雾霾的演讲稿三篇

王明刚

雾霾的演讲稿 篇1

  敬爱的老师、同学们:

  大家早上好!我是xxx。今天我讲的题目是:低碳生活,共抗雾霾。

  同学们一定对不久前南京成了“雾都”记忆犹新。雾霾天气逐渐加重,影响到了我们正常的生活,危害了我们的身体健康。那什么是雾霾呢?雾霾,雾和霾的统称。雾霾的主要组成部分是可吸入颗粒物,也就是我们众所周知的PM2.5。这些颗粒散播在大气中,影响了空气质量,加剧疾病传染,威胁着人们的身体健康。雾霾天气属于严重空气污染事件,污染物排放量大是根本原因。因此,爱护保护我们的生活环境,应是每个公民应自觉遵守的。 在这样的雾霾天气里,戴什么口罩成了大家的热点。在大街上,许多人都是戴卡通口罩或医生专用蓝色口罩,但这些口罩对于PM2.5颗粒基本起不到什么作用,建议大家最好戴N95口罩或“猪嘴”型的口罩,这样的口罩戴起来会紧紧贴着皮肤,雾霾不会进去,就算在PM2.5爆表的.时候也会起到很大的作用。另外,我要提醒大家哦,戴完口罩后,应及时清洗,以免滋生细菌,而且佩戴时间不宜过长,这样可能会导致呼吸困难或头昏等症状。

  在这样的雾霾天气里,我们又应该吃什么呢?其实,在这样的季节里最好能吃清淡食品,多吃蔬菜水果,尤其是胡萝卜,因为胡萝卜有着让大肠通常以及杀菌的作用,能有效抵抗雾霾。那我们又该喝什么呢?推荐大家一早起来能够喝一杯热的白开水、蜂蜜水或柠檬水,这样有助于清洗肠道、清润喉咙的作用。

  另外,我们还应该做好个人卫生。我们进入室内后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上残留的颗粒。洗脸时,我们应用热水洗;漱口时,也最好用热水;清理鼻腔时,最好利用热水用鼻子轻轻吸水并迅苏擤鼻涕,同时也要避免呛咳。

  同学们,让我们从现在做起,从自身做起,用实际行动,来诠释低碳的生活方式,与危害我们健康的雾霾做斗争!

  谢谢大家,我的演讲结束了。

雾霾的演讲稿 篇2

  敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家上午好!

  我是六年级的周迎雪,今天我在国旗下的演讲题目是《雾霾天气的个人预防》。

  不知道大家还记不记得,有时候我们来学校时,路上到处都是雾蒙蒙的一片,看不清楚附近的人和景物?那样的天气被称为“雾霾天气”。

  雾霾是一种自然现象,是雾和霾的组合词,也称为灰霾。是由于大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中所造成的,使空气普遍有混浊现象,水平能见度小于10千米。目前,在我国存在着4个雾霾严重地区:黄淮海地区、长江河谷、四川盆地和珠江三角洲。

  随着空气质量的恶化,雾霾天气现象出现增多,能见度小于10公里的就属于雾霾现象,5~8公里属于中度雾霾现象,3~5公里属于重度雾霾现象,小于3公里则是严重的雾霾现象,危害加重。

  雾霾天气对于人的身体健康有着巨大的危害,是心脏杀手,是造成心血管疾病的重要原因,还容易引发鼻炎、支气管炎等常见的呼吸道系统疾病,比香烟更易致癌。

  那么,在雾霾天气,我们小学生需要注意些什么呢?

  1.雾霾天气应该尽量避免户外活动,否则,越是运动,吸入肺部的毒物越多,无形中成了毒雾的吸尘器。

  2.上学和放学的路上,养成戴上口罩的习惯。

  3.抵抗力较弱的同学应该尽量呆在室内,防止患上呼吸道疾病。

  5.一般雾霾天气昼夜温差会加大,应及时增添衣服,注意保暖。

  6.外出回来后应该及时清洗双手和面部。

  7.多喝水,多吃新鲜、富含维生素的蔬菜、水果,如萝卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丢失。

  8.一旦发现身体不适,应立即到医院就诊。

  最后祝老师们和同学们身体健康,学习愉快,生活幸福。

  谢谢大家!

雾霾的演讲稿 篇3

各位老师,同学:

  大家好,我是三(5)班的xxx,我今天演将的主题是关于雾霾的。

  近一段时间,我发现在也没有蓝蓝的天,白白的云了,而是出现了严重的雾霾天气,给人们的出行带来了很大的不便。行人也都带上了口罩。

  众多学者普遍认为,眼下雾霾持续不散,既有天气原因,亦有污染排放原因,污染物PM2.5、机动车尾气、扬尘等都会对人类的生命有直接的威胁。

  雾霾对我市的行人造成的危害极大,人们出行还要带口罩,许多学校室外的体育课也改成了室内的语文课,如果幼儿、青少年、老年人呼吸较多雾霾可能造成:鼻炎、喉炎等伤害,会导致幼儿、青少年的发育不良,糖尿病患者如果多系雾霾会加重病情,严重者还有可能会危及生命。

  要想看蓝天白云,最重要的就是减少向空中排放有毒有害气体,尽量减少放烟花、爆竹,少开车,多种树保护树林,人人有责。为了我们的环境,一起来努力。

  谢谢大家。