1、帮助别人，就是帮助自己；体贴他人，就是爱护自己。
2、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注。
3、很多事都要靠等待，才会有好结果。但是，等待，并不意味着什么都不需做。所有事情有好结果，都需要人们既做，也同时等待。作家要持续不断的写，然后等待写出好作品那天。科学家要持续不断研究，然后等待运气降临。等待不是一个静止状态，而是需要你持续不断的做某些事情，最后等到上帝的眷顾。
4、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！新就是求新，改革就是求变。求新不是排斥传统，而是继承传统；求变不是表面背叛，而是内在蜕化。科学的本质就是创新，变化的本质就是发展！
5、回避亲近，是对亲近的最大渴望。孩子渴望妈妈的拥抱，渴望太久未获得，妈妈张开双手时，孩子抗拒了感悟人生。许多人，用这样的方式应对亲密关系中的亲近，而到最后，两人越来越陌生。意识到这点，看到回避的那个人的哀伤和害怕，一个不带疑惑和用心的拥抱，就可打破对方的防御方式。
6、逝水流年，笑过，沧海桑田，经历过，人情冷暖，承受过，缘深缘浅，痛过。生命旅程就是一场奔波，一路的沟坎，不停地跨越，一路的酸辛，不断的超越，一路上成熟着、感恩着。赏一场春花，看一季落红，珍藏一份懂得，旅途匆匆，只是一场得失兼容的路过，放逐一份心情，还灵魂一份洒脱，让生命一路欢歌。
7、总有一个人，是我们无法斑驳的时光，回眸便觉温暖，时光越久越能看清：那份存在，对自己，有着怎样别样的意义！行在路上，邂逅的不仅仅是尘世风景，更是触动人心的辛酸人事；漫步人生，经历的不仅仅是悲欢离合，更是命运的森罗万象。生是见识，不是活着。
8、你以为你认识的那个人是那个样，结果过了一段时间你发现你认识的那个人是另一个样，当你接受那个人是那个样之后，你又猛然发现那个人跟你巳经接受的那个样却又是另外一个你完全不认识的那个样，最终，你发现你根本不认识那个人的那个样，在这物欲的时代，一个人除了整形外貌也该整形内心。
9、放弃一个人并不痛苦，痛苦的是放弃心中的爱。因为放弃，我们在挣扎中回想最真的昨天，在绝望里删除密密的回忆。昨天虽已走远，但回忆的某些环节，越删除越清晰，它会牢牢盘踞在我们的精神深处。如果放弃，那就彻底，就算再痛；如果缘未尽，那就好好把握，细细呵护，毕竟我们不奢求还有来生。
10、当你不胖的时候，别人说你好瘦啊赶紧增肥。当你微胖时，别人说一点都不胖啊，多吃点。当你很胖的时候，别人说这样肉肉的好看，不用减肥。只有当你积重难返，减肥比戒毒还难时，别人才会说，好吧你该减肥了。所以，千万不要去听别人的话，对自己不够狠的人，再聪明也没法掌握命运。
11、有些河可以顺流而下，有些则需逆流而上。有些路走错了可以重来，有些则只能勇往直前回不了头。有些山爬上去才知道只是峰脉的一端，有些则一峰独秀风光无限。同样是河有不同的利用，同样是路有不同的走法，同样是山有不同的景色，同样是人却有不同的人生。人重要的是选择适合的路和最具特长的生存方式。
12、生命的豁然总会随着第一缕明媚到来。每天都有人离去，每天亦有人归来。不必纠结于离去，亦不必欣喜于归来。若真是灵魂的倒影，便无所谓归来与离去，自时时相随。若真是生命的意义，纵相距，亦相聚。一切皆源于心。——自己安心，即是佛心。
13、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。如果缺少体谅，不能理解，没有谦让，日子就会越过越烦恼。生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。生活，很多时候，就是一种体谅，一种理解。
