各位老师、各位同学：
大家早上好！我今天演讲的题目是《结交良师益友，同行理想之路》。
在过去的世代，父母是天，子女是地；师长是天，学生是地。这些都说明父母和老师在我们成长的过程中所起地无可替代的巨大作用。但这种关系，总还是天和地之间，那样的遥远。只有在佛教的传统之中，才有所谓“三分师徒，七分道友”的说法，这是一种民主与平等的思想。
因此，在我看来，益友就像良师，良师也可以成为益友。这种思想，既能表达师生之间亲密的关系，又能保有对老师的尊重。那么，什么是良师？
布鲁洛夫是俄国著名的大画家。一天，他对一名学生的习作稍稍进行了一点修改。“呀，你才动了那么一点点，整幅画给人的感觉就完全不一样啦！”学生惊呼道。“是啊！”布鲁洛夫平静地说，“艺术不就是开始于那么一点点吗？”画家通过一点点的修改即可将整幅画变得生动，正是这一点点，救活了一幅画。这就是良师，良师各有自己独特的才能，当我们困惑、迷茫时，他的一句善意的提醒和点化，就会使我们茅塞顿开，也可能会使我们的生活出现难得的转机。
其次，什么又是益友？
孔子说：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”就是说：使人受益的朋友有三种：正直的朋友，真诚宽容而可信赖的朋友，博学而见多识广的朋友，他们可以让我们受益良多；使人受损的朋友也有三种：脾气暴躁的朋友，优柔寡断，善于迎合别人讨好别人的朋友，心术不正怂恿别人做坏事的朋友，他们只会让我们受到伤害。
良师可为益友，益友实际上就是良师，我们该从哪里去寻找他们呢？
首先，良师益友就在身边。孔子说，“三人行，必有我师焉。”在我们的校园里，老师们是知识渊博、人格高尚的典范，是富有爱心和耐心，像我们的父母亲一样真诚的长辈，更是奋力拼搏实现人生价值的榜样，他们不仅仅是在教我们知识，还是在教育我们如何做人，如何一步步去实现自己的理想。
其次，良师益友在书中。人们常说：一本好书可以影响人的一生。哲学家也说，读一本好书，就是和一位高尚的人谈话。读一本好书，沉浸在宁静和谐的状态之中，让我们远离浮躁和急功近利，使心灵变得纯洁。有很多思想卓越，品质超群的人，我们不能面对面地和他们说话交流，但是，他们的著作同样使我们受益无穷，和优秀的书籍打交道，就是在和一个个良师益友做精神的交流。
我们在校园当中，最大的幸福莫过于遇到一位让自己终生难忘的好老师。我们学习知识，以备将来千里之行。我们结交良师，就可以指正失误，以免误入歧途，迷失了方向；我们结交有益友，则可以匡扶自身，以勉励自己不至于半途而废。良师益友兼而有之，指导、提携、支持，对于我们的成长，对于我们在驶向理想的彼岸就大有裨益了。最后，祝愿大家能够找到自己一生的良师益友，同行理想之路。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是《结交良师益友，同行理想之路》。
谁的微笑灿若春花？谁的安慰暖如春阳？谁的关心细如雨下？谁的话语如启明星一样照亮我们前行的道路？不用我回答，想必大家都已经知道，是良师，是益友。
良师益友，是人生路上最宝贵的财富，而且一个人，可以同时充当良师与益友的身份。良师可为益友，益友实为良师。没有良师益友，在奋斗的道路上孤独前行，是难以到达理想的彼岸的。
“求学圣都，离家千里，日夜思家甚矣。”这是前段时间复读一部21班赵灿同学在校报上发表的一句话。我想这应该说出了大多数同学的心声。可是我们大家应该知道，从你迈入圣园的那一刻起，你已不再是孤单一个人。因为你进入了圣园，就进入了一个家。家里有关爱可比爸爸妈妈的老师，还有互助犹如兄弟姐妹同学，他们，会陪我们携手走过这段实现理想、成就未来的求学之路。
在上星期的升旗仪式上，黄本东校长和我们说，圣都一家亲。他倡议我们在相互珍重、相互帮助中共奔圆梦之旅。这是圣都的精神，也是我们的心声。黄校长告诉我们，良师益友就在身边。
