1、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注。
2、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。人总要慢慢成熟，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假，很多原本相信的事便不再相信。但是，要去相信，相信美好，相信良善，相信最末的青春还在我们手上。
3、每到一个陌生的城市，习惯随便走走。在途中，难免暂时地迷路，但心中一定要有把握，要能记起回住处的路线，否则便会感觉不踏实。人生也是如此。你不妨在世界上闯荡，去建功创业，去探险猎奇，去寻情求爱，可是，你一定不要忘记回家的路。这个家，就是你的自我、你自己的心灵世界。
4、一块荒地上，草长得最快，然后慢慢地灌不会长出来，再后来是各种杂树，草和灌木因为没有阳光就消失了。很久后松树就会从杂树下长出来，慢慢超过杂树，最终千百年挺立。人也一样，有些人像草、灌木和杂树，表面长得很快，却不持久，有些人成长很慢，但却像松树，成长了就是大才。
5、对待「看不顺眼」的人：学佛的整个过程无非就是降伏其心的过程，这是贯穿始终的方法，离此无别路。降服自己不平的心、不清净的心、差别心、分别心、嗔恨心、愚痴心。把心按住在道上，看一切众生都是菩萨，惟我一人实是凡夫。相信眼前就没有看不顺眼的人了，若真修道人不见世间过，保持心安则众生安。
6、这世界并不复杂，只要心简单就行了。简单不是简陋，是海洋中午的静谧和深邃，简单也不等于平庸，是高原深秋的宽广无垠。简单并非拒绝浪漫潇洒，它只是喧嚣中保持一份空灵，在流行中认定平淡如金。少了繁琐，去了矫饰，简单如高山上流水，使凝涩的人生流畅，把板结的心情融化，让喧哗的世界灵动。
7、人生的价值，庸夫用享乐多少来衡量，英雄用创业多少来计算。思想的差异造就了世界上形形色色的人们。人生的价值，在于社会需要，需要的人越多，价值就越大。人生越尊重客观规律，越能超越自我，越能超越自我价值就越大。人生没有所有权，只有生命的使用权。人生最大的价值就是懂得付出。被人需要的感觉才是人生最大的快乐。人生真正的价值不在人生的舞台上，而在我们今天扮演的角色中。过去的经历再光彩，也是一束凋谢的花朵，今天的生活虽平凡，却是一把充满生命力的种子。
8、社会是一个使人性复杂化的领域。当然，没有人能够完全脱离社会而生活，但是也没有人必须为了社会放弃自己心灵生活。对于那些精神本能强烈的人来说，节制社会交往和简化社会关系，乃是自然而然的事情，正因为如此，他们才能够越过社会的璧障而走向伟大的精神目标。
9、心即茶，茶即心。一盏清茶，折射世间万象。佛门看到的是禅，道家看到的是气，儒家看到的是礼，商家看到的是利。于红尘之中，人一走，茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。于人生，浮生若茶，初品无味，再尝则苦，苦极回甜。其实，一切皆出于心，心静自然凉。
10、人生如茶，品过才知浓淡；生命如途，走过才知深浅；岁月如酒，醉过才知梦醒。人活一生，享受的就是一个过程。站在岁月的河畔，寒来暑往，尽在不言，只要心中有一份温暖；笑看世间的沧桑，花开花落，无需挽留，只要心存一份感激。人生，多一份淡然，就多了一份豁达和从容。但愿，往事如烟，浅笑而安…
11、气场是一种心态，外貌和道具固然有作用，但最终是发自内心。有气场的人，别人尊重你、靠近你、被你吸引，不敢随意忽视你、轻视你。不一定非要强大得像圣斗士的小宇宙，非要拒人于千里之外，非要一个眼神杀死谁，非要别人两腿发软战战就就，它只是让你成为自己，而不是随便哪一个人。
12、当你面对蓝天的时候，你要学会翱翔长空；当你面对高山的时候，你要学会坚韧不拔；当你面对长河的时候，你要学会奔流不息。人，决不可驻足停留。
13、人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上。
14、有实力才有势力，有作为才有地位，财大就能气粗，落后就被挤垮。市场经济不照顾弱者，政治舞台不相信眼泪。与其与人生气不如自己争气。
