尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是五(4)班的~~，今天我演讲的题目是《感恩，让我们的心灵充满芬芳》。
一棵小草因为对一滴春雨的感恩，所以它拥有了自己绚烂的花朵;一株幼苗因为对一缕阳光的感恩，所以它拥有了自己甘美的果实;一只小鸟因为对大地和天空的感恩，所以它拥有了自己翱翔的翅膀。一颗心灵因为对爱和善良的感恩，所以它使自己拥有了钻石般的璀璨光芒。
我们每一个人，都是一个爱的结晶，都是一个爱的驿站，都是一个爱的集合。从襁褓到青春少年的岁月旅途上，父母的挚爱和哺育，老师的关爱和教诲，同学伙伴的帮助和鼓励，社会的倾注与关怀，我们无时无刻不被爱所深深围绕和滋润，无时无刻不被爱所拥抱和温暖着。我们成长的每一分一秒无不闪烁着爱意璀璨而温馨的光芒，我们难道还不应该对这一切深深感恩吗?
我们要感恩父母，就像小草要感恩那沉默不语的大地，是他们用纯洁的父爱和母爱，为我们遮风避雨，给了我们一片洋溢着爱和温暖的成长原野。
我们要感恩同学和朋友，就像一朵花感恩另一朵花，是他们用诚挚的友情，一次次给予我们慰藉和鼓励，并肩沐浴阳光，也并肩分担风雨，在成长的路上，给我们留下了美好而温馨的记忆。
我们要感恩社会，就像一缕云霞感恩博大而深邃的天空，是一次次陌生而热情的帮助给予了我们一缕缕温暖，是一个个陌生而真诚的微笑给予了我们挑战生活的信心，在成长的岁月里，给予我们明媚而温暖的阳光。
感恩，能使一颗心灵成为一泓清泉，荡漾着甜美而芬芳的幸福。感恩，能使一颗心灵宽广成原野，拥获春华秋实的丰富。感恩，能使一颗心灵变得坚毅而执著，赋予我们人生不懈进取的自信和勇气。但正如庄子所说的“天地有大美而不言，四时有明理而不说”一样，许多更加值得我们去深深感恩的爱意和善良，它们如宁静海平面下涌动的潜流，它们如云团上飘舞的大朵大朵阳光，它们如润物细无声的春夜细雨，并非人人都能够轻易发现和读懂的。因此我们还需要有一双慧眼，它可以透过父母的责备，让我们看到父爱母爱的那一份深沉;它可以透过老师对我们答案的否定，让我们体悟到老师关爱的真切;它可以透过同伴,同学轻轻拉住我们的手给予帮助时，让我们领悟到那种传递在血液里的真诚和力量。
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我们要在国旗下向全体老师和同学们发出倡议：不乱扔垃圾，学会垃圾分类。
出示废旧电池，提问：当废电池没有利用价值后就变成什么啦？垃圾，只有在混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就都是宝贝，就连被成为微型杀手的废电池也是可以被化害为利的。我们生活中用的电池，一般都含有汞或镉等有毒的重金属，这些重金属如果留在地下就很容易通过雨水的淋溶，进入到地下水当中。这种污染是很难排除，对人的危害特别大。但是废电池里含有多种有用的宝贝，回收利用的价值很高。
现在我们身边的环境正在不断地遭受着破坏，在我们的身边，时常可以看见垃圾的踪影，有的人往地上乱扔果皮纸屑，有的人摘花摇树，还有的人在墙壁上乱涂乱画……还有许多的人们拿着满满的一筐垃圾出来倒，其实啊，在这些垃圾里，有的垃圾是可以回收的，如废纸、塑料瓶、包装袋、易拉罐……可是也倒在了垃圾堆里。这样做都是对资源无谓的浪费，人们不断地把有限的地球资源变成垃圾，又把他们埋掉或烧掉，以后我们能用的东西就会越来越少的，到最后就会什么用的都没有啦，那将是多么可怕的事情啊。那我们该如何去做呢？
其实，办法是有的，这就是垃圾分类。垃圾分类就是将垃圾分类投放，再利用先进科学的方法让那些垃圾从新变成对我们人类有用的物品，今天我向全体老师和同学们发出倡议：就是有后有垃圾就把垃圾分类，我们把垃圾分为“可回收”和“不可回收”两大类，可回收垃圾：塑料袋、易拉罐、废纸、废纸板、废玻璃、废金属、废塑料、废布条、废泡沫等，不可回收垃圾：果皮、果核、树枝树叶、笔屑、剩菜剩饭、零食等。我们大家把不可回收的垃圾丢进垃圾箱，把可回收的垃圾运往垃圾回收站。这样不仅可以降低环境污染，还可以节约原材料及能源。希望学校的每一位同学们和老师们都能从今天开始，扔垃圾的时候就把垃圾进行分类！把不可回收的垃圾扔进袋子里，把可以回收的扔到规定的垃圾桶中。
老师们、同学们，让我们一起行动起来参与垃圾分类吧，为创造一个洁净、舒适的学习与生活环境而共同努力吧！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
这个星期日大家知道是什么节日吗，不用我说，大家都知道了，它是我们一年一度的六一儿童节，是大家最盼望、最开心的节日!
