老师们、同学们：
大家好！
我今天讲话的主题是：播撒现代文明，构建和谐社会。人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。要想成为一名“讲文明”的青少年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯。
1、爱护公共财物、花草树木，不捕杀野生动物。外出游玩，不在文物古迹上涂抹刻画。
2、讲究卫生，穿戴整洁。不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑。
3、课桌上的物品摆放整齐，自己的桌椅能摆放整齐，保持教室环境整洁。
4、少用一次性物品，少吃口香糖。
5、遵守交通规则，过马路走人行道。乘公共车主动给老幼病残让座。
同学们，让我们全校上下，携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落吧！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
早上好！今天我讲话的题目是《让我们茁壮成长》。
你们知道5月20日是什么日子吗？告诉你们吧，是“全国学生营养日”。我们都知道，食物与营养是人类生存的基本条件，如果缺乏合理的营养知识，膳食摄入不平衡，就会对我们的健康带来危害，因此卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。今天，在全国学生营养日到来之际，我向全校同学发出倡议，倡导大家关注食品安全营养，让我们的成长更加健康！
同学们，你注意到了吗？就在我们身边，有很多同学经常没吃早餐就来上课，有的路上买了早餐，边走边吃。知道吗？早餐不按时，不规律，长此以往，不仅营养跟不上，还会导致上课效率低，学习成绩下降。科学的早餐必须包括四类物质，即肉蛋类、谷物类、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点，同学们最好在家中吃早餐，安全卫生又不匆忙。
午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学，嫌饭菜不好，往往是饭扒一两口就回教室吃零食。这样非常不好，要知道我们中学生，正是长身体的时候，需要各种营养，如果我们任意挑食，会直接影响我们的体能与智能发育。
到了下午放学时，我看到校门口的小店里全部挤满了本校的学生。大多数同学都是用家长给的零花钱买东西吃。同学们，吃的东西一定要到大超市去买，注意产品的生产日期、保质期、生产厂家等，不要去那些无证摊点买烧烤油炸类的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点，他们的厨房卫生情况也是很糟糕的，让人看过就不想再吃，更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓的“美食”诱惑，拿自己的健康做筹码，真是危险啊！
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下让茁壮成长！
5月20日是“全国学生营养日”，为此，XX县第二双语幼儿园为提高家长对营养的认知水平，促进幼儿良好健康饮食习惯的养成，组织家长代表听取由园领导指导的“均衡营养合理膳食”专题讲座活动。
讲座中，卫生保健教师从儿童健康饮食应注意的各种事项入手，引导家长进行合理的膳食搭配。从健康食品的特点、营养价值及正确、科学的食用方法为主，向家长解释垃圾食品的危害。全体家长全神贯注的倾听，并记录相关知识，踊跃提出心中困惑。
此次专题讲座活动不仅让家长们较深入的了解了平衡膳食、合理营养的重要性，更学会了食品的科学食用方法，受到了家长们的充分肯定和一致好评。
曾经在《动物世界》上看到过这样惊心动魄的场景。洪水如暴虐的猛兽，撕开了江堤。一个小院子成为一片汪洋泽国。远处一个小黑点正顺着波浪飘过来，当它越来越近时才看清，一个足球大小的蚁球！黑乎乎的蚂蚁密密麻麻地紧紧抱在一起，随波漂流，只要能靠岸蚂蚁就能得救了。但是不断有小团蚂蚁被大浪冲掉，像铁器上的油漆片被剥离开去。