14、英国国王爱德华到伦敦的贫民窟进行视察，来到了一所东倒西歪的房子门口，里边住着个一贫如洗的老太太。国王问道：请问我可以进来吗？这一声询问，道破了贵族文化的真谛：人易富而难贵。有钱就可称富，但如果缺少了一种强大的精神力量，缺少了一种尊重他人的高贵理念，钱再多也只是个土包子。
15、伟人的背后必有坚定的信念作为支撑，他们和平庸之辈的不同之处就在于一直坚持，终始不渝。年轻人要想成功，不仅要有顽强的意志，还要积累经验，坚持到底，小心地呵护心中的希望，这样才能更加接近成功，取得事半功倍的效果。
16、不要因为没有阳光，而走不进春天；不要因为没有雨露，而忘记了自己成长；不要因为没有歌声，而放弃了自己的追求；不要因为没有掌声，而丢掉了自己的理想。
17、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。
18、生命本是一张白纸。自从黄给了我希望、蓝给了我沉着、绿给了我活力、红给了我热情、紫给了我浪漫……生命才变得五彩缤纷，绚丽多姿。
19、假如真理反对你，你就向真理投降。
20、希望是火，失望是烟。生活就是一边点火，一边冒烟。
21、智慧单独一个人可能灭亡的地方，两个人在一起可能得救。
22、立志是事业的大门，工作是登门入室的旅途。
23、遇事先替他人想，论人先要自我量。
24、人生在人生的道路上，喜、怒、哀、乐常会交替发生。
25、人生似棋局，得失均自然，何须患得患失；韶光如逝水，来去皆匆促，应当惜秒惜分。
26、人生之途漫长，难免有时要走弯路、回头路、冤枉路。这时就需要停歇一下，辨别一下方向，调整一下走法。这种暂时歇息，是为了更好的前进！有的人生轰动辉煌，有的人生无言灿烂。这每一种人生都是真正的人生。凡真正的人生，不发出无言的灿烂，就会产生轰动的辉煌。
27、人生长途的跋涉，即是感受生活的过程。感受欢乐，也感受痛苦。欢乐与痛苦的交错才构成了生命的丰富。感受痛苦，不是为了让心灵破碎，从而导致机体病变或夭折。感受痛苦，是为了让人增长智慧，同时更珍惜宝贵的欢乐。
28、人生必须时常反省与陶醉，反省使你自醒，陶醉使你自悦。自醒与自悦像生命的两扇窗，空气因对流而常新。
29、人生是悲喜剧的交响乐。
30、人生就像一盘棋，在进攻的同时也必须注意防守。
31、人生的路有千万条，但通往彼岸的路只有一条，那就是你自己的路。
32、人生就像余弦曲线，但知识可以调节振幅和频率。
33、无聊是人生最大的痛苦，因为它诉说着人生的空虚。
34、人生像登一座山，我们在这个过程中学习笃定和冷静，学习如何从慌乱中找到生机。
35、人生是一部书，封面设计、序言、目录、内容、后记，甚至版面设计、编辑，都应该由自己完成。
36、人生是一次不买回程票的旅行，没有驿站，只有里程碑。深深浅浅的每一个脚印都是追求理想的写真，所有平凡与不平凡的经历都是无法再版的故事。珍惜拥有！潮起潮落，人生的航行，永远不会风平浪静。
37、挥洒天地间，豪情走人生。
38、如果说人生是一首优美的乐曲，痛苦就是其中一个不可缺少的音符；没有痛苦，人生的乐曲就会缺少波澜。
39、世界的路用脚走，人生的路用心走。
40、人生不是一支短暂的蜡烛，而是一支暂时传递到我们手中的火炬。只要有信心和勇气高高擎起它，就能将生活照得光彩纷呈。
41、这是陶渊明的读书心得，那么这种"好读书，不求甚解"的态度，是否就是不认真呢？不是。读书的目的不同，方法也就不同。
42、有了钱，你可以买房、买车；有了钱，你可以开办公司当经理；有了钱，你可以吃遍山珍海味，享受美食；有了钱，你可以穿金带银，炫耀自己。有了钱，你可以得到你想要的物质生活和精神享受，但是你却买回不了逝去的时间。即使你再有钱，也不能赎回自己的青春。
43、一个人拥有智慧，除了在书本中学习外，他的经验和阅历是必不可少的。经历的事情越多，获得的经验就越丰富，领悟出来的知识、才能、见解就越多。而这种领悟必然需要时间，需要充足的经验和阅历。"不经一事，不长一智"，人的成长是从挫折中得来的，同样，"智慧"也是从实践中感悟出来的。
