第一、提前学习初三内容，培养我们处理综合问题的能力
1.注意教材中的，有小框框，有小贴士，有小问题，而这些问题平时你可能都没注意过，试着回答这些问题，这些都是综合问题中的组成部分，作为综合题，只是把很多这样的基础的小问题综合在一起形成的。它能帮助你培养处理问题的综合能力。
2.很多的学校上课时习惯补充辅导资料，而不用教材的题，认为教材中的题目过于简单。其实教材里面很多题，中考中很多题都非常像，你要把那些题认真阅读，学习、分析，回过头来再到教材里面找，刚才我说的那些阅读分析、阅读学习这种能力在你复习过程当中自然而然地就得到了培养。
第二、适当安排学习时间，强化初一、初二的知识
初三除化学以外，其它科目都会流出半年左右的时间复习，所以绝大部分知识还是在初一和初二学的，想再最后的冲刺中胜出，一定要把初一、初二的基础打扎实。认识到这一点，初三从头开始，都是来得及的。
第三、反思自己的学习效率，学会归纳、整理。
中考试题中需要归纳、整理能力，大家都知道教材里面每章后面都有详细的这一章的归纳，同学们也需要学习这种归纳方法，锻炼相关的能力。自己做一个归纳总结，将自己学过的知识按章节、知识点、知识之间的逻辑关系总结起来，使初中的知识在自己的头脑中形成知识网络，牵出其中的任何一点，都能触动整张知识网络。
拖着疲惫的身躯一头栽倒在床上，这次考试又战败了，以几分之差输给竞争对手。看窗外阳光明媚与我的心情好不称。哎！想着比预想的分数差好多的成绩，眼中不由得泛起了一层泪花。明明已经够认真了，为什么还是把12-2-7这样简单的题目算差了呢？
不行，我不能就此屈服我要用这个暑假扬长补短，重新屹立于最高的山峰。为此，我苦思冥想，费尽九牛二虎之力制订了一
个比较符合实际的学习计划。相信经过我一个暑假的挑灯夜战可以使我的成绩更上一层楼。
书是人类进步的阶梯，为了提高我的写作能力，必须要读2本好书，嗯，那就读冰心的书吧！
马虎是学生的大忌，不行，我不能就此屈服，一定要克服这个毛病，怎么办才好呢？绞尽脑汁的想啊想，对，做便天下类型题，我就不信，这个毛病克服不了，好吧，那就写两本题签吧！
英语单词怎么办？单词记不出，哎！能怎么办，死记硬背呗，哪有人能轻轻松松成功呢，搞不定英语，就等于被推下万丈深渊，不行，不能让自己“永世不得超生”哎！只有苦下血本，整天背呗！
三大主科安排的差不多了，计划时间如下
早上起床和晚上睡前一小时背单词（不这样，成绩是不会上来滴）
午饭后，写两小时的题签。（有点累，哎不肯下苦功夫，怎能守得云开见月明呢？）
至于读书吗，就在上午背完英语半小时后吧！读一小时吧！
计划制定完成，翟小雪加油！
成功的果实就在眼前，不可以让他溜走了啊！
为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长，特制定教师自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。
一、思想政治方面：
在新的学期里一定要学习领会教师道德行为规范，并在工作中不断地鞭策自己，以饱满的热情参加到工作中去，时刻以一个优秀教师的标准来要求自己。
二、学习方面：
在新的学期里，我将认真学习新的《规程》与《纲要指南》，领会他们的精神，用新的思想指导新的工作，理论结合并指导实际，适应幼教发展的新的局面。认真阅读教学杂志，虚心向同行请教，及时做好学习笔记的摘抄，并把点滴体会写入教学反思。及时总结了教学中的成功与失败、经验与教训，注重研究如何启迪学生智慧，调动学生学习的积极性，真正做到扬长避短，更好地教书育人。并能理论联系实际，加强文字方面的功底，把理论和实际紧密结合，制订课题，作出研究的计划，及时进行阶段反馈。
三、教育教学工作方面：
