一、讲究与孩子的沟通方式。
很多时候，父母必须超脱自己的角色，用局外人的角度观察孩子的逆反心理行为。也许，问题不一定在孩子身上。父母一般都会认为自己是对的，自己从前都听父母的，自己的孩子也该听自己的。因此孩子不顺从，在家长眼里变成了逆反。做为父母有时必须谦卑，放弃自己执著的思想，以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。
二、保持冷静的处事态度。
青少年逆反心理的产生，很多是与父母、老师的教育方式有关，有的是好心办坏事，使孩子不理解。父母、老师应具备良好的教育心态，把关心、爱护、尊重放在首位，把孩子置于和自己平等的地位。在孩子出现过激行为时，要学会制怒，善于运用教育机智和策略，巧妙化解各种矛盾冲突。孩子有逆反心理，家长一定会不满，因此，会为树立自己的权威，用声音来压制孩子。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，也等孩子冷静后再进行沟通。孩子有逆反心理时，言语和行为会犹如暴风孩雨。不能及时控制自己。但家长已成熟，应该懂得什么时候该保持冷静。（可参考的相关内容）
三、寻求有益的管教方法。
管教孩子，有时应该征求别人的意见。如问周围有同龄孩子的朋友，如何处理类似的问题，或找辅导员协助，与孩子的老师商量等，让自己的思想更开阔。
四、提出切合实际的要求。
要求过高，学习负担过重，是青少年产生逆反心理的重要原因之一。因此在给他们定目标、提要求时要根据他们的需求，按照循序渐进的方法实施，力避急躁冒进，尽可能弱化孩子叛逆对抗情绪。
五、创设良好舒适的'情境。
要有正确的舆论导向，要有奋发向上的风气，要有民主的气氛，要开展丰富多彩的活动.要美化学习、生活环境。
六、合理利用正确逆反。
在向孩子讲道理，说事情时，要善于从正反两个角度讲，防止偏向，引导孩子正确进行逆反思维。并鼓励孩子提出不同见解和有特点的方案。
七、注重疏导负向逆反。
对孩子产生的负向逆反心理要耐心细致地做好疏导工作，切不可采用压制和强迫命令的办法。由于他们缺乏社会经验和识别是非、善恶的能力，看问题容易简单片面，但他们又思想开放、单纯耿直，敢想敢说敢干，所以耐心疏导，亲情沟通尤为重要。
八、了解孩子的内心世界。
家长眼见孩子的兴趣会影响学习时，通常会即刻禁止。其实，当与孩子在进行亲子互动的时候，和孩子讨论他心中的偶像，从侧面提醒孩子应该学什么。不应该学什么，走进孩子的内心世界，才能相处得更融洽。和父母相处融洽，孩子的逆反心理自然就消除了。
九、转变方式双向沟通。