44、君子有九种要注意的事项：看的时候要注意是否看清；听的时候要注意是否听清；自己的脸色要注意是否温和，容貌要注意是否谦恭；言谈时要注意是否忠诚；办事时要注意是否谨慎严肃；遇到疑问要考虑是否应该向别人询问；愤怒时要考虑是否有后患；获取利益时要考虑是否合乎义的准则。
45、当形成了这种习惯后，思考速度会自然提升，遇到小事也会不自觉地使用这种方法了。当你掌握这项技能后，会发现眼光和思路都上了一个新的台阶。
46、所谓"势"就是指事情发展的方向。做任何事情都应该在充分地综合分析各方面资料的情况下审时度势，对事情的发展方向进行正确的预测，进而将其导向对自己有利的方面。而只有在最有利的情况下竭尽全力，才能让力量得到最大限度的发挥，并且取得事半功倍的效果。事实也证明，看不清形势，经常鲁莽大意的人，即使有再大的本领，有时也会碰壁。而善于分析局势、看准时机并加以利用的人，往往能以最少的力量得到最大的收获，取得喜人的成绩，这样的人才能被称为"善战者"。
47、虽然人人希冀时时幸运、平安、事事顺利，"万事如意"，这只不过是人们的良好愿望而已。所以我们应当在平安无事时保持清醒的头脑，顺利时要时刻想着困难、挫折，甚至打击会伴随而来，以便防范未来某种祸患的发生。
48、进攻和防守都是为了达到胜利而已。如果只知进攻不知防守，只知防守不知进攻，这不仅是把二者分开，而且把二者的职责也分开了，虽然口中诵读孙、吴兵法，而内心却不去思考进攻和防守两全其美的妙用，又怎么能取得胜利呢？
49、我们在生活中有时会遇到恶意的指控、陷害，或者与人发生矛盾而争吵，更经常会遇到种种不如意。若因此大动肝火，结果只会把事情搞得越来越糟。而如果能很好地控制自己的情绪，懂得隐忍，泰然自若地面对各种刁难和不如意，在生活中就能立于不败之地。
50、夺竞争对手之心之气，也就是先用各种方法让对方成员对团队失去信心，然后动摇其领导者的信心，然后再集中力量击败对手。
51、"造势"就是制造一个效应、一种形式，既让自己的人员士气旺盛，又使对方陷入这浩大的声势中。例如，生活中各种广告比比皆是，令人眼花缭乱。
52、一个人的内心需求被识破后，他就如一张白纸一览无余。也许他渴望有一个高倍望远镜，也许他渴望有一件名牌西服，也许他渴望有一份好工作。无论怎样，你根据内心渴望来牵制他，他便在不知不觉中跟着你走，而且是心甘情愿地任你摆布。这种方法比明着用礼物来满足他更有效果。
53、攻心，在这里就是攻击团队的核心人物。一般说来，调虎离山是最有效的方法。主帅是虎，和部众在一起，坚不可摧。设法将主帅引离部众，使主帅和部众无法接触和联系。孤立主帅，再打击部众，这个团队便能迅速被破坏或被消灭。正如四面楚歌，刘邦瓦解项羽斗志，摧毁他的精神支柱，最后赢得胜利。
54、"那很简单。"丘吉尔夫人回答，"离家前我俩发生了小小的争吵，现在他正在承认那是他的过错，那两个弯曲的手指表示他正跪着双膝向我道歉呢！"
55、女人和男人之问除了相爱，也有付出，也有女人应尽的义务。
56、心存有爱，感恩做人。人生这道风景里，我们会遇到形形色色的'凡尘琐事，要懂得珍惜身边的一切，心中有爱，感恩做人，因为，我们周围的风景需要大家去维护，友爱。真善美三个字，包含了人生真谛，心静似水，你便会遇事冷静，包容一切，因为，在你眼中，凡尘就是一个大花园，百花齐放，馨香醉人的一道风景。
57、其实，我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它 也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们的情感，也许是我们必 须承担的责任和义务。有时候我们会觉得很有压力，也很累，可是，我们并 不是被问题本身所困扰，而是被我们对问题的看法所困扰。
