各位老师，同学们：
大家好！
我今天讲话的题目是《习惯决定命运》每个人都渴望成功，并愿意为之而奋斗。但现实是，很多人已经很努力了，却依然离成功很遥远。
决定成败的原因有很多，但我认为有一个关键因素经常被我们忽略，那就是习惯。而它，正是同学们用来击败高考的大招。这个比喻不太文雅，但是确实很贴切，在游戏里面，大招都需要一段时间的蓄力，但是一旦它向对手发出，必是极为有效极为致命的一击。习惯也是如此，面对僵化的考试，你平日里多养成一些好习惯，就能俯视它，看透它的意图。
相信很多同学都有这样的感受，在考场上看到做过的题目，心里必定欢欣雀跃，写起来都是酣畅淋漓，节省了大把的时间。当然，这种快乐感受的前提是你会写原来的那道题，如果你原来就不会，课后还扔在一边，那我估计你看到这做过的题目只能在脑子里不停循环这句话了——“出来混，总是要还的”。考场上这样的悲剧不在少数，当然我们遇到的大多也都是没做过的题，但是有些神人就是能做的又快又对，难道神人天生就知道答案？并不是，而是他做过类似的，他心里有数它这么问的目的。那究其根本，是因为我们没有养成良好的学习习惯如果你有在自习课不闲聊，静心钻研的习惯，那你看到最后一条大题会害怕吗？会连写都不敢写就认定自己不会吗？说到这里，又出现了一个习惯的表现——习惯性地认为自己就这样了，没什么可再挣扎的了，反正也改不了了，还不如轻松一些。在我看来，这不是一个想法，这是一个借口，而它会不会成为你这个的定义，取决于你自己，因为我相信在每个人的内心深处，都有一种想让所有人刮目相看的渴望，都有一种想让那些看轻自己的人悔的恨不得自挂东南枝的想法。而这一切只是因为改变太难，或许你还没尝试，或许你已经失败过了，这都不要紧，因为好习惯的养成只需要你21天，90天之后就会成为稳定的习惯陪伴你一生
科学来说，习惯的形成大致分成三个阶段：
第一阶段“习惯发动期”，是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，难过”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得非常难过、不舒服，非常想回到原来的旧习惯。
第二阶段“习惯成长期”，是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，不难过”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三阶段“习惯维护期”，是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，不过这时还需要精心的维护。一旦走过这个阶段，你就已经完成了自我改造。
此后就是“习惯自然期”了，是90天以后，此时这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
有些心动，就要付诸行动，最怕知道却一动不动，要知道习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。聪明的人如何能被自己的惰性给牵着走，让我们一起养成微笑的习惯，自信的习惯，自制的习惯，持之以恒的习惯。每天进步一点点，不再让神人们有在考场上心里偷笑的习惯。希望大家都能在以后的月考中收获满意的成绩。谢谢大家，我的讲话完了。
各位老师，同学们：
大家好！
今天，和大家一起探讨的问题是“如何掌握学习方法？”特别是对于向中考冲刺的同学们。爱因斯坦说过：“成功=艰苦的劳功+正确的方法+少说空话。”对于渴望取得高分的同学来说，艰苦的劳动和少说空话是容易做得到的，而正确的方法，摸索的过程就有些困难。希望下面一些看法，能为大家带来的灵感！
一、大致浏览上课内容，做好课前准备。
虽然说如今作业不算少，但一节课的时候是十分宝贵的。而人接受新知识需要一定的时间，你可能因此错过一些重点内容。相反地，课前预习，能促使你上课思维主动，做到心中有数。就如常言道：“磨刀不误砍柴功”呢！
二、注重听课环节。
众所周知，认真听课是提高成绩的关键。为此，你必须学会巧抓重点，善做笔记，让思路与手并进，成份大地注重理解！相信大家，会有不匪的收获！
三、课后练习与复习。
这是考察你收获情况如何的！“两天打鱼，三天晒网”是不行的！端正你的态度，不懂就问，巩固加强所学知识，阶段考试一定没问题！
同学们，这都是最普通的方法，最简单的方法。可是你确定自己行功了吗？在你不知所措的时候，你是否把它忽略了呢？初三的第三次月考已过，迎接我们的又是一场场的考试！这次的成与败，带来的是经验的累积，别怨责自己！请相信自己！适当的体育锻炼，劳逸结全，使你更加的倍感强壮，驶向胜利的彼岸！
亲爱的同学们，我们有不一样的人生理想。而现在，我们有着共同的目标：“中考！胜利！”让我们一起努力！一起加油！
希望大家能给我们初三的同学们热烈的掌声！为我们加油！可以吗？
各位老师、各位同学：
大家好！
