户外爬山活动心得体会范文(精选11篇)

王明刚

  户外爬山活动心得体会1

  “不要躺下,站起来,站直,抬头看……”这是国庆节,爬山是爸爸对我说的;“不要惊慌,不要害怕,一步一步来。“那是我妈妈教我爬山的方法。

  在国庆节假期的最后一天,我们一家三口去附近的桥胜岩爬山,体验大自然的美丽。虽然我是一个懒惰的人,总是懒惰的户外运动,但是和爸爸妈妈一起享受难得的家庭乐趣,我很开心。

  我开始爬山,虽然我对这里的一切都很熟悉,但还是吸了一口凉气。这座山并不高,也不是很陡,但在我看来,正如李白所说,“修路难,登天难。””

  我爱我的“狗爬”,我通常用我的四肢。在大约75度的斜坡上,我几乎是在爬行。看到我的父母像飞一样走路,我和他们的距离越来越远。我急切地想开口喊:“妈妈,等我!”我……望着脚下的群山,我的双脚颤抖着:“我害怕……看着我的狼,爸爸妈妈笑了,我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我几乎要哭了。爸爸没有理会,继续走着。他边走边说:“不要躺下,站起来,先深呼吸,然后一步一步走。”我照父亲说的做了,但我刚站直身子,一想到下面那座陡峭的小山,我往下一看,我的双脚又颤抖起来,我又一次跌倒在岩石上。

  母亲走了下来,我想她是来扶我起来的,本能地向她伸出手来。妈妈说:“你小时候不是爬山的吗?”今天怎么样?“那……那是一头新生的牛犊,不怕老虎。“停止胡言乱语,站起来,抬头看,站直了,站直了,找个地方呆着,走一步!”父亲严厉的呼唤从上面传来。我提心吊胆地爬了上去。孩子,你还记得你学过的“迈一步,再迈一步”吗?照你在文章里说的做。不要害怕,一步一步来!妈妈亲切的话语又响起来。是的,“再走一步,再走一步,不要想脚下的岩石有多远,而要看前面的一小步”,我能做到!我立刻有了信心,爸爸的话从上面传来:“无限的风景是在一个危险的山峰上!”

  一步,两步……我很稳定,我在往上爬。这时,我的脑海里出现了一个画面:一个六七岁的小女孩欢快地向山顶奔去。爸爸在前面开路,妈妈在后面笑。那个小女孩就是我。现在我又找回了自己!

  这次,我从这次攀登中获益匪浅。我对文本有了更深刻的理解,也有了一种生命感:向着目标,一步一步,再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走,父母不能支持我走一辈子。只有当你不害怕困难和危险,你才能爬到顶端,享受生活的美丽风景!

  户外爬山活动心得体会2

  说到“爬山”,你可能会想到爬黄山、剑峰山、象山、五岳,但我们不是去这些山,而是去外婆村一个不知名的山头。虽然不如黄山美,但不如象山迷人,不如五岳美。它只是一座普通的小山,但要爬上这座山并不容易。全是悬崖峭壁,村里的老人都说那里。这些事情激起了我们爬山的决心。

  说到爬山,没有器材不行。我和表哥每人提一个袋子,里面有绳子、水、食物和一把“徒步锄头”。“一切都准备好了,只需要一根棍子。”该设备缺少一根——探路棒。这对我和我表哥来说都很难。我和表哥马上动手,拿了当地的材料,找了两根竹子,用刀把枝叶去掉,截了一截。两根登山杖完成了。

  带着装备,我们出发了。虽然是冬天,但是山上的叶子都是绿色的,真的很奇怪。我和表哥用“探路者棒”敲左边,敲右边,气势逼人。他们像汽车一样在山路上飞驰。20分钟后,我们来到山脚,坡度开始加大,爬山越来越难。我和表哥开始跳啊跳,后来就不行了。我们用棍子当拐杖,表姐满头大汗,背包倾斜。突然,他干脆把背包挂在棍子上,像个乞丐,我哈哈大笑起来。又过了半个小时,我们艰难地爬上了半山腰。

  在路上,我们在山林里看到了兔子。它的头发是灰色的,大约有一只小猫那么大。当我们接近它时,它逃得无影无踪。我们还发现了一条清澈的小溪。在山林深处,岸边有许多动物的脚印。看到它,我们欣喜若狂。记住它的位置后,我们悄悄地离开了。

  终于一切都有了回报,我们顺利到达了山顶。在我们举行聚会之前,我们都坐在地上。我花了很长时间才站起来俯视这座山。我们被美丽的风景陶醉了。村子被参天大树包围着。这些树像墙一样保护着村庄。谁能说这不是天地赐予这个小村庄的恩典呢?

