活在当下的读书心得最新范文五篇

王明刚

活在当下读书心得范文一

《活在当下》是一本行文优雅的心灵散文,字里行间洋溢着一股纯粹而诗意的气息,细品之仿佛一杯好茶,让人沉浸其中,历久弥香。

“活在当下”,它就是一句精巧凝练的心灵小语,充满了哲理和禅意。我们的生命历程说长不长,说短也不短,但是该怎么样对待自己的人生,在几十年的光阴里活出怎样的一份心态,这是许多人都不曾细心思考过的问题。“活在当下”其实是一种生活态度,在人生的旅途上行走,每时每刻都经历着不同的变化,无论过去或将来都是无法把握的,只有现在,只有今天才是真正属于自己的。读过朱自清先生写的那篇散文《匆匆》,对于其中几句印象特别深刻:洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去……如果一味地感叹过去或者期待将来,不珍惜眼前的时光,那么一切都将像这匆匆流逝的时间一样,一去不再复返了。

安吉丽思通过记述自己在生活中如何去品味每一个当下,以及其他一些懂得享受当下滋味的人,为我们展现出一种有滋有味的生活态度。人生就像是一出戏,序幕拉开,你不得不硬着头皮上演,无论演的好或者坏,我们都要努力,也许此刻扮演的角色不一定是最好的,但是你去把握了才是无悔的人生。细心观察身边的一些朋友,似乎总有发不完的牢骚,无处发泄的苦恼,其实他们拥有美满的家庭,有房,有车,生活富裕,不愁吃穿,可是我听到的却是这个嫌钱赚的不够多,那个嫌工作不够清闲,每天都抱怨昨天过的不如意,明天是否会金融危机,担忧,困惑,苦恼,总是没完没了地在他们的脑子里转动。其实不断地要求自己,不断地给以后定下目标,有的甚至后悔已经溜走的机会和青春,却忽略了当下最重要的东西,总是缅怀过去,或者是奢望明天,这是多么不切实际的想法。满足当下的生活状态,体会最真实的刹那,全心投入你所做的每件事情,这样你才能够品味到真正的快乐。

明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。如果都在等待着明日,不去把握当下的机遇和时间,那么一日日,一天天,流逝的也许将是悔恨和痛苦。也许你眼下在做的事情很微小,很平常,可是如果用心感受了,那么即使是最简单的事情也会变的富有意义。吃饭,聊天,都需要这样的一种心态,安心地享受美食,专心地陪坐在对面的朋友聊天,感受难得的闲暇时光,不要顾左右而言他,那么相信这一刻你是快乐的。现在有很多人都在说回归这两个字,其实回归到自己的心灵,让我们放慢自己的身心,把注意力聚焦在我们的感官,聚焦在我们的心灵,当下的味道自然呈现,生命的喜悦自然浮现,这难道不是最好的生活方式么?生命的片段总是充满不同碎片,有喜悦也有忧伤,读了此书后我想告诉身边的朋友,珍惜当下,珍惜属于自己的今天,不要给明天留下太多的遗憾,那么你的人生将是充实而丰盈的。

活在当下读书心得范文二

近期,读了一本文笔优美、充满诗意的散文集《活在当下》。作者芭芭拉?安吉利斯博士是美国知名的人际关系专家,是当代个人成长与灵性成长领域最有影响力的导师之一。初读此书,感悟颇多。

“活在当下”是一种全身心投入的生活方式,不纠结于过去的种种包袱,不迷茫于未来的种种未知;“活在当下”是一种豁达坦然的人生态度,既不回避,也不逃离;“活在当下”是一种清醒现实的处事原则,仰望星空,脚踏实地。当我们感受当下,没有被过去所“累”,也没有被未来所“压”,全部的力量都凝聚在当下这一刻的时候,生命也因此具有一种强烈的张力。

有个小和尚,每天早晨负责清扫寺院里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事,尤其在秋冬之际,每一次起风时,树叶总是随风飞舞,需要花费许多时间才能清扫完树叶,这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说:“你在明天打扫之前先用力摇树,把落叶统统摇下来,后天就可以不用扫落叶了”。小和尚觉得这是个好办法,于是隔天他起了个大早,使劲地猛摇树,这样他就可以把两天的落叶一次扫干净了,一整天小和尚都非常开心。第二天,小和尚到院子里一看,他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来,对小和尚说:"傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来"。小和尚终于明白了,世上有很多事是无法提前的,唯有认真地活在当下,才是最真实的人生态度。

