Everydayofyourlife，itisimportanttotakethetimeto“smelltheroses”—toappreciatetheexperiencesthatleadtohappiness.Thisispartofbeingtrulyhappy.
Happinessisastateofmind.Itstartswithacceptingwhereyouare，knowingwhereyouaregoingandplanningtoenjoyeverymomentalongtheway.Youknowhowtobehappy，andfeelthatyouhaveenoughtimeormoneyorloveorwhateveryouneedtoachieveyourgoals.Andjustfeelingthatyouhaveenoughofeverythingmeansthatyoudoindeedhaveenough.
Youhavetochoosetobehappy，andfocusuponbeinghappy，inordertobehappy.Ifyouinsteadfocusuponknowingthatyouwillbehappyifyouachievesomething，youwillneverbehappy，asyouhavenotlearnedto“smelltheroses”.Theironyisthatwhenyouarehappy，youareinevitablymoreproductive，andfarmorelikelytoachievewhateverything-seekersareseeking.
翻译：幸福是一种思考状态
在你生活中的每一天，花些时间“闻闻身边的玫瑰”是十分重要的——停下脚步，品味那些带给你幸福的经历。这是真正快乐的一部分。
幸福是一种思考状态。当你开始接受自己现在的生活状态，知晓你将来如何发展，并已做好准备享受这过程中的每个瞬间时，幸福便已悄悄来到你身边。你知道如何才能幸福，并感到自己拥有充裕的时间和金钱，足够的爱，和其他任何能够帮助你达成目标的东西。当你感到自己已拥有一切，这才是真正的知足。
如果你想幸福，就必须去选择它。你需要专注于幸福这件事本身，以使幸福降临。但如果你总是想着，你若能完成某件事就会变得很幸福，那么你将永远无法得到幸福，因为你没有学会“闻闻身边的玫瑰”。而讽刺的是，当你感到幸福美满，你将不可避免地更加富有成就，并更有可能比那些“执着于得到一切的人”拥有更多。
Howoftendoyouhearpeoplesay“Iwillbehappywhen…”suchas“WhenIgetthatthing，Iwillbehappy，”“IwillbehappywhenIpasstheexam”and“IwouldbehappyifIhadmoremoney”.IhaveheardthesethingsbeforeandIamsurethatIwillhearthemagain.
Manypeoplewanttobelievethatfindinghappinessisallaboutfindingorgettingsomethingthattheywant.However，notmanypeoplehaveeverfoundlong-termhappinessbyachievingagoal.Therewillalwaysbeanotherthingthattheywant.Therewillalwaysbeanotherexamoranotherdollar.
Tobreakthisviciouscycle，wemustfindourhappinesssomewhereelse—withinourselves.Inotherwords，happinessiscompletelyaninsidejob.Thekeytofindinghappinessistounderstandthathappinessisachoiceratherthantheresultofanexperience.Wehavebeengiveneverything
Weneedtobehappy.Allowyourselftochoosehappiness.Iflifewasperfect，wouldyoubehappy?Lifeisperfectbecausewecreateitwithourchoices.Sincewecancreatelife，wecancreatehappinessandchoosehowmuchbetterourlivescanget!
Onlywhenwecanacceptthatlifeisperfectasitis，andthatourlivesarethesumtotalofeverythingthathashappeneduptothismoment，canweacceptthejoyandthehappinesswedeserve.
翻译：快乐在你心里
“等我得到那个东西就会开心”，”等我通过那次考试就会开心”，”等我有更多的钱就会开心”，诸如此类的”等……的时候就会开心”话，你听过不少次吧?我听过这样话，而且相信以后还会听到。
许多人都相信，找到幸福就等于找到或得到他们的心仪之物。然而，很多人并没有在目标实现之后就获得长久的幸福。这是因为人们总想要得到更多的东西，总还要走入考场，总还要赚更多的钱。
为了打破这种恶性循环，我们必须在其他地方找到幸福——那就是在我们的内心世界里。换句话说，幸福是心灵的产物。得到幸福的关键就在于要懂得幸福是一种选择，而不是经历的果。
我们已经拥有获得幸福所需要的一切。去选择自己的幸福吧!倘若生活是完美的，你会觉得幸福吗?人生之所以完美就因为它是我们通过选择创造出来的。既然我们能创造生活，我们就能创造幸福，并选择更美好的'人生!
我们只有在接受生活原本就很完美，并且生活就是此刻所经历之事的全部之时，我们才能得到我们应得的那份喜悦与幸福。
Toconquerourfears，wemustgopastthem.
Tofearisnatural;togopastthemisheroic.Fearisanormalpartoflife，symbolizingthattherearenew，extraordinarythingstocomeacrossandface.Tobeabletoseethesethingsbeforetheyhappenisasignofwisdom.Fearisnothingoutoftheordinary.Toadmitthatwearefearingistoprovethatweva lueourlife.
Andmenshouldpayattentiontothecalloffears.Totrulybealeaderorsomeonewhoisheroicandbrave，weshouldfocusongettingpastthesefears.Anditisfrightfulforpeopletogothroughlifeignoringfears，becausetheymayoftenforgettheirheartandstepintolifewithoutresponsibility.
Tobebornistolive.Toliveistofear.Tofearistobechallenged.Toacceptourfearsistobemature.Itneedsbravery，maturityandvitalitytofaceourfears，acceptthechallengesandhopeforthebest.
翻译：克服恐惧
若想克服恐惧，我们就必须要敢于正视它们。
恐惧是一件很自然的事，但克服恐惧却是一种英勇的行为。恐惧是日常生活中不可或缺的一部分，它意味着我们要去面对和处理层出不穷的、意想不到的事情。能够预知将要发生的事情是一种智慧。恐惧并不是什么稀奇事儿，而且承认恐惧是证明我们珍视生命的有力证据。
人人都应该对恐惧的到来有先见之明。要想成为真正的佼佼者或者英勇之人，我们就必须集中精力去正视恐惧。那些在生活中忽视恐惧的人是非常可怕的，因为他们不仅常常违背自己的心意，而且在缺少责任心中苟且偷生。
生者为生，生来为惧，惧为应站，迎惧者谙事理。要想正视恐惧、接受挑战、憧憬美好未来，那就要具备大无畏的勇气、成熟的心智与顽强的生命力。