不要用你掌握的信息否定自己美文

秦风学

不要用你掌握的信息否定自己美文

  不要用你掌握的更多的信息去否定自己过去的生活,而应该去相信自己在未来的日子里会做得更好。

  内心里,大多数人都认为自己应该比现在强。我们认为考试分数应该再高一些;我们想更受人欢迎,更多的跟那些“时髦的”人在一起;我们总是觉得自己没有达到父母的期望。

  情绪低落时,你要做自己最亲密的.朋友,要承认到目前为止,你是以你所知道的最好的方式在生活。谁也不会成心破坏自己的生活。别人跟你一样都曾经做过奇怪且愚蠢的事。不要用你掌握的更多的信息去否定自己过去的生活,而应该去相信自己在未来的日子里会做得更好。

  喜欢自己意味着要能够原谅自己。如果你犯了严重的错误,如果你伤害了别人,你一定感到内疚。然而,要知道:你觉得内疚对事情没有任何帮助,反而只会伤害自己。你觉得内疚已经是对自己的惩罚了。那时候你应该做的不是自责而是找到改善和解决问题的办法,从而使自己不再愧疚,得到别人和自己的谅解,增加自我欣赏指数。

  你也许会将自己审视一番,说:“我没有姐姐那么漂亮,也没朋友那么聪明,我哪方面都不出色!叫我怎么感觉良好?”事实上,没有谁是十全十美的。固然,才智和美貌令人羡慕,可我们也不用因此而感到自卑。每个人都具有别人没有的特质和长处。就算你还是找不到自己的特质,那也可以培养起非天生的优点,比如诚实、勇敢、顽强、慷慨、谦逊、每个人都能够具有这些品质从而赢得自尊和别人的尊重,这样你就会更加喜欢自己。