克服恐惧心得体会

王明刚

克服恐惧心得体会1

  我,活泼可爱,性格开朗,成绩优异。但是,我也有一个很大的缺点——就是害怕孤单。如果我一个人呆在家里或在一个人的地方,我就会退缩,央求着爸爸妈妈:“爸爸妈妈,这个有点……困难……可不可以……再另想办法啊?”如果爸爸妈妈拒绝了,只好等着“恐惧”这个魔鬼向我靠近。但有一天,我竟然无意间一下子克服了这个陪伴我多年的坏习惯。

  这天,我这个“没头脑”竟然把英语、数学作业忘记放进书包带回家了。我想让爸爸骑车带我去取,但怕被骂,不行;不去取,不能做作业,也不行。怎么办呢?算了,还是等着挨骂吧,我只好自认倒霉。

  果然,爸爸怒气冲冲地对我说:“整天只知道玩,连作业也不带回家了,你什么意思啊!”等着穿好衣服,拿起车钥匙,他生气地说:“走!”

  到了学校,爸爸的火气消去了一点,严肃地说:“自己上去拿。”这话恍如一个晴天霹雳,但我知道如果叫爸爸上去的话,他的火气又会窜得老高老高的,我只好拿起钥匙自己走进了教学楼。

  整个教学楼像死一般寂静,没有任何声响,只听到我的脚步声。我想给自己壮壮胆,便叫了一声,但叫完又发现居然也有一个声音在响,我不由冒出了一声冷汗,过了几秒钟,我才恍然大悟:是自己的回声。本想给自己壮壮胆,没想到自己被吓着了。哎,真是。

  我到了教室,打开了门,拿好了作业,正准备出去时,门被风一吹,突然“啪啪”想了几下,顿时,我吓出了鸡皮疙瘩。三十六计,走为上计,我赶紧快点跑出教学楼,免得再有“恐怖事件”发生。

  回家后,我想了想,其实也没什么好可怕的,都是我自己先胆小的,回声,门被风吹发出“啪啪”声响,如果在平时的话我肯定不会怕的。

  我终于战胜了恐惧了。

克服恐惧心得体会2

  我小时候最怕打针了,记得有一次发高烧,我又去了医院看病,医生又叫我打一支退烧针,我来到了打针处,坐在冷冰冰的沙发上。听见了一声声“恐怖”的惨叫。“下一位”医生叫了一下,我被妈妈抱进打针处,突然,屁股一阵巨痛,我大叫一声,比鬼叫还难听的惨叫!我变得麻木了,哭啊哭,最后在妈妈的怀中不知不觉中睡了。

  又一次,我发了高烧,要打退烧针,当时我一听,全身抖动,变得毛毛躁躁的,一会儿我的屁股要受罪了!妈妈说:“你是男子汉了,要坚强,打针不能再哭了。”她还说如果不哭,病好了,带我去吃肯得基。我下定决心我不再哭,不再怕打针。

  领了药水,我和爸爸妈妈坐电梯往一楼向打针处走去,在远处就听见了小宝宝哇哇大哭的惨叫声,我一听心里刮了一阵冷风,我双脸发青,双手抖得很厉害,全身都快瘫痪了。我不知不觉地来到了打针处,坐在冷冰冰的沙发上等待医生的指令,像一只任人宰割的小羔羊。

  下一个就轮到我了。“啊!”一声惨叫,从打针处传了出来,那一个可怜的人,他面无表情,脸色苍白,眼睛红润,泪水汪汪,看见就可怕。“下一位”听到这句指令我就想往外逃,因为轮到我了,“下一位”医生又叫了一下,啊!到我了,怎么办?我麻木地挪动双脚,似有千斤重。还没等我反应过来,我的屁股已经涂上了酒精,我好绝望,我是逃不掉了。我吓得闭了眼睛。这时,我又想起了妈妈的话,我一定要战胜恐惧这个恶魔!时间好像凝滞了,我鼓起勇气等这一针的到来。

  护士姐姐说:“好了小弟弟。”我睁开眼睛,这才回过神来。屁股隐隐作痛。

  原来恐惧并不可怕,只要我们变坚强。古人说得好呀:“世上无难事,只怕有心人。”

克服恐惧心得体会3

  “我终于战胜恐惧了,耶太棒了!”我大声叫喊道,妈妈在一旁笑着。到底怎么了呢?

