《易经》不难
《易经》中有十二辟卦，揭示了一天十二时辰中，人体十二官阴阳消长的运行规律，也可以对应一年十二个月，与十二地支一一对应。
为什么中国古代说“不知易者不足以为医，不知易者不足以带兵，不知易者不足以为政”。
《易经》是最质朴而不玄虚的经典
2008年12月，刘力红老师让我去桂林封闭学习15天。事前我完全不了解学习内容，只是出于对刘老师的信任，他说好，那我跟进学习就是了。就是在那次学习过程中，我有了好像和学习内容无关的重要收获，人生第一次悟到：原来儒释道各家学说是一体的，进而知道，原来《易经》阐述的内容是“活的”，是“立体的”，是“道不远人”的。
在《论语述而》篇中，孔子说：“加我数年，五十以学《易》，可以无大过矣。”我显然比孔夫子幸运，在三十多岁时就接触到《易经》。可是，孔夫子学《易经》勤奋到“韦编三绝”，把穿木简的牛皮绳翻断了三次，而我学《易经》懒惰到“三年一望”，偶尔想起来才翻一下，所以始终不得真髓。即使如此，也已经让我受益匪浅、敬畏有加了。
《易经》起源于伏羲画卦，距今至少6400年了，所以常见“7000年左右”的说法。神农时期的《易经》叫“连山易”，艮卦开始;黄帝时期的《易经》叫“归藏易”，坤卦开始;文王以来的《易经》叫“周易”，乾卦开始。《易经》这种变化正说明了“易”的道理：变易，世间万事万物时刻在变。《易经》揭示的就是变化的道理和规律。
除了“变易”，还有“简易”，就是大道至简的意思。泰戈尔在一本诗集中写道：“在生命里，一化万象;在死亡里，万象归一。”世间的所有现象称为“万象”，如果不掌握其内在的奥妙和规律，就会看得眼花缭乱莫名其妙。伏羲的伟大贡献就是把万象的规律揭示出来，简化为八种，称为“卦象”。卦者，挂也，挂在天地宇宙中的现象，相当于现代科学所研究的“观察对象”。通过八种卦象的推演，可以揭示世间事物发展变化的趋势。每一卦象都包含阴阳两种基本因素，有形质的为“阴”，看得见;没有形质的为“阳”，看不见，阴阳运转就是“道”的显化，就如孔子在《易传》中揭示的：一阴一阳之谓道。《中庸》上说“道也者，不可须臾离也”。说明万事万物离不开“道”，离不开阴阳转化的规律，正如老子在《道德经》中所说：“万物负阴而抱阳，充气以为和。”古代说的“万物”，就是我们今天所说的“一切事物”。现代物理学揭示物质原子的结构，仿佛有着“广阔的空间”，带正电原子核和带负电的电子之间似乎就是“充气以为和”，使人不能不猜想：当现代物理学达到“极致”境界，会不会发现原来中国的经典已经在那里等待多时了?不管怎么说，以《易经》为代表的中国古代经典，其实早就对自然物理世界进行了卓有成效的研究，只不过由于所使用的语言不是“科学语言”，其智慧的“科研成果”不被广泛认识和了解。
《易经》是贯通天地人变化规律的`经典
既然“道生一乃至万物”，那么《易经》所揭示的“道的规律”就贯通地适用于“天地人”。天地物理世界先不谈，以人举例，有形的身体为“阴”，生命的能量为“阳”;肌肉为“阴”，肌肉里蕴涵的能量为“阳”;五脏实心不中空为“阴”，六腑虚空为“阳”，依靠呼吸运转阴阳，一团和气，则健康无病。如果一个人面色阴沉，心理阴暗，行为阴邪，则与天地之间阴气感应，由“阴虚”导致“阳虚”，由“阳虚”导致“阴实”，死路一条。简单地说，“阴虚”就是形体和器官过劳，形容枯槁，瘦弱无光;“阳虚”就是生命的能量下降，吃不下，睡不着，行无力;“阴实”就是形象上长东西了，发生“器质性病变”，就是肿瘤，“无中生有”地长出“病”来。相反，一个人如果面色和善，心理阳光，行为举止光明正大，则与天地之间阳气感应，五行顺转，和气致祥，如《黄帝内经》所言，“精神内守，真气从之，病安从来”。阳气充满，内心祥和，是不会得“阴实”病的。例如，谁听说过心脏癌?谁听过小肠癌?心和小肠阴阳表里，五行属火，火代表生命的能量，温化一切，所以不长阴性的肿瘤。由此可知，保护和扶助生命的阳火能量，是世界上预防癌症的唯一方法。