58、在甜蜜的梦乡里，人人都是平等的，但是当太阳升起，生存的斗争重新开始时，人与人之间又是多么的不平等。
59、一杯浓郁芳香的茶总有变淡的时候，一段刻骨铭心的感情总会随时光的流逝而淡忘。
60、有的人因为怕鱼刺刺到自己，便不再吃鱼。很多人，因为怕做事情的过程中给自己带来伤害，便拒绝了一切的开始。
61、唯有以德报怨，才是结束一切冤怨的根本。用道德去感化，不要生起怨恨心，以怨报怨永远不能化敌为友。
62、或许拥有磨难才能成功，或许经历之后才真懂得：上帝之所以创造人，就是为了让人们品味生活。
63、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。
64、山上石多美玉少，世上人多君子稀。
65、快乐是不需要刻意强求的，它就在我们身边，从来都没有离开过我们。味地追求所谓的快乐，反而会让我们离快乐越来越远。
66、其实，人生原本就没有相欠。别人对你付出，是因为别人欢喜；你对别人付出，是因为自己甘愿。那些爱过无悔的人，即使分手，也可以做到从容相惜，是多么得难能可贵！
67、人不努力，就老了，天不努，就怕了，人情是人做，心情是自己的表达，别以自己的厌恶来告知别人，别以自己的无奈来渲染人生。
68、人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候，经历就是财富。
69、主动去帮助需要帮助的人是一种美德。在生活中，这样的人往往会更受欢迎。当你不断地主动帮助别人，别人就开始依赖你，并把你当成是知己和好朋友。
70、文明礼貌是我们走向社会的第一张"名片"，也是代表着我们自身形象的"身份证"。学习成绩好不代表未来的发展一定好，如果能够同时养成礼貌待人的好习惯，实现真正的内外兼修，就等于为成功的天平又增加了一个砝码。
71、你有没有特别怕的事情？我有。特别怕自己懒，怕自己不努力，怕以后因为现在的懒和不努力而后悔。我也知道，怕是没有用的。
72、你一直都是孤身一人吗？你曾有过伴侣吗？你知道你会怎么样吗？知道吗？我不知道。我不知道我怎么会这样。我不知道。我看着镜子里的自己，只能认出自己的这对瞳孔。长在这张苍老的脸上。你知道吗。有时我觉得自己生不逢时。也许我俩都是文物。
73、不要在意他人的评论，只需要向着自己的目标努力就够了，总有一天，你会遇到理解你，支持你，祝福你的人。
74、告别后去接受新的一切都会不一样，原来的都不在那么重要。
75、合理就好，不需要太完美。请相信，人有缺点才可爱。
76、那人不是你所想般爱你，但不代表那人不是全心全意地爱你。
77、不要后悔，既然做了，只有两种可能，错或者对，没有不好不坏。错了，知道改进，对了知道保持，并且继续发扬！
78、覆水难收。事情既已发生，谁也无法改变。木已成舟，夫复奈何？我们是从事情中吸取教训，还是一直为其所困，这些都取决于我们自己。
79、人活在世上总是有太多的牵绊，太多的不舍，因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕，所以总是狠不下心来。丢弃需要勇气，珍藏需要空间。放弃个很爱你的人，并不痛苦。放弃个你很爱的人，那才痛苦。爱上个不爱你的人，那是更痛苦。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞生。
80、别以为能救命的是医生，其实是你自已，养生重于救命。
81、生活总是两难，再多执着，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。但要记住，别忘了最初的自己。真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。该遇到的总会遇到，在此之前，努力让你成为最好的自己。
