黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
学期时间安排
9-10月，尽快适应高中生活，掌握工具性知识，适应高中学习生活节奏。
10月中旬，第一次期中考试，高中第一次检测，暴露问题→发现问题→马上调整解决（有些学校可能会提前，9月末或10月初即进行第一次月考，性质不变）。
11月，绝大部分学校会把高一下学期甚至高二上学期的部分内容提到高一上学期学习，提早预习和适应。
12月末1月初，期末考试，升入高中的首次正规检验，高考时一些保送、直招、自主招生名额选定也会以这次考试作为重要的参考标准（如果学校有月考习惯，那么每次月考成绩也是标准之一）。
1月末-2月，寒假，全面查漏补缺，提早预习下学期内容。
3月，高一下学期开学，学生需要很快进入学习状态。
4月底，学校期中考试，以数学为例，应重点复习三角函数的相关概念知识（主要看学校学习顺序）。
6月初，重点中学开始讲解大部分高二知识，要跟上学习节奏。如果期中考试成绩理想，应尽快进入超前学习状态，不要沉浸在一次胜利之中；如果成绩不理想，应尽早做调整，并对自己之前的问题做有效的分析总结。
7月初，学校期末考试。这次期末考试是对高一整个一学期学习效果的检验，也是高二两级分化开始的前兆，做好自我分析。
各科重要提醒
语文：每天保证半小时阅读
变化：高中语文与初中阶段相比有较大的跳跃，强调学生自主阅读和自主写作，变“要我读，要我写”为“我要读，我要写”。因此，学习高中语文，一要善于“发现”，二要善于“表达”。
数学：耐心+恒心+毅力
变化：高中数学在知识的深度、能力的要求上都比初中有了质的飞跃，内容难度大、抽象，对分析能力的要求高。所以进入高中后，成绩有所下降是正常的，大可不必为没拿到高分而烦恼。摆正心态，相信是能够把高中数学学好的。
英语：语法和词汇是两大要素
变化：进入高中后，英语教材的内容增多，跨度大，不像初中一节课就可以把知识点反复操练到完全掌握，所以更要注意自学，温故而知新。高中英语非常侧重培养阅读能力，所以除了一定的练习之外，还需要大量的自主阅读。
物理：培养良好的学习习惯
变化：物理是高考理综考查的科目之一，理综总分300分，物理就占了110分。根据往年高考成绩，很多考生物理科得分不太理想。
高中物理以定量计算居多，初中物理则以定性了解居多，因此在学习时尤其要关注相关的计算题。此外，物理是高中学科中比较难学的一门，培养兴趣非常重要，同学们可以有计划地观看有关的科普类电视节目和书籍，增加对物理的兴趣。
化学：记忆理解两者兼顾
变化：化学是理科中的文科，化学学习过程既要进行理科的逻辑推理，又要有文科的知识记忆和积累。同时，化学也是一门实验学科，要学好化学，就要做好实验，而且更要注意锻炼自己的独立思考和解决问题的能力。
新学期的帷幕为我们拉开了崭新的学习舞台，我们开学了。荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途绝对非一帆风顺。上个学期的欢笑与泪水，成功与失败等都已成为过去式，我们应该放眼未来，洗去心灵的尘埃，拿上我们的武器，整装待发，大步迈向新学期!
在新的学期中，要想成绩攀上更高的山峰，就要为之不懈的努力!一分耕耘一分收获。学习不但是一种兴趣，更是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，学习还会给我们带来副产品——压力。没有苦累的过程，就不会有进步和提升。正是学习中的苦与累缔造出我们加倍努力学习的原动力。无论是过去、现在还是未来这都是永恒不变的定律。再华丽的辞藻都远不及最朴实的行动。我们不可以再做语言的巨人，而是要蜕变为行动的主人。只有真正学会自主学习，成绩才会真正有质的飞跃。
除了知识的摄入外，还有一件很重要的事情，那就是——学会感恩。感恩，是生活中温暖阳光的来源;是彩绘生活的画笔。!“春天来了，我却看不到”这是让人多么心痛的感受。因此，学会感恩是人生路上不可或缺的过程之一。对父母感恩，他们赐予我生命;对老师感恩，他们教会我知识;对朋友感恩，他们给予我帮助;对上天感恩，它在看着我做人。让我感恩的热太多，在这我想说一句：我的亲人，我的朋友，不论是熟识的还是陌生的，我都要感谢你们，感谢你们给我的一切一切。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得我们不断发扬和继承!
