我个人的校本研修计划如下：
树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒学习充电，使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴;工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学;实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，具体内容如下：
一、多读对自己有用的书，进行读书研习。
广泛阅读各类书目，可以充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读《课程改革与问题解决教学》、《新课程背景下的有效课堂教学策略》等有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。
二、虚心向他人请教，取人之长，补己之短，进行教学研讨和提升。
目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。作为一名年轻教师，我将继续积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，虚心向大家学习。积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。同时，积极主动地定期进行示范或研究教学，在实践中提高自己的教学能力，努力在备课组中发挥骨干作用。
三、加强教育教学研究，做创新型的教师。
在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有两篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，每月都能写一篇较高质量的教育教学论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。
面对自己将来的'工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。
陆岑刚教师为人师表，其道德品质高低直接关系到下一代道德素养的高低，关系到社会的和谐稳定。以我县近期开展的：以“好老师”为主题的师德师风教育活动为契机，为提高自己的师德修养，联系个人实际特制定如下学习计划：
一、学习目标
加强师德师风学习，坚持把师德教育摆在学习和工作的突出位置。加强政治理论学习和师德规范教育，树立正确的世界观、质量观、人才观，增强为人师表、以身立教的使命感。培养师德典型，树立“人类灵魂的工程师”的光辉形象。坚决遏制以教谋私、有偿家教现象。
二、学习内容
在师德师风学习活动中，根据上级的指导要求，除了积极争取参加学校和上级部门举办的学习培训之外，我还计划认真学习以下几个方面的内容：
1.阅读教育名著，名篇。
2.学习农家贵老师先进事迹。.
3.《义务教育法》。
4.《未成年人保护法》。
5.《中小学教师职业道德规范》。
三、学习措施
1、充分认识师德建设的重要意义是教师工作计划中的重要工作
2、加强思想政治学习，提高思想政治素质
为进一步提高自己的思想政治素质，重点学习《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国义务教育法》、《公民道德建设实施纲要》、《中小学教师职业道德规范》及下发的关于师德师风建设方面的文件。在坚持集中学习的基础上，加强平时个人学习，学习有关政治理论、法律法规等知识，结合自己的实际端正态度，积极投入，深刻领会其精神实质，切实提高自身师德修养。
3、规范自己的言行，做学生的表率
学识只能满足学生一时的求知愿望，真正打动学生内心的，是人格和道德的力量。这力量才是长久的，它将影响学生的一生，是学生未来的立身之本。因此，就对学生一生的影响来讲，学识、权力、外表等加在一起，也远不如道德重要。一个教师当已失去对学生构成影响的所有因素，其在学生心目中的真实情感才会真实地显露出来，对其师德师风的评价才最可信。就这一点而言，在三百六十行中，只有教师职业才可以用“蜡烛”来加以形容，
道理就在于此。这也正是这个职业的崇高之处。
4、坚定信念，全身心投入教育教学工作
教师更应该具有这样的道德风尚，为献身教育事业而感到自豪，从内心深处迸发出热爱自己职业的感情，只有这样，才能集中精力、兢兢业业搞好教学，努力承担和认真完成工作任务，积极投入教学改革和科研攻关，及时更新教学观念，改革教学方法，优化教学手段，努力提高教学质量。
5、不懈追求，做一名新时代的优秀教师
不懈追求，做一名新时代的优秀教师。这也是我个人工作计划中的主要目的，在这不断的反思中，促进自己的成长和提高，真正使自己在思想、政治、业务等各个方面都要很大的提高，成为一名新时代的合格教师。
6、认真做好读书笔记，写好心得体会，并落实到工作中。
四、学习时间安排及学习方式