  在这次登山旅行中,我们收获了很多,包括整个村庄的风景,神秘的小溪和不懈的精神。

  户外爬山活动心得体会3

  初秋的一天,我们一家三口去乡下爬山。

  走到山脚,我抑制不住自己的激动。我离开父母,冲到前面,开始爬山,越来越矫健。回头看爸爸妈妈,他们留下了很多。看着他们不慌不忙的样子,我开心的说:“你看我爬多快,你们两个真的倒了。要不要我帮你一把?”爸爸笑着说:“不要太开心,爬山要有耐力。”我不听他们说什么。我向父亲做了个鬼脸,爬得更努力了。

  渐渐地,我觉得腿很重,不听使唤。我只是坐在地上没有走。爸爸妈妈追上了我,妈妈笑着对我说:“我刚才还挺骄傲的,现在怎么能气馁呢?”我说:“我累得走不动了。”我妈对我说:“宁宁,你平时学习可以克服很多困难。今天这个难度是什么?”

  妈妈的话给我增添了无穷的力量。我鼓起勇气,继续和他们一起爬。我妈一边走一边耐心的教我认识胡萝卜、白菜、萝卜、辣椒、梨树、桃树等多种植物。爸爸也不失时机地举起相机,给我拍了很多漂亮的照片。

  慢慢的,我也不觉得累了。原来困难就像弹簧。软的就硬,硬的就软。

  户外爬山活动心得体会4

  在这个漫长的寒假里,父亲提出带家人去峨眉山,这让我感到兴奋,因为这是我一生中第一次爬这么高的山。

  在一个寒冷的早晨,我的家人出发了,寂静的街道被汽车的声音打破了。在去那里的路上,我感到一种莫名的兴奋,这迫使我一个接一个地问父亲如何爬山。问过他几次,父亲都无动于衷,专心开车。终于来到了美丽的“峨眉山”。我被这里的风景惊呆了。我用现在的知识讲了人间天堂“峨眉山”,无法用语言表达。早上,我们开始爬山,在爬山的过程中经历了很多喜怒哀乐。我们一步一步往上爬,脚底传来的热量融化了脚底缝隙里的冰。爬啊爬!终于来到了索道上,一个又一个的箱子飞过我的头顶,让云雾升腾,仿佛天上的大圣驾着筋斗云飞过,最后我上了缆车,很开心。站得更高,看得更远,我确认了这句话。来到山顶,一只大象背了一个有几个头的菩萨,脸上带着慈祥,手里拿着宝贝“如意”。此时我正站在万佛峰的山顶,海拔三千多米,是整座山的最高点。我参观了金、银和青铜大厅,里面装饰着装饰品、金银。我真是大饱眼福。下山时,我冲到前面,听到远处有一股水流。所以,引起了我的注意。我蹦蹦跳跳地来到瀑布前,上下打量,瀑布从高高的悬崖上冲下来,让人想起李白的诗《银河落九天》,抬头看不完,就像一条白龙从山顶飞到山脚。

  回来的路上,我回忆起在车上的游玩过程,包括巨大的佛像,美丽的金银青铜寺庙,还有白龙般的瀑布。从此,我爱上了爬山。

  户外爬山活动心得体会5

  第一次是难忘的,第一次是美好的,第一次是痛苦的,但第一次爬山是难以忘记的。

  终于到了周末,我们一家人开车去白马寺爬山。在路上,我迫不及待地想到达那里,我迫不及待地想插上一双翅膀,飞到那里。终于到了!下了车,看到有树有花有植物,空气特别清新。从山上望去,楼梯仿佛触到了云彩,一个接一个。我好开心,好想快点爬上去,可是又担心,什么时候这么多楼梯会爬上去?最后,我决定爬上去。为此,我还制定了一个游戏规则:我,我爸,我妈。谁先爬到顶端,谁就是赢家。爸爸妈妈同意了,比赛开始了。我太激动了,三个人开始爬。刚开始的时候我爬的很快,不停的念叨:“加油!加油!一定要考第一!”这时,爸爸妈妈在哪里!我心想,可是不敢看他们,只怕他们的一等奖被他们拿走。爬了一段时间,已经是汗流浃背,腿疼。这时,我抬头看着山,哇!我就快到了。我爸爸妈妈赶不上我。我用尽最后的力气爬上了山上的最后一级楼梯。“耶!我赢了!”我终于获得了第一名。这时,爸爸妈妈正在奋力爬起来。当他们看到我时,他们为我鼓掌。我很开心!

  站在山顶,感觉心旷神怡,低头一看,突然!感觉自己像自然界的一棵小树,一朵小花,一棵小草,好小。从爬山中,我体会到一个道理:无论山有多高,只要你肯爬,就一定会成功!