我今天国旗下演讲的题目是《爱自己，给心灵一片阳光》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。
爱自己，首先是要悦纳自己。
心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。
据调查发现，现代中小学生中有15.3％的同学不满意自己的相貌、体形；38.7％的同学不满意自己的学习状况；15.9％的同学不满意自己的健康；15.8％的同学不满意自己的性格……
被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他上了日本著名大学——早稻田大学，并成了电视台的主播，他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等，他激励了许多日本民众，书的销量达380万本。2001年他幸福地走进婚姻的殿堂，妻子是他大学学妹。他在接受记者采访时说：我很满足！
悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一切。
爱自己，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。
在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独？因为考试失败的伤心；因为老师的批评而委屈；因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。
爱自己，还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉更会给自己一些积极的心理暗示：你看，有那么多人为我服务，那么多人关心我，那么多人帮助我，那么多人给我提供方便……同时，当我们向别人说谢谢的时候，对方会有被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时候，我们懂得了父母的工作的艰辛；当我们对老师说谢谢的时候，我们明白了老师的一片苦心；当我们对同学说谢谢的时候，我们记住了同学的帮助与关爱……当我们常说谢谢的时候，我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”……
爱自己，就从现在开始给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强、乐于助人、宽待别人的阳光，做一个主宰命运、享受生活的健康人！各位同学，从今天开始，请敞开你心灵的大门，把自己的困惑、困难向你的老师、父母、同学倾诉，我们都很愿意为你排忧解难，我们都希望看到你的阳光笑脸，让我们一起努力吧。谢谢大家。
同学们，老师们：
大家好！
开学已经一周了。这是xx实验学校正式上课的第一周，这是多少人瞩目的一周，这是多少人充满期待的一周，这是凝聚了大家心血希望的一周。
在这一周里，我们欣喜地看到，教育教学秩序迅速稳定下来，住宿、就餐等各项工作有序展开。整个校园充满生机活力。
在这一周里，我们欣喜地看到，全体教师精神饱满，意气风发，他们满怀激情，深入浅出地将渊博的知识、深刻的道理传授给我们。
在这一周里，我们欣喜地看到，同学们生龙活虎，朝气蓬勃，在课堂上刻苦努力地学习，在操场上笑逐颜开的锻炼。
在校园里，到处是同学们开心的笑脸，老师们忙碌的身影。
在校园外，很远就能听到我们的优美的班诗、清脆的歌唱，朗朗的读书声。
这是一个漂亮的开始。
我们首战告捷，取得了xx实验学校的开门红。
在接下来的日子里，让我们更响亮地诵读班诗，更有序地上下楼梯，更好地保持校园卫生，刻苦学习，努力工作，使我们的校园越来越美，班风越来越好，学风越来越浓。
各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我发言的题目是：感动在仙源中考报师恩。
“又是一年春草绿，依然十里杏花红”。今天，我们初三分校全体同学在此主持本届最后一次升旗仪式。面对庄严的国旗，注目美丽的仙源学校，我们有太多太多的话语…
回首三年前，热泪沾满襟。那时，我们怀抱着五彩缤纷的'梦想，肩负着父母殷切的希望，带着满脸的稚气和彷徨，走进了仙源。为着青春，为着理想，更为着那“学习改变命运，仙源助你成功”的诺言。
初来乍到，我们便被这所学校感动了，这里有堪称一绝的校园文化。这里有教人成人的孝行教育，有教人成功的雅行教育。我们深深觉得：仙源学校注定是我们挥洒青春，展示自我的一片沃土。选择了仙源，就是找准了人生的发展起点。
四季如梭，印证着我们的匆匆脚步，岁月如弦，弹奏着我们成长的乐章。灯月交辉，铃声悠扬，和谐的校园里鸟语花香。花儿开了又谢，树儿绿了又黄，不知不觉中，我们作别了初一的稚嫩与迷惘，褪尽了初二的浮躁与叛逆。在初三这个人生的转折点上开始直面人生的第一次比拼与较量。我们一路走来一路歌，虽有甘苦，但嘘寒问暖，照料周到的正是母亲般的生活老师，授业解惑，不厌其烦的正是呕心沥血的多位师长。如今的我们，知识充实，体魄健壮，羽翼初丰，正准备在10天后的中考中，有如雄鹰，搏击风浪，展翅翱翔。
