1、每天足量学习6小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等
2、每日英语听力或口语30分钟
3、中午确保一小时休息，下午学习或外出体育活动
4、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题（轮流）
7：00起床
7：20洗漱完毕
7：20——7：50跑步
8：00吃饭
8：20——9：10做作业（语文阅读一篇和摘抄）
9：25—11：25数学试卷一份
11：25———11：45看报课外书
11：45——13：00吃饭午休
13：10———14：10化学
14：25——15：25英语
15：40—16：40物理
16：40———吃晚饭前free包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）
21：00—21：30电视，电脑，课外书，free
21：30睡觉
一、起床：8：00
二、早餐：8：30
三、锻炼身体：8 ：40——9：30
四、写作业：9：40——10：40
五、弹钢琴：10；50——11：50
六、自由活动
七、午饭：12：30
八、午觉：12：40——3：00
九、黄冈作业：3：10——4：00
十、自由活动：4：10——4：40
十一、书法：4：50——5：10
十二、弹钢琴：5：20——6：20
十三、晚饭：6：30——7：00
十四、弹钢琴：7：00——8：00
十五、自由活动：8：10——9：00
十六、睡觉：9：30
注：
1、每星期骑自行车远游1次。
2、每星期写2篇日志。
3、每星期帮外婆做2次家务。
一、时间安排
1、 每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的英语自学；
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、 语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己的'藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、 数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。
4、 英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量确保发音标准。
三、活动安排
1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；
2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；
3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；
5、 每星期玩电脑2小时左右，重点加强打字能力；
6、 其他：根据具体情况，灵活安排。