我们学校为了使同学们过的更加有意义，将在星期五举行丰富多彩的文艺演出。在这里，我预先向同学们致以节日的祝贺，特别是六年级的学生，这个节日是你们在小学阶段度过的最后一个六一，一定要尽情地high起来，同时向辛勤培育你们成长的老师致以崇高的敬意。
亲爱的同学们，你们肩负着复兴中华民族的历史使命，你们是肩负重担的一代，也是幸运的一代，你们面对的21世纪是全球化、信息化、经济崛起和人才竞争激烈的新时代，为了你们健康成长，我向你们提出几点希望：
培养高尚的情操，树立远大的理想，塑造坚强的意志，自尊、自信、自主、自强，做合格的小公民。
努力学习，奋发向上，学好各门功课，坚定个人成长的基础，争强为社会服务的本领。
锻炼强健的体魄，不做温室的花朵，做搏击风雨的雄鹰。同学们，你们是新世纪的主人，是祖国腾飞的希望!你们一定要从一点一滴做起，从自己做起，从身边的小事做起努力成为家庭里的好孩子，学校中的好学生，社会上的好少年，大自然的好朋友!成为有理想、有道德、有文化、有纪律*新人，老师相信你们，一定能行!
最后，祝同学们节日快乐，茁壮成长，幸福安康。
各位教师、同学们:
早上好!我今日国旗下讲话的题目是《此刻就去做》。
美国学者哈里克曾说:"世界上93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的进取性。"
好机会往往稍纵即逝，犹如昙花一现。对作家来说，当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海，就会萌生一种难以遏制的创作冲动。此时，如果无暇执笔，一拖再拖，意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对画家来说，当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维，此时如果拖延，就会错过一个好的创意，甚至失去一幅影响深远的名作。
历史上不乏因拖延而造成悲惨结局的事例。雷尔司令派人给恺撒送信。但当信使把信送给恺撒时，正在和朋友们玩的恺撒随手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去阅读。所以。他错过了最好的作战时机，导致全军被俘，连自我也命丧敌手。
多拖延一分，工作就难做一分，欢乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠让我们都来树立"此刻就去做"的观念:收到了信件第一时间就去回复，订好了计划第一时间就去执行……让"此刻就去做"成为我们的口号，让我们成为时间的主人。
大家好！
粽子是端午节的节日食品。据说是为了祭祀投河的屈原而发明的。是中国历史上文化积淀最深厚的传统美食。
今天奶奶家也包了粽子。我从奶奶那里学会了做粽子。奶奶拿了一块粽子叶，用手一卷，粽子叶就成了空心的圆锥。我从奶奶的样子学来的，拿了一片粽子叶，试着卷成圆锥形，但是卷的不好，还是直筒。看到的时候，我在旁边指了指：“左手捏芦苇叶的一角，右手向内卷芦苇叶的另一角，下面用力收紧，上面放松。”在奶奶的带领下，我卷起了树叶。