  这一切源于,我怕黑。我怕黑,很怕很怕,一旦一个地方是伸手不见五指的漆黑地段,我就死都不会进去。就在一个星期前,爸爸妈妈对我实施了“不怕黑魔鬼式训练”,当然这项训练是我不知道的。那一天的清晨,妈妈带我到了一个集市上买东西,我高兴地一蹦三尺高。穿好衣服,穿好鞋子,系好鞋带“let’go!”我大声叫喊道,之后我们就出发了。

  时间飞逝,很快中午过了,傍晚了,只听到妈妈,轻轻的说了一声“是时候了。”虽然说的很小声,但是我这耳朵就是听得见,我会了一句:“嗯?什么?妈妈你刚刚说什么?”妈妈转过了笑了笑对我说:“没什么,对了,妈妈要去上厕所,你在这里等一下妈妈啊。”说完妈妈就飞似火箭的溜走了。随着时间一分一秒过去,天色也越来越暗了,我眼里闪过一次不安,怎么办,天要黑了,妈妈还没出来,要自己走么?我自问自答道。在我胆怯准备像逃兵一样要逃走时,我脑里闪过一丝金光,脑海显现出一段文字“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”我转念又想:“如果我害怕黑,那我一辈子都还是会怕黑的,我要克服恐惧。”我找了个地方坐下来,心里想着我不怕黑,不怕黑,不怕黑……慢慢的我睡着了,感觉身上轻了很多。

  当我醒来时我已经躺在床上了,妈妈就坐在我的身边,静静的看着我,我呆如木鸡的呆迟了一下,然后大叫到:“我不怕黑了,我终于战胜我的恐惧了,耶太棒了!”

克服恐惧心得体会4

  “呜——咕——”真是的,凉茶喝得太多了,肚子好冷啊。

  我在被子里闹腾着。哎,也怪我馋。但奶奶煮的凉茶真的好好喝哦!我听妈妈说要喝点热的东西,我开了灯。在房间转悠着。我一个人睡三楼,其它三个房间都空无一人。我好怕我一打开房门,另三个门里就会跳出带着刀的小丑,一具飘动的女尸,和跳着沾满血的双手……啊!我吓得缩成一团,不敢出门。虽然我知道这些都是人害怕而编造的。可我还是好怕。但肚子又不停的闹腾,你就想把带上死亡之路吗!

  说明了,我厌恶黑暗。黑暗没有任何好处,只会带来恐惧与不幸,我更喜欢光明。我挺了挺胸说:“没办法的,下去吧!不会有鬼的。”但我一开房门,那三道死阴沉死阴沉的,好吓人。哇!我立马又逃回光明中。怎么办啊,我要怎么战胜它啊!对了,鬼怕光!我带上小手电筒,出了门。可又猛然想起林汀打着手电筒去吓人的事,呀!不行,我不行,有了,鬼只在有一个人的地方出没。我背上“西米露”就行了。要不我再带上“迪莎”?(我的两个人形娃娃)。

  我自信满满的出了门,小心翼翼的'踮脚前行着,没发出一点声音。我来到了二楼,这里更是阴森可怕,我发了疯似的冲进客厅,“啪啪啪”的开了许多灯。我倒满了热水。高举“战利品”得意的笑了。我又带了一个小暖宝宝和两杯滚烫的水。可我望向走廊,恐惧之感涌上心头。

  哎,有过来也有回去。但我已充满勇气,鬼来了,我就用热水泼它!我凯旋而归。心中充满了喜悦。我梦见拿刀的小丑只是在演马戏,飘动的女尸是温柔、善良的鬼屋小姐扮的。至于,跳动的沾满血的双手嘛……只是孩子们的万圣节道具而已。

  那天,我战胜了恐惧,战胜了自己。

克服恐惧心得体会5

  每个人都有可能战胜自己害怕的东西,我战胜的是自己心中的恐惧。

  在一个周末,爸爸和妈妈有一点事,临走时对我说:“爸爸妈妈明天才能回来,记住一点,如果大半夜有人敲门,千万不要开,我们半夜是不可能回来的,听见了吗?”“知道了!”我说。

  爸爸妈妈刚走,我就把零花钱全部找了出来,拿上钱就往兜里装,想:“晚上去买巧克力!”终于到了晚上,我刚要下去买巧克力,却发现房子里有一个白影在动。仔细一看,哎呀!原来是大白啊!我家有一只白猫,由于吃的太胖,所以叫大白。

  我下楼了,可刚到3楼,就感到后背发凉,回头一看,什么都没有啊?算了!别自己吓自己了!我把巧克力麦上以后,刚进门,就感到有人在我的屋子里。于是,我一步一步的向屋里悄悄地走去。这时,我发现门竟然悄无声息的关上了,我把门打开,又感觉前面有一阵风向我吹来,我想:会是幽灵吗?于是壮起胆向窗边走去,原来是风呀!“哎,最近怎么老是疑神疑鬼的”我自言自语地说。

  我刚要坐到沙发上,可老感觉背后有人,让我提心吊胆的。我回头一看,发现没有人又是虚惊一场!这时,我又听到有人用脚踢门,“吓死我啦”!我叫道。为了不让自己在吓自己,我拿起书,着迷地看了起来。最后,我困了,只好去睡觉。我走到门前,发现什么声音也没有了,这个时候我才明白了,外面没什么可怕的,可怕的是你的心。

  这次,我战胜了心中的恐惧。每一个人的心里都有一个魔鬼,唯一的方法就是战胜他。