我深刻体会到，孩子是真正按照自己的成长模式发展的。作为教师不能操之过急，不能用预先设计好的目标来要求、衡量每一个孩子，教师要善于观察、了解每一个孩子，要有一颗会等待、会帮助的心，教师的教必须基于教师对孩子的知。本着以儿童为本，以儿童的发展需要为本，为幼儿提供健康、丰富的生活和活动的环境，满足幼儿多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。活动前的准备工作，在带班过程中能时时以职业道德规范来严格要求自己，面向全体幼儿，细心观察每个孩子的表现，积极启发幼儿的三性，完成好教育教学任务。使自己成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。重视幼儿的个别差异，了解幼儿的需要、兴趣和潜在发展的可能性，为儿童的自我发展创设一个良好的环境，才能在教育中灵活的扮演最适合的，与幼儿积极互动的角色。以上就是我这一学期的个人计划，希望领导监督。
四、家长工作方面：
家长工作由为重要,家长工作是接洽家与园的有用桥梁,只有做好家长工作,才能促进班团体的管理,我将踊跃和家长取得接洽,和家长共同探讨制定适合每个幼儿的教育方法,使家园结成教育伙伴,充分发挥教育的潜能.认真听从家长的意见和建议，满足家长的合理要求，起劲缩短家长和老师之间的距离，还要加快家园联系窗内容的更换频率,为家长提供更优质服务。除此之外，我还必须做到每周向家长反馈幼儿在园的情况，经常了解家长的需求，努力使自己做的更好，成为家长心目中的好老师。
随着新学期的到来，生命科学科学院学生会各项工作也将开启新的征程。新学期学生会将以崭新的面貌开展我们的组织工作，我院团委学生会将继续在学校党委的指导和团委的直接领导下，并在院系老师的指导和广大学生的积极参与下,开展结合我院专业特色的活动。从活动中体现我们生科院的特色，从思想，学习实践能力等各方面提高我院学生的素质，我院将在实际工作中以学风建设、校风建设，校园文化建设为主，充分发挥我院团委学生会的模范带头作用和桥梁纽带作用，为学校做出应有的贡献。新学期我们将要总结去年的工作经验并加以创新和完善，并一如既往地以饱满的精神状态和工作激情迎接新一年团委学生会的工作。凡事预则立，为了更好更周到地为同学们服务，也为了更好地指导本学期工作，现制定学生会工作计划如下：
强化内部建设
一、通过多种渠道加强对团委学生会工作的宣传力度，树立学生会的良好形象，加强学生和团委学生会的交流和合作，扩大团委学生会在全院的影响力。
二、通过一系列学生科技、学习、文体活动服务于同学，丰富全院同学的校园生活，培养和锻炼同学的综合素质。
三、注重培养团委学生会下一代成员的综合素质、工作作风和团队精神，为团委学生会将来的发展奠定基础。
四、对团委学生会新一学期的新成员纳新做好充分的准备。
另外，学生会内部也会进一步完善自己的工作，规定如下 1、做好档案材料的整理工作，调动学生干部的积极性，抓好院学生干部、团员、团干、入团积极分子的培养和考核工作创造性，使之成为优秀的学生干部。团委学生会工作计划2、严格规范各项纪律，努力完成各部门工作，做好团委学生会及各部门的常规活动记录。
3、各个部门积极配合其他部门开展的活动，做好各项协调工作，增强学生会内部沟通和了解，强化团队意识;
4、做好学校领导和老师的得力助手，尤其在学生中做好模范带头作用。
5、积极做好推优评选的工作，树立好的榜样，带动全院学生学习氛围，为培养专业人才而准备。
6、对工作积极热情，认真负责，敢于创新。
加强外部交流
一、 全力打造特色品牌学生活动
打造出特色精品活动，我们应该继续抓好团委学生会基础工
作，看似平淡的基础工作决定着全院学生工作的全方位运作，我们要在传承优秀传统的基础上立足弘扬当代大学生的创新精神。在很多细节上进行创新，创出具有生命科学学院特色的活动，达到真正懂得改革创新,培养我院学生实践能力和创造力，同时打响我院自主品牌。
二、 积极配合校领导及校团委学生会的工作，加强与其他院系的
交流合作，更好的完善我院团委学生会工作。