82、人生不过几十年，似水一样流淌。走过了幼稚天真的童年，经历了朝气烂漫的少年，跨越了激进狂热的青年，迈进了淡然平静的中年。回过头来，看看所走过的时起时伏、时宽时窄、风雨兼程的人生路，不禁让人百感交集，感慨万千。
83、最后一条，任何时候不要乱了方寸，稳稳的，不要慌！
84、悠闲需要充沛的精力，去愉快地度过空闲的时间，如果没有充沛的精力，始终一副恹恹的病态或呈倦怠的娇慵，那么你也就无法进入轻松闲适的风景。
85、幸福就是一种感觉，就是彼此能够感受到的温度，只有细节才能打破固有的思维里的围城。在现实生活中，幸福是你给予多少，它便回馈给你多少。
86、我可以选择什么都不说不解释不抱怨但绝不会选择什么都不做。
87、这个周将不平凡，生活有进有退，有欢乐有悲伤，输什么也不能输了心情。祝早上好心情，一路同行的人们！
88、无论何时，都要相信：尽管耳边寒风呼啸，你的心灵总还有取暖的地方。身边的亲人、朋友、爱人，哪怕是一些素未谋面的陌生人，总会在意想不到的时间和地点提供他们的善意。原本不是一路人，却是相逢在一条路上。更悲剧的是，你本希望只是擦肩而过，却一转身成了共事的人。
89、人生的最佳状态是淡定从容。看似无为，实则有为，才是实现人生价值的最美形式。人的一生，象一朵轻云，一缕清风，在不经意间伴你走过人生四季。我们需要春天的和风，夏天的细雨，更需要秋天的收获，这是人生最灿烂的收获季节。
90、有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。只要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美！
91、快乐与悲伤，幸福与烦恼总并存，有什么理由埋怨自己遇人不淑呢？有什么理由埋怨自己不幸呢？有什么理由埋怨自己不开心呢？就去重新为自己种植下更多更美的梦想吧。请原谅自己的不完美，不要辜负那个获得几亿分之一机会来这个世界看一回的自己。
92、中国人活得累。孩子一出生，就是一家人的希望。男人一成家，就是家庭的顶梁柱，顶得住顶不住都得给我顶住。女人一结婚，就是贤内助，贤不贤都得乖乖地贤。孩子活在父母的期望中，父母活在孩子的未来中。其实，每个人都有自己独立的生活，彼此独立又相互帮衬才是最好的家庭生活。
93、有的时分认为哀伤，就不时对自己说，先不要哭先忍着，现在要去下班要出门干事要去和爸妈吃饭，等过一会儿，回了家再翻开门哭。因而很辛苦的仰开端深呼吸，仿佛把那滴眼泪又狠狠压回心里，神情如常的，奔走，忙碌，应酬，含笑。
94、生活经常和我们开着打趣你等待甚么甚么就会离你越远你执着谁就会被谁毁伤得最深所以干事不用太等待保持不用太执着要学会放放下不实在践的等待放下没有结果的执着甚么都在掉掉落甚么都留不住唯有当下的快乐与幸福。
95、蓝天，留下了空白，才有了"纤云弄巧、飞星传恨"的波澜；汗青，因你留下了空白，才会有了青冢空留，遐思不时。
96、否则，一生就会注定毫无生趣，碌碌无为。沙漠更适合骆驼，草原更适合奔马。当奔马不慎迷失方向跑入沙漠后，必须跑得更努力去找到通往草原的最近的出路。
97、只要经过必要的努力，还是觉得这个行业，这个伴侣根本不适合自己的时候，就必须快刀斩乱麻，拿出自己的勇气和魄力重新作出选择，力挽狂澜，决不被动将就，这才是关键。
98、我们总会想要将最为美好的时光给定格在那一瞬间，然而真正美好是早已经过去了的记忆。我们总觉得能够做到原谅别人就是一种强大，然而真正的强人是能够放过自己。
99、现实会告诉你，无论男女，不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼命的理由。