然后，奶奶把一根筷子插进空心圆锥形的粽子叶里，用勺子舀了一些糯米，然后把筷子抖均匀，直到糯米裹紧。我还把筷子放在叶子和糯米里。筷子能抖的时候，要么粽子叶扎破，要么糯米包不紧。奶奶说：“轻轻抖筷子，把叶子包紧。你看……”奶奶边示范边说，我边听边学。哈哈！我的粽子看起来像什么。
然后是麻绳。只见奶奶双手紧握树叶，用绳子绕着粽子尖角绕了两圈，把绳头绑好，包了一个漂亮的粽子。我像往常一样把第一个粽子捆了起来。然后，第二个，第三个。我一连打包了几个。
最后一步是煮粽子。把绑好的粽子一个个放进锅里，然后放入冷水把粽子灌满1厘米左右，点燃。水煮沸15分钟后，改变上下粽子在锅里的位置，用文火煮1小时。
这时候我才知道，做粽子是一门手艺，做起来并不容易。
我感觉人们通过各种丰富多彩的活动来纪念屈原伟大的爱国精神，端午节的传统习俗也随着时间的推移而形成。它蕴含着祖国人民的深厚感情，承载着中华民族的灿烂文化。它起源于中国，发展于中国。我们应该保护它，继承它，让全世界的人都知道端午节是我们中华民族自己的节日。
谢谢大家！
老师们、同学们：
你们好!
世上有一个美丽的词汇叫母亲，有一份伟大的爱叫母爱。是母亲遮挡的前程的风雨，使我们在人生的征途上一帆风顺;是母爱支撑了我们弱小的心灵，使我们茁壮成长。面对这世上伟大而又坚强的母亲，我们应当懂得感恩。感恩她为我们准备香喷喷的一日三餐;感恩她为我们洗出亮丽而又洁白的衣服;感恩她十几年来不为回报的付出，不为索取的泪水。
时刻怀着感恩的心，当你在过着快乐的生日派对时，你们是否还会想起十几年前的今天是母亲的分娩受难日;时刻怀着感恩的心，当五月第二个星期天的母亲节，当十一月第四个星期四的感恩节，你们是否还拿着那朵美丽的康乃馨，准备一句来自心底的话语送给慈母，给予她一个心灵的慰问。现在，我相信在座的有些同学心里会想：“我们不要这种形式上的表达。”然而我想说的事：“一个小小的形式，一句简短的言语，能让母亲心情愉悦，内心感动，何乐而不为呢?”
目前，我们处于一个不敢表达爱的时代，有时是靠着节日的氛围才敢“名正言顺”地说：“妈妈，我爱你。”而我呢，也借着节日的氛围为母亲准备了一份性价比较低的礼物。但送到母亲的手中时，我看到了母亲欣慰的笑容，感动的泪光。我当时就觉得我创造出了这世上最大值的快乐。当然，每回忆起这件事，心中依旧甜蜜，愉悦。
其实，是感恩让我学会了很多东西。让我在感恩母亲那无私的爱中渐渐成长。使我体会到了母亲的辛苦，让我学会了多干点家务活能减轻母亲的负担，考个好成绩能让母亲少操点心。
回归感恩，快乐，成长这三者的关系中来，刚开始拿起这个主题是，我第一个反应就是这三者是递进关系。然而，经过这篇演讲稿的写实，我知道了，其实这三者是属于因果关系的——因为感恩，所以快乐;因为感恩，所以成长。
说到这里，又有同学有疑问了：“难道就只有感恩才会有快乐吗?难道就只有感恩才会有成长吗?”我只能这么说了：赠人玫瑰，手留余香。只有感恩，才会让你在以后的某个时刻想起后，依然感觉到快乐，这才是真正的快乐;只有感恩，才会让你的心灵接受到幸福的洗礼，回报的温暖，这才是真正的成长。
在感恩中享受快乐，在感恩中努力成长，让自己的心灵因为感恩更加的透澈，清明!
我感恩，我快乐，我成长。
我的演讲到处结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
你们好!