青少年为什么很少有长肿瘤的?因为年轻人火力旺盛。为什么当今时代得肿瘤的年龄越来越小?因为青年人“吃冷饮、熬夜场、黑白颠倒、任性发脾气”的生活习惯杀伐生命阳气太剧烈，使身体状态迅速地由阳虚导致阴实，几乎没有例外。所以，《易经》的道理质朴而不玄虚;学习《易经》，明白阴阳之道，对于青年朋友来说，是“一生之计在于学《易》早”，就是“自知者明”，就是“爱国”，就是“敬业”，就是“文明”，就是“自由”，就是为自己负责，为家庭负责，就是为国家负责。
推而广之，可以明白，为什么中国古代说“不知易者不足以为医，不知易者不足以带兵，不知易者不足以为政”。我就是悟到卦象在身上，才明白“天人合一”观念的。《论语为政》篇第一句“为政以德，譬如北辰，居其所而众星拱之”的阐述，道破了“天人合一”世界观在人类社会中的应用。“天人合一”观可以说是中国古代版本的广义相对论：人这种“物质”，决定了自己的时间和空间，也就是决定了自己的世界。
《易经》是为我们趋吉避凶的经典
自古常说“《易》为君子谋”，谋什么呢?谋“趋吉避凶”。怎么谋呢?明白天地和人体运行这个“道”的规律就差不多能做到了。如果人了解自己不难，则《易经》不难。如果人了解自己很难，则《易经》很难。“明”是“一日一月”，代表“一阴一阳”，真正了解自己，就是“明道”，人的身体就是道的显示器，顺道而康而健，悖道而衰而亡。组织、民族乃至国家，莫不如此。西方亦有箴言：“了解你自己。”说明了解自己不那么容易，而《易经》可以帮助我们了解自己和周围的世界，其揭示的内容，是中国文化的基本，能够掌握这个精神，就可以做到《黄帝内经》所说的“与万物沉浮于生长之门”，与道相合，趋吉避凶。
《易经》中有十二辟卦，揭示了一天十二时辰中，人体十二官阴阳消长的运行规律，也可以对应一年十二个月，与十二地支一一对应。具体是：子时(夜半十一点到凌晨一点)对应复卦，对应器官为胆;丑时(一点到三点)对应临卦，对应器官为肝;寅时(三点到五点)对应泰卦，对应器官为肺;卯时(五点到七点)对应大壮卦，对应器官为大肠;辰时(七点到九点)对应卦，对应器官为胃;巳时(九点到十一点)对应乾卦，对应器官为脾。到此时，由子时的一阳来复，到巳时的六爻皆阳，阳气生发达到顶点，阳极阴生，所以午时(上午十一点到下午一点)对应卦，对应器官为心;未时(下午一点到三点)对应卦，对应器官为小肠;申时(下午三点到五点)对应否卦，对应器官为膀胱;酉时(晚五点到七点)对应观卦，对应器官为肾;戌时(晚七点到九点)对应剥卦，对应器官为心包;亥时(晚九点到十一点)对应坤卦，对应器官为三焦，此时卦象纯阴，接下来阴极阳生，周而复始。天地一年之内的春夏秋冬十二月二十四节气变换，也是这个道理。明白了这个道理，才会知道“天人合一”是朴素的物理事实，才会知道如何顺应四时变换，免于病患灾祸。例如，如果一个人长年后半夜一点醒来，三点之后才能入睡，超过一年的时间，那么根据十二辟卦对应的时间与器官，几乎可以断定这个人的肝脏出了类似肿瘤这样的问题。其他可以依此类推。
以孔夫子的天纵英才，仍然后悔读《易经》太晚了，我们做后辈学生的中国青年，是不是可以听一句老人言，避免吃亏在眼前?