15、一切成就，无论是在商业领域、学术领域还是精神领域，都是依靠正确思想指导的结果，受相同法则的支配，拥有相同的方法，唯一的区别就在于它们达到的目标不同。
16、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次、蜕变出更美的自己。
17、井水不生鱼，枯树不开花。
18、人，在患难之时更能看清，谁是真心对你好，谁在假意对你笑。
19、在这个世界上能为别人减轻负担的人都是有用的。
20、眼睛能看到的地方叫视力，眼睛看不到的地方叫眼光。
21、我发现生活是令人激动的事情，尤其是为别人活着时。
22、一如智者，在知识匮乏是要不懈地吸取知识养分；而成为真正的饱学之士时，也能不骄不躁，谦逊地低下智慧的头。
23、老板：江湖老到，敢于拍板，敢于叫板。
24、对老人重在生前厚养，身后事量力而行。
25、人生似棋局，得失均自然，何须患得患失；韶光如逝水，来去皆匆促，应当惜秒惜分。
26、人生必须时常反省与陶醉，反省使你自醒，陶醉使你自悦。自醒与自悦像生命的两扇窗，空气因对流而常新。
27、以淡泊的心境看待人生中的潮起潮落，坎坎坷坷，即使没有昙花一现的辉煌，这样的人生不也是颇有魅力，颤动心弦的吗？人生最大的骄傲，就是在成年时实现童年的梦想。
28、人生如棋，变幻无常，一举一动，三思而行。
29、人生有两件东西弥足珍贵：一是美，二是真。我在情人的心里发现了美，在劳动者的手上夏现了真。
30、人生是波浪式奋斗的过程，它最可贵的是坚强的意志和信念。
31、没有风浪，就不能显示风帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。
32、人生是河流，不遇着礁石难以激起美丽的浪花。人生常常有许多不幸，但命运总是向积极的人微笑。人生之路没有一条是相同的，但有一点是共同的：靠自己走出来。
33、人的一生应像压路机一样，每走一步都要为别人留下一段平坦的生活之路。
34、青年人看到人生路上全是鲜花，老年人看到的只有坟墓。实际上既有鲜花，也有坟墓，坟墓上开着鲜花，鲜花下覆盖着坟墓。
35、人生不能有满足，正如江河永远向前奔流。
36、人生不是游戏。人活着最难做到的是达观，所以能够快快乐乐过一生的人实在太少。
37、人生就如一本书，愚蠢的人把它草草翻过，聪明的人把它细细阅读——因为他知道这本书只能读一次。
38、早期教育的目的不是枯燥地向孩子传授知识，而应该是在游戏中教与学，激活孩子的脑神经细胞，拓展他们的脑神经网络，开发他们的大脑潜能。
39、爱子之心，人皆有之，在爱法上却有所不同。有人认为，有能力的父母，应当多为子女弄些财富、权力，并谋个既轻松舒适又体面实惠的工作，让他们春风得意、无忧无虑地享受荣华富贵，才是爱子。但是，你什么都为子女准备好了，他们何来图强之志和奋斗之才？一旦坐吃山空，他们又如何生存下去？与此相反，有的人却认为，作为父母应尽可能地引导子女去刻苦学习，努力锻炼，造就高尚的人格和渊博的知识，学会做人做事，靠他们自己的劳动和奋斗去闯出一条人生之路来，这才是真正的爱子。
40、读一本书，如果心思不在书本上，那么眼睛就不会仔细看，心和眼既然不专心一意，却只是随随便便地读，那一定不能记住，即使记住了也不能长久。三到之中，心到最重要。心已经到了，眼口难道会不到吗？
41、大凡做事效率高的人，都会利用或学习利用时间，懂得用同等的时间做更多时间很无情，也很公平。在同样时间的给予下，懂得珍惜时间的人会抓住机遇，创造出比别人更多的价值。
42、地珍惜和支配自己的时间。而有的人总感觉时间不够用，一整天都要忙忙碌碌地工作，却经常纷乱无序。其实，这是由于我们不会有效地利用时间。
43、不可偏听偏信道听途说，除非自己亲眼见到才能辨别事件真伪。有些事非要你亲自尝试，才会体味其中的感受，也才能得到真实的结果。如现在娱乐节目中有一种一个传一个的游戏，传到最后一个时已经和原来完全变了样，这就是中间环节的误差。经历的中间环节越多，与实际之间的误差也就越大。因此生活中有条件亲身实践的事情，就应当亲自去实践。经历一定的中间环节，就有得不到正确认识的可能性。