三、 我们将积极开展一系列活动，促进学生的全面发展，加强我院
对外的影响力。以下是我院本学期的活动安排计划：
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，在这万象更新的时刻，我院团委学生会将会秉承“厚于德，敏于学”的校训，传承成功经验，开拓创新，在配合学院各项工作的同时，加强团委学生会的内部整理，为我院团委学生会学风建设添砖加瓦，最终实现全心全意为我院师生服务的根本任务。
大姐姐们，我觉得他们好厉害。而现在自己成了小学生。不知幼儿园的小弟弟小妹妹们是不是也像我当初一样羡慕我们呢？
如今我已经踏上了小学的.光明大道，可以在小学里快乐的成长和认真学习，这正圆了我一个好梦。在小学里我一定要好好学习。想到在小学里我能和同学们在一起交流经验的时刻和遨游在知识的海洋里，我真的很高兴。又想到在小学里我可以磨练自己的意志，我更高兴了。
九月一日那天在学校上了一天的课，对老师们的映像特别好。回家了，告诉了妈妈，妈妈说：“对老师的映像好，那么就会认真学，成绩自然就上来了。”所以我认为在这些老师的带领下，我一定会更上万层楼的。因此就要比别人更努力才行：首先，我要在别人预习之前预习，学习之前学习，做之前做，记之前记。并且每天要比别人多练一些字；多看一些书；多学一些知识；多做一些题目，这样才能成为班上的佼佼者。我为此列了一个计划，我的计划是这样的：首先，每天上课认真听讲并做好笔记、按时认真完成作业，然后在当天晚上把明天要上的课预习一遍并把今天上课时老师讲的内容回忆一遍，接着就练几页字，再接着就看一下课外书扩大自己的阅读量，最后躺在床上做眼保健操，做时想想今天有没有遗漏的问题或没做的事，如果有的话就再起来，把事做完了再去睡觉；没的话就算了。
这就是我的新学期计划。我想按照这个计划执行的话，我一定会更上万层楼的！丁亚莉，加油！相信自己，努力吧！
校学习部部作为校学生会的中坚力量，经过整个暑假的休整，蓄势待发，必将在新的学期一展往日风采。
学期伊始，我们的首要的任务是确定部门的工作方向，这将是整个学期部门工作及活动围绕开展的主线，不容轻视，所以我们应慎而为之。
总的来说，这一学期我部工作将从以下几方面入手：
一。恢复状态，有序开展好常规工作
二。积极筹备，开展好部门“招新工作”
三。抓紧时间，策划新近部门特色活动
四。主动协作，为校运动会保好驾护好航。
五。协同校学生会其他部门做好校庆期间后勤方面工作。
其具体工作开展如下：
一、关于常规工作：
常规工作是一个部门工作的核心，它直接反映了一个部门存在的价值和意义。就学习部而言，营造好的学习氛围，搞好我校“学风、校风”方面建设。必将是我们终始工作的目标和方向。
当然我们也应看到，高的出勤率、好的学习氛围不是一蹴而就的事情，它需要一个长期的过程和众师生的共同努力。所以面对常规工作中的一些琐碎问题，我们将从以下方面做起：
1、大力宣传学习的重要性，鼓动全体同学加强自主学习的能力。
2、教学信息反馈——定期组织各院系学习部、学习委员反映广大同学们的意见与建议，增强“教与学”的互动性。
3、要求内部成员熟练业务素质，提高工作效率。
4、号召我部成员从我做起，好学敬业，为身边的同学起好模范带头作用。
5、加强“诚信考试”宣传力度。让广大同学意识到，考风考纪不仅影响到每个学生的学习成绩，而且会直接影响到学校的学风，甚至影响到学校在社会上的声誉和地位。宣传期间，我们将在我校各教学楼门口利用展板和海报把考试违纪相关规定和典型案例张贴上榜，以使广大同学引以为戒；并起草《诚信考试倡议书》，通过宣传栏、宣传单呼吁广大同学相互监督。
二。关于部门招新：
为吸纳新人才，开拓新局面，争创新佳绩。在充分细致的宣传准备和
招新筹备工作告一段落后，我部将于十月初面向08级大一新生大力开展部门招新工作。
