各位老师、同学：
早上好！今天我国旗下讲话的题目是《抓住秋天的尾巴，迎接收获的果实》。
运动会刚刚在秋风中落下帷幕，耳边还回荡着震耳欲聋的呐喊助威，胸前似乎还挂着沉甸甸的奖牌而不愿摘下，运动场上的雄姿英发都被定格在了照片里成为秋天美好的果实。然而在逃去如飞的日子里，还有期中考这另一个赛场等着我们征战，等着我们用运动场上的热情赢下这又一座堡垒。
著名学者胡适曾说过：“无目标的读书是散步而不是学习。”无论是考试将至还是平时的学习生活中，我们每天都应该“三省吾身”：我今天的目标是什么？我该怎么合理利用时间来达到目标？我是否认真执行了计划达到了目标呢？这样在反省中发现不足，弥补不足我们就能一步一步地进步。
态度决定高度是大家耳熟能详的一句话。少年人当是意气风发、挥斥方遒、朝气蓬勃、迎难而上的，对于学习中大大小小的困难我们要以积极的心态和武松打虎的勇气正视它并且打垮它！在夯实基础之后，我们应秉承宁斗一个BOSS不打三千小怪的精神，以求自己的能力能得到更大更快的提升，实现质的飞跃！
坚持是通往成功必不可少的品质，也是我认为的在高中学习中最有价值最应该具备的素质。高考状元贺舒婷曾在文章《你凭什么上北大》中谈及自己的坚持，“忍不住的时候，再忍一下”，就是这样一下一下的忍耐着坚持着，让她这一名曾经堕落到谷底的学生最终坐进了北大的课堂。对于在场的每位同学，无论你现在成绩怎样，未来还在我们手中，从现在开始坚持，坚持着每天不懈的努力，从最基础的预习复习完成作业到有针对性的课后提升，我们终会开出属于自己的最绚烂的花朵。
在学习的道路上，我们也不是孤独前行的。同学之间对学习问题的主动讨论有时比老师课堂上的直接灌输更能提高我们的思维能力。脱离集体的成功往往不是最伟大的成功，一整个集体的飞跃常常带动个体的进步，临近考试的日子里，我们每个人都应该平心静气，专注学习，为自己也为他人创造良好的学习氛围。不在下课大肆喧哗打闹，准备好下节课的材料，也能带给授课老师一份好的心情。
当然，最重要的还是诚信考试。考试只是检测我们这一段学习效果的方式，我们期待收获的应是对自己学习的肯定，并且正视考试中暴露的缺陷并以此指导下一阶段的学习生活。那些为了高分而舞弊的行为无疑是在自己的人生考卷上打了一个零分，这是得不偿失的行为。相信大家在权衡利弊之后都能做出正确的选择。
最后，希望大家都能抓住秋天的尾巴，迎接收获的果实，在接下来的期中考试中取得理想的成绩。
谢谢！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话题目是《秋天，让我们收获好习惯》。
有一位哲学家说过：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”可见，人的习惯在很大程度上决定着一个人一生的命运。
每一个成功者都具有良好的习惯。比如，俄罗斯伟大的文学家托尔斯泰，在六七岁的时候就养成了写日记的好习惯，他还喜欢搜集名言警句来激励自己，终于成为全世界公认的文学泰斗，他的作品传遍了全世界。再如，我们的开国领袖毛泽东主席，他从小就养成了读书的好习惯，所以他才能用渊博的学识，超人的智慧，领导中国人民一次又一次地从胜利走向胜利。
也许你会说，我们都知道养成好习惯的`重要性，可是怎样才能够养成好习惯呢？我们中国有位教育家叶圣陶老先生曾经说过：“心里知道该怎样，未必能养成好习惯；必须亲自去做，好习惯才可能形成。”这就告诉我们，好习惯不是靠嘴巴说出来的，而是要通过一件一件的事做出来的。我们要有持久的恒心，更要有坚强的毅力，努力战胜自己的惰性、懒劲，从一点一滴做起，日积月累，才能养成属于自己的好习惯。
同学们，让我们行动起来吧，从此时此刻开始，从一件件的小事做起，珍惜我们人生最宝贵的时光。只要你努力养成了良好的学习习惯、生活习惯、勤劳习惯、珍惜大好时光的习惯，那么，成功就会在不远的地方等着你，你的未来就必定是一片光明！
同学们，让我们行动起来，伸出你的双手，收获好习惯，用心呵护好习惯，将来，你将会收获人生满满的辉煌！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
老师、同学们：
早上好！站在这里，我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温日夜变化大，天气干燥，是一些肠道传染病、呼吸道传染病的高发时节。如何为自己建立一道安全的屏障，保持棒棒的身体，和疾病说再见呢？那就是要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这是防病、抗病的秘诀。
1.勤洗手。常见的肠道传染病经“口”这一途径传播，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进口后发病。所以，我们应该勤洗手。在以下这些情况下必须要洗手：饭前便后、吃药之前、接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完卫生值日工作之后、接触钱之后、在室外玩沾染了脏东西后、购物之后等。那你会正确洗手吗？明天的午间谈话，我们将一起来学习如何正确来洗手。
2.勤换衣物。贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，要经常在太阳光下晒一晒，消毒。
3.勤剪指甲。看看自己的手指甲是不是长了，这指甲盖是很容易藏污纳垢的，因此我们要经常剪指甲。
4.不挑食，多吃蔬菜水果。上周韩老师在检查的时候，发现大多数的同学都十分棒，吃饭菜不挑食。我们正是长身体的时候ㄐ枰大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分，各种新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都应该多吃。
5.多参加体育活动。现在学校新增了许多运动的场地，同学们可以利用大课间、午间休息的时候，去跳跳绳、打打篮球、乒乓球、羽毛球，多运动，身体强壮了，疾病就不能乘虚而入。
6.要保持教室的整洁，经常开窗通风以保持空气的流通、新鲜，让新鲜空气进入室内，这样才能给你带来神清气爽的一天，才能有助于身心健康。
7.如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即到医院就医，并及时通知学校，自己注意休息。
同学们，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持身体健康。