滕宗谅(990年-1047年)，字子京，河南洛阳人，北宋官员，因范仲淹的《岳阳楼记》而为世人所知，岳阳楼的双公祠中有范仲淹与滕子京的.雕像(右)。在岳州做过太守。他做太守时，政事顺利百姓和乐。
滕子京与范仲淹、刘越举同科进士。
初授泰州军事判官，范仲淹任西溪(今江苏东台)盐官时建议泰州知州张纶修筑捍海堤堰，荐举滕子京给张纶当助手。后迁当涂(今安徽当涂县)、邵武(今福建邵武市)知县。范仲淹升任京官后，赏其有才干，将其召入试学院;天圣中又改任专管审核刑狱案件的大理寺丞。天圣七年(1029)六月，京都开封天大雷雨，规模宏大的昭应宫变成了一片瓦砾荒场，刘太后大怒，将范仲淹等高级官员逐出朝廷任地方官，滕子京也于天圣九年(1031)由大理寺丞贬至闽北邵武县。任职时间内他为民办好事。《闽书》称他“复知邵武军州事，自任好施予，喜建学，为人尚气倜傥，清廉无余财。”
奉调入京
明道元年(1032)滕子京奉调入京，任掌管皇帝衣食行等事的殿中丞。然而时运不济，命途多舛。景佑元年(1034)滕子京又被降为尚书祠部员外郎，知信州(今江西上饶市)。后又因与司谏范讽君子之交。范讽次年因事被贬，株连滕子京，子京被降为监管酒业专卖的池州监酒。这次贬逐池州，前后数年。在监池州酒任上，邀请范仲淹来池州游玩，两人同登九华山，同游秋浦山水，饱赏贵池、青阳秀丽风光，滕子京流露百年后安卧青阳之心愿。不然滕子京死后，范仲淹为其撰写的墓志铭中，有“君昔有言，爱彼九华书契。”
直集贤院
宝元元年(1038)滕子京调江宁(今江苏南京)府通判，不久徙湖州(今浙江吴兴)知州。康定元年(1040)九月西夏国王嵬名元昊大举兴兵侵宋。滕子京升官刑部员外郎、职直集贤院、任泾州(今甘肃州泾川北)知州(宋朝官吏大都是三个头衔即官、职、差遣)。开始长达四年防御西夏东侵的艰难生涯。
庆州知州
在范仲淹举荐下，滕子京提为管理宫廷中藏书的高级文官天章阁待制、任环庆路都部署，接任范仲淹庆州知州职位。庆历三年(1043)他调京不久，驻扎在泾州的陕西四路马步军都部署、泾略安抚招讨使郑戬告发滕子京在泾州滥用官府钱财，监察御史梁坚对其进行弹劾，指控他在泾州费公使钱十六万贯，随即遣中使检视。因而在庆历四年春又贬到岳州巴陵郡(今湖南岳阳一带)。
勤政为民
滕子京到巴陵后，不计个人荣辱得失，以国事为重，勤政为民，办了几件好事，如扩建学校、修筑防洪长堤和重修岳阳楼等。这些事受到百姓称赞，结果两年时间就政通人和，百废俱兴，“治为天下第一”。
仕途坎坷
滕子京一生仕途坎坷，屡贬屡谪，历经磨难，最高官职只是天章阁待制，与范仲淹不是同一官位层次上人，也称不上文学家，但其为人豪迈自负，是位有才干，有抱负的政治家。北宋诗人苏舜钦称他“忠义平生事，声名夷翟闻。言皆出诸老，勇复冠全军”。宋人王辟之在《渑水燕谈录》中称“庆历史，滕子京谪守巴陵，治最为天下第一。”《宋史》滕子京传曰：“宗谅尚气，倜傥自任，好施予，及卒，无余财。所莅州喜建学，而湖州最盛，学者倾江、淮间。”