上学期以来，我有幸能参加市农村优秀青年教师研修班的学习，由衷感谢市、区领导为我们搭建了一个很好的学习、交流、提高的平台。此次研修不同于以往的任何一次培训，此次研修的目的是为了提高我们教师的教学与科研水平，我作为其中的一员当然十分珍惜这次弥足珍贵的机会。短短的六个月下来，自感受益匪浅。作为参与活动的一员，我深有感触，以下浅谈几点我的个人体会：
一、感动
其一：让人敬爱的郭老师。曾有人说：一生遇到一个能让你敬爱的人，那是一种幸运。而我何其有幸，遇到了我们的学科导师郭冬梅老师。在他耐心、专业的指导下，我以及我们所有的学员都在进步着。半年多的培训，郭老师很细心地制定了比较系统完整的计划，每月的培训，行程安排都非常清晰，任务明确，绝不浪费任何机会和时间。除此之外，她还特邀一些名师名家来做报告，从而提高我们的理论素养。其二：青浦课例组的大力支持。我们的很多活动都是和青浦课例组成员一起的，活动前成立了备课小组，青浦课例组成员穿插进去，给我们以指导与帮助。其三：同伴互助。我们“青优班”十个学员在一起同心协力，在一起争辩过、快乐过、紧张过，患难见真情，难忘一起奋斗过的兄弟姐妹。
二、收获
学科导师给我们学员做了一些有关课例的介绍，让我们明白什么是课例研究。我们还根据凌龙老师的课堂诊断报告，撰写了一份课例研究报告。聆听了周秀芳老师声情并茂的报告，让我感慨万千；而顾老的报告则真真切切地感动着我；王洁博士作的课例研究报告给我帮助很大。我们还进行了外出考察活动，大家在一起感觉很开心。有幸听到了青优班三位老师的课，让我学到了很多。
三、提高
初识“课例研究”，不知其究竟为何。通过参加此次活动，实际操作和理论知识使我明白了其真正内涵：即以一节课的全程或片段作为案例进行解剖分析，找到成功之处或不足之处，或者说是对课堂教学实践活动中特定教学问题的深刻反思及寻找解决这些问题的方法和技巧的过程。它其实是一个三实践两反思的过程，回想我们以往的教研课，与之相比，课例研究不仅克服了以往教研课的盲目性，更为教研活动提供了一个充分展示研讨过程的平台。在课例研究过程中我们青优班学员在一起共同探讨，交流分享，共同解除困惑，感受成功。我相信我们在一起的感受和生活我都将潜移默化地带到今后自己的教学中去，从而使自己的教学能力得到提高。永远不会忘记郭老师，忘记青优班的学员，忘记从冬季到夏季我们共同渡过的点点滴滴。
通过学习我认为：课例研修就是聚焦课堂教学，以课堂教学为载体，重视教师的行为跟进，理论提升，能力提高以及给踢的自我反思以促进教师群体的共同成长。它依据教师个人已有的经验，在此基础之上关注新的教学理念和学生的行为，寻找自身的差异不断改进已有的教学方式方法。
课例研修通常采用做中学的方式帮助教师学会怎么去做，达到提高教师学科专业水平的目的，引导更多教师掌握并运用这种方法改进常态教学的质量。
在这个过程中课例研修成了教师学习的认知支架，是教师直面教学共同分享的平台，课例研修起到了教育轮与教育实践的中介作用，它能够增长我们的实践智慧，使每一位参与的教师都成为了有研究能力的实践者。
我也深深感受到，课例研修与我们的平常的教研活动是有区别的，平常我们往往只关心可怎么上，板书怎么设计提出哪些问题等技术问题，缺乏从理论层面上对教材，教法和学生的认知基础与风格加以分析与思考，因而就不能高屋建瓴地从整体把握教学设计。进行课例研修可以让我们学习别人的经验和理论，丰富自己的认知，不断提高自己的教学水平。
课例研修是一种旨在提高教师课堂教学质量，以改进和提高教师实际教学工作为首要目标。课例研修关注的不是教育学或各学科所认定的理论问题，而是校长和教师经常遇到或亟待解决的实际教育问题。这种研修活动最终不是追求理论上的产出，而是在于教师实践本身的改进。这种改进没有终结的目标。因此，这种研修通过螺旋往复的过程中教师对自己的教学行为进行观察与反思，通过与其他教师和专业研究人员的对话与交流，不断地对自我和我实践加深理解，并在理解的基础上提高自己。
课例研修这种培训的活动形式是以教师教育教学中实际存在问题的解决为指向，因而成为一种有效的教师创设教学情景能力训练的方式。
本次课题研讨我从一开始就充分利用教学剩余时间，认真听课学习。在学习的过程中，我认真聆听了很多专家的精彩讲座，认真做好学习笔记，积极完成作业。专家们精湛的教艺，先进的理念和独特的设计给我留下了深刻的印象，一堂成功的课必有一个气氛和谐的课堂。师生、生生互动，学习热情高涨。我努力将专家经验和自身所学有机结合起来，丰富自己的课堂，提高自身的教学水平。现将我这阶段学习的心得体会总结如下：
通过这次的培训让我受益匪浅，教学水平有了显著的提升。在培训过程当中，我收获很大，学习了专家们的先进经验和理论知识，提高了自己的思想认识，认真学习典型课例，开阔了自己的视野，通过学习，让我从优秀教师的课堂中领略了他们的执教标准，以及驾御课堂的能力，可以说重新让我坚定了课堂教学的信念。教学中，教师要勇于创新，改变传统的教学定势，针对学生的个体差异，进行有针对性的辅导与帮助，从而激发学生的学习兴趣，培养他们勇于实践的能力。
通过观看培训的课例，它从不同层次、不同角度重新提升了我对课堂教学的认识与把握。这次学习我抱着一种积极、乐观和向上的心态去学习，因为我认为，保持乐观的心态对每个人的学习、工作都是至关重要的。作为一名新课改的实施者，无论是从教学课件还是教学思维上，我们都应该抢先一步，成为新课标实施的引领者，与大家共同致力于新课标的研究与探索中，共同寻求适应现代教学改革发展
