幼儿园大班幼儿健康的活动计划
一、指导思想
一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调要让幼儿主动活动，而皮亚杰也曾说过，儿童是自己的哲学家，教育的第一条件就是要尊重主体、认识主体、热爱主体。只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害。幼儿健康教育工作者应充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，使幼儿尽早建立起各种健康行为。
二、目的意义
1、 懂得一些简单的健康常识，初步形成健康、安全的生活所
需要的行为习惯和态度，具有初步的生活自理能力。
2、 身体正常发育，机能协调发展，愿意参加体育活动，积极
进行力所能及的体育锻炼，体质不断增强。
3、 情绪愉快，活泼开朗，愿意克服困难，无心理卫生问题。
三、具体措施、活动内容及安排
(一)各方面具体措施
1.培养良好的日常健康行为
(1)会正确的洗手、刷牙，并自觉的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手。
(2)养成独立穿脱整理衣服得好习惯
(3)知道正确得站、坐、行、睡等姿势。
(4)有良好得作息习惯，早睡在起，按时午睡。
(5)知道保持玩具得整洁，会整理玩具。
2.形成初步的健康、营养饮食习惯
(1)情绪愉快、会独立进餐，不挑食。
(2)会主动饮水，少吃零食，对常见得食物会辨别。
(3)按时进餐，保持清洁。进餐习惯好
(4)关心周围环境得卫生。
3.了解身体生长的知识，懂得保护自己的身体
(1)五官得保护及功能的了解。
(2)换牙、保护牙齿知识的基本掌握。
(3)用眼的卫生
(4)探索生命现象的兴趣。
4.了解日常生活中安全知识技能，知道自救及应付意外事故的常识。
(1)了解应付意外事故的常识，具有基本的求生技能
(2)日常生活中安全常识与规则的了解及遵守。
(3)有关安全标志的认识，交通规则的遵守，自我保护意识的初步形成
5.具有良好的情绪，健康心理
(1)能够与同伴共同生活友好相处。
(2)情绪愉快，知道快乐有益于健康。
(3)不怕困难，愿意克服困难。
6.养成初步的体育锻炼意识
(1)积极参加体育活动的兴趣。
(2)练习身体活动的知识与技能。
(3)身体素质的练习。
(4)基本体操何队列队形的练习。
(二)、具体每月安排(如下表格)
时间 内容 目标
九月份 1、 晨间谈话： 我会主动喝水 保护五官
2、 9月20日爱牙日教育活动――换牙庆祝会
3、 芝麻开门 1、 让幼儿知道换牙的常识要保护好自己的新牙。
2、 幼儿懂得多饮水对身体的益处。
3、 初步了解黑色食品及其营养价值，愿意吃各种黑色食品。
十月份 1、 晨间谈话 ：节约粮食、
不挑食的教育 我不怕困难
2、 口腔保健、服蛔虫药
3、 10月30日世界保健日主题活动
4、 泡泡、漂漂、晾起来 1、 幼儿知道节约粮食不剩饭菜与挑食。
2、 知道口腔保健与服蛔虫药的好处
3、 懂得要经常的锻炼身体，养成好的.生活习惯有助于身体健康
4、 练习洗手帕、袜子等小物品能经常保持清洁，养成良好的卫生习惯
十一月份 1、 晨间谈话：快乐的我 我知道的安全标志
2、 幼儿自我服务能力比赛
3、 “119”消防安全活动日教育――-着火怎么办
4、 不独自去河边 1、知道保持愉快的情绪;认识常见的安全标志。
2、培养幼儿的自我服务能力。
5、 知道火灾的自救的方法。
6、 知道不能一个人去水边玩。
十二月份 1、 晨间谈话： 我会保护自己
我会整理自己的物品
2、 少林效弟子
3、 新年主题活动――绿色祝福你、我、他
4、 葵花子旅行记 1、 幼儿会自己独立的整理物品。
2、 学习武术，锻炼身体好。
3、 废物利用，懂得药爱护自己生活的环境。
4、 初步了解消化器官的功能，能用肢体动作表现食物消化的过程，体验奇妙的乐趣。
一月份 1、 晨间谈话： 我们爱锻炼
2、 胖胖和瘦瘦
3、 旅游路上 1、 以积极的心态对身体的胖瘦，逐渐养成良好的饮食习惯。
2、 了解旅游路途中乘坐交通工具以及再其他场合应注意的安全问题。
(三)体育活动具体内容如下表：
时间 内 容 目 标
九月份 火车钻山洞 1.借助多种辅助材料探索构建山洞的方法，发展创造力。
2.练习堆、拍、掏空等多种技能，发展动作的协调性。
奇妙的小路 1.在各种材料铺成的小路上练习赤脚行走，提高脚底触觉的敏感性。
2.赤脚在健康步道上用不同的方法锻炼，按摩脚部穴位，锻炼身体。
3.做到不怕困难，坚持到底。
十月份 割草机 1. 增强手臂力量与持久性。
2、发展合作游戏的能力。
运送小树苗 1. 练习走、跑的动作。
2.体验与同伴合作进行竞赛游戏的乐趣。
运粮忙 1. 练习负重走过障碍物，动作轻松而敏捷。
2.肯动脑筋，想方设法多运、快云粮食。
十一月份 抢收抢种 1.练习手中拿物，做跑、跨、跳、平衡的动作，训练动作的讯速、稳健、协调。
2. 模仿农民伯伯的劳动，专心、认真按规则做事.
海狮玩球 1.发展身体的控制和平衡能力，感受体育游戏的快乐。
小兔采蘑菇 1.练习攀、爬、跳、钻、平衡、跑等动作技能，发展动作的灵敏性及协调性。
2.对攀岩活动感兴趣，培养毅力和克服困难的能力。
勇敢的小战士 1.感受参加体育锻炼的乐趣。发展走、跑、钻、爬等基本动作。
2.根据要求合作完成布置场景的任务。
十二月份 快乐的小丑 1. 练习一纸多玩的各种基本动作。
2. 练习20米快跑的技能。
学习与同伴协作，感受合作的快乐。
过河 1. 发展身体的柔韧性。
尝试解决困难。
炸碉堡 1.练习匍匐爬，发展促进动作的协调性。
2.锻炼机智、勇敢及克服困难的能力。
贴烧饼 1.练习快跑和躲闪跑，提高身体的灵敏度和协调性。
2.体验运动带来的乐趣
一月份 打雪仗 1.学习团雪，发展投掷能力与躲闪能力。
2.提高抗寒能力，培养不怕冷的勇气。
3.感受玩雪的快乐。
迷你高尔夫 1.练习击球动作，发展手眼协调能力与控制能力。
2.初步了解高尔夫球的玩法，感受玩高尔夫球的快乐。
白猫警士 1. 练习四肢协调地钻爬。
2. 锻炼负重走、跑的能力。