三年一千多个日夜，我们在仙源长大，我们在仙源成人。还有10天，我们就要奔赴考场，感恩，就是我们征战的利剑！
中考来临了，你的心中惶恐吗？“我要感谢父母！”有了这句呐喊，你就无所畏惧！号角起，莫邪出，我们飒爽英姿，策马待战！
中考来临了，你心神不定吗？“我要感谢老师！”有了这句呐喊，你就没有忐忑！三更灯，五更鸡，成竹就在我心底！
中考来临了，你气不顺吗？“我要感谢仙源！”有了这句呐喊，你就神清气爽。定乾坤，斩楼兰，扬起高歌还！
今天，距中考只有10天。你我能做什么？上帝用六天时间创造了这世界，我们也会用10天泼墨出一片日月星辰，书写出一段精彩人生！
真想再多用两分钟，表达我的感恩之情，但行胜于言。今天沙场点兵，喝了这碗壮行酒，唱完这支上阵歌，初三的兄弟姐妹们，我们就亮出宝剑，勇往前行，为仙源十六年校庆祝寿，为我们无悔的青春献礼！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下演讲的题目是《劳动最光荣》。为什么说劳动最光荣呢？因为，没有劳动就没有一切。所以世界上什么最光荣？劳动最光荣。所以我们歌颂劳动者，赞美劳动。
同学们，劳动是伟大的，劳动创造了世界，劳动创造了人类。爱劳动是我们中华民族的传统美德。身为一名中国人，我们首先应当牢记自己的学习使命。今天我们学会的知识和技能越多，将来就越能够有所成就。
其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理；在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁；出了学校，我们要积极参加力所能及的社会活动，培养自己的适应能力。
第三，我们要珍惜劳动成果，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。
第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是农民还是工人，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。
劳动最光荣，勤奋的劳动是最亮丽的风景，哪里有劳动，哪里就结满了最美丽的果实！从今天起，从现在起，做一个热爱劳动的人，让我们将热情倾注到每一次实践中去，让我们用珍惜呵护每一份劳动成果。我的国旗下演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我这天讲话的主题是：做讲礼貌的小学生我们中华民族是一个具有悠久历史的礼貌古国，讲礼貌是我们每一个炎黄子孙就应继承的光荣传统。养成礼貌行为是每一个小学生应具备的道德品质，我们从小就要做一个讲礼貌的人。
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不礼貌的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内各种小食品袋随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意爬树，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，礼貌习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。然后事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了礼貌的行为习惯，学习环境就必须是良好的、有序的。我们明白：一个学校的学生具有良好的礼貌行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。礼貌礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了礼貌，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做礼貌人，学做社会人。
讲礼貌，我们就要从身边的每一件平凡小事做起。在家里，我们要做一个讲礼貌的好孩子，尊敬长辈，孝敬父母。与邻里和睦相处，做一些力所能及的家务事，为父母分忧解愁。
在学校，我们要做一个讲礼貌的好学生，要遵守校规，然后上课遵守纪律，发言先举手，认真听老师讲课；我们要尊敬老师，见到老师主动问好；我们要团结同学，与同学之间搞好关系，同学有了困难要主动帮忙；我们要爱护公物，不在墙壁上乱涂乱画，不损坏学校里的一草一木；我们要讲究卫生，热爱劳动，关心班群众，为班群众争光。
在公共场合，我们要做一个讲礼貌的小公民。我们要遵守公共秩序，不大声喧哗，不妨碍他人；我们要尊老爱幼，主动帮忙有困难的人，时时处处为别人着想，做到“与人为善，心中有他人”。