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。站在新的起跑线上，我们的目标就在充满希冀的前方。我要加油，在绚丽多彩的初中生活中，好好学习，这是冲刺，面向新的征程，也许会有坎坷，艰险，但我坚信：我一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩，到达成功的彼岸!
一个新的学年已经开始了，我要把所有的精力用到学习中去，我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步、一般先以课本为先，书上的内容是基础、在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高、我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固、
在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度、因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分、
首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，老师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的.东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心、要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流、
所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习，娱乐，休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧、“学而时习之”预习重要，复习也不可轻视、尽量抽出时间复习旧的知识、
1、因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动、 空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，争取每次作文练习都在40分以上。
2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习、多做深，精的题目，拓展思维
3、每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感、认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分、认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型、注意活学活用。
4、根据考纲认真复习历史知识点，在未来的1个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
5、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵、由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目、以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划、我要确定学习的目标，努力学习的方向就是我的目标，正确的学习目标更能催人奋进、反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费、所以，我的目标就是进入全班前25名
遇到自己不能解决的问题，应及时虚心地向同学，老师请教、不能“似懂非懂”，更不能“不懂装懂”，那便是自欺欺人、以上是最基本的学习计划要求，但想完全做到也并非易事、我只有努力+努力，勤奋+勤奋，一点一点，提高自己的学习水平和年级排名，争取向最高的境界奋进，快乐学习也能成果辉煌，自信微笑，将打开我通向更灿烂的知识库门的大道……
一、研究性学习课程的重要意义
1、获得亲身参与研究探索的体验;
2、培养发现和解决问题的能力;
3、培养收集、分析和利用信息的能力;
4、学会分享与合作;
5、培养科学态度和科学道德;
6、培养对社会的责任感和使命感。
二、研究性学习课程的组织管理
1、学校课程改革办公室负责研究性学习课程的总体规划和协调课改办：学校研究性学习课程实施的主要承担者，负责学校研究性学习课程的策划与管理;负责对教师的培训;负责为组织成果展示提供资源保障;组织对研究性学习课程的实施进行评价;协调与校外有关方面的联系。
2、各职能部门的职责
教务处：负责研究性学习课程实施的时间安排、教师调配、学校教学资源的组织、学分登录，负责对教师指导研究性学习和其它综合实践活动的评价。