终于，蚁球靠岸了，一层层散开，蚁群迅速地冲上堤岸，胜利登陆了。岸边水中仍留下了不小的一团蚁球，那是最中间英勇的牺牲者，它们再也爬不上来了。但他们的尸体，仍然紧紧的抱在一起。这些我们从没，放在心头的小小生灵，竞有为了集体而勇于献身的大无畏精神。作为人类的我们，听了这个故事又作何感想呢？
同学们，我们学校是个大集体，班级是个小集体，为集体着想，就能汇成巨大的力量。一个人的成才，一个人的成功，都离不开集体。每一位同学都应该是关心集体，热爱班级的。现在的班级就像是一个小小的社会，如果你热爱自己的班级，处处为自己的班级着想。那么你以后必定是一个处处想着集体，能为国家贡献一切力量的人。如果现在总是以自己为中心，只为自己考虑，那么你以后就有可能成为一个自私的人，不仅不会帮助别人，还可能会伤害别人。
值得庆幸的是我们大多数同学是前者，是对国家，对社会有用的人。只有少部分同学不顾班级利益、任意妄为。比如，打扫时应付了事，边扫边玩，扫到上课都扫不完；眼保健操不做或睁着眼睛做；还有随地乱扔纸屑、踩草坪等等。同学们这样是会损害班级名誉和形象的。班级荣誉得来不易，我们要学会珍惜。不要放过身边任何一件小事，让我们把它一件件做好，努力为班级争得荣誉。如果每位同学都热爱自己的班集体，愿意为集体做事，那么，我们石涧中学就会因你而谱写出更新的篇章！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好，今天我讲话的题目是《好习惯益终生》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，作业的质量可想而知。但是，同学们，你是否想过：你把做作业的时间挤出来玩，却要花更多的时间去补作业，去订正做错的题目；你是否想过别人正在积累知识，而自己却在累积不知道的知识。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。
在这里，让我们一起来学习一些好的学习习惯吧！
1.书写习惯
良好的书写习惯包括正确的坐姿、握笔姿势、字迹工整、页面整洁等等。都说“字如其人”，我想每个同学都愿意穿干净的衣服，那么同样地，我们是不是应该把字写规范，保持作业的整洁呢？
2.阅读习惯。书籍是人类进步的阶梯，我们应该珍惜学校给我们的阅读机会，除此之外，我们自己也可以购买一些书籍，增长知识。
3.思考习惯。的确，老师会传授知识给我们，所以有些同学不愿意思考。但课堂不爱思考就会导致两种情况，第一种情况就是走神，
第二种情况则是“只知其一，不知其二”，因为他只收获了结果，却忽视了过程。只有经过思考的东西，才会变成自己的东西。当然，我们还要养成上课认真听讲，按时认真地完成作业的习惯等等。
一个好的、科学的学习习惯，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在，它会使我们终生受益。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的学生！！！
老师们、同学们：
大家上午好！
我是高一（2）班的童xx，今天我演讲的题目是《学习践行校规细则，禁带手机进入校园》。
“不以规矩，不成方圆”。火车依靠轨道才可以运行，风筝被线牵着才可以飞翔，校规通过我们的努力践行才能发挥作用。践行校规细则就如同国家倡导人民践行社会公约，牢记*核心价值观一样，也需要我们谨记于心。
现代技术是一把双刃剑，手机作为便捷的现代信息沟通工具，亦不例外。随着我国经济的高速发展，手机正大量地涌进校园，在学生中几乎达到了普及程度。学生携带手机进入校园，对学习和成长都产生了严重影响，从整体结果来看，弊远大于利。
首先，学生使用手机会严重影响学习。由于大家自我控制能力还不是很强，一些同学在课间、午休、睡前、自习、半夜甚至课堂上用手机来收发短信、听音乐、玩游戏、ＱＱ聊天等，不仅严重影响了自己的学习和休息，还会干扰其他同学。学生夜里使用手机发短信或上网，会严重影响睡眠质量。
其次，手机无疑成了主要的作弊工具之一，手机的使用使部分学生产生了不劳而获弄虚作假的想法。此风不禁，长此以往，必将导致考风败坏，学风不正，校风日下。
最后，使用手机，容易在同学们中容易诱发攀比心理。有无手机，手机的款式功能，都刺激着学生的虚荣心，这不利于我们健康人格的形成。使用手机产生的大量话费，对于家长来说也是不小的支出。