的道路，积极以新观念、新思路、新方法投入教学，以适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性和引领性，达到应有的教学效果和作用，使学生在新课改中获得能力的提高。总之，这次培训学习使我专业成长有着极其重要意义的培训。在今后的教学工作中会给我极大的推动作用，我将认真领会到让自己学有所学，学有所得，学有所悟，学有所获，学有所成。
我有幸参加了20xx年9月开始的“国培计划”中西部农村中小学教师远程培训活动，我十分珍惜这次远程培训学习的机会，自从参加“国培”学习的第一天起，我就充分利用可以利用的点滴时间，打开电脑进行听课学习。在学习的过程中，我认真观看、专心聆听视频中专家们的专题讲座及课例中教师们的精彩授课，积极认真地参与了培训的全过程。我通过认真阅读相关资料，积极参与讨论，认真完成作业，与其他的教师一起进行了交流，不但加强了理论和专业知识的学习，又和本班的教师一起进行了课例研究等，获益匪浅。通过这次培训，使我开阔了眼界，增长了见识。现将我这这次培训学习的心得体会总结如下：
一、提高认识转变观念。
本次培训通过网络培训的方式，使我们农村教师有幸聆听了专家对我们小学数学教学的理论指导。对当前小学数学课程改革相关问题的思考，以及对地方文化资源的开发和利用做了深刻的阐述，他们把自己的教育研究成果做了系统的阐述，从宏观和微观方面为我们讲解了最新的课标发展动向，解释了我们一线农村小学数学教师在实施新课改过程中存在的问题和困惑。让我们找到了农村小学数学教学的方向，转变了我们的教学观念。
二、进行学情分析，把握学生的动向。
我以前在进行教学设计时，只是考虑到学生的认知特点，很少深入学生的实际生活，了解学生的经历、经验、对问题的疑惑、对知识的需求等。这样，就使教学活动失去针对性，达不到预期的教学效果。通过培训，使我明确了学生的问题就是教学的核心，不同的教学环境，不同的教学实践中的重点、难点是变化的，而不应该死搬教参中的内容。其变化的依据就是学生的实际情况和认知规律。通过学情分析，可以发现学生认知层面的.具体问题，并准确的分析成因，从而非常有针对性的选择教学资源，使每一个教学活动都目的明确，最终指导学生解决生活中存在的数学问题使他们更好的掌握数学知识。我们只有了解了学生，才能更好的为学生服务，才能减少教学的盲目性。
三、熟悉教材联系，把握教改方向。
作为一名工作了近三十的老教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。在培训过程中，我听了一至六年级的教材分析讲座，让我明确了教学目标及联系，更有效的把握教材，听评课时更能发现优点和不足。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。
四、加强课例研究，开发和利用教学资源。
课例是教师课堂教学实践的真实反映。各个学校的听评课活动的开展可以看做一般的课例研究，但这次培训，收看专家的课例研究解说，知道了自己的严重不足，因为以课例为研究对象开展课例研究，是教师从事教学改革研究的重要方式，有利于促进教师的专业发展。此次培训我觉得让我收获最大的就是课例研究活动。
在教学中，大部分学生向我反映，数学的基本概念枯燥乏味。现在想想，我们的教学之所以没有吸引学生，主要是我们没有很好的开发和利用好教学资源，没有很好的将数学的教学与我们的生活实际紧密的联系起来。教学资源指可为教学服务的人力、物力、自然资源的总和，要合理的开发和利用教学资源，就要达到物尽其用、人尽其能的目标，因此思路一定要放开，方法一定要灵活。
通过学习使我对新教材教法有了更新的认识，在教育思想和教学理念上有了更新换代。通过这次培训和现场观摩，让我有机会尝试全新的教学模式，实践自己的教学理念。我要把这些新的教学理念和新的教学模式运用到自己的教育教学工作中去，在学校的新课改教学中发挥自己应有的作用。
通过对“生物研修”的学习和实践，我明白了什么是“生物研修”，也逐渐领悟到“课例研修”的意义。“生物研修”是一种重要的行动研究方法，通过课堂教学，采用课堂研究的方法与技术手段，进行持续学习与持续实践。
我逐渐认识到：课例研修作为教师专业化成长的一种研究形式，她的价值并不是让我们去探寻普遍规律的教育认识，而是在此过程中生成的教育智慧，让我们的教学更加优化。
而且，她让我们慢慢养成一些研究型教师的专业素养：悉心观察、善于学习、勇于实践、勤于反思。“生物研修”尽管现在做起来在时间和精力方面要付出地多一些，但长远来看，这是这样的打磨，才可以让我们在教师专业化发展的路上越走越远，越走越宽广。生物研修旨在提高教师课堂教学质量，以改进和提高教师实际教育教学工作为首要目标。这种研修活动最终不是追求理论上的产出，而在于教师实践本身的改进。
这种改进没有终结的目标，因此，这种研修通过螺旋往复的过程来追求教育实践的不断完善。这种研修的过程是教师在行动中学习提高的过程。在这个过程中教师对自己的教学行为进行观察与反思，通过与其他教师和专业研究人员的对话与交流，不断地对自我和自我实践加深理解，并在理解的基础上提高自己。