世界爱眼手抄报画画一等奖
预防近视活动心得体会
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:
首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。
同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!
世界爱眼活动宣传口号
1. 加强全民爱眼意识,提高民族健康素质
2. 动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛
3. 视力不等于没有视疲劳
4. 儿童斜弱视,切莫错过岁以前最佳矫治年龄
5. 孩子总眯眼,尽早去查眼
6. 青光眼可致盲,早期防治极重要
7. 任何水晶眼镜对眼睛都有害
8. 不合格眼镜已成公害
9. 加强全民爱眼意识,提高民族健康素质动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。
10. 视力不等于没有视疲劳。
11. 儿童斜弱视,切莫错过岁以前最佳矫治年龄。
12. 孩子总眯眼,尽早去查眼。
13. 青光眼可致盲,早期防治极重要。
14. 任何水晶眼镜对眼睛都有害。
15. 不合格眼镜已成公害。
16. 心灵窗户,用心呵护。
17. 爱护眼睛,拥抱光明。
18. 爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。
19. 拥有好视力,生活更给力。
20. 万里江山眼底收,大千世界目中明。
21. 您的心灵窗户,我们为您呵护!
22. 让”视”界充满爱。
23. 光明,来自眼睛。
24. 爱护眼睛,享受光明。
25. 美丽新视界,健康新生活。
26. 时时刻刻爱眼,健健康康生活。
27. 用眼有度,光明之路;科学用眼,美好无限!
28. 健康眼睛,健康生活。
29. 眼绎精彩,科求完美。
30. 让眼睛更明亮,让世界更精彩。
31. ”睛”彩世界,眼见为实。
32. ”睛”彩人生,珍”Eye”永恒。
33. 爱眼爱生活,健康心相约。
34. 美丽”视”界,用心呵护!
35. ”窗”明”己”净,闪亮人生!
36. 观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。
37. 科学用眼,精彩无限。
38. 爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。
39. 爱眼护眼,专业专注。
40. 爱护眼睛,你我同行。