44、在生活节奏日趋加快的时代中，一个人的工作压力也变得越来越大。对于他来说，仅仅做到本分工作、尽职尽责已远远不够，不懂得变通，即使工作再努力、再踏实，也难以跻身一流员工之列，最终难逃出局的命运。而那些善于运用自己的聪明才智、找寻变通方法的优秀人才，则往往会创造出优秀的业绩来。这样的员工，才是受老板欢迎和赏识的。变通，可以说是一个人在工作中站稳脚跟、立于不败之地的强有力武器。
45、对于团队的领导者而言，他的必胜决心与拼搏毅力是指挥团队的精神支柱。
46、夺竞争对手之心之气，也就是先用各种方法让对方成员对团队失去信心，然后动摇其领导者的信心，然后再集中力量击败对手。
47、水沸腾起来，力量很大，这是锅底生火并加柴草的原因。若要水停止沸腾，即使加进去一些凉水，稍后仍会再次沸腾。停止水沸的根本方法，就是消除其力量的势力源泉——底火。
48、是情总会伤人，是人总有伤心，情与情总是牵心的，心与心总是关情的。每一份感情都是连心的，每一滴泪水都是含情的。不论男人或女人，渴望的都是真情，不管大人或小孩，期望的都是真心。动情了女人也会在意，男人也会哭泣，伤心了小孩也会生气，大人也会流泪。情不能假，心不能伤，无论是谁，对事对人，都应真诚，处人处事，都要真情。伤人势必伤己，伤情势必伤心，诚实善良，永远都是一种美好行为。这一生总要遇到许多人，碰到许多情，有的.人带给你欢欣，有的人带给你伤心。
49、红尘如梦，梦亦凄凉，爱也如冰，冰冻了的心，只有你真情的抚摸才能将之熔化。日夜守候，不是为了守候阳光下的邂逅，也不是为了细雨中的漫行。只为了能在阳光下为你遮荫，在细雨中为你撑伞，在寂寞时为你解愁。在烦恼时为你分忧。
50、未来少预想，尽量别假设，把拥有当全部，看当下成永远，若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野、壮阔胸襟，看远了轻松点，想开了超脱些。
51、有人把自己看做生活的主角；有人把自己看着生活的配角；有人把自己看做生活的观众；而不屈服命运的强者，却把自己看做生活的编导。智者的智慧往住在于：他最善于通过生活中的很多能照出自己真实的一切表象的镜子来剖析自己、调整自己、完美自己。
52、是去观望遥远的将来，而是去做手边的事，去度过愉快充实的今天，因为惟有今天，才是现实。
53、钻地洞的鼹鼠，何需眼光，唯赖触觉和嗅觉即可。奉"潜规则"的国人，怎有理想和信仰，唯贪功利和实惠便了。
54、利己利人的事，一定做；损己利人的事，考虑要不要做；损人不利己的事，一定不做。
55、毛遂自荐，好处多多，既让别人看到你，知道你的存在，知道你的能力。
56、聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。
57、热恋时，情侣们常感叹上辈子积了什么德；结婚后，夫妻们常怀疑上辈子造了什么孽。真乃冰火两重天！
58、你做对事的时候，常常不会被人们提起；当你做错事的时候，常常不会被人们忘记。
59、没有平静的心，就不会有清净处，也不会有平平安安的事。
60、乌云密布虽使太阳暂时晦暗，却丝毫损害不了太阳。逆境虽然出现在前进的道路上，却不能阻断成功的到来。
61、生活的10%在于你怎样看待它，而90%在于你怎样创造它。
62、命运掌握在自己手里，真正可以改变自己命运的只有我们自己，我们没有必要按照外界强加给我们的意愿来生活。
63、朋友问我："什么是人生？"答日："人生就是修行。再问："怎么修行？"答日："且行且修，且修且行。
64、失误并不只会给我们带来损失，有时甚至会给我们带来意想不到的惊喜。功缘于失败，没有失败的启示，就没有成功的可能。
65、人生的败笔，多存在于选择当中，一是不会选择，盲目攀高，心神分离，难修正果；二是不坚持选择，心易旁顾，朝秦暮楚，难成其大；三是不断地选择，胸无大志，似萍戏水，如草随风，难得善终。
66、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，快乐才会有更多更大的空间。
