1、当出现紧张的情绪时，你可以通过深呼吸，让副交感神经兴奋，而使精神放松。也可以通过想象使你高兴的事，想象你美好的人生片断，想象美丽的景色，在大脑里浮现出轻松愉快的画面来调整情绪与心态。
2、别人看着那催人泪下的电视剧，早已是泪人。我摸摸自己的眼角，没有半滴泪，只是觉得干干的涩涩的，还有苦苦的。曾经那个容易感伤的人儿没了，死了。我不再那么心软，只想冷血点，这样受伤时，才不会那么的痛。
3、等你就像你那时在我家门前等我一样，可你还是迟迟没来，失落与落寞在这寂静的夜里让我更加感觉到夜的恐怖与无助，我在等你，在等你，我不想这样的夜晚让孤独侵吞我，所以我在想你，等你。
4、让人不是怕人，而是一种风度和境界：宽容能使人性情和蔼，使心灵有转折退让的余地，能化干戈为玉帛，能简化复杂的人际关系。分精明等于不超脱。事好强，处处计较得失活得必然紧张、沉重。
5、江南的冬轻装快马跃入眼帘。冬天的园林与春相比，少了点艳丽，苍灰朦胧，却多了一份幽静。弯弯的小桥，连着古老的青石小巷，连着碧水湾湾，又连着从古到今多少悲欢离合，浮华沧桑。
6、喝咖啡，需要一种心情，宁和的平静，一种在喧嚣中找寻的平衡。咖啡的韵文，正如一个人岁月所沉积下来的气质，品着咖啡，正如品着岁月的沟沟渠渠，在苦味中找寻透彻的心情。
7、过去的不再回来，生命可贵，不应虚度。长大的岁月里，我们从未变化，只是越来越清晰的成为自己。一路走过来都是人生经历，是人生一笔珍贵的财富，使自己更加淡定、从容。
8、诚然，岁月的舟辑总是在不经意间承载着人们从阳春到盛夏，从金秋大到冬雪。自然界的轮回有春夏秋冬，人生中的旅途有喜怒哀乐。
9、别对我太好我怕我会依赖你别替我遮风挡雨我怕突然没有你别给我太多回忆我怕忽然想起你或者一直走下去。
10、生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。
11、所有的时光都是无辜的，遥远的我仿佛看见自己的青春，被掩盖的梦想不被遗忘，成长中的醒悟让我积攒勇气与信念，少年夹杂着固执地希望在坚持中把爱留给最好的人生。
12、星星，或明或暗、总装点夜空！朋友，或近或远、总牵挂心底！问候，或长或短、总饱含思念！短信，或简或繁、总发自内心！
13、你说世界真大，为甚么我却遇见了你！我说世界真小，可是我却走不进你的心里！错过再多的风景也不可惜，这一生只为我爱的你努力。
14、雨过潮平江海碧，电光时掣紫金蛇。
15、声散无腔，梅渺梦阑忘。浮世无常，谢幕仓皇。
16、我喜欢你，并且很庆幸你喜欢的那个人，她也喜欢你。
17、一程风景，因为有你的 故事，最美的相遇，在瞬间定格，从我的幸福国度悄悄驻足，芳菲了似水年华的往事。平静的心湖，一叶扁舟缓缓前行，或许为一场风花雪月，抑或是为一场匆匆的邂逅，只一刹那，一路风景，因你在旁，怦然心动，翻落了似锦年华，繁华落尽，粉饰的不过点点情事。
18、来去天地，浩然正气。堂堂正正做人真我无敌。
19、相爱是一场前尘的赎罪，相离是一场今生的成全。一声曲调的轻叹，一个音节的沉落，其实就是思念时走湿的墨迹。
20、冬天离去，春天来了。无数的生命，就在这季节的交替轮回中，诞生，生长，成熟，消失……
21、人生的风景，多是内心的风景。心若澄明，世界便无尘埃；心若宁静，耳中便无噪音；心若安然，灵魂则会生香。
22、时光流逝，弹指间，童年离我们越来越远，但是脑海中那些不可磨灭的生活碎片、那段美好的童年成长历史，总让我们无比怀念。
23、不好正因发奋变成别人钟爱的'样貌，到头来忘了最真实的自我。
