一、学习宗旨：
在名师的引领下，践行而成，寻道而长，不断提到自己的理论水平和理论素养；通过双向听课、上课评课提高自己的教学能力和教学水平，形成自己的教学风格和教学特色；通过参与课题的研究工作提高自己的科研能力和科研水平；在向名师、同行的学习、交流、借鉴的过程中，提升自己的师德师风，打造专业持续发展的精神支柱，再创职业生涯的新高。
二、主要任务：
1、建立和完善个人博客，使之成为一个汇报本人学习、思索、成绩的一个窗口。
2、学习日期间每日撰写一篇《跟岗学习日志》，并发布于个人博客。
3、完成三级课题开题报告，并进行部分课题研究工作。
4、听课不少于6节，上课不少于2节（含1节汇报课）。
5、开发一节优秀课例。
6、写3篇教学反思和2篇读书笔记。
三、具体安排
10月21日：上午参加深大附中座谈会，下午制定本人跟岗学习计划及专业发展规划，晚上撰写跟岗学习日志一。
10月22日：上午到育才中学听刘良华教授讲座，下午听胡老师“个人教育博客建设”的专题报告，晚上撰写跟岗学习日志二。
10月23日：完成跟岗学习计划，并发布于博客
10月24日：完成教师专业发展计划，并发布于博客。设计《学生自主活动对思想政治课学习影响的研究》课题的研究方案（初稿）
10月25日：上午听胡老师“如何进行教育科研”的专题报告，第四节听刘明会老师课。下午到北师大附中听张玉新教师报告。晚上写跟岗学习日志，备周三的课
10月26日：听课3节，评课，完成教学反思一篇，晚上备课
10月27—29日：本人上课2节，参加评课活动，听其它老师的课、评课。写教学反思一篇，并发布于博客。
10月30——31日：阅读教育类书籍，写第一篇读书笔记，并发布于博客
11月3——5日：教材研讨，课题交流研讨，形成最终方案
11月6日——7日：阅读教育类书籍，写第二篇读书笔记，并发布于博客
11月8日——10日：参加市、校组织的各项教研活动，完成一篇教学反思，汇报跟岗学习的体会和收获，完成跟岗学习总结报告，发布于博客。完成课题研究方案和跟岗学习个人考核表。
师德古来有之，不同时代对师德有不同的要求，现代师德是对古代师德的继承与发展，知识经济时代对师德赋予了新的内涵。
一、爱岗敬业、献身教育——师德的基本要求
教师的职业有苦也有乐，平凡中见伟大，只有爱岗敬业，教师才能用心应对自身的社会职责和社会义务，才能自觉、不断地完善自我，才能在教育活动中有所收获。
教师不仅仅仅是在奉献、在燃烧，而且同样是在汲取，在更新，在升华。教师要付出艰辛的劳动，但是苦中有乐，乐在其中。教师最大的乐趣就是照亮了别人，充实了自己。正是这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业献身。
二、师德的核心——热爱学生、教书育人
热爱学生，了解学生，循循善诱，诲人不倦，不歧视学生，建立民主平等、亲密的师生关系，做学生的良师益友。教师对学生的爱，是师德的核心。教师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的，是教师教育学生的感情基矗学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。
爱学生，怎样爱才是真正的爱，应当相信每一个学生都能成功，平等对待每一个学生，发现他们的闪光点，让每一个学生都能品尝到成功的喜悦。
三、师德的新发展——更新观念、努力创新
要让学生从分数的奴隶变为学习的主人。要从以“教”为出发点转变为以学生的“学”为出发点，教为学服务，教不是统治学生学、代替学生学，而是启发学生学、引导学生学。课堂要成为学生学习的用武之地，成为学生在教师指导下获取知识、训练潜力、发展智力以
及思想情操受到良好熏陶的场所。教师应是教练员，不是运动员，要让学生运用感觉器官和思维器官，去学习、去实践。
四、师德的人格力量——以身作则、为人师表
在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，教师是教人怎样做人的人，首先自己要明白怎样做人。教师工作有强烈的典范性，为人师表是教师的美德。教师以身作则，才能起到人格感召的作用，培养出言行一致的人。
五、师德的升华——终身学习、不断进取
在知识经济时代，知识和技术更新的速度越来越快，每个人都会面临落伍的危险。在科学和技术发展速度如此之快的背景下，如果不经常处于学习状态，人们的知识结构很快就会落后于实践的要求。所以，时代要求教师务必转变学习观念，确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念，紧跟当代知识和技术的发展步伐。
我自己要从以上各方面努力。能够把自己所学奉献给学生，更会在道德和作风方面给学生以用心的影响。
研究性学习是指导学生在教师的指导下，从学习生活和社会生活中选择和确定研究专题，用类似科学研究方式，主动地获取知识，解决问题的学习活动。为了更好的贯彻研究性学习，在这一新课改的指导思想下，本学年计划如下：
一、课程设置目的：