总而言之，讲礼貌是我们每一个人从小就就应养成的良好行为习惯，是一个人高尚情操的表现。如果我们大家都讲礼貌，那我们的世界，我们的国家，我们的社会，将会变成一个完美的人间。
同学们，让我们都行动起来吧！做一个讲礼貌的小学生。
各位老师、同学们：
早上好！
前段时间，我们学校就《传承工匠精神，践行中职生公约》争做文明行知人作了动员大会，并且在接下去的一段时间将围绕这个主题展开一些列的活动。今天我也想和同学们一起谈谈，如何做一名合格的中职生。
对照《中职生公约》以及《中学生守则》的条款，我想要做一名合格的中职生，最主要的还是做好以下三点：
必须学会做人、学会求知、学会生活。一个人生活在世界上，不可能脱离人群而独自生活下去，学会做人，就必须正确学会处理人与人之间的关系。学会做人是一个人的立身之本，是成就事业的基础。我们应该怎样做人呢？我想我们要有宽广的胸怀，能够包容别人，谅解他人；我们要有自控能力，在冲突即将发生的时候能忍耐一时，冷静的处理；要讲文明礼貌，避免粗俗的语言和不文明的举止。我认为，我们应该做一个有道德、有良知、有正义感的人；做一个文明有理，遵纪守法的人；做一个诚实守信，言行一致的人；做一个乐于助人，有集体荣誉感的人。
学会求知，就是要热爱学习，懂得学习的重要性，掌握学习的方法。无论干什么事，不管学什么专业，都要持之以恒，脚踏实地，做一个平凡中见伟大的人。应该为自己定下人生的奋斗目标，认真学习专业文化知识和课外知识，掌握好一门技术，为今后走向社会打下坚实的基础。
学会生活，就是要具有独立生活的能力，要有战胜各种困难的勇气。要学会独立，就要树立信心，培养独立生活的能力、自理能力、自控能力、协调能力；要有健康的心理，健康的身体，健康的生活方式和生活习惯；要热爱生活，努力成为生活的强者。
在学习和生活中，我们必须安分守己，坚决拒绝那些不良诱惑，自觉抵制那些有害我们身心健康的东西。尽管未来充满坎坷，我们也应无所畏惧。不要抱怨命运，我们应该相信自己。生命十分短暂，机会稍纵即逝。我们要和时间赛跑，一步一个脚印，把目前的学习搞好，从小事做起。我坚信，我们的人生将会变得丰富多彩。让我们为能成为一名合格的中专生而努力奋斗吧！
我的讲话完了。谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
很高兴在这里和大家一起交流，今天我发言的题目是：自律，成功的阶梯。
什么是自律？自律就是“自己约束自己”。从大的方面说，“自律”是一个群体思想品质的体现；从小的方面来讲，它是对一个人意志力的考验。明朝的徐傅在求学期间，在书桌上放了两个瓶子，当自己做了一件坏事，就在瓶子里放一粒黑豆，作了好事就在另一个瓶子里放一粒黄豆。开始时，黑豆多黄豆少。后来他通过不断地检点和反省自己的言行，变成了黄豆多黑豆少。凭借着这种持久的约束，徐傅终成一代名臣。
美国有一位心理学家曾做过这样一个实验：将一群孩子带到一个放有糖果的房间，并告诉他们只有等工作人员回来才能吃这些糖果，然后通过隐蔽的方式对他们进行观察，结果是只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，而大多数都吃下了糖果。经过工作人员的长期跟踪调查，发现没吃糖果的孩子长大成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖果的那部分孩子却少有成就。由此可见，自律是成功的基石。
那么，如何才能学会自律呢？首先，要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的。其次，要懂得自律是需要顽强的意志力的，没有顽强的意志力，自律将是一句空话。再次，要知道从小事做起，要明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。最后，学会要经常反思自己，只有经常反省自己的过失，才会更加严格要求自己。
自律作为基本的道德素养，离我们并不遥远。我们举手投足间都体现着我们各自修养的高低。在课堂上我们讲自律，要认真听讲，积极思维，主动发言，不做小动作；在自习课上我们讲自律，要保持安静，不影响他人；在就餐时我们讲自律，要自觉排队，不拥挤插队；在课间休息时我们讲自律，要做到文明休息，不追逐打闹；在做作业或考试时我们讲自律，要独立完成，不抄袭他人；在外出时我们讲自律，要遵守交通法规，不横穿马路，要文明出行，不乱写乱画。总之，我们要从现在做起，从我做起，从小事做起，养成良好的文明习惯，让自律克己，让个人的素养得到提升，让民族的素质得以提高！
亲爱的同学们，成功不会长着翅膀向我们飞来，但我们要像雄鹰一样朝着成功努力飞去，凭着自己良好的自律能力，抵达成功的彼岸。
再过两天就是六一儿童节了，在这里，我预祝同学们节日快乐！同时，也预祝九年级的学子们在中考中，考出优异的成绩，让我们襄州四中再续辉煌！
我的演讲完毕，谢谢大家！