1、真正的内心安宁，是心理的平衡，是心灵的安静，更是情绪的稳定，心安静了，世界就安静了，心简单了，世界就简单了。
2、世间之事，纷纷扰扰，对错得失，不可强求，若太过强求，反而会深陷于欲望的沼泽，无法自拔，苦痛不堪。
3、世间一切并没有你想象的那么复杂，想太多，往往可以毁掉一个人，让你陷入一种恐慌的境地，唯有把一切看淡了，心就不累了，把心灵里的`烦躁清除干净了，人生也就通透明亮了。
4、人，真正的富有，是内心的安宁，生活越接近平淡，内心越接近绚烂。
5、人生，越简单，越安宁。
6、人生苦短，心安是福！
8、人人都希望日子过得轻松幸福，开心自在，可生活中，总是有一些困扰和忧愁会不期而至，打破我们内心的平静，让我们承受了很多的焦虑和烦恼，绕不开，抹不掉，剪不断，理还乱，于是，我们变得焦躁不安，患得患失，杞人忧天，为过去悲伤，为当下焦虑，为未来担忧。
9、红尘滚滚，尘世苍茫，我们都是生不带来，死不带去的匆匆过客，在明天和意外之间穿梭而过，面对世事无常，人情冷暖，需要给自己卸去重担，给心灵解压，让心自在，让情随缘。
10、记住，你人再好，也不能让每个人都喜欢你，有人羡慕你，就会有人讨厌你；有人嫉妒你，就会有人瞧不起你；有人爱你如命，就会有人弃你如草芥；有人伤害你，就有人心疼你。
11、一个人的富有，是心如大海，安安静静地享受人生，不与世事较劲，该释怀的时候释怀，该冷静的时候安静，该宽容的时候宽心，只有心先安定下来，焦虑和悲伤才会越来越少，内心多一点阳光，人生才会越光亮。
12、正所谓，心中无挂碍，人乃有所安。
13、不管，我们曾经经历过多少不平，现在正在忍受多少伤痛，都不要拧着眉毛过日子，揪着心痛苦地过生活。
14、当我们不再被世事扰乱我们的心，不再因为担忧而让自己焦虑，心就会安定下来了，放下计较，放下怨恨，给人生做减法，给心灵以安静，看轻很多世事，拥有一颗平常心，凡事想开一点，看透一点，让心静一静，不要让自己一直处于焦虑不安中，人自然就会轻松快乐很多。
15、大千世界，总是乱纷纷；人海茫茫，总是太嘈杂，我们总是活得心太乱，没有给自己时间来整理岁月，没有给自己时间去沉淀，把世事看透之后，再去看轻，人生才会多一份平和安静。
17、内心的安宁求不来，只能自己去领悟。
18、内心的安宁，是历经了岁月打磨和世事沉淀之后的几分从容，几分淡然，几分释怀，平平淡淡，从从容容。
19、自古，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，不管时光如何变迁，世事如何变化，拥有一份乐观豁达的心态，怀揣一份内心的安宁，才是人生最宝贵的财富，只有心情平静，才能领悟更多的人世沧桑。
20、人生一世，除了遇到开心的事，还会遇到更多伤心难过的事，欣赏别人，善待自己，是需要修一颗安静的心，收敛一些脾气，用微笑化解生活的寒冷，用淡泊化解内心的烦恼。
21、患得患失的人生，没有半点安宁可言，惶惶不可终日的生活，没有半点幸福可言，内心不安宁的人，永远找不到清静之地。
22、人生路漫漫，我们追求的东西越多，背负的行囊就会越沉重，越会感觉人世迷茫，走过一程山水，一路跋涉，找不到心灵的归宿，找不到回家的路，乱糟糟的生活毫无头绪。
23、其实，人生，换一个角度去看，真的没有什么大不了，视角变了，世界就变了，心情也就变了。
24、生活总有涟漪，不管外面的世界多么喧哗繁杂，只要内心丰富安宁，人生豁达清澈，才是真正的富有。
25、一个人最大的福气，不是拥有多少富贵荣华，而是一颗安宁的心，有人生的归属感，有不再流浪的踏实感，有无忧无虑的自在感。
26、这个世界太大，世事太嘈杂，唯有内心安宁，才是人生中最大的幸福。