防雷击安全知识
1、注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入，室内人员应远离门窗、水管、煤气管等金属物体。
2、雷雨来临前时，关闭家用电器，拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵，以免引雷入室，损坏电器乃到引发火灾事故，人不要站立在电灯下。
3、尽量不要拨打、接听手机和座机，或上网。
4、不宜用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。
5、晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡。
6、遇到暴雨天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。
避雷安全知识
1、不要在空旷的野外停留，要及时躲避，在野外无处躲避时，应尽量寻找低洼之处藏身，或者立即下蹲，降低身体的高度，不宜在大树下躲避雷雨，如须，则须与树干保持至少5米距离，下蹲并双腿靠拢。
2、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建(构)筑物顶部，不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。
3、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备，远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌。
4、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
5、在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电，不要使用手机。
6、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
7、如多人共处室外，当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，相互之间不要挤靠，不要与人拉在一起，以防被雷击中后电流互相传导，最好使用塑料雨具、雨衣等。对被雷击中人员，应立即采取心肺复苏法抢救。
8、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等，避免增加人的有效高度而遭雷击。不宜进行户外球类运动，不宜在水面和水边停留，不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
9、在雷雨天气中，不宜快速开车和骑车，因为身体的跨步越大，电压就越大，越容易伤人。乘车途中遭遇打雷时千万不要将头、手伸出窗外。
10、远离高压线电源，如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
登山防雷击的知识
天下防雷，躲为上策。不与雷电相见，也就不会有伤害。大法前两则便是关于预防雷击。
大法一：远离雷雨天气
避免雷电伤害最简单的方法，就是远离雷雨天气。在出发前注意查看当地最新的天气状况，登山时自然可以避开雷电。
出发前看好天气预报。
大法二：早起登山
早起意味着你有更多的攀登时间，能更早地抵达营地;可以中途避雨，也能有更多时间用于下撤。如果早起在上午登顶，下午下山，能有效避开雷雨。
早起登山，远离雷电。
前两种方法都属于防范于未然，不和雷电碰面，自然是避开雷击风险的好方法。
但当雷雨骤至，闪电已经在头顶闪烁时，你需要避免作死。远离山区危险地点，大法第三至七则会给你指点迷津。
大法三：远离山顶
雷雨来临时在山顶逗留是一种作死行为，因为山顶离云层近，山顶也是闪电喜欢击中的制高点。所以雷电来临时，尽可能快地远离山顶。
山顶很容易被雷电击中。
雷电冲向地面时，并不是盲目选择击打目标。闪电会选择优先打击目标：地面上的制高点。因此，登山者如果是地面上的凸出部分，就很有可能被击中。
当雷雨来临前，地面上和云中都积累了大量的电荷，电荷们相遇就会释放能量，制高点给电荷提供了上升通道，因此容易被打击。
闪电喜欢攻击凸出的制高点。
你不要觉得制高点就是山顶，“高”是相对的，即使是平原中的凸起，也可以被闪电作为制高点进行打击。
大法四：远离荒野孤树
大树相对于荒野是一个制高点，因此闪电很容易击中大树。登山者在树底或靠近树干的位置，都极易受到伤害。
如果你在旷野中徒步，雷雨突然来了，旁边有一棵枝繁叶茂的大树，你选择去树下避雨，就很容易遭到雷击。
即使没被直接击中，由于闪电中能量巨大，没有释放完的电流也会间接伤害登山者。
制高点很危险，登山者应该敬而远之。
但对闪电来说，良好的导体也很具有吸引力，如果你在导体附近或者自己成为导体，也会成为闪电打击的目标。
大法五：远离水面
雷电来临时，在水边停留也是一种作死行为，因为水面暴露而广阔，水具有良好的导电性，被闪电击中很容易殃及登山者。
水边是危险地点。
水是闪电喜欢攻击的良好导体。在山区，如果登山者站在水边，或者全身被雨淋湿，就成为良好的导体，向闪电释放着欢迎信号。
水是绝佳的导体。
有时候，闪电在寻找导体时并不会直接瞄准登山者，但是登山者如果躲在闪电通道之下，也会被电流毫不留情地穿越。
大法六：远离洞穴悬崖
由于岩石不是很好的导电体，如果闪电击中山体高处，巨大的电流需要寻找别的导体通向地面。当你在悬崖下洞穴中避雨时，闪电会选择你的身体作为通往地面的“道路”。
悬崖下，洞穴中避雨会被闪电当做通道。
制高点会被雷击，成为导体也会悲剧。如果你选择的地点同时具备以上两者，则危险会更大。
大法七：远离高压电塔
在很多山区的山脊上都会有高压电塔，高压电塔是地面的制高点，同时具有很强的导电性，登山者在其周围极易被闪电击中。同时，破损漏电的`高压电塔对登山者也具有威胁。
高压电塔容易被雷击。
山顶，水面，高压电塔，这些区域都是显而易见的危险地点。荒野孤树，洞穴悬崖，这些位置并不能躲开闪电的威胁。那么登山者该何去何从?
面对雷电，你也并非无处可逃。当登山时遇到雷电，不要坐以待毙，大法第八至十则，会带你寻找安全的港湾。
大法八：寻找洼地
闪电喜欢击中制高点，因此跑入低洼地带可以带来安全。如果雷暴突至，你处于毫无遮蔽的山区，一定要立刻放弃向上攀登，尽快寻找低洼地带躲避。
之所以选择低洼地，是因为制高点更容易被闪电击中，低洼地带则减少了这种威胁。
低洼地带可以避免雷击。
大法九：逃入森林
雷电来临时，逃入浓密的森林可以保护你，森林其实也是一个个“制高点”构成的，但是你遁入其中便算不上高了。森林中的树木也有被击中的可能，但是相比于暴露的地带，你身边的树木被击中的概率极低。
森林可以提供庇护。
寻找到洼地和森林，你在山区被雷击的概率已经极大降低。但是如果你身边没有森林，没有洼地，只有头顶的电闪雷鸣时，你只能用最后的方法保护自己。
大法十：防雷击姿势
如果你实在无处可逃，雷电又迫在眉睫，不要躺在地上或坐在地上，你需要扔掉身边的装备，自身采用防雷击姿势：双手捂住耳朵，保持双脚并拢，直到雷暴过去。
防雷击姿势并不能百分百避免雷击，但是可以减少伤害。双脚并拢是为了避免跨步电压的伤害，捂住耳朵是保护鼓膜，减少电弧冲击波的影响。
防雷击姿势要与队友保持30米以上距离，装备也要远离人体，防止装备被击中后灼伤你。
如果你身处山区，远处已经有了雷声，你可以简单判断雷雨离你的距离。用雷声与闪电之间的时间差(秒)乘以0.34，可以大致判断雷雨距离(公里)。
如果闪电与雷声几乎没有间隔了，雷电迫在眉睫时，就需要随时做好下蹲防雷击准备。