“感恩的心，感谢有你……”每当我想起《感恩的心》这首歌的时候，就想要感恩爸爸和妈妈对我的恩爱。
爸爸每天早上5点起床，一起床，连刷牙、洗脸都顾不上，就去给我做饭，真辛苦啊!爸爸一直在认认真真给我做饭，从不三心二意，一做完饭，就叫我起床。一点休息的时间也没有，还要自己想做什么菜。我决定，要给爸爸买一本做菜的书，让爸爸学会更多做菜方法，我也能让爸爸做菜变得轻轻松松，真是一举两得啊!
妈妈每天辅导我写作业，辅导完我写作业，又去帮我洗衣服，妈妈就没有时间化妆了。我以后要慢慢学会洗衣服，帮妈妈减轻负担，让她有时间化妆，变得漂亮。
我一定要说到做到，让爸爸和妈妈变得轻松，变得漂亮! 然我感恩的心来回报我亲爱的爸爸、妈妈，感谢您，我的爸爸和妈妈。
我的演讲到处结束，谢谢大家!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
今天国旗下演讲的主题是纪念屈原，庆祝端午节。
众所周知，农历五月初五是我们中华民族的传统节日——端午节。那端午节是怎么来的呢？端午节也叫端午。“端午”的意思和“吴楚”的意思一样。叫‘端午’就像叫‘吴楚’。《端午》中“五”字与“午”相通。按照地支的顺序，五月是“正午”的月份。还有，因为中午是‘陈阳’，端午也叫‘端阳’。5月5日，月，日都是五天，所以我们称五天，也称中午。此外，端午节还有许多别称，如夏季节、玉兰节、女儿节、中秋节、图拉节、诗人节等。
端午节有这么多别称，间接说明了端午节习俗起源的分歧。事实完全一样。关于端午节的起源，至少有四五种说法，如：纪念屈原；吴越的民族图腾祭祀理论；从夏至节三代开始；月不顺，日不顺，等等。迄今为止，关于端午节的起源，最有影响的观点是纪念屈原的学说。在民俗文化领域，中国人把赛龙舟和赛龙舟作为端午节的主要习俗。据传说，起源于古代楚国的人不愿意放弃他们的圣人屈原
投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。
端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫"角黍"、"筒粽"。其由来已久，花样繁多。每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到日本及东南亚诸国。
中国的传统文化源远流长！为了传承屈原的爱国传统，所以，我们一定要好好学习，天天向上。
谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。
一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子！年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗？”
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝！音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美好。”盲人回答道。“可这面镜子对你有什么意义呢？”他迫不及待地问。盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”
白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我却如此漠视生命。他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。
谢谢大家！
尊敬的XX：
最有希望的成功者，并不是才干出众的人，而是那些善于利用每一时机去发掘开拓的人——苏格拉底，这句名言诠释了希望与时间的关系。希望不是空谈，更不是幻想。在家我们应该为父母做些家务，在校就应抓紧时间学习。在我们的母校——三中。则就充满了这种认真学习的氛围。