假若时时刻刻都将力气耗费在未知的未来,却对眼前的一切视若无睹,也许很难追寻到快乐。一位作家这样说过:“当你存心去找快乐的时候,往往找不到,唯有让自己活在'现在',全神贯注于周围的事物,快乐便会不请自来。”或许人生的意义,不过是嗅嗅身旁每一朵绚丽的花,享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟,昨日已成历史,明日尚不可知,只有"现在"才是上天赐予我们最好的礼物。

许多人喜欢预知明天的烦恼,想要早一步解决明天的困难,每一天都有今天的人生功课要交,努力做好今天的功课不给明天留下尾巴也许是最简单的解决之道。用平常的心对待每一天,用感恩的心对待当下的生活,我们才能理解生活和快乐的真正含义!

活在当下读书心得范文三

这是一本文笔优美,充满诗意的散文集,作者通过记述自己在生活中,为我们展现出一种有滋有味的生活态度。这本书的英文原文名称是“RealMoments”,直译真实的瞬间,翻译成活在当下,翻译的很传神。书中自序中写道几个问题:“我所做的是我该做的吗?”,“我此刻该做些什么?”。这些都是不容易回答的问题,提出这些问题需要勇气,而耐心倾听自己内心的答案往往需要更大的勇气。作者带着自己对人生态度、价值观的疑问和自我回答完成了此书。

我觉得此书想向读者表达的几点思想,结合我的认识总结如下:

一、把握人生

人生毕竟是一个很大的话题,这里我只能说说当下的我一些浅薄的认识。生命的过程,其实就是把握经营人生的过程。

要有付出。没有付出,就没有收获。增加付出,就是取决于人的勤奋程度。一份汗水,一份收获,机遇虽是平等地面对每个人,但不是平均地分配给每个人,机遇只是垂青那些有准备的头脑,成功只不过是给那些付出辛勤汗水人的奖赏。

发掘优点,找准支点。每一个人,其实上天都给了他一份的优点,只不过这份“亮点”还没有被发现被挖掘罢了。因此,发现并挖掘这些优点成了把握经营好人生的前提条件。结合自己的兴趣、爱好,综合各种信息,去伪存真,才能找准优点,认识提高自我。

贵在有道。所谓“有道”,就是不但要有正确的动机和目的,而且要有正当的手段。君子修道立德,不为窘困而改节”。把握经营人生,取之章法,贵在有道,虽不能使自己伟大,却可以使自己崇高。切不可图一已之利。

二、人贵在有自知之明

人类之所以能够不断地修正错误,不断地取得进步,是因为人类能够在生命的旅途中不断地进行自我反省、这也正是人类区别于其他物种的特异之处。

成功者决不是不犯错误。成功者之所以能够成功,是因为他们有着趋平凡人的反省精神;他们能够通过深刻的反省。发现德之缺憾,智之不足,从而总结教训,惩前毙后,改弦易辙,迈上通往成功的大道。

一个人善良与否,决定了他将来是否有用;宽厚与否,决定了他将来如何发挥作用;而能否不断反省,不断进步,则决定了他是否能持久向前,越来越有用。

三、用心实践

有句话叫:实践出真知。实践中能体会到更为深刻,细致的真知。世界上有些事情只有当自己亲自去实践过才会发现其中的奥妙。学习钻研了解自己不明白的事情,未尝不是一件快乐的事。一个难题,具体一点可能是一项艰难的任务,经过自己用心的思考和努力,克服了种种前进中遇到的困难,最终得到一份让人满意的答案或是结果。这其中的收获不仅仅是成功的喜悦。

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。只要我们不断地去尝试实践,就能透彻地认识一个事物和明白一个道理,正所谓实践出真知!