我部招新工作将以招新面试的形式展开，在充分体现公平、公正、公开的原则下，通过面试过程中富有创意的提问，考官与面试者面对面交谈和提问的方式，从各个方面考察了面试同学的表达能力、应变能力、创新能力、学习能力、个人才艺、团队合作精神、以及责任心等。 这样一方面挖掘了一批有才华、有能力的同学进入我部，为我部带来了新的血液，新的动力，新的活力，为今后各部门工作的顺利开展奠定了良好的基础；另一方面，与时代接轨的招新方式、激烈的竞争过程让新同学们看到了以后踏入社会求职面试的侧影，明白了从此刻开始需要更加努力地充实自己，提高各方面的素质和能力。
三。关于新人培养：每一届学生会的更新换代都为各部门注入了新的活力，却也遗憾地发现这些新干事虽热情有余，但往往实战经验不够。为此我们学习部培养新人将从此方面着重把握。回首以往活动的举办，主导力量是干部们，干事们只是消极地配合，这学期的活动将逐步放手给新一代人操作，干部只提供意见，进行相关工作指导。
四。关于部门例会：
与往常无异，仍然是每周一次，具体时间在中午12：50，地点为4—1—3教室。开会内容为一段时间工作开展情况的汇总，部门工作及有关活动方面的部署和安排，无则以聊天或其他形式地沟通和交流，增进彼此的了解。
五。关与部门活动：
本学期因上学期课程调整原因导致本学期教学任务繁重，同时院级活动安排较多，所以我部不打算刻意举办部门特色活动，当然倘若时间充裕，我部必定开展一些丰富多彩活动。 一来充实广大同学课余生活，二来给大家一个挑战自我展示自我的平台。
六、关于部门制度，要求如下：
1、每次例会不准迟到早退；
2、不得无故缺勤，有事需请假；
3、学习部是个大家庭，成员亲如一家，有困难开口讲，大家一起帮忙。
校学习部部是团结的整体，是上进的集体，不管本学期的工作任务如何艰巨和繁琐，我们都相信：齐心可以办大事，困难面前我们必将奋勇向前。
高考状元如何学习?对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6:00起床，6:30-7:30复习英语，7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学，4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!
高三复习计划
制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故;不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多;
这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了;
一、活动目的：
为了丰富同学们的课余生活，帮助同学们重拾学习兴趣，提高对学习的积极性，增长知识，扩大知识面；为了能让同学们更好地满足时代对大学生的综合知识水平的要求，并继承由学习部主办的十大特色活动之一“巅峰智翔”知识竞赛，外语学院学习部 知识竞赛活动计划。我们外语学院学习部将开展外语学院知识竞赛的初赛和复赛。
二、活动时间：
初赛：20xx年3月6日
复赛：20xx年4月1日
三、活动地点：
广州涉外经济职业技术学院 旧教学楼
四、主办单位：
外语学院学生会学习部
五、参加对象：
外语学院06、07届学生
六、参与方式：
以各班为单位，每班须选派五名选手参加，其中三名为正式选手，另两名则作为候补选手。
七、比赛方式、
我院06、07届共有24个班，每班为一组，三组为一场进行比赛，初赛将以淘汰制进行。从参加每场比赛的三个组中淘汰得分最低的两组，得分最高的一组可以进入复赛。以此推算，将有8组可以进入复赛。
复赛将以得分形式进行。在复赛中，每两组为一场进行比赛，当全部进入复赛的组别都比赛完毕，便统计8组得分。得分最高的三组可进入院主办的决赛。
八、比赛环节、
分初赛和复赛两部分进行
初赛
初赛将分为五环节进行
第一环节：必答题（约15分钟完成）
