关于雨水节气的诗歌

刘莉莉

关于雨水节气的诗歌

  雨水,是二十四节气之中的第2个节气,和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。下面是关于雨水节气的诗歌,欢迎参考阅读!

  春夜喜雨

  杜甫

  好雨知时节, 当春乃发生。

  随风潜入夜, 润物细无声。

  野径云俱黑, 江船火独明。

  晓看红湿处, 花重锦官城。

  春雨

  李商隐

  怅卧新春白袷衣,白门寥落意多违。

  红楼隔雨相望冷,珠箔飘灯独自归。

  远路应悲春晼晚,残宵犹得梦依稀。

  玉珰缄札何由达,万里云罗一雁飞。

  临安春雨初霁

  陆游

  世味年来薄似纱,谁令骑马客京华。

  小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花。

  矮纸斜行闲作草,晴窗细乳戏分茶。

  素衣莫起风尘叹,犹及清明可到家。

  初夏(陆游)

  梅子生仁已带酸,楝花堕地尚微寒。

  室无长物惟空榻,头不加巾但小冠。

  蚕簇倚墙丝盎起,稻秧经雨水陂宽。

  效原清润身差健,剩欲闲游一跨鞍。

  渔父词/渔父(蒲寿宬)

  岩下无心云自飞。塘边足雨水初肥。龟曳尾,绿毛衣。荷盘无数尔安归。

  野步(齐己)

  城里无闲处,却寻城外行。田园经雨水,乡国忆桑耕。

  傍涧蕨薇老,隔村冈陇横。何穷此心兴,时复鹧鸪声。

  风水洞二首和李节推(苏轼)

  风转鸣空穴,泉幽泻石门。

  虚心闻地籁,妄意觅桃源。

  过客诗难好,居僧语不繁。

  归瓶得冰雪,清冷慰文园。

  山前雨水隔尘凡,山上仙风舞桧杉。

  细细龙鳞生乱石,团团羊角转空岩。

  冯夷窟宅非梁栋,御寇车舆谢辔衔。

  世事渐艰吾欲去,永随二子脱讥谗。

  入塞(王安石)

  荒云凉雨水悠悠,

  鞍马东西鼓次休。

  尚有燕人数行泪,

  回身却望塞南流!

  还狱(文天祥)

  人情感故物,百年多离忧。

  桑下住三宿,应者犹迟留。

  矧兹方丈室,屏居二春秋。

  夜眠与昼坐,隤乎安楚囚。

  自罹大雨水,圜土俱汤舟。

  此身委传舍,迁徒无定谋。

  去之已旬月,宫室重绸缪。

  今夕果何夕,复此搔白头。

  恍如流浪人,一旦归旧游。

  故家不可复,故国已成丘。

  对此重回首,汪然涕泗流。

  人生如空花,随风任飘浮。

  松风阁次韵(王冕)

  金鸡峰下松风阁,记得前年五月登。

  得兴不辞行曲折,乘凉直上最高层。

  石林过雨水争出,溪谷转风云乱腾。

  休问当时有王谢,风流何似竹间僧?

  春寒(王冕)

  春寒多雨水,地僻少轮蹄。

  湿气连山暗,孤梅近竹低。

  林空饥鸟集,城冷野狐啼。

  回首关河道,风尘道路迷。

  减字木兰花(刘辰翁)

  无灯可看。雨水从教正月半。

  探茧推盘。探得千秋字字看。

  铜驼故老。说著宣和似天宝。

  五百年前。曾向杭州看上元。

  附:雨水节气要谨防上火

  时光飞逝,不知不觉我们已经度过春节,也即将迎来二十四节气中的雨水节气。这也就意味着雨水天气的增多,温差起伏不定,那么我们想要做好雨水节气养生需要注意些什么呢?