学习方式：采取个人自主学、小组互动学、全校集中学、专题讲座、座谈讨论等形式进行学习。
学习时间安排：
第一阶段(3月—5月)
1. 认真阅读教育名著，名篇，写好读书笔记。
2. 积极向身边先进个人---农家贵老师学习。
3. 认真学习各种教育法律法规。
4. 积极参加年级小组的学习讨论。
5. 做好学习反思，写好心得体会。
第二阶段（6月—7月）
1.从内心上自觉自愿深刻剖析问题存在的根源，写好个人的自查材料。
2.积极开展民主评议。
3.征求学生家长，老师的意见和建议。
第三阶段（8月---10月）对发现的问题进行落实整改。
第四阶段（11月—12月）总结提高。
一、指导思想
以国家教育方针和上级关于师训工作文件政策精神为指导，以建设一支师德修养高、业务素质精良、教学技能全面、教学基本功过硬、具有一定教科研能力适应新课程改革需求教师队伍为目标，以“评好课”为师训工作重点，以教师可持续发展为本，努力开创我校教师培训工作新格局，造就一支适应现代化教育要求创新型学习型研究型高素质新型教师队伍。
二、重点工作：
1、加强政治学习和师德培训。
2、继续开展“拜师结对”活动，促进青年教师成长与成熟。
3、落实好常规听评课活动，坚持听课后及时评课，学校提倡跨年级听课，鼓励、支持、拓展校外听课渠道。通过听评课活动，进一步规范教师授课行为，促进课堂教学规范高效，提高教育教学质量。
4、开展班主任培训工作，加强班主任师资队伍建设。
5、认真开展课题研究。本年度，除将继续加强课题研究过程管理和档案建设，全面完成其它立项课题结题和推广工作，并积极参加教育科研部门组织教研活动，切实开展校本课题研究，以研促教，不断提高教育教学针对性和实效性。
6、配合市教育体育局局继续做好骨干教师培训工作，开阔其视野，提升其教育教学理论素养和教学实践能力，并充分调动其在实施素质教育、积极参与教科研活动中主动性和辐射带动作用。
三、主要措施
1、加强领导。根据局要求，建立学校骨干教师培养工作领导小组，负责检查、督促、指导、考核，项目领引，帮助骨干教师完成每年目标任务，并负责上送年度考核结果。
2、自加压力。各类骨干教师要按照自身实际，制订一个向上一个层次目标成长计划书，从师德水平、课堂教学、教育教学科研等方面对照条件，分解目标，按学年度制订自己成长计划书。
3、引入竞争机制。对于高层次听课活动、展示活动继续采用申报制，学校择优批准。凭听课反思、学习体会、上翻版课等报销外出活动费用。
4、组织各类活动。组织各类研讨、沙龙活动，在碰撞中激发灵感，在实践中提升能力。
5、建立健全人才培养梯队，重视名教师培养工作，做好市级学科教改带头人、教学能手、教坛新秀培养、推荐工作。努力培养一支“师德修养好、业务能力强、学识水平高、发展潜力足”事业型、复合型、科研型教师队伍。
师德是教师的灵魂，将师德建设摆在教师队伍建设的首位，早已为古今中外所共识，几乎成为不言自明的常识。因此，我在此写下师德计划：
一、热爱幼儿。
关心爱护全体幼儿。支持客观、公正地对待和评价每个幼儿，善于发现儿童身上的积极因素，并鼓励幼儿追求进步。勇于承认自己工作中的失误，勇于接受领导和家长的正确意见。不讽刺、挖苦、歧视幼儿。严格要求幼儿不偏爱、不溺爱幼儿，做到严而有度、严而有方。
二、爱岗敬业。
热爱幼儿教育事业，安心从教，踏实工作。热爱幼儿园，关心幼儿园的发展。尽心尽职地做好本职岗位上的教育教学、管理、服务工作，树立榜样。以“一切为孩子、为孩子一切、为一切孩子”出发认真贯彻落实教学常规，不随意迟到、早退、中途擅离岗位，使用手机不影响工作，随时随地给幼儿良好影响，不随意发牢骚，不体罚或变相体罚幼儿，真心诚意对待幼儿，成为他们的“伙伴”。
三、为人师表。
模范遵守社会公德，做到文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法。仪表大方得体，语言规范、健康、准确、纯洁，日常行为文明。思想作风实事求是，表里如一，工作作风认真严谨，讲求效率，待人处事光明正大，诚实守信，生活作风端庄大方。做到尊老爱幼、邻里团结。
四、严谨治学。
认真务实，不马虎；勤奋好学，接受继续教育，在原有学历的基础上，获得高学历。明确本职工作的目的和要求；刻苦钻研业务，精益求精，减少和避免工作上的差错，深入研究有关的教学方法，提高教学质量。
五、依法执教。
自觉学习马列主义、思想和理论。认真参加政治学习活动，不迟到、不早退。认真学习贯彻《幼儿园教育指导纲要》等法律法规和党的教育方针政策，重视素质教育。
六、尊重家长。
主动、经常地与学生家长联系，每学期对家居本镇范围内的幼儿至少家访一次，相互配合教育幼儿。尊重幼儿家长，认真听取家长的意见，虚心接受幼儿家长的正确批评。向学生家长宣传科学的教育思想的方法。
七、廉洁从教。
不利用工作之便，从幼儿家长中谋求私利；以事业为重，以幼儿为重，不随意请假，调课，服从组织分配，接受工作乐意。有奉献精神，不计较个人得失，工作积极主动，任劳任怨。
八、团结协作。