本环节共27题，每题10分，每组必须回答9题。
每组派一名代表作答。其中5道是非题，选手须判断正误；4道单选题，选手要选择一个正确答案；每题考虑时间为5秒，选手须在限定时间内作答。
第二环节：趣味填写题（约5分钟完成）
主办方事先为每组准备4个成语，给出拼音由选手填写汉字。正确无误者得分。每个成语填写正确可得5分，错一个字或以上均不得分。选手须在限定时间内完成，逾时不得分。
第三环节：IQ题（约10分钟完成）
本部分由现场观众进行。回答正确可得小礼品一份。题目数量不限，每道题可补答3次。
第四环节：问答题
本环节共有12个问题，每组有4次机会，工作计划《外语学院学习部 知识竞赛活动计划》。10分每题。由累计得分最低的组先选择题目进行回答。由最低分到最高分循环选择题目回答。回答错误可由其它组进行补答，答对的一组得分，回答错误不倒扣。
（注：主办方会准备好1-12里的12个号码在黑板上让选手进行选择，每个被选到的号码要被划掉，不可重复选择。补答不影响每组的选择机会。）
第五环节：风险题
该题型选择题。本环节题目分A、B、C三类，A类题每道20分，B题每道30分，C类题每道50分。由参赛选手自行选择难度，主持人按选手选择的题目类型随机抽取题目，ABC类题的答题时间分别为；20秒/道，20秒/道，30秒/道。每组有4次选择机会，每种题型最多可重复选择2次。回答正确增加相应分数，回答错误倒扣相应分数。
择题目难度时每组有5秒考虑商议时间，回答时也可以相互讨论。但回答完毕不得更改。
复赛
复赛共分三个环节进行，每组进入复赛后初赛得分清零。
第一环节：抢答题（约20分钟完成，共20道题目）
本环节抢答题目分选择题和问答题。在主持人念完题目并宣布抢答开始方可抢答，提前抢答不算。题目数量为分别10题。选择题每题10分，问答题每题20分。
本环节中，若选手回答错误，可由现场观众补答，每个问题有两个补答机会。选手回答正确可得相应分数，答错不扣分。观众补答正确可得礼品一份，回答错误无惩罚。
第二环节：分类题（约15分钟完成，共20道题目）
本环节中，每组可按问题分类自行抽取问题进行回答，问题将按属性分类，如历史题，地理题……
本环节将由在第一环节中得分最高的一组先进行选择。每类题目有10题目，每题20分，每组一题交替进行问答。回答正确可得相应分数，回答错误不扣分。本环节不设补答。每组选手须在限定时间内作答。每题有5秒钟考虑。
第三环节：大冒险（共20道题目）
本环节共20道题目。每题代表的分值不固定，由参赛选手选择题目，主办方事先准备20个号码给参赛选手选择，参赛选手选题后公布该题分值。每组有10次选择题目的机会，不可重复选择。
本环节将由累计得分最低的一组先选题，整个环节每组均有2次向现场观众求救的机会。
回答正确可得相应分数，回答错误倒扣相应分数。分值设置范围在10~120不等。
九、奖项设置
团体奖：第一、二、三名，由在复赛中总最高的三个组获得。
个人奖：优秀选手3名，由在初/复赛中表现出色的选手获得。
优秀主持人3名，由在初、复赛中表现优秀的主持人获得。
十、比赛规则
1.所有参赛人员必须遵循公平、公正、公开的原则进行。
2.参赛选手必须在比赛开始前15分钟到场，迟到10分当自动弃权处理。
3.比赛过程中各参赛选手不得携带任何与比赛有关的材料进场。
4.比赛过程中，各选手不得以任何不符合比赛规则的方式请教他人，如与非本组选手打手势，使用通讯工具询问他人等，否则取消将取消该组参赛资格。
5.所有参赛人员必须无条件遵循本规则，服从比赛结果。如对比赛结果产生异议则以外语学院学习部提供的答案为准。
为了提升自己执教水平和业务能力，更好地为教育教学服务，我将以新课程为引领，认真践行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真谛。为促进自身专业不断成长，结合自己实际和自身发展要求，特制订个人校本研修计划如下：