  户外爬山活动心得体会6

  我们2点半左右到了龙潭公园,说笑着,想知道老师会先给我们爬哪条路。

  老师带我们到九曲桥底,说:“谁先上观光亭顶,再往下爬,谁就是WINNER。”

  老师说:“准备好……”我把脚放在楼梯上。老师说:“开始。”我们就这么推啊推啊,我赶紧上去了。我迅速爬到观光亭。我气喘吁吁,满脸通红。我还是坚持。我没有像他们一样半途而废。我使劲爬,终于到了观光亭的楼上。我站了一会就下去了。因为是比赛,我飞下楼梯。我小心翼翼地走下楼梯。我身后只剩下一个人。只剩下五级楼梯了。同学们在欢呼,我跳了下来。我得了第六名,但还是没有输。

  我们休息了五分钟,老师说:“我也去。”我们的第二轮激烈挑战又要开始了。老师说:“准备好,开始。”老师跑的比我快,我就用吃奶的力气跑了上来,爬在老师前面。当我再次走到观光亭前时,我汗流浃背。我拼命的爬,终于得了第四名。我这次的成绩比上一次好多了。我从你的观光中看到了美丽的风景,包括中央舞台、花岗岩书城和高楼.我们看了一会,老师说:“下去!”突然出现了一个“逃兵”,那就是黄浩明。他没上来就下去了。我真的很同情他。

  我觉得爬山很开心,很开心,又想玩了。

  户外爬山活动心得体会7

  推开门,一头撞在微风里,风里含着露珠和土香,早上好清爽!在这个温暖的春天,我们一家三口去远足了。

  一路上,绿油油的田野,盛开的野花,伴随着鸟儿的鸣叫,形成了一幅美丽的画面。

  一个多小时的车程后,我们来到了山脚。哇!峰顶那么高,在云层之上!我能爬上去吗?看笔杆陡峭的石阶。石阶边上的铁链仿佛从天而降!我忍不住退缩。我妈好像看穿了我的心思,鼓励我说:“别怕,爬上去就好,你是最棒的!”我缩了一下,说:“我不想爬。爬山太可怕了!”妈妈说:“没什么,你试试!”我终于鼓足勇气说:“好吧!”于是,我们愉快地上路了。

  我开始爬山。我一直爬上石阶。山上空气清新甜美,树木葱郁,瀑布流出的水形成了一条山涧。小溪欢快地流淌,在石缝间跳跃,发出叮叮当当的声音,就像在演奏一首美妙的歌曲。小溪里的水清澈而冰冷,我感觉自己就像在一幅画里。慢慢地,我的腿像铅一样沉了下去,有一击没有告诉我,于是我的腿软了,我坐在石阶上。

  短暂的休息后,我继续上路,我想征服剩下的旅程。这时候虽然很辛苦,但心里一直向往着山顶的美景。一路上花木更加鲜艳,鸟儿更加友好,小溪更加凉爽,空气更加清新……还有最后的一百步,我默默数着九十九。九十八.我的心情更激动了,啊!险峰无限风光!从山顶往下看,可以看到山的北、南、西三面都是层峦叠嶂、连绵起伏的山脉,一个是绿的,一个是绿的,一个是浓的,一个是淡的,山腰雾蒙蒙的,像一幅美丽的山水画。

  有志者事竟成!没有一路洒下的汗水,没有自己一直坚持的信念,怎么能欣赏到如此美丽的风景?

  户外爬山活动心得体会8

  今天妈妈带我去爬山,我高兴得跳了三尺高。

  走到山脚下,抬头望去,山挺高,突兀而阴沉,很有气势。然而,我很担心。我能爬这么高的山吗?“是的,肯定。”不知道是谁说的,回头一看,原来是弟弟,比我自信多了。

  我们看到这座山很奇怪,我们都想去探索它。我开始爬山。我妈在前面探路,我哥在中间,我在后面。我一边爬一边尖叫:“蛇!”我妈赶紧回头,看见一条50 cm左右长的青蛇向前爬。我和哥哥都很好奇,想研究一下。无奈,妈妈叫我们赶紧,以免被蛇咬。

  我们继续往前走,突然,妈妈惊讶地发现,那个陡峭的地方有一个鸟巢,里面有一个鸟蛋。我拿出鸡蛋,放在手中。他们既酷又有趣。现在我知道鸟蛋那么小。我以为它们像鸡蛋一样大。我很想和它玩,但是我想:鸟蛋就是鸟,把它还给妈妈吧。

  我们继续往前走,看到地上有个东西看起来像蘑菇而不是蘑菇。我们忽略了。我们看到几棵树是多么有趣,一棵像小号手,吹着他的号角;一个像樵夫,使劲挥舞着斧头,一个像牧羊人,赶着一群羊。