政教处：负责为研究性学习课程实施提供安全教育与安全保障，负责对班主任指导研究性学习和其它综合实践活动进行评价。
总务处：负责为研究性学习课程实施提供后勤保障。
3、教师职责
(1)班主任职责：
对全班学生的研究性学习课程负责。协助课改办进行培训，负责各个实践环节组织协调，对学生研究性学习的文档和评价材料整理归档，组织班内展示与评价。
(2)指导教师职责：
指导教师由各科任课教师兼任。任务是介绍科学研究的一般方法，与同学一起研讨提出课题、选定课题、指导开题报告、准备开题答辩、指导课题实施方案、记录整理材料、指导结题报告和参加结题答辩等。每学期指导任课班级的研究小组不少于2组，指导总数不超过6组。每位参与研究性学习的指导老师在学期结束时要写出工作总结，其指导情况和成果将作为学期的考核依据之一。教师不得随意拒绝担任课题组的导师，如果有特殊原因不能充当，必须向学生清楚地说明原因。教师一旦成为课题组的导师，就要全面担负起指导学生进行课题研究的职责。导师要作好指导学生的原始记录。学校将组织班级研究性学习课程情况作为班主任及科任教师的工作业绩的指标之一，学校将指导研究性学习和其他综合实践活动作为评优和职称评聘及绩效工资评定条件之一。
三、研究性学习课程的学分安排
研究性学习课程为高中生的必修课，共15个学分。
学生参加一个课题的研究，符合规定的要求，完成一个课题可获得5个学分;每个学生高一、高二两个学年中必须参加三个课题的研究，才可获得15个学分。
四、研究性学习课程的实施程序
研究性学习的实施过程分为三个阶段：前期准备阶段、实践体验阶段和表达交流阶段。
1、前期准备阶段
(1)研究前的知识准备
学生要接受学校提供的培训，自主学习并掌握研究性学习方面的知识。
(2)课题的选择和课题组的形成
课题的确定有两种形式：一是由学生根据自身的兴趣、特长和客观条件，在教师指导下，从自然、社会和学生自身生活中自主选择和确定研究专题;二是各备课组根据我校和学生的实际，结合本学科的特点，研究确定3—5个课题。
研究性学习的组织形式主要有两种类型：小组合作研究、个人独立研究。在我校，主要采用小组合作的组织形式，允许但不提倡个人独立承担课题研究。
学生一般由3-6人组成课题组，聘请任课教师为指导教师。研究过程中，实行分工合作制，课题组成员各有独立的任务，既有分工，又有合作，各展所长，协作互补。
课题组的形成和课题的选择过程中，班主任和任课教师负责进行协调，通过沟通和合并，将有共同志趣的人聚合在一起，组成课题组。
(3)课题的论证
课题论证包括如下几个方面的工作：
A、对课题研究的范围和方法等进行阐述和分析 ;
B、课题的意义分析、预设的结果;
C、分析自己小组的研究能力(各个组员的特长)、研究的主客观条件 。
课题论证主要是学生自主论证，对于那些范围过大、没有具备研究条件或没有研究价值的课题，指导教师要加以劝阻。如果学生坚持，准予立项。
课题论证要在课题开题报告中反映出来。
(4)课题研究方案的制定
课题经过论证，要共同讨论确定具体的研究方案。
课题研究方案包括：课题名称，课题研究的具体范围，课题研究所使用的方法、工具和器材，课题研究的步骤和进程，课题研究的成果形式以及小组成员的具体分工等。
小组成员根据自己的兴趣、特长和分工，制订个人的研究计划。个人研究计划的内容包括目标、条件、进程、方法设计、预期的贡献等。
本阶段学生应准备提交的文档和电子稿： A、课题组开题报告 B、课题研究的总体计划 C、课题组成员各自的研究计划
2、实践体验阶段
(1)相关理论研究与文字信息资料搜集
学生应了解和学习收集资料的方法，掌握上网、查阅书刊杂志等获取资料的方式，并选择有效方式获取所需要的信息资料。
(2)调查研究
包括实地考察、问卷调查、采访专家等。学生根据个人或小组集体设计的研究方案，按照确定的研究方法，选择合适的地方进行调查，获取调查结果。在这一过程中，学生应如实记载调查中所获得的基本信息。
(3)实验
为了验证某种关系，为了获取某种数据，学生要进行各种实验。学生要在实验设计的基础上认真实施实验操作，并有完整、准确的实验记录。
学校也将为学生实验积极创造条件。
(4)分析、归纳与整理资料
这是培养信息处理能力的重要步骤。学生通过收集资料、调查研究或者实验，积累了丰富的信息资料，下一步便是对资料进行分析、归纳和整理，从中归纳出解决问题的重要思路或观点，形成课题成果。这将是组员之间不断地进行交流和切磋的过程。
(5)设计或初步制作
这是就项目(活动)设计型研究性学习而言的。对于活动设计，在充分研究的基础上，可完成活动方案的设计。对于项目设计型研究性学习，也要获取全面的数据、确定需要购买器材，并完成项目设计方案。
本阶段学生应准备提交的文档和电子稿：每次课题研究活动的记录;研究者各人在研究过程中经历的一些故事以及研究者各人在研究过程中的感受、心得和体会等。
3、表达和交流阶段
(1)研究成果的表达
研究成果的表达形式可以是文字的，可以是口头的，也可以是实物的;更多的是多种表达形式的结合。