一、指导思想
以学校为本，以新课程实施为中心，以改善教学方法为突破口，以课堂教学研究为基本点，扎扎实实开展好个人校本研修工作。通过校本研修，不断充实自己，努力提升自身整体教学水平，不断促进自身专业成长。
二、 研修目标
1、通过研修，努力提升自身师德修养，做到德高为范，学高为师。能总结教育教学研究经验与教训，认真备好、上好每一节数学课，撰写较高质量教学案例、教学反思、教学论文和教学设计，不断提升自己业务能力和教学艺术。
2、积极开展教育教学研究工作，充分发挥教研组长示范引领作用，迅速提升自身和同伴业务素质和教学研究水平。
3、优化数学课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展教学方法，推动教学质量稳步提升。
4、以新教育理念和修订版学科课程标准为指导，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中所遇到实际问题，不断转变教师教学方式和学生学习方式，促进师生共同发展。
三、研修要求
以新教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目，以改革课堂教学为突破口，促进教育教学观念转变，重视学生创新精神和实践能力培养，为学生全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们成为师德高尚、业务精湛，能促进学生全面发展优秀教师。
四、研修内容
(一)个人读书
争取每月精读一本教育教学专刊，每学期读一本数学方面专业书籍，认真在读书笔记上做好记载，积极撰写读后感3——5篇，特别要加强对修订版课程标准学习和领会。
(二)听评课
主要以本校教师为听评课对象，并积极参加县教研室和教研协作区组织开展听课评课活动，每学期完成20节听课任务，并认真进行记录和评议。
每学期观看五节以上中学教学优质课课堂实录，做好听课记录，并在教研组活动时及时作出听课后评价。
(三)公开课
积极参加学校、教研协作区和教研室组织开展教学公开课活动。每学期在组内上一节公开课，课前精心备课，然后请校内优秀教师进行指导后再邀请组内和其他教师听课。课后及时把教学设计和教学反思写下来。
(四)教研组集中研修
积极主持和参与每周一次教研组研修活动，开展好业务理论学习和备课，加强组内教学研究专题和个人所申报教学研究课题研究。
(五)撰写教学论文
根据个人研修实际情况，每学年独立完成一篇20xx字以上教学论文。独立完成一篇高质量教学反思、教学设计和教学课件，并积极参加各级各类论文、教学设计和课件评选活动或公开发表。
五、研修具体措施
1、通过个人与集体学习形式加强理论学习和业务学习，不断吮吸新教育教学理念，积极探索教育教学规律。积极参加各级教研部门组织开展论文、课件、教学设计等方面评选活动，促进自身专业理论水平不断提升。
2、积极参加教学研究活动，主动参加学校、教研协作区和教研部门组织研究课、示范课活动，在实践中丰富自己教学经验。同时将培训和学习所得，在具体教学实践中尝试，使自己教学水平逐步提升，逐步形成自己教学特色。
3、积极参与课题研究，每学年结合课题研究内容撰写一篇教学反思、教学案例和教学论文。
4、注重日常教学常规扎实与提升，学会思考教育问题，积极把先进教育理念转化为教师行为，从反思中提升教学研究水平。平时教学及每节公开课后，把自己在教学实践中发现问题和有价值东西赶快记下来，享受成功，弥补不足，通过反思优化教学实践，在总结经验中完善自我，有效提升课堂教学质量与效益。
5、按时按要求积极参与教研组备课活动，认真备好每一节课，上好每一节课，务求取得实效。
总之，我将通过校本研修，进一步提升自身常规教学能力和教学研究水平，积极推进新课程实施，充分发挥自身专业引领作用，继续推进学校校本教研工作有效开展，促进自我专业成长。