  爬到山顶的时候,我们累得气喘吁吁,但是看着山下,就像一个迷宫一样的世界,汽车像一只小蚂蚁一样移动。

  啊!下次我要去爬这座神秘的山。

  户外爬山活动心得体会9

  今天我们去宁都翠微峰爬山。

  翠微峰多山。在最陡峭、最危险、最恐怖的山上,会有宁都最著名的空中学校,会有让人起死回生的神奇药物。

  我们先吃完早餐吧。买点零食。我们出发去爬翠微峰。我们从后门进去,边走边吃,有说有笑,很快就来到了金井洞。

  我们洗了手,开始了真正的登山之旅。当我们走过金井洞时,我们来到了一个非常陡峭的梯子。梯子离地差不多45米,掉下去会死。

  吓坏了,我问大家:谁先上去?“我是第一个上去的,”易科的妹妹说,假装一点也不害怕,然后我跟着易科的妹妹。冒着生命危险走梯子。走过梯子,还有一个梯子离地面几万米远。虽然我半死不活,但还是要走。我跟着小哥哥的'动作一步一步向前走,终于克服了恐惧,走上了陡峭的阶梯。

  接下来的路,前后都怕沙滩,三步并作一步。挣扎着治愈了几个小时的楼梯,终于到达了一座山顶。

  妈妈兴奋地喊着,他们坐在一起,一边吹着凉风一边看风景。我们摆好各种姿势,喊着让他们拍照。我们一下子拍了十几张,眼花缭乱。但是每一个都很帅很酷。

  当我们下山时,我们跑得更快了。我带着妈妈和阿姨。扔掉。我们比他们走得更容易。走着,玩着,说着,笑着,吃着。我们经过一两个路口,一四个路口。我猜,他们一定是走了和我们不一样的路。果然,打了一个电话后,他们才走到前门。

  今天,是我这个寒假第一次爬山。我永远不会忘记这一天。

  户外爬山活动心得体会10

  暑假后,我和哥哥同意和爸爸一起去爬山。第二天起得很早。

  我们一大早就来到了山脚。我抬头一看,只见山顶上的云,山顶上的树分辨不出来。山的旁边是一条清澈的河,河的两岸是一排排婀娜多姿的柳树。一排排柳树弯着腰,把它们柔嫩的“头发”垂到小溪里,仿佛在镜子前欣赏自己美丽的容颜。我和哥哥向河里扔了一块石头。哦,水溅得很高。

  十分钟后,我们爬到了半山腰。我站在半山腰向下看。一排排庄稼迎接新的一天的到来,柳树跳着非常美丽的芭蕾。鸟儿飞过来表演排练了很久的合唱;小草也探出头来偷偷看精彩的表演;太阳终于脱离了白云,给了这个快乐的舞台光明。空气好清新,我呼出的空气带着泥土的清香。正在这时,我意识到我已经在流汗了。我们继续走到山顶。

  过了一会儿,我们终于到达了山顶。山顶的感觉比山腰好很多。一丝凉风吹在我们的脸上,感觉好凉爽。我从山顶往下看:房子像火柴盒,汽车向小石头移动,人像小蚂蚁。山顶上的小花们挥舞着五颜六色的裙子,欢快地跳舞欢迎我们。我们坐在山顶,看着山下不一样的风景,呼吸着有花的空气,说不出的开心。

  从山上回到家,虽然有点累,但是看到了祖国的美景,心情还是很顺畅。

  户外爬山活动心得体会11

  7月8日,我和父母参加了家庭委员会组织的白云山登山活动。

  集中之后我们分队来到白云山看哪一组先到达梅花谷。游戏开始了,其他组的玩家拼命往上爬。但是到了下半场,他们累得再也爬不动了。但是我们组从一开始就保存了实力,慢慢走完了全程,拿到了冠军。

  第一阶段完成后,我进入了——豆浆研磨的第二阶段,经历了我以前的生活。我从桶里随便抓了几颗黄豆扔进磨盘入口,然后倒了点水,再用力一推。过了一会儿,清澈的水变成了乳白色,水面上渐渐浮起一层白色的泡沫。煮好之后,我抿了一口,“哦,好甜啊!”喝自己做的豆浆很开心,别提有多开心了!

  时光流逝,终于到了我们“花园寻宝”的时候了。父母把所有的奖品都藏了起来,过了一会儿,寻宝活动开始了,大家四处寻找,在西方寻找,甚至是不显眼的地方。最后大家都收获了不少。之后我们还玩了一个“两人三脚”的游戏,结束了我们的活动。

  这对我来说是一次难忘的活动。在活动中,我记录了我和我的父母,每一张照片都深深地烙在我的心里。此外,这个声音在山野回荡着公园里悠扬的音乐,构成了一种如画的美。白云山的美让我陶醉,让人流连忘返。