1934年，弘一大师为闽南佛学院捐办了佛教养正院。典礼仪式上，有人问他：“您是无数人敬仰的大师，请问您究竟在什么地方与众不同呢？”
大师不假思索地答道：“有。”
“请问是什么？”那人问道。
大师说：“我感觉饿了的时候，就去吃饭；感觉疲倦的时候，就去睡觉。”
那人笑道：“这算什么与众不同呢？谁都会在饿的时候去吃饭，累了的时候去睡觉。如此说来，您与众人并没有什么区别呀？”
大师说：“当然有区别了。”
“没什么区别呀！”那人坚持自己的观点。
大师说：“许多人吃饭的时候不专心，会时不时想着其他的事情；虽然上床睡觉了，脑子里却静不下来，睡着了也总是在做梦，甚至会被噩梦惊醒。我吃饭的时候就专心吃饭，什么也不想，睡觉的'时候也从来不做梦，当然也就不会做噩梦，所以我每次睡觉都睡得安稳踏实。这就是我与众不同的地方。”那人沉思良久，说：“那您是怎样做到这些的呢？”
大师说：“放下！只有放下的时候最安宁！许多人难以做到专心致志，是因为他们总在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生千般万般的妄想，不由自主迷失了自我，丢失了那颗安宁的心。而当看破了功名利禄，胜负成败，就能达到时时无碍，处处自在的境界，从而感获到生命的真谛。”
那人若有所思地喃喃自语：“我好像有点懂了。”
抛下妄念，安息心灵；净化自我，获得安宁。