为了创造更加美好的学习环境，让我们更加健康、快乐地成长，请同学们禁带手机进入校园，严格遵守校规校纪，共同营造优良学风，争做合格的一中学生！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
每次在升国旗的时候，雄壮的国歌总是激励着我们的心：我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进，前进，前进，进！它像一声声催人奋起的冲锋号，呼唤着我们为祖国的未来奋勇前进。
中华人民共和国的国歌原为《义勇军进行曲》，是由我国著名戏剧活动家、诗人田汉做词、著名音乐家聂耳作曲的。
1934年，日本帝国主义强占了我国的东北地区，中国人民遭受日寇铁蹄的蹂躏，纷纷奔赴抗日前线，与日本帝国主义作斗争。当时田汉写了一部描写抗日英雄儿女的电影《风云儿女》，其中主题歌歌词就是《义勇军进行曲》。这首充满爱国激情的诗句被著名的青年音乐家聂耳看到了，他热血沸腾，一遍又一遍地朗读这首词，脑海中涌现出一个个英雄儿女在炮火纷飞的战场上奋勇冲向前去的壮烈场面。激情化作铿锵有力的音符，《义勇军进行曲》终于诞生了。这首歌是在中华民族生死存亡的危险时刻，表达了全国人民团结抗日保卫祖国的心声。因此，这首歌一诞生，就立刻传遍了全国，无数革命志士唱着他去冲锋陷阵，唱着他在敌人的牢笼里等待着胜利曙光的来到。这是一首抗日的歌，是一首争取民族解放的歌，也是一首振兴中华的歌，这首歌不仅在过去，还是在现在，都激励着全国人民为祖国的兴旺努力奋进。
同学们，当我们每天清晨听到唱到这首象征中国人民战斗步伐的歌曲时，就应该挺起胸膛，满怀信心地前进，前进，前进，前进，进！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
大家认为学生最主要的职责是什么？自然是学习，学习是一件很重要的事情，需要争分夺秒，因此时间也是比较重要的，需要好好珍惜。说起来成绩好的同学都在珍惜时间，勤奋学习，我们又怎么能够落后呢？身为一名学生，自然是有着积极向上的想法的，我也想成为一名优秀的学生，但不能够光说不做，只有抓紧时间好好学习，才能够成为一个出类拔萃的人。
无论是什么时候，珍惜时间的典故都非常多，因此我希望大家能够向这些先贤学习，其实在我们身边，也有着刻苦努力的典型呢。我可以说一些我自己的心得，首先是在时间的合理利用上，每天早上起床的时候，我都会告诫自己，早点起来，那么我就有了更多可以支配的时间，这些时间自然要用到学习上面，不然的话可就算是不务正业了。其实很多时候我们都能够挤出一些时间学习的，无论是刚刚来到教室还是回家以后，甚至是下课的时候，如果对时间足够重视的话，那么想必不会浪费丝毫的时间吧。
有了时间自然要勤奋学习，但是在我们身边，有些同学宁愿发呆也不愿意自主学习，甚至是上课听讲的时候也是这样。同学们！学习不是老师和家长的事情，他们也没有逼着你们去学习，但是你们现在的学习完全是为了自己啊，我们为什么学习？还不是为了能够有一个更好的将来吗？进入社会以后，更好的学历意味着更好的工作，也就有了更高的起点和更多的选择，而这些都需要我们现在的铺垫，只有把握好现在，努力去学习，这样才能成为一个优秀的人才，才能够回报那些深深爱着我们的人。
相比起我们的父母，我们这一代是幸福的，至少在这个年纪我们都在安心读书，没有什么现实之中的压力，那些压力都由父母给我们扛着，没有后顾之忧的我们又怎能浪费时间？我们更应该努力学习，带着父母的期待与寄托，虽然我们是为了自己而读书，但很多时候我们不仅仅是代表着自己，还代表着许许多多对我们有着期望的人。
关于时间与学习的话题，我暂时只讲这么多，因为我知道学习这件事情全凭自觉，但是大家应该好好想想我说过的话，珍惜时间是为了大家好，努力学习不是一件坏事，你们要相信自己。
谢谢大家！
各位老师、各位同学早上好：
春天的第一道阳光总会眷顾开得最早的花朵，清晨的第一缕微风总会抚摸醒得最早的小草。人生旅途中有无数的起点，也有无数的`驿站。也许有的人在出发的时选择了沉默、压抑；也许有的人在出发时选择了优伤、哭泣。.。.。.而真正的有志者会选择拼搏。
