内经生命的延续

刘莉莉

  回转来我们认识五行的道理,金木水火土,为什么叫五行?注意这个“行”字,“行”就是动力。宇宙万物永远在转动,没有一刻停止的,停止不动就是死亡了。所以生命永远是活的,因为动力的原故,这是五行。

  介绍了这个以后,我们再来读这篇<上古天真论>,到现在还在这个里头转,因为里头问题蛮多。黄帝问,人生下来为什么衰老?回答就讲,人生下来,以女性讲起就很清楚,十三、四岁第一次月经来,七七四十九岁月经停了。然后讲后面还有没有生命呢?有啊,它本体生命不是四十岁、五十岁就停掉的,生命还是延续,变换一个形态而已。

  黄帝又问,过去的人,基本上是活一百岁。我们现在讲基本没有问题,其实基本都有问题的啊。又问七、八十岁的人会不会生孩子呢?他说会啊,但是生出来的孩子寿命不会超过七、八十岁。这个问题放在这里,因为现在科学研究认为不一定。不一定的道理,并不是说我们上古这个文化不科学,而是说那不是通例,是偶然有的。古人讲的更有意思,更迷信了,说八、九十的男人和五、六十的女人,两个生的孩子,站在太阳下是没有影子的。古人像这一类的故事很多。

  为什么人到了几十岁,头发白了,牙齿掉了?尤其你们诸位眼睛容易近视。本篇首先说到生命来源,诸位都看过原文了吧?本篇有“肾气衰竭”,我们身体上有两个腰子叫做肾,属于肾气这一部分。由于肾气衰竭,所以生命能力不强了,头发白了,牙齿掉了,人也老了,这是本篇里头所讲的。这就显现出大问题了。

  我们读了古书,再看到今天科学的发展,有智慧的中国人,应该更对古书深刻了解,可是我们反而认为自己的文化过时了。我们都是黄帝的子孙,太对不起祖宗,太笨了,书也没有读通,这是值得省思研究的。我这几句话,对不起,没有在骂人,只有四个字:“语重心长”。话讲的很严重,意思是提高我们自己民族的智慧与学养。

  要多注意!今古都要通,所以做学问只有四个字,不管你学医啊、学科技,就是要“博古通今”。知道古代,也知道现代,更知道将来,这才叫做学问。

  拓展阅读:《黄帝内经》中人体健康的标准

  《黄帝内经》开篇即明确了健康的概念,它认为,一个健康的人必须在天时、人事、精神方面保持适当的和有层次的协调。

  按照《黄帝内经》的观点,现在我们所言的健康人,其实只能算是“常人”,而一个真正健康的人应该符合以下三个条件:

  ①合天时,“处天地之和,从八风之理,法于阴阳,和于术数”;

  ②合人事,“适嗜欲于世俗之间,无意嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功”;

  ③养肾惜精,“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。

  中国的传统医学提倡“天人合一”的理论,认为“人身小宇宙,宇宙大人身”,一个人的生命、身体、健康和疾病都和周围的自然环境有着密切的关联。人体的健康是离不开天的,更不能逆天而行,只有符合“天人合一”的规律,才算是真正的健康。

  根据《黄帝内经》中“一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾”的太极思维方法,道医将我们的生命状态分为“未病态”和“已病态”两种。已病态具有明显的'痛苦感觉,即“偏阴偏阳”的疾病状态;未病态没有明显的痛苦感觉,即人体阴阳相对平衡的健康状态。另外,即使体内潜伏着某些病因,但它未对人体阴阳造成破坏的话,仍然属于未病态。

  一个人进入中年之后,随着生理功能的衰败,身体开始出现各种疾病,中医将此归结为阴阳失衡。《易传·系辞》中记载:“原始及终,故知死生之说”,“阴阳交合,物之始,阴阳分离,物之终。合则生,离则死。”

  基于此,道医认为,人体的健康也必须符合以下十个标准:

  1

  双目有神。

  神藏于心,外候在目。眼睛的好坏不仅能够反映出心脏的功能,还和五脏六腑有着密切的关联。

  道医说:“五脏六腑之精气皆上注于目。”眼睛是脏腑精气的会聚之所在。因此,眼睛的健康也就反映出了脏腑功能的强盛。

  2

  脸色红润。

  脏腑功能良好则脸色红润,气血虚亏则面容也显得没有光泽,脸色就是人体五脏气血的外在反映。

  3

  声音洪亮。

  人的声音是从肺里发出来,声音的高低自然决定于肺功能的好坏。

  4

  呼吸匀畅。

  “呼出心与肺,吸入肝与肾。”人的呼吸和五脏的关系非常密切,呼吸要不急不缓、从容不迫,才能证明脏腑功能的良好。

  5

  牙齿坚固。

  道医认为:“齿为骨之余”,“肾主骨”,牙齿的好坏反映着肾气和肾精的充足与否。

  6

  头发润泽。

  道医认为:“发为血之余”,“肾者,其华在发。”头发的状况是肝脏藏血功能和肾精盛衰的外在反映。

  7

  腰腿灵活。

  腰为肾之府,肾虚则腰惫矣。灵活的腰腿和从容的步伐是筋肉经络和四肢关节强健的标志。

  8

  体形适宜。

  道医认为,胖人多气虚,多痰湿;瘦人多阴虚,多火旺。过瘦或者过胖都是病态的反映,很容易患上糖尿病、咳嗽、中风和痰火等病症。

  9

  记忆力好。

  脑为元神之府,为髓之海,人的记忆全部依赖于大脑的功能,髓海的充盈是维持精力充沛、记忆力强、理解力好的物质基础,也是肾精和肾气强盛的表现。

  10

  情绪稳定。

  道医认为情志过于激烈是致病的重要原因。大脑皮质和人体的健康有着密切的关系,人的精神恬静,自然内外协调,能抑制心理疾病的发生。