简要总结:

人生若长,生命苦短,须细细把握,认真负责,不仅是为了自己,更是为了社会。作为一名中共党员。在自己的工作岗位中,找准自己的位置,知其责,做其事,扬其长,尽其能,更好的发挥党员先锋模范作用,努力为国家和社会作出更大的贡献。

活在当下读书心得范文四

拿到这本书好几年,当时找不到阅读的感觉就随手放下了,最近再次拾起,快速的读了一遍,发现有许多观点值得思考,开始细细研读,意外的是又有读不下去的冲动。明明书中有挺多值得深思的内容,为何阅读体验如此不愉悦呢?为了找到原因,决定坚持读完它。

第一次读不下去,是因为虽然明白“当下”的重要性,但那时的我只把它看作无意识的知足常乐,甚至是得过且过的自我放纵,比如用逛淘宝来消磨无聊时光,用偶尔的旅行来缓解无趣的日常生活。而自我是什么从来未想到过。

通过这近一年的学习,再次拾起这本书,终于理解“当下”的真实意义。作者对当下给出了三个要素——意识、联系和彻底交出自己。按这样的条件来看,那几年我所谓的“活在当下”完全不达标,或许只有在旅途中有与一些人、景色的联系和无我的状态,其他时间几乎都说盲目的享乐。为何会如此?我想还是对自己了解的太少,不明白自己真正喜欢什么、讨厌什么,更不明白自己习以为常的处理问题的方式。

这再次读不下去的冲动,不再是我不愿意了解自己,而是我对成长的需要已经改变,本书是以阐述道理和观念为主,作者特别以自己成长的经验作解释,很有真实性,但却缺少了一些如何去做的方法。每个人成长的经历和方式都不尽相同,有什么是可以普遍适用的呢?本书很少涉及。另外,我更喜欢逻辑清晰表达紧凑的文字,而本书的写作风格比较散文式。看书与交朋友一样也是需要缘分的吧,哈哈~~

总之,阅读的过程就是一段自省的历程,《活在当下》让我从其他角度看到了未曾在意的自己,使我更理性的意识到机关工作对我生活的影响,也让我确认爱是需要一生去追求和学习的能力,最欣喜的是看见了自己近一年的改变与成长。

活在当下读书心得范文五

最近,一位认识不久的朋友推荐我翻一本书《活在当下》…是一本概括人生哲学的书集。虽然目前我还只看了三辑但文章说理字字精湛,句句透切,令我震撼,深思其中,当然…受益匪浅。

反省…这一路走来的前半生,不是在痴情过去就是在担忧未来,唯独没有认真地,专注地感受当下的生活。虽说,我也明白人生没法重来,毕竟,昨日已成历史,已经过去的事情我们无法再改变什么,尽管有太多的遗憾和追悔留在了过去。人总是有一个很奇怪的情况,就是会粉饰记忆。当现实遭遇到不如意时,人往往会追忆往昔,在追忆的过程中不自觉地忽略掉过往的不快,留下的都是美好的回忆,跟现实对比,越发觉得自己的生活充满了失望。书上指这种现象是源于人类的自我保护本能,这种本能虽然可以使人很快忘记痛苦,但是却可能让人无法正视现实。如果放任自己追忆过去,就会让人陷入虚幻与现实纠结的空间中。过去,我已经把太多时间浪费给了迷惘和虚空…无聊逐渐成了我生命的底线。日子一天天的过,心中的那个梦想早已经慢慢变得模糊,只剩下一丝丝的不甘心,不甘心当生命终结的那一天,人生就只剩下遗憾了。

或许我真的还能改变…人生处处是起点,真的不可以始终再纠结于过往,即便过去的日子里几经波折,还有许多蹉跎的岁月,但过去是我们谁也回不去的。既然是错误的,失败的;为何不干脆把昨日画上一个句号,活在当下…就从这一刻开始,重新规划人生,追求未来,开始全新的旅程。已然成为事实的事物,过多的介怀只会令自己停滞不前,失败过,沮丧过…应该可以在今后的生活中引以为鉴,让其成为今后人生道路上的警世钟长鸣耳畔。我坚信人生不会因一次失败或几次挫折就满盘皆输,即便是曾经迷航只要能及时觉醒,找到正确方向,人生便会有许多种未知的选择,一切皆有可能。

我要努力改变…就在当下!改变自己便能达到胜利的彼岸,心若改变,态度随着改变;态度改变,习惯随着改变;习惯改变,性格随着改变;性格改变,人生自然也会随着改变,不再让剩余的生命留有遗憾。