实施以创新精神和实践能力为重点的素质教育，着重改变学生单纯地接受教师知识传输的学习方式，帮助学生在开展接受学习的同时，形成一种对知识主动探求，并重视实际问题解决的积极学习方式。学生的学习方式和教师教育观念、教学行为的改变，是开设研究性学习的主要目的和最根本的价值取向。
二、研究性学习的目标：
1、让学生通过自主参与，获得亲身体验，激发学生探索和创新的积极欲望。
2、激活学生各学科学习中的知识储存，提高发现和解决问题的能力。
3、经过实践活动，培养学生乐于合作的团队精神，学会交流和分享研究信息、创意及成果。
4、培养学生不断追求的进取精神、严谨的科学态度、坚强的意志品质等。
5、通过社会实践，培养学生对社会的责任心和使命感。
三、课程内容：
课程内容分为两类。
1、探究性的小课题研究。本着培养学生解决问题和研究课题的能力的精神，通过对科学、技术、社会等主面的简单研究，实现知识的综合运用、训练，提高学生解决综合性问题的创造性能力。
2、实践性的专题调查研究。旨在使学生通过对自然、社会、生活等方面的调查，掌握发现矛盾和问题的基本方法，形成质疑和创新思维的初步能力，培养探索的.兴趣和能力，同时使学生初步学会科学的调查研究方法，增强学生对自然、社会和生活的关注。
课程实施基本要求：
1、研究性学习课程主要是给学生提供一个将课堂上学到的知识和已有的经验加以综合和实践的机会，而不是仅仅局限于书本知识的一般理解和掌握。要注意研究内容和原有的知识能力以及经验之间的联系。
2、要面向全体学生。所有学生都要参与，自选其中一个课题。课题设置尽可能涉及各个学科。
3、研究性学习的组织形成：以小组合作研究为主，允许个人独自完成，也可以采取个人研究和集体讨论相结合的形式。
一、学习和工作经历
我叫xxx，20xx年7月高中毕业后，考入了天津对外经贸职业学院。在商务英语专业学习。由于我刻苦学习在大二时我就透过了全国大学英语四级和六级考试，此刻我又考取雅思成绩6.5的成绩，我不但英语专业成绩优秀其他科目成绩也同样优异。
二、求学动机以及选取贵国大学的理由
20xx年10月，我到天津博大兴远电力工程公司实习，在实习期间我工作用心努力，得到公司领导的好评;但我自己深深感到电力知识的缺乏和不足，仅靠我在高中所学的电学知识很难胜任那里的工作。如果我将来要在这个公司发展，继续深造的想法越来越强烈，更何况我从小就有一个要当工程师的梦想。
经过仔细思考，我决定考取加拿大阿尔伯特省北阿尔伯特理工大学的“电气工程”(或“仪器仪表工程”)专业学习深造。我深知加拿大优越的教育制度、雄厚的师资力量以及安全的学习环境都是我留学深造的首选。
三、留学时间安排
具体时间安排：20xx年9月至20xx年5月进行三年的专业知识学习，20xx年6月学习结束后回国。
四、留学费用问题
关于我在贵国留学所需费用，我父母在国内经营一家影楼多年有必须的积蓄，前年影楼又增添了婚纱摄影、婚礼婚庆业务，影楼的收入较以前有大幅增加。另一方面我表姐xxx全家在埃特蒙顿有固定的工作和充裕的住房，他们愿意为我留学带给住吃住。我父母只为我带给留学期间学习的费用;由于我是家里的独生子，他们没有其他负担，靠他们稳定的影楼收入来供给我在加拿大留学是没有问题的。
五、回国理由及对未来憧憬
对于学成归来我充满了期望，中国是我的祖国，我的亲人都在中国。改革开放的中国生机勃勃，百业待兴，电力事业更是蓬勃发展。我想如果可能的话，我还要回到“博大兴远”公司发展，施展我所学的专业知识为公司发展出一份力!另外，即使不能到啊“博大兴远”公司工作，凭借我所学的专业知识和技能也必须能找到一份适宜的工作。我相信中国需要大批有专业知和技能的人才，我对未来充满了期望!
Java学习计划
好的计划是成功的一半，今天是在创新思维的第一节课，在这门课程的开始，一个有策略的、有目的性的计划是非常必要的，为了在以后的学习中能够达到最好的效果，"坚持"是一把雕刻刀，不断地将我这颗顽石变成一件精美的艺术品。
1.要最大化的利用时间。时间是海绵里的水，只有不断地挤，才会变得更多，只有将时间最大化的利用，才能做成一件事。
2.要有计划性的做每一件事。统筹规划每一件事是成功的关键，只有有计划性的做每一件事，才会将每一件事做完、做好。
3.严格按照计划执行。要按照自己制定的计划严格执行，不能像以前一样一拖再拖，一定要严格要求自己，不能为自己找借口。
4.每天一定要留出的时间来学习。学习是循序渐进的，不能一会一口气吃成个胖子，一会又是饿得骨瘦如柴，一定要每天坚持学习，俗话说："三天不练手生，三天不说口生"，只有不断的学习才能充实自己。
5.不懂就要问。知之为知之，不知为不知，不知时就要问，不能不懂装懂，如果不知道还要装做知道，这样只会和别人差的越来越远，越来越跟不上老师的节奏，最后还是一无所成，只是浪费时间罢了。
6.在学习时，首先要学会独立思考。如果思考不出来，再请教老师或同学，如果只是一味的问老师，只会让自己产生依靠心理，长此以往，便失去了独立思考的能力，不能自己独立完成一件事。
计划制定好后，一定要按照计划来执行，我相信，我一定可以在以后的学习生活中取得进步。