文字表达包括：论文、研究报告，有一些课题组也可能没有形成最后的结论，写不出研究论文，但必须有结题报告。文字表达还包括研究性学习课题组各成员的个人总结。
进行项目设计类研究性学习活动的课题组，要完成解决某一实际问题的方案或某一活动方案设计，还应包括为何这样设计的说明等等。
口头形式的表达包括报告会、辩论会和研讨会等。
实物形式的表达指完成科技作品(或模型)的设计和制作等。
(2)研究成果的展示与交流
学生通过交流与同学们分享成果，这是研究性学习不可缺少的环节。有如下几种交流的形式：
组织小组成员之间交流。
组织班级内部各课题组之间的交流。在班级内展示课题研究成果、过程和体会。
组织全校性交流。学校提供展台，先进课题组要对展示的东西进行陈述;陈述时要接受教师和同学的质询。
展示和交流结束后，学生进行组间互评;指导教师和课改办要对课题组和研究者个人进行终结评价，并对研究者个人进行学分认定和学分登记，还要对表现突出的课题组和研究者个人进行表彰。
本阶段学生应准备提交的文档和电子稿：以课题组为单位完成研究报告一份或设计方案一个;课题组的自评材料;每个学生交一份个人研究小结;各人的自评材料。
五、研究性学习课程的系统评价
1、评价的过程
评价贯穿于研究性学习的全过程。操作时重点从三个环节，即开题评价、中期评价和结题评价着手。
开题评价应关注学生发现问题、提出问题、解决问题设想的意识和能力，促使学生以积极的态度进入解决问题的过程中。
中期评价应检查研究计划的实施情况，研究资料的积累情况，以及研究过程中遇到的问题、困难和解决问题、克服困难的情况等。对评价结果要及时反馈，对于在研究中学生自己难以解决的问题，要通过教师指点、学生小组内部讨论、学生小组间交流、寻求校内外帮助等方式予以解决。
结题评价应包括对学生参与研究性学习全过程的情况、体验情况、资料积累情况、结题情况、研究结果及成果展示方式等进行评价。
2、评价的方法
采取指导教师评价、学生自评和互评相结合的方法。
学生根据评价表自评，并呈交个人研究工作的所有文本材料和电子稿(包括：课题组开题报告、课题研究的总体计划、每次课题研究活动的记录、研究者个人在研究过程中的心得体会、以课题组为单位完成的研究报告或设计方案一份、课题组的自评材料、个人研究小结、个人自评材料等)。
学生小组展开互评，依据参与课题研究中的贡献评出每个学生的分数等级。
班主任老师负责，与指导教师一起，结合学生自评和互评的情况，将开题论证的成绩、学生平时成绩和答辩成绩统一汇总，根据学校规定的不同权重，对每个学生作最后的成绩评价。班主任老师学年末对本班学生课题研究进行评价总结。
3、评价的内容
(1)指导教师的评价要点
研究性学习评价的重点在于学习经历与参与态度，或者说基于过程的表现;评价主体多元，评价方式多样;但不能琐碎、过于具体、过于复杂。
指导教师评价工作的主要任务是：课题开题阶段的可行性分析，课题研究阶段的科学性指导与激励性帮助，课题结题阶段的评价性分析与建议性指导。字数不必太多，点到就行;内容不可太空，要言之有物。
(2)学生个人评价的相关内容和材料
一份不少于500字的小结;一份完整的个人活动实录;在小组内交流个人小结。
(3)课题组评价的相关内容和材料
一份不少于3000字的报告并交电子文本;归类收集的相关资料、实验数据或调查记录;在班级内展示研究成果、过程和体会。展示、交流至少要用PowerPoint，或网页演示，或其他辅助手段。
六、研究性学习各阶段教师任务分解
高一备课组长：
各备课组长带领全组教师根据学校和学生的实际，结合本学科的特点，研究确定3—5个课题。写出每个课题说明(500字左右)，包括课题的研究方向、方法、要求等内容，以便学生了解与选择。此项工作务必在3月20日前完成，将课题说明的电子稿汇总至课改办(刘嫚主任处)。
高一班主任：
第4周(3月22--26日) 各班主任组织学生根据课题说明选择课题，组建课题小组(每组3-6人)。
第5周-第6周(3月29-4月9日) 组织学生撰写开题报告和研究方案，并将开题报告和研究方案存档并上网。
第7周-第15周(4月12日—6月11日) 组织学生进行研究。
第16周-第17周(6月14日-25日) 组织学生做好结题工作，撰写研究报告，制作PPT。
第18周-第20周(6月28-7月16日) 组织班级展示交流，组织指导教师对学生的研究性学习进行评价，并将每个学生的评价材料存档并上网。
高一全体教师：
第4周(3月22--26日) 协助班主任组织学生根据课题说明选择课题，组建课题小组(每组3-6人)。
第5周-第6周(3月29-4月9日) 协助班主任组织学生撰写开题报告和研究方案，将开题报告和研究方案存档及网上指导评价。
第7周-第15周(4月12日—6月11日) 组织学生进行研究及网上指导与评价。
第16周-第17周(6月14日-25日) 协助班主任指导学生做好结题工作，撰写研究报告，网上指导与评价。
第18周-第20周(6月28-7月16日) 与班主任一起对学生的研究性学习进行网上指导与评价及书面评价。