我们的有了变化
奔三的女人，我们的脸上的胶原蛋白越来越少;奔三的女人，我们的容貌变得越来越苍黄了;奔三的女人，我们会即将面临很多方面的压力。
我们需要有方向
奔三了，我们不再是小女孩，我们需要有自己的方向奋斗，即使起点低，也要去接受的;奔三了，需要有自己的能力，让知识都变成我们的能力。
我们需要装饰
奔三的你，一定要懂得如何打扮自己;奔三的你，一定要跟自己年龄做斗争;奔三的你，一定要成为独一无二的人。
我们需要充实自己
奔三，我们不要忘记多给自己充电;奔三，我们需要抽空多去阅读书籍;奔三，我们需要运动来让自己朝气;奔三，我们需要有自己的人脉圈子。
我们需要一份事业
奔三的你，你需要一份成功的事业;奔三的你，一定要做有意义的事情;奔三的你，一定要让自己的成熟稳重;奔三的你，一定不可以熬夜去工作。
我们需要一个家庭
奔三，我们可以没有豪车、豪宅，但一定要有自己的家庭;奔三，我们需要有一个疼爱自己的老公和可爱的孩子陪伴;奔三，我们需要有一个和和美美的家庭;一个幸福的家庭。
奔三的女人心情感慨
1、这么多年过去了，你还是会说那句话：你好可爱!说真的，奔三了吧?可爱用在我身上还可以吗?我有点恍惚诶。
2、马拉的垃圾车我大概三四岁的时候就是这个人这个车现在我都要奔三了还是这个人这个车我想马是肯定换过的了……
3、不小心就到了二十四了，也是该奔三了。毕业季的本命年也算人生是的奇遇。将方舟说：三十而立，二十而蹲。现在的我应该是伸直腿的状态吧!
4、奔三了奔三了奔三了，最近好坑最近好坑最近好坑，初中生有毒初中生有毒初中生有毒，叔好烦叔好烦叔好烦。
5、去唱歌，点了好多高中时光红的不要不要的歌，集体怀旧中。突然觉得不知不觉就奔三了，唱的哪里是歌，都是我们逝去的青春啊。
6、心痛痛醒了。难道真的，不花心不离不弃就是一切了吗?每天得过且过就可以了?梦里提醒我什么，还是那才是我最在乎的?哎。早点决定好比较好。奔三了，决定未来状态和生活的时间就这几年了。一病还是继续要生活的。
7、内心到底要多丰盈才能不会得到一点点温暖就掏心掏肺。都奔三了还把友谊看的这么重要也是没救了。
8、吊儿郎当地过了二十年，现在已经是奔三的年龄了，你还要得过且过的过一天是一天吗?
9、奔三了!祝自己30岁生日快乐吧!感谢每一天，每一个给予，感谢身边所有对我好的，希望我爱的，爱我的每个人，平安快乐!
10、3月3即将来临我也准备是要奔三的人了，回眸往昔儿时也不免做了许多幼稚的事情，谁又没有童年呢。
11、25岁，在最美的四月天，真正开始奔三了，身上的担子越来越重，理解自己的朋友越来越少，愿自己坚强，愿你们安康。
12、时光匆匆，转眼已经奔三了，希望这十年我能不再辜负!心情
13、打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，25岁，你好!
14、十四过了，就奔十八，十八过了，就奔三十，三十过了，就如江河一泻千里
15、快奔三了，在这最尴尬的年龄处在最尴尬的位置，原来我的尴尬一成不变。
16、忽然发现自己真的很幸福，爸妈把自己当小公主一样对待，虽然快奔三了，弟弟会恰到好处的牵挂，老公虽然到目前没有一份体面的工作，但对我也算体贴吧…肚子还有我的幸运宝宝，我怎能言不幸福?
17、时间就这么眨巴眼的功夫，我就奔三了，在深圳那个吃人不吐骨头的城市里我留下了自己的青春。经常想，要是那年留在北京，一切会不会好起来，还是命中注定我该走这样的路
18、突然发现已经到了长鱼尾纹。该嫁人的年纪了。不再只能是拿着好吃的。抱着毛绒玩具傻乐。妈呀。都快奔三了。哎。难道也要走上相亲的道路吗?
19、奔三的年龄，就算是再执着的青春，那也荡然无存，有风的日子，只会撩起一缕发丝，任凭思绪蔓延，任凭情之所泻。就像是一个人的到来，是否走进你的生命，那全然是未知的念想。
20、长这么大，第一次给我妈洗衣服，她激动得不行说，闺女真是长大了，唉……妈，我都奔三了，惭愧!
21、匆匆岁月仿佛昨日奔三了。
22、年龄越大，越会感叹光阴的无情，生命的无奈。10年前，90后还是年轻的代名词，现在，90后已经是奔三的主力军了。
23、眼看快奔三了，可是我还没二够。
24、说起来也悲伤，我今年都开始迈向奔三了，可是我要好的异性朋友就只有那一个
25、奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。
26、准备过20岁的小女孩跟我说自己要奔三了，现在的小年轻啊，给何阿姨留条活路好吗!
27、歌德曾说过，20岁的爱情是幻想，30岁的爱情是轻浮，如果真是这样的话，一年前刚刚迈入29岁开始奔三时，突然到访的我的人生奇迹，有算作是什么?
28、今天是我三十岁的生日，时光飞逝!真快转眼间我已经奔三了。可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了?
29、20岁了哦，奔三了都，这个日子值得纪念一下。啥都不说了，千言万语汇成一句话祝黑瑞生日快乐，人生路上有好友相助是我自己最大的幸运。嘿：你好，老同学。
30、奔三与人生路上，不负此生而跑，便是勇者的行为。