  1、雨水时节正值初春,气候转暖,又风大物燥,常会出现皮肤、口舌干燥和嘴唇干裂等现象,这是“上火”的表现。

  2、雨水节气期间造成“上火”的原因有很多,多由于饮食起居不当引起,一般分为外感之火和内生之火两种。

  3、外感之火主要与自然界的气候变化相关,如春天干燥,属于温热的气候,这种条件下人体就容易上火。

  4、内生之火则主要与人们在日常生活中的饮食结构、消化代谢功能、体质及情绪变化等密切相关。

  5、为防止“上火”,雨水节气养生应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充水分。

  6、由于春季为万物生发之始,阳气发越之季,应少食油腻之物,以免助阳外泄。

  7、具体来说,雨水时节应少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气,可食韭菜、香椿、百合、茼蒿、山药、芋头、藕、萝卜、甘蔗等,同时少吃生冷黏杂食物,以防伤及脾胃。

  专家提醒

  雨水节气养生“上火”期间应少吃或不吃辛辣的食物,不喝酒,多鱼少肉,特别是要少吃牛羊肉及火锅等。此外,还要做到生活有规律,注意劳逸结合,切忌熬夜。

  雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。脾胃气滞之时就得调养好。

  在中医上,脾胃有益气化生营血之功效。人体机能活动的物质基础,气血、津液等都化生于脾胃。脾胃健旺,化源充足,脏腑功能才能强盛;脾胃又是气机升降运动的枢纽,脾胃协调,可促进和调节机体新陈代谢,保证生命活动的协调平衡。

  如何协调脾胃?除了保持一定的运动量外,饮食调整很重要。

  首先平时喝水尽量喝温水。一些人在春季容易出现所谓的上火症状,不宜轻易饮用凉茶,以免导致虚火更甚。

  另外,注意食物清洁与保鲜,避免出现腹泻等问题。这时候不可以盲目进补,避免助阳外泄,肝木生发太过,克伤脾土,同时避免因肥甘厚味滋腻脾胃,肝郁脾虚,脾失健运,造成水湿不化、聚湿生痰、助长湿滞,导致一系列的脾胃问题。

  在饮食上要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。

  同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、等。其次,要注意健脾利湿。

  内以养护脾气,外以清利湿邪,从而达到养脾的目的。

  春寒料峭,湿气一般夹"寒"而来,因此雨水前后必须注意保暖,切勿受凉。

  同时少食生冷之物,以顾护脾胃阳气。平时可多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物,以达到健脾的目的。

  暖冬倒春寒,利弊各一半

  春季早晚温差较大,就需要注意冷暖适度,早晚天气冷适当多穿一点,中午天气热起来就适当减一点。

  雨水节气需要注意的是倒春寒,我们度过了一个暖冬。

  客观地说这种倒春寒利弊参半。弊端显而易见,温暖的天气中万物生发长养,突然袭来的寒冷会损伤这些生生之意。

  同时,天气的骤然变化,也会造成一些疾病的发生。另外,雨雪也为我们日常的生活造成不便。

  但是倒春寒的益处也是显而易见的`,比如我们度过的暖冬,由于天气不够寒冷,肾水收藏不足,来春木气生发,易于致病。

  而这一场倒春寒恰好能放缓木气生发的节奏,同时加大冬令收藏的力度,正是“亡羊补牢时犹未晚”。

  其次“瑞雪兆丰年”,冬小麦需要经过伏冬,恰如我们需要冬令收藏一样,冬季如果有一两场雪,来春小麦抽穗就会相对多一些,也就预示着一场丰收。

  此外,春季是流行病多发季节,气温适当的下降可以减少流行病的发生。

  加强锻炼,保持良好的心情

  养生除了饮食,另一个重要方面就是要养成良好的生活作息规律,不熬夜、不赖床,加强锻炼。张茂信说,雨水季节容易诱发感冒,在做好保暖工作的同时,身体内部要加强抵抗力,按时休息,平时多注重锻炼。

  另外,张茂信还指出,小孩子中午玩耍时,不能一下子脱太多衣服,有汗要及时用干毛巾擦干,傍晚天气转凉时要及时添加外衣。

  开心愉悦的心情是脾胃健康的重要保证。张茂信说,心情抑郁容易消化不良,导致肝气郁结,影响脾脏健康,心情好了,消化好了,肝气也就舒展开来了,人的精气神也就出来了。