正确对待自己，待人处事冷静、谦逊，正确对待他人、对同事尊重、关心、爱护、帮助、负责、理解；坚持原则，不做“好好先生”相互学习、取长补短、开展有益竞争，不搞知识“封锁”，搞好群体创优；热心帮助他人，乐为他人工作创造条件。热爱集体、关心集体建设，积极参加集体组织的各项活动，为集体建设出谋划策；热心关怀集体中每个成员，支持集体中领导成员工作。遵守园规园纪，维护集体荣誉，敢于参破坏集体荣誉的言行开展批评和斗争。
“十年树木，百年树人。”我还将本着“爱护孩子，教育孩子，为孩子做表率，为孩子做实事”的原则。
为了加快外科人才队伍建设，提高卫技人员专业素质，加强医院医疗质量管理及医疗质量内涵建设，以满足现代社会对医院发展的需求，确保医疗安全。医院领导班子十分重视人才培养工作，经研究制定外科今年继续医学教育计划如下：
一、积极支持在职人员参加不脱产大学本、专科的学历教肓，不断提高外科的医护人员的专业素养和基础知识水平。
二、选派院内相关科室人员到“三甲”以上医院进修学习。具体安排如下：
1、选派各专业组技术骨干到上级医院进修学习，计划如下：选派个人进修学习计划到个人进修学习计划医院进修学习肝胆外科专业一年。
2、选派个人进修学习计划到个人进修学习计划X进修学习神经外科专业一年。结束回院后选派XX到上级医院进修学习。
3、选派个人进修学习计划到个人进修学习计划X医院进修学习泌尿外科专业一年。结束回院后选派XX到上级医院进修学习。
三、加强急救人才培训，对全体医师以下人员进行专业知识考核与培训，对住院病区轮转到急诊科的医护人员有针对性的急诊急救能力培训。
四、以各专业治疗组为单位针对各科专业特点每月组织1次以上业务学习。并组织参加医院安排的专业技术业务学习。组织医院相关科室卫生专业技术人员到科室进行相关基础知识培训学习。
五、要求全科医务人员积极参加远程继续医学教肓学习。鼓励全科医务人员积极撰写临床总结、论文，自学专业知识，积极开展科研新项目新成果，其中要求主治医师职称及以上职称人员每年必须撰写临床总结或论文1篇以上。聘请上级医院高级专业技术人员到外科指导工作。
六、挑选各专业组技术骨干为培养目标，培养科室专业技术带头人，学科带头人，重点安排进修、培训和新技术学习培训，通过培养许可技术带头人建立一批外科未来技术支撑体系。根据科室人员情况重点安排人员外出进修，暂定每个专业组派出1—2人外出培训。
一、 发展目标
全面更新教育观念，具有实施xx五课改所必备的教育理论、专业知识、专业技能，具有一定的教育科研能力、创新精神和实践能力及老师职业所特有的能力。夯实扎实的专业知识根底、增加广阔的视野、不断更新的知识，把握教育的真谛、了解青少年发展的规律、掌握现代化教育信息技术。学习一些教育法规，提高师德水平，热爱学生、无私奉献。
二、自我规划
（一）进一步领会“xx五教育规划纲要”精神，以xx五老师大练兵为契机，结合学校课堂教学模式的研究，认真做好准备工作，并付诸实践。力争使课堂教学充满激情和活力，提高课堂教学效率。
（二）、提高教育教学和教科研能力。
面对今天的教育教学对象，必须不断加强学习，特别是加强对教育学、心理学的学习，有了理论的支撑才有底蕴。只有采用适合今天的学生的教育教学方法，才能取得好的教育教学效果。
要具有一定的教育科研能力：在工作中，把教育教学过程中存在的问题、困惑做为课题，边学习、边实践、边研究，坚持运用课题带动策略，注重从学生个性差异出发，发挥学生的特长和优势，针对学生的不同需求，寻找不同的教育教学方法，并不断总结经验，认真做好教学案例和教学反思。如果有机会多出去学习其他学校的教学和管理模式应继续学习。
（三）要熟练地运用现代信息技术。
现代信息技能的运用是提高课堂教学的主渠道，是每个个现代老师所必须掌握的。在今后的五年发展中，能熟练使用多媒体形式表达信息、进行交流、创造性的使用信息的能力，从而达到利用信息实现自我更新的能力，同时还应具备信息时代公民应有的道德、情感、法律意识和社会责任感。
（四）、加强提高班主任的班级管理能力。
创造和谐健康的人际环境，增强班集体的凝聚力；创造积极健康的舆论环境，增强抵制不良信息影响的能力；提高选拔、培养班干部的能力；提高组织班级活动的能力；增强培养学生合作精神的能力；培养学生良好的习惯，着眼于学生的长远发展。
为了实现个人发展五年规制的目标，仅靠本人自学的力量是不够的，还需利用各种培训的机会加强学习：
1、认真做好学校的老师培训工作，认真听取讲座，记好笔记，并把所学知识逐步消化吸收。
2、积极参加各种培训，利用各种培训机会，提高自己的专业知识和教育教学水平；
3、听取各种教育、教科研方面的讲座，撰写各种班主任教育工作及各讲座的心得体会。 同时，在实际的教学中，要经常地、系统地进行自我反思、进行自学，来提高和自己的各方面能力。
我计划通过五年的时间，力争达到思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作能力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练能力水平高、能够适应数学教育教学水平发展需要的青年骨干老师的水平。