67、宽容和忍让是人生的一种豁达，是一个人富有涵养的重要表现。宽容是滋润大地的春雨，宽容是包容万物的气量。只要让自己的生活之中多一份宽容、多一份善待他人的心肠，我们身边的风景才会更加美丽，人生才会更加精彩。因为，当我们嫉恨一个人的时候，只会给自己多树立一个敌人；可是当我们宽容一个人的时候，便是给自己多结交了一个朋友。
68、主动去帮助别人是有爱心的体现。爱能改变一个人，爱更能创造奇迹。或许你的一次伸手就可以帮助对方改变人生的境遇。当你有能力的时候，千万不要拒绝伸出自己的帮助之手，因为你的一次帮忙可能对你自己来说无足轻重，但是却可以在受到你帮助的人心中产生很大的影响。如果换做你成了需要帮助的角色，不是一样希望看到有人主动伸出援手吗？
69、我们终归是有情义的人。我们执手相看，全然忘了身后的江湖。
70、不要做无聊的人，不要在生气的时候做任何决定，不要吃对自己身体不好的东西。
71、简单来说，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外90%都是我们能掌控的。
72、夜晚拥抱起忧愁，然后解开它的发辫。 关上门，不是为了幽禁欢乐，而是为了解放悲伤。
73、应该像一只鸟儿那样轻，而不是像一根羽毛。
74、努力向上，即使再苦再累，也要微笑着拥抱明天的太阳。
75、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
76、没有天生的决定信念，只有不断培养的决定信念。
77、忌妒浪费时间。 你已经拥有你所需要的了。
78、当你看到别人在笑，不要以为世上只有你一个人伤心，别人只是比你会掩饰。当觉得自己处处不如人，要记住，我们只是个平凡人。我们的一生都在追求幸福，没有人会拒绝幸福，就像冷了，不会拒绝棉衣；饿了，不会拒绝面包。
79、死亡教会人一切，犹如考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣~！
80、我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激？
81、悠闲是生命本体的一种自然状态，在那种状态里，躯体和灵魂似乎一起消融、扩散、虚化、安详、舒适，像山间的小溪舒缓地流淌，像天空的白云悠悠徜徉。
82、尽善尽美，方成就大事。
83、常喝绿茶，细品茶的意蕴。
84、人生，就是一场盛大的遇见，在这个形形色色的人群中，各自演绎着不同的生活角色。你永远是自己生活中的主角，但是不一定会有成千上万的观众为你喝彩，这个时候你要懂得在生活的尽头里，还有很多需要自己去调整那种躁动的心态，去踏踏实实的生活。
85、我们的幻觉是，自己不可或缺，总在那自以为是。这不过是一厢情愿罢了，地球离开谁都转，每个人都在谋求生存。孤单与狂欢，如花开草长，上演着命运的开启或谢幕。无论做事，还是爱人，需要执着，无须执拗。你付出的，别人未必想要；你努力的，并非尽如人意。
86、打一个比方，你如果是个穷鬼，人家骂你你就会暴跳如雷；假如你是亿万富翁，你会一笑置之。你有相同的频道，相同的磁场，你才会受不了。之所以别人的话语一点就燃，因为你刚好是柴。情绪被外在的境界左右，就是因为我们内心当中有这样易燃的东西。
87、前方的路，依旧曲折，心，依旧彷徨。蓦地，迎风飘来一缕醉人的芳香，驻足欣赏，品味鲜花的芬芳。让我平凡如尘，望着怅然如同夕阳落下。沉醉也好，思念也罢，我们在信念的盾牌上刻下誓言，在每一个忧郁的落日黄昏，在每一次彼岸花开时，静默下一个轮回。
88、这个世界上你认识的那么多的人，时间是一个过客，停了，走了；婚姻是一杯茶水，浓了，淡了；生活是一个漏斗，得了，失了。做人恰如其分，是人生的最高境界；做事恰到好处，是人生的最大学问。
89、生活就是这样的，如果你顺着一条路无法到你想去的地方，不如试着走另一条。
90、怕吃苦，苦一辈子；不怕苦，苦半辈子。
91、我一看你的眼睛就知道，将来你会成为纽约州的州长。
92、对好人要感恩，对受益要感谢，对善事要感动。
93、人要一思考，上帝就会发笑。人要一思考，历史就会发笑。人要一思考，书籍就会发笑。人要一思考，大师就会发笑。人要一思考，自己就会发笑。
94、十分的爱，有九分都是骗人的，还有一分是生活的必需品！