在茫茫人海中航行的船只，怯懦者会被惊涛骇浪打翻，沉溺于海中；而不畏艰难的强者，则通过自己的不懈拼搏，最终走向成功。虽然抵达美好彼岸的船只不一定是最完美的，却一定是最顽强的。
在由失败通往胜利的征途上有座桥，那座桥叫努力。你是愿意放弃这条河，一生因碌碌无为而悔恨呢？还是原意走上努力这座桥，让今后的人生绚丽多彩？过去不会重来，未来遥远无期，你们所能抓住的只有现在。期未考试即将来临，我们要勇于面对，做好充足的准备，迎接这次考试，把握最真实的现在，奋斗拼搏吧，用我们的青春年华去创造自己生命的辉煌！
你可以失去你的美丽，也可以失去你的财富和健康，但是你决对不能失去你的毅志和一颗勇于拼搏的心。
学会做生活的主人，有信心、有目标、有计划地造就成功的你！让我们从现在起，乘风破浪、展翅翱翔吧！
相信爱拼才会赢！
诸葛亮少年时代，从学于水镜先生司马徽，诸葛亮学习刻苦，勤于用脑，不但司马徽赏识，连司马徽的妻子对他也很器重，喜欢这个勤奋好学，善于用脑子的少年。那时，还没有钟表，记时用日晷，遇到阴雨天没有太阳。时间就不好掌握了。为了记时，司马徽训练公鸡按时鸣叫，办法就是定时喂食。为了学到更多的东西，诸葛亮想让先生把讲课的时间延长一些，但先生总是以鸡鸣叫为准，于是诸葛亮想：若把公鸡鸣叫的时间延长，先生讲课的时间也就延长了。于是他上学时就带些粮食装在口袋里，估计鸡快叫的时候，就喂它一点粮食，鸡一吃饱就不叫了。
过了一些时候，司马先生感到奇怪，为什么鸡不按时叫了呢经过细心观察，发现诸葛亮在鸡快叫时给鸡喂食。先生开始很恼怒，但不久还是被诸葛亮的好学精神所感动，对他更关心，更器重，对他的教育也就更毫无保留了。而诸葛亮也就更勤奋了。经过诸葛亮自我的努力，他最终成为了一个上知天文，下识地理的一代饱学之人。
听了这些故事，大家也是否应当想想，自我有没有勤奋刻苦地学习呢每个人都想用最简便的方法取得最优异的成绩，可是在学习上是没有捷径可走的。要想取得优异的成绩，要想成功，就必须付出自我的汗水，勤奋地学习。
爱迪生有一句话说得好：天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。
韩愈也说过：业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。大家能够每一天多问问自我：今日我尽力了吗我勤奋认真地读书了吗请大家谨记一句话：勤奋是通往成功的大道。
在新的一学期里，我期望大家都能经过自我勤奋地学习，取得优异的成绩。
我的演讲结束了，多谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们；
大家早上好。我是高二xx班的罗xx.今天我国旗下讲话的题目是：《合理高效地运用时间》。
高考学考，我们即将迎来一个小长假。在这个假期中，如何合理的运用时间，就成了让这个假期充实而有价值的关键。我很荣幸在这里和大家分享一下我的看法。对于这个问题，我们可以采取重点论和两点论相统一的方法来分析，即既要抓住学习这个主要矛盾，又要讲究劳逸结合，两头都不能过度。
合理运用时间，首先要合理安排时间。对于高二的同学们来说，面对着学考虽不困难但却的确庞杂的知识网络，这个假期正是一个梳理归纳的好机会；同时，我们也可以多运动运动，多和父母交流交流，为高三的奋斗做好充分的心理准备。对于高一的同学们来说，利用这个假期充分的巩固一下这一年来所学的知识也是十分必要的；若是觉得当下所学的知识都掌握的不错了，适当的为学科竞赛做一些准备也是极好的选择，不要等到高二才发现以前浪费了许多宝贵的时间。
有了合理的安排后，就需要我们高效的利用时间。一节自习课，有的人可以完成几科作业；有的人却昏昏欲睡，结果什么事也没做成。这就是效率的问题。哈佛有句名言：狗一样的学，绅士一样的玩。讲的就是学习时要集中注意力，心无旁骛的学，这样才能在有限的时间内完成尽量多的事。若自己实在是疲惫了，那还不如出去运动运动或者干脆睡一觉，免得又用了时间，又没有收获。
在这个假期中，世界上会有许多总决赛，比如欧冠的巴塞罗那对尤文图斯，NBA的勇士对骑士。然而，无论是哪一场比赛、哪一种荣誉，都不是一朝一夕可以取得的。苏子曰："博观而约取，厚积而薄发。"只有通过不懈的奋斗与积累，才能由量变引起质变，到达新的高度。希望我们全体同学们可以一起努力，朝着我们共同的目标奋进。
我的发言完毕，谢谢大家！