老师们不仅仅是在教我们知识，还在教育我们如何做人，如何一步步去实现自己的理想。圣园的老师不管面对的是哪一个学生，首先感受到的是沉甸甸的责任。他们，奉行责任为天的工作准则，坚守不放弃任何一个学生的教育良知，在辛苦的工作岗位上默默耕耘，无私奉献，以加倍的努力，争取让每一个渴求知识的孩子都得到最好的发展。
有其师，必有其生。圣都是一个充满爱的地方。当我们生活学习中遇到苦闷的事情，身边同学间的一个微笑，一句暖人心的话语，一个微小的举动就能化解我们的苦闷，让我们重新鼓起生活学习的信心。同学们，要得到爱，先把无私的爱献给别人，要得到良师益友的帮助，先坐别人的良师益友。请真诚、友好地对待每一位同学。排队的时候，不要烦躁，不要急不可耐，想想后面的同学；在饮水机旁接开水的时候，喝多少接多少，不要浪费，因为，很多人还在等待着开水的滋润；看到同学遇到难处，即使对方素不相识，也要伸出援助的手，因为都是圣都人。
这样，随着时间的推移，我们的周围，都是良师益友，前行的路，将变得轻松愉快。
当然，如果自己有困难，有烦恼，或者身体不舒服，我们要勇敢地寻求帮助，就和在家里一样，而不要独自承受。
李强是高一的一名同学，最近一段时间，因为感觉学习和考试的压力很重，快节奏的学习、严格的要求、父母的再三叮嘱和督促，使他觉得整天忙得焦头烂额，原来融洽的同学关系变得紧张起来，这让他感觉生活在疲惫、迷茫与无助当中，度日如年，觉得简直呆不下去了！在无奈中，他想到了心理咨询室。经过反复思考，他找到了心理老师李百芹主任。在心里咨询室，李老师温声细语、和蔼可亲的知心话，很快打开了他的心结，使他重新燃起了自信的火焰。这就是良师。良师们各有自己独特的才能，当我们困惑、迷茫时，他的一句善意的`提醒和点化，就会使我们茅塞顿开，也可能会使我们的生活出现难得的转机。这样的老师，在圣都有很多很多。
汉代的刘向说：“贤师良友在其侧，诗书礼乐陈于前，弃而为不善者，鲜矣。” 既为良师，理当言教其身而导行其念；既为益友，便应相知相惜又相互学习。
同学们，我们身在圣园，自当刻苦学习，以备将来千里之行。有良师，则可以指正，以免误入歧途失了方向；有益友，则可以匡扶，以勉励有不济半途而废。良师益友兼而有之，指导、提携、支持，于我们的成长，于我们在驶向理想的道路就大有裨益了。
当然，良师益友还在书中一本好书可以影响人的一生。如果时间允许，就请读一本好书，沉浸在远离浮躁和急功近利，让心灵变得纯洁。有很多思想卓越，品质超群的人，我们不能面对面地和他们说话交流，但是，他们的著作同样使我们受益无穷，和优秀的书籍打交道，就是在和一个个良师益友做精神的交流。
有一句话，说的是朋友与人生境界的关系，我忘记具体是怎么说的，大体意思是这样的：看一个人的实力和底牌，不用做很多的调查和了解，看他结交什么样的朋友就知道了。
孔子说：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”就是说：使人受益的朋友有三种：正直的朋友，真诚宽容而可信赖的朋友，博学而见多识广的朋友，他们可以让我们受益良多；使人受损的朋友也有三种：脾气暴躁的朋友，优柔寡断，善于迎合别人讨好别人的朋友，心术不正怂恿别人做坏事的朋友，他们只会让我们受到伤害。
是的，好的朋友，可以使我们走向幸福的彼岸，而不好的朋友可以使人们陷入痛苦的泥潭。如何交友，是关系到人生成败的大事。人的很多悲剧，经常是源于交友不慎。所以，我们交友的时候，要牢记父母的嘱托，把握“正直、真诚宽容和好学上进”这三个主要标准，远离可能把自己引向放纵、暴力和投机取巧的损友，以免误入歧途。
同学们，良师就在我们身边，让我们在他们的带领下，互敬互助，互帮互学，做一个让父母放心、让老师自豪的人。
我的演讲结束，谢谢大家。