在舞者的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂。为了台上能得到观众和自己的肯定，他们常常坚强隐忍在练功房，承受着常年训练带来伤痛与肢体变形。不厌其烦的重复动作，常常分不清汗水还是泪水 ...
正确的路是通向生命，通向阳光的那一条， 一个人不能永无止境的忍受寒冷。
每天鼓励自己多一些，工作努力一些，抱怨少一些，心态平和一些，那么生活就会充实愉快，离自己的追求也会更近一些!
练功就是让自己不断地软下去。
当你埋怨没有漂亮的舞鞋时，有的人却没有双脚。当你埋怨没有登台的机会时，有的人竟没有舞蹈练习室，没有漂亮的舞蹈服装，甚至没有专业的舞蹈老师，有的只是一颗同样热爱舞蹈的心。所以，我们都要好好珍惜每一次舞蹈的机会!
因为热爱，所以专注。
舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过“抓心挠肝”式的疼痛之后，才能迎来进步的喜悦。舞蹈，就是贵在坚持!
1.重复别人走过的路，是忽视了自己双脚。2.适时适度弯曲，便于卸掉那份多余的沉重。3.希望和失望都折磨人，但希望折磨人的时间更长。
你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
一件事只要你坚持得足够久，“坚持”就会慢慢变成“习惯”。原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭，云淡风轻。
在舞者的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂。为了台上能得到观众和自己的肯定，他们常常坚强隐忍在练功房，承受着常年训练带来伤痛与肢体变形。不厌其烦的重复动作，常常分不清汗水还是泪水湿透衣背。尽管如此，他们仍然深深地爱着。
其实跳舞的时候，我们关注的并不是会有多苦，而是能有多美。
舞蹈也可以很简单，你的动作就是忠实的表达自己。
“我这样的舞蹈类型其实也比较个人风格，因为在民间领域也不是这么跳《孔雀》舞的，比如刀美兰老师等都不是这样的。我从80年代舞风一转，从学习别人到自己创作。我希望后生还是要树立自己的个性。艺术贵在创造不同，这是我想对年轻人讲的话，就是要揣摩、要琢磨、要创造。”——杨丽萍
舞蹈可以让我释放内心，舞蹈可以让我烦恼全无，舞蹈可以让我美化形体，舞蹈可以让我自信阳光，舞蹈可以让我魅力无穷，舞蹈可以让我时尚健康......我有理由不爱它吗?
记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。
跳舞的女人永远是一道美丽的风景。