24、爱情没来得时候无数次的想过爱情的到来，有甜蜜，有浪漫，有分分合合，可是现在有的只是默默守护。
25、年龄越大，越喜欢喝点小酒，由于心里有些话越来越说不出口。加班越久，越喜欢一个人走，由于想晓得自己终究还能忍耐多久。现在都是一群人上路，后来都需求一个人独处。都曾希望任何人给自己发短信，拿起手机却又不晓得应该打给谁。但只要经过了这段，才有回想的笑谈。
26、甜言蜜语，说给左耳听。
27、研一砚浓墨，染一张白纸，作一幅烟雨，留一生执念，终只不过是一缕痴恋。
28、踌躇的步伐里，一路漂泊的孤独，旅途中忽略的景色，当静静的回想时，又是那么留恋。
29、追梦的人都这样，总想驰骋在未来的远方，面对心的漂泊。无法用自控的力量把握对与错的节奏。人生的路途，到过真实之后，才发现，那一刻的天真。
30、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你，原来我和我的影子都在想你。
31、人生短短的几十年，就好比看一场电影，听一场演奏，曲终、场散，终有结束的时候。因此，我们应当了解，一切皆是无常，要找回自己内心的宁静。这样，遇到任何逆境，就自然放得下，而能解脱自在，远离烦恼，这样才是懂得享受生命的人。
32、我不恨你，永远不会。我装作恨你，只因为这样比承认我想你要容易得多。
33、我们心里的地方就是只有那么大，有的人进来，就么也就是必定有人要离开。
34、行人万般无奈，只得将冬衣扣得严严实实的，把手揣在衣兜里，缩着脖子，疾步前行。而大路两旁的松柏，却精神抖擞地挺立着，傲迎风霜雨雪，激励着人们勇敢地前进。
35、以前，我错了，只在乎我在乎的人。现在，我懂了，从今以后我只在乎在乎我的人。你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。
36、几百黄昏声称海，此刻红阳可人心。最炽烈的是夕阳，晚霞将天空烫出一片浩瀚的红，流光充斥视野，在天边舞动出难以言状的奇妙形态。最静谧的也是夕阳，钱塘江水默默流淌，风声过耳，我回身望了一眼镜子，里面铺满了温暖的光。
37、春无语，春风却唤醒了万物，花无声，花香却醉人心田，心存念，口却无语无声诉衷肠，愿化着一粒晶莹的露珠，轻轻的沾粘在花朵上，只这一阵的停留，一刻的温存，也是美妙温馨。"
38、美的不是容颜，是容态，容颜易老，容态永在。
39、任时光，随世流淌，容颜易老，心未忘，孤寂摆弄风霜，倚沧桑。爱迷茫，不住彷徨，天地有情，两相忘，思恋浅偿悲伤，化凄凉。
40、不知道，遇见你，是种什么心情，只知道，一天不见，心里空荡荡的，喜欢在你的空间畅游，咀嚼那一个个跳跃的心符，然后甜蜜入梦，想你，已经成了我的必修课，如痴如醉，也许，我已爱上了你！你感觉到了吗？
41、有一些微小的事物，我们不畏时光而精心保存它，是因为其意义所在。这红色的蝴蝶剪纸，每一次展开都让我想起读书时的夏天，傍晚院子里的车铃声，蓝皮球，那些像诗人一样流浪着的猫咪，还有孤单地，孤单地站在暮色中望着你背影渐渐远去的自己。
42、把你的小担忧和小顾虑统统丢掉，现在你归我管。只要放心的把自己交出来，其他的，有我在！
43、他给了小阿仅剩的硬币，换回来一朵皱巴巴的白色百合。
44、红尘百态千姿，忧伤辗转于"曾经沧海难为水"。欢笑留恋于"只羡鸳鸯不羡仙"。
45、那一次，我流泪了，哭得好天真，是因为害怕。但是，在我记忆的海洋中，它像只白色的小帆船，在我的脑海里漂泊着、漂泊着。