各位老师、各位同学：
上午好！今天我在国旗下讲话的题目是《创建无烟学校，构建和谐校园》。
相信大家都知道：“吸烟有害健康”、“吸烟有百害而无一利”。一支小小的香烟含有上千种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，焦油中含有几十种致癌物，尼古丁是使人成瘾的毒物。长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。世界卫生组织报道：有80％的肺癌，75％的慢性阻塞性疾病和25％的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病；中国每天约有2000人因吸烟而致病死亡，每年近80万。近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。以上的数据触目惊心，我们呼吁：请珍爱生命，远离香烟！
为贯彻落实《江苏省教育厅省卫生厅关于进一步加强全省学校控烟工作的意见》，响应市、区教育局关于开展创建无烟学校的通知精神，为进一步保护师生的身心健康，努力营造一个无烟、清洁、健康的学习，工作和生活环境。在此我们特向全体师生发出创建“无烟学校”倡议：
一、从自我做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
二、从校园做起，学校教职员工要以身作则，带头不吸烟，积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟、禁烟，倡导并形成人人能主动规劝他人、老师和家长戒烟、禁烟的良好习惯，推行无烟办公室、无烟教室、无烟宿舍，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。
三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，把无烟学校的精神带回家，创建和谐文明的无烟家庭。
老师们、同学们，健康是家庭的最大幸福，健康是送给朋友、亲人最好的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创建“无烟学校”、开创美好的未来，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸“二手烟”，让我们齐心协力，积极地、自觉地投身到“无烟”活动中去吧！
同学们，老师们：
大家好！
我是高一（15）班的秦木华，今天我演讲的题目是《拒绝吸烟危害，共建无烟校园》。
又是新一周的一天，我们的生活也每天都在经历着各式各样的第一，有的人经历第一次成功，有的人面临第一次挫折，而有的人在尝试第一次挑战。纷繁复杂的尝试中，有的同学尝试了第一次抽烟。我今天也尝试一个第一，在此向全校师生提出创建无烟校园的建议。
每年的5月31日是世界无烟日，结合我国目前实施的《公共场合控烟条例》，我想就烟草的危害跟大家做一个交流。
青少年时期，学生的自我意识迅速增强，几乎从少年时代，许多学生就感觉到自己是个“大人”了，他们把抽烟当做成熟的标志，以此证明自己已长大成人。许多青少年误以为吞云吐雾是“酷”的行为，是非观和价值观扭曲。很多学生最初抽烟是因为看到电影里那些有个性的主角都抽烟，样子很酷，很帅，自己也想像他们那样，他们甚至认为吸烟是有个性的表现，尤其是敢在校园里吸烟，是最有本事、最帅的。久而久之，烟瘾越来越大，到最后难以自拔，不仅危害身心健康，也给社会带来了不良的影响。
大量的科学研究表明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全年每6.5秒就有一人因香烟失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手。有80%的肿瘤、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关，尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究表明，青少年正处于生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，由于青少年抵抗力必成人弱，易于吸收毒物，损害身体的.正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响。
同学们，听到这么多如此令人震撼的数字时，难道你们还无动于衷吗？难道你们还要一次次诡异地冲进厕所，偷偷摸摸胆战心惊的过烟瘾，沉寂在那烟雾云绕的快感之中吗？难道还要在校外嚣张地吞云吐雾，谈笑风生，进入无人之境吗？
那么我们应该如何预防烟的危害？
1.管好自己的口，做到不抽烟。为了自己的生命健康，也为了保护环境，青少年应该有信心和能力约束自己。
2.青少年对任何事物的好奇心都比较重对待香烟同样有着强烈的好奇心，作为青少年应该多了解有关吸烟危害的知识，增强自制力，自觉抵制诱惑。
3.养成良好的习惯，早睡早起不熬夜，保持身体的健康状态。
4.交友谨慎，远离那些有不良嗜好的朋友，选择一个良好的交友圈。
健康生活，打好生命底色，拒绝吸烟危害，共建无烟校园。
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
你们好!
今年5月31日第xx个世界无烟日，相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50--70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?
分析其原因主要有两个:一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
然而，烟草商们说:“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”
我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!
我的演讲结束了，谢谢大家!