励志电影：
1、友情：《牛仔裤的夏天》
写女性友情的电影真的太少，很多影视剧也有涉及到，比如《香樟树》、《我和春天有个约会》，电影有《末路狂花》、《刀马旦》、《花与爱丽丝》，但第一部大家关注的是女性与男权社会的较量，第二部还是女权，第三部的友情本来很单纯，但冒出个男同学就把局面弄得很复杂。难道女人一聚会就是女权?女性之间的友谊比异性有谊还难?还是真的缺少这样的题材?最后选定的这部比较满意。
推荐理由：女生之间的友谊也是有力量的。女性友谊的深厚和默契也能让人产生满足感和幸福感。
2、初恋：《情书》
很多电影讲初恋，但《情书》的叙述方式与含情脉脉的温婉却让人记忆深刻。初恋总是很巧合，很纯粹，很深刻，又无法挽回。初恋的情书不一定就是文字，就是誓言，就是爱，也可以是可以交流的符号、图片和纤纤细发或者指纹。总之初恋的青涩和温情流淌不尽，细腻唯美典雅是《情书》的特色。
推荐理由：女生对于初恋都抱着美好的幻想。如果期待初恋或正在初恋，看看别人怎么玩初恋，珍惜眼前人以防后悔，初恋不如意的只好羡慕一下别人美好的初恋了。对于正当的爱情，情书总是有益的催化剂。
3、孤独：《天使爱美丽》
天使似乎是个完美的称呼，正是这种完美的风格里预示着某种残缺。当然，生活原本就没有完美。影片用一种浪漫诗意又夸张的方式叙述一切，漂亮的女主角，明快的色调，放大的细节，其实隐含着小忧伤。人的孤独感无孔不入，即使富足的物质亦不能填补。
推荐理由：片中的法国式幽默、创意以及敏锐洞察力，都是女生们喜欢和容易理解的。生活现实又充满理想。人人都会经历孤独，女生青春期的孤独更加明显，如何利用孤独，享受孤独?如果女生们像艾美丽一样掌握了孤独，不就是掌握了幸福吗?
4、坚强：《隐形的翅膀》
2008年我们说了太多的“坚强”，《隐形的翅膀》唱了千遍。无论是奥运开幕式上的芭蕾女孩，还是各种原因致残的同胞，他们承受比常人更多的心理和生理上的负担，但他们的坚强总让常人动容。电影《隐形的翅膀》的女主角也是如此，当她在电视节目中用脚趾夹住毛笔在纸上写出挺拔方润的楷书时，没有人不赞叹的。有这部由真人事迹改编的电影去诠释坚强，或许更有说服力。
推荐理由：看看身体残缺但精神健全的女生如何自强不息、与生命抗争。不要只是感动。
5、成长：《千与千寻》
相信大多数女孩都是一边看动画片一边成长的。历数全世界的动画片，为女生量身定做的动画片真的不多，而看过宫崎骏动画的人们一定不会认为这只是给小孩子看的东西。《千与千寻》可以说是宫崎骏的巅峰之作，倾注的精力可想而知。影片主要讲述一个叫千寻的9岁城市女孩与父母迷失在一个神隐的国度，父母被魔法变成了猪，女孩便一个人开始在这个奇幻国独立成长之旅……您一定会折服他的想象力和奇幻程度。
推荐理由：独生女的优越感可能让女生们成长迟缓，但如今的现实社会使得女生不会比男生得到更多好处。她跟男生同样会遭遇困难和逆境，甚至女生会付出更多的努力才会得到相应的好结果。这部片可以给女生信心和勇气，鼓励女生在面对陌生环境发挥潜能赢得挑战，女生的潜能无限。
励志电视剧：
1.《女人不哭》
《女人不哭》讲述了一个弱女子从艰难中爬起，历经艰辛成长为一个名企业家的故事。这是一个女人奋斗的传奇，这是一个屡败屡战直到最终成功的经营传奇，经营的不单是子君的酒店，而是她的人生。
2.《女人无悔》
《女人无悔》，国产电视剧，主要讲述孤儿石惠艰难创业的奋斗历程与感情史。《女人无悔》演员阵容超强，而幕后的创作班底更是水准一流，其中导演林健龙是执导女性题材作品的顶尖高手，《女人不哭》、《雪在烧》、《笑着活下去》这几部去年在全国不少地方成为收视冠军的女性题材大戏，都出自导演林健龙之手。
3.《女人的颜色》
《女人的颜色》《女人的抉择》顾名思义讲述了一个深陷困境的女人在人生的三岔口上作出重大选择的故事。主人公用她波澜起伏的人生经历告诉女人们：正义永恒，真爱不灭，只要有勇气，励志永不晚。
4.《凤穿牡丹》
主要讲述了战乱纷飞的民国初期，苏州刺绣世家郁府和北平纺织望族霍府两大家族，围绕“凤穿牡丹”刺绣秘技传承与超越展开的一场争夺。在经历了兴盛衰落、聚散纷争、家国变迁后，两家人终于放下恩怨，领悟出了“凤穿牡丹”大爱的真谛。
5.《母仪天下》
《母仪天下》讲述的是皇后的事迹，一个女人智慧的电视剧。
6.《女人天下》
《女人天下》是一套2002年由韩国首尔广播公司制作及播映的大河历史剧。
7.《奶娘》
8.《锁清秋》
9.《总务二科》 日剧
在日本，大型机构必有一个部门，负责派发、更换厕纸、换日光灯等工作，简单来说就是杂务，而这个杂务部门的名称为：总务二科。电视剧《总务二科》独辟蹊径的讲述了，六位女职员因不同原因被贬到被称为“女性坟墓”的总务二科之后发生的一系列故事
10.《红十字方队》
《红十字方队》女性奋斗的励志传奇电视剧
11.《杜拉拉升职记》
《杜拉拉升职记》是作家李可创作的一部现当代小说，被誉为白领女性的职场宝典，讲述了都市白领杜拉拉从一个默默无闻的职员，经过自己的不懈努力，成长为一个企业的高管的故事。