三中是我们大家共同的母校。在三中，最有名的就要属南宋时期的银杏树了。那棵银杏树就像一位巨人一样，看着我们三中学子一批一批的来又去。抚摸银杏树的“躯干”，我仿佛置身于在那个战乱而又发达的年代。
三中十分的古老，一草一木、一栋一房都揭示着它有百年的历史，它年轻，在这儿没有世俗的吵闹，没有令人厌恶的垃圾，它散发着古色古香，会让你嗅出一个清谧芳香、花蝶共舞的年轻世界。
学校就像是一个大家庭。，老师们就好比是和蔼可亲的长辈们，同学们就是亲密无间的兄弟姐妹。如果没有了老师，我们就失去了方向，偏离了航向；没有了同学，就如同生活里失去了阳光，欢乐中没有了笑语。大家的欢聚，使我们的生活变得更加灿烂，这里有我们人生中的辉煌时刻，有我们迎接社会的起点。那么，我们就应该手牵着手，为我们的母校增光。
银杏树下的欢歌笑语是我们放飞的青春，我们在这里挥洒着热情；在这里学会自尊、学会自信、学会自强、学会自爱，然后以我们饱满的精神努力汲取知识，大胆地应对未来日子中无数的艰难与困苦，我们不应畏惧。路，也许遥远，也许曲折，但当你在心里默念着要坚强的时候，就能勇敢起来。
曾经在三中里经历过的一点一滴都会成为我们日后回忆中绽放在夜空里灿烂的烟花，虽然短暂却能在我们的生命中留下永恒的美丽。
我相信，当我们终有一天步入社会的时候，无论是谁都会想起，我们一生中最纯净美好的回忆都留在了银杏树下。
谢谢大家！
在我写作业的书桌上，放着一个金色的小猪罐。我非常喜欢这个小猪储蓄罐，它有一身的“毛”因为金色代表财富(古代的钱有的是金色的);有神的大眼睛天天望着我;短短的尾巴带点红色(金色加红色，红色喜气)，显得雅容尊贵。这是我过生日时姨妈送给我的礼物，我可喜欢了。
几乎每天爸爸妈妈都要去菜市场买菜，而我专门负责向他(她)们要卖主找的零钱(硬币)，有一元的、五角的`、一角的。不管是多少，只要我投进小猪身上那圆圆的小孔，听见小猪“咚”的一声把硬币“吃”下去时，心里就乐开了花。我仿佛也看见小猪正在冲我咪咪笑呢!就这样，小猪的身体一点一点地增肥起来，我把他放在耳边摇一摇，嗯，真悦耳的“音乐”呀!小猪沉甸甸的，我估计了一下，应该有一百多元钱了吧。当我再次拿起小猪在腮边摇的时候，仿佛听见小猪对我说：“小主人，你真是个节俭的人呀!”
有一次，表妹来我家玩，她明知小猪是我的心肝宝贝还有意要把小猪往桌下推，我心疼极了。虽然小猪毫发无损，但我还是趁表妹走后把小猪抱在怀里给它安慰，我似乎听见小猪坚强地说：“小主人，我没事，你就放心吧。”我看了看小猪，觉得它很懂事。
还有一次，学校要捐款，我的小猪终于可以派上用场了。我把小猪“身体”里一半的钱都倒了出来，小猪显得轻了些，不过小猪好像又在对我说：“小主人，你真有爱心呀!”
这就是可爱的小猪，虽说现在我不用小猪了，可我还是将它一直保存着，因为它代表了我一段童年的回忆。
尊敬的各位老师同学们：
大家好!
保护环境人人有责，但是在现实生活中，却往往有人不遵守这句重要的环境标语，他们经常会乱扔垃圾、随地吐痰，素质再差一点儿的人还会随地大小便。可是，我们少先队员不会这样，我们要拒绝这些坏习惯，把他们全都消灭掉。
现在，在许许多多的绿化地上都会插有这样形式的一些提示语牌子：“严禁践踏草坪”，只不过这些提示语比起那些富有情趣，又能打动人的提示语比较生硬一点儿，那些富有情趣的，又能打动人的提示语，就像：“别踩我，我怕疼!”、“除了记忆什么也别带走，除了脚印什么也别留下!”“小草有生命，足下多留‘青’”。它们就很有特色，也很吸引人;既委婉含蓄，又耐人回味。我常常在电视上看到，许许多多的公益广告都在说：只要我们每个人都打开一扇窗，世界将会变得更加明亮。
在网上，我还了解了上海每月都有一天是环境清洁日，上海的马路边上，你们会看见许多志愿者们在捡垃圾，捡香烟头等，可见上海人有多么热爱劳动，有多么爱清洁，多么爱卫生啊!
我希望，我们每人每天拾起一片垃圾，让澧滨的明天更加美好灿烂!
