英语听力训练六步法则
第一步：不看书面材料，只听录音。目的在于抓大意。如果有一定基础，重复听若干次后，多少都能听懂些。有听不懂的地方是很自然的事，不用灰心，因为我们毕竟是在学习。但在听的时候一定要集中精力，不可心有旁鹜，否则听了等于白听。
第二步：看着书面材料听录音。这一步的目的一是加深对材料的理解，二是端正语音，培养潜意识中的英语语感。你可以重复多次。
第三步：丢开书面材料再听。这时你已熟悉了所听材料的内容，但对个别词、句的理解还有问题。不过不要紧，反复地听，直到对每一句话甚至每一个词的意思和发音都理解透彻、熟记于心为止。你对演讲人的语音特点更能欣赏和体味，这就表明你在进步，可以满怀信心进入下一步了。
第四步：看书面材料的同时边听边跟读。这一步是十分重要的，既可以巩固理解，又训练反应速度(至少要尽量跟录音念得一样快);既练听力，又练舌头的利索。这一步的理想境界是，尽力模仿演讲人的各种语调：抑扬顿挫、跌宕起伏，有时舒缓如静夜，有时快疾如奔骑，有时宏亮如滚雷，变幻莫测、激动人心。当然这些境界不要求一下子全部达到，能先仿真一部分或几句话，就是绝妙的成功。随着跟读次数的增多，你的仿真能力一定会大大增强。
第五步：丢开书面材料边听边跟读。显然，这一步的难度比上一步要大。但在经历了前面四步之后，只要稍加训练，一定能出色完成。你可以通篇跟读，或先用暂停键或反复跟读键一句一句拆开跟读，碰上拗口的词句便停下来反复训练几次，扫除拦路虎，之后再达到通篇连读跟读，直到对每句话、每个词的韵味都摸透为止。此时你会领悟到一种出神入化的感受，而不仅仅是一般的成就感了。
第六步：最后一步，也是让你最喜悦和自豪的一步，即在前五步反复训练的基础上，彻底放弃文本，放一段录音，然后自己大声把内容重复一次，俨然是你本人在发表演说。你可以先一成不变地模仿重复，然后灵活变换用词和句型。
初中英语听力提高技巧
一、泛听
在练习听力之初，我们可以以多听为主。除了课堂教学，我还努力通过“潜移默化式”英语学习法。在家里，家长们可以让孩子充分利用一切课余时间去学习英语。如在孩子们起床时、早饭时、晚饭后、洗澡时、睡觉前等等一切可以利用的时间，播放英文录音或者歌曲，反复听，随意听。
学生渐渐地对内容熟悉了，自然而然耳朵就习惯了听英语。给予孩子一个最缺少的自然的英语环境，他们自然而然就会对英语产生兴趣，学习效果也会非常明显。
二、听力，语音相辅
有了泛听的基础，我们就要进一步考虑如何提升听力的质量。在实际授课过程中发现，学生最难把握的语音点通常是连读和停顿。往往学生能听懂的是一些单词，可当其置于句中、融入语篇时，便出现了很多问题。
连读：英语的句速是由重音的间距来决定的，有时在一拍时间内要连续发多个音，于是单词与单词之间就需要首尾相连，由前一个单词的末尾音节与后一个单词的起首音节相连，这就构成了连读。
停顿：英语的节奏有一个显著特点就是需要停顿。这在学生的日常发音中常常被忽略。
很多学生以为一气呵成的快速朗读就是所谓的流利。其实不然。这不仅不符合日常的口头表达方式，给听者带来理解上的困难，也影响了自己的听力。
三、注意听力技巧
很多孩子在做听力的时候，经常会想要听清每一个单词。然而在厅里练习中，这样的习惯会让孩子在错过一个单词后，后面的内容会全部来不及听。
所以针对这样的情况，遇到一时不理解的单词不要停下来思索，而要坚持继续听，以防止错过更多的信息。另外，我们在听到会的单词后，可以在线上先写出该单词的首字母，提醒自己。在完全听完录音后，在逐一补全。
英语听力考试时的答题小技巧
1.一定要提前读题
在听力录音播放之前，要把问题和选项读一遍。如果是带有数字，比如电话号码的题，多读一遍，重点读相似的选项。
2.当机立断
当一道题没听清楚的时候，别思考，停止回忆刚才的录音，赶紧接着听下一道题，否则你会错过下一道题的答案。
3.边听边答题
听听力的时候，第1遍要听大意并快速做好标注(当然，能在第一遍选到答案更好)，第2遍，再集中精力边听边答题，注意一定是边听边答题，不要等听力放完了再去选。因为，一般放完听力你也就把内容忘干净了。
4.不求甚解
在听的过程中如果碰到不理解的地方，马上跳过，不要强迫自己听清每一个单词，要把重点放在跟题干相干的关键词上。因为听力材料中一定会有那么几个你没学过的单词，这些词不影响理解内容，跟题干无关，就是用来迷惑你的。
5.不放弃
考听力时即使是不确定，或者根本就不知道选项的题也不能空着，可以根据问题采用排除法来选择。即使是猜，还有25%的正确率呢。如果是用计算机考听力，做完后一定要检查一下是否都选上了。
6.最后涂卡
如果听力考试是用录音机播放，在教室里考的话，一般都需要涂答题卡，一定要先把答案写在试卷上，等做完全部的听力题再统一涂卡，这样能程度的保证准确率。