敬爱的老师、同学们：
大家好！
英国著名科学家，思想家霍金曾预言地球毁灭的五种毁灭方法，他预言当地球垃圾污染大气之后，全球会变暖，冰川会融化2600年地球将会是一颗炙热的火球。
地球妈妈在惊叹着危险！危险！
但做好垃圾分类，这一系列的事情就不会发生；那你们知道什么是垃圾分类吗？
每个人每天都会扔出许多垃圾，如果垃圾简易堆放或填埋，会导致臭气蔓延，并且污染土壤和地下水体。所以人们把垃圾一共分为了四类，分别是可回收垃圾，有害垃圾，厨余垃圾和其他垃圾，可回收垃圾变废为宝的作用非常强大，每回收一吨纸可以造850公斤好纸，可保护好17棵大树的生命。千万别把它和有害垃圾混为一谈了！那么，什么是有害垃圾呢？有害垃圾是指含有对人体健康有害的重金属、有毒的物质或者对环境造成现实危害或者潜在危害的废弃物。包括电池、荧光灯管、灯泡、水银温度计、油漆桶、部分家电、过期药品、过期化妆品等。这些垃圾一般使用单独回收或填埋处理。
同学们，我们的邻国日本，他们就把垃圾分类做得很好，每年会做到零污染，他们的垃圾分类手册一共有30页共518项条款，就连塑料瓶的瓶盖子和瓶身也要分的清清楚楚，他们到底是可回收垃圾还是不可回收垃圾？在日本，垃圾桶随处可见，可一点也没有腥臭味和腐臭味。所以同学们，做好垃圾分类，从我们做起，从现在做起。
参与垃圾分类，保护地球家园，共创美好世界！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《珍惜宝贵的时间》
春天到了，南去的燕子又飞回来了；枯萎的杨柳，又抽出了新芽；凋谢的花儿，有绽开笑脸。可是，同学们，你能告诉我，我们的时间为什么一去不复返呢？是有人偷了他们吗？那是谁？又把时间藏在何处了呢？是他们自己逃走了吗？现在又逃到哪里去了呢？
有这样两句名言：赢得时间者赢得一切；今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧。珍惜时间就是节约时间，合理的利用时间。
时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸、刷牙的时候，时间从水盆里溜走了；当你吃饭的时候，时间又从饭碗里溜走了；当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗？那就得靠你把握时间。珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理的利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒的白白的浪费掉。
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。但为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不一样呢？比如说：一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好，而有的人差呢？那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有在绿的时候，而时间呢？它还有再来的时候吗？时间是一去不复返的，所以不要把今日的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。
人的生命只有一次，它是宇宙间最珍贵的，最值得珍惜的，正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间即使短暂的，有事永恒的，时间的存在本身就是一种希望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着分歧的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时，再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
小草看到苍松的伟岸，便立志发奋图强，可经历千辛万苦，还是一株普通的小草；蜩与学鸠看到扶摇直上的大鹏，便极希望自己也能鹏程万里，于是冬练三九，夏练三伏，可临终也没有“若垂天之云”的双翼，更没有“水击三千里，抟扶摇而上者九万里”的辉煌。它们付出努力了，却没有实现自己的目标。为什么呢？因为它们没有认清自己，没有把握好自己应该努力的方向。
一个人若想得到成功女神的垂青，努力、奋斗虽必不可少，但认清自己的实力，把握好自己奋斗的方向显得犹为重要。正是认清了自己在文学方面的缺陷，班超毅然投笔从戎，使自己不仅在军事方面取得较高的成就，而且也保卫了大汉江山的稳定与繁荣。杨振宁坦然面对自己的失败，认真分析原因，正确地评估自己的能力，最终，他卸下了“实验物理”的专业抱负，改修“理论物理学”，在理论方面，他驾轻就熟，一日千里，最终摘下“诺贝尔奖”的桂冠。
认清了自己的方向，努力才是通向成功的捷径，奋斗才会有结果。如果不能成为自己的伯乐，不能认清自己，努力方向与实际南辕北辙，那么再多的努力，再多的汗水也只能是石沉大海——没有一点壮观的波澜，再多的付出也不会得到回报。现实中，我们每个人不一定都要轰轰烈烈，流芳百世，每一个人的事业不一定都要惊天动地，垂名千古，只有适合自己的，才是最好的。做自己的伯乐，发现自身的闪光点，认清自己奋斗的方向，把握自己，经过坚持不懈地奋斗，经过挫折的暴风雨，才会出现鸥翔鱼游的天水一色。
同学们，只有认请你的方向，走出失败的荆棘地，前面才是铺满鲜花的康庄大道。
谢谢大家！