1、巴塞罗那(西班牙)
巴塞罗那有着层层叠叠的建筑奇迹、前沿美味的饕餮佳肴，以及热闹刺激的夜生活。就算没有环地中海海岸的8大白色沙滩，巴塞罗那也绝对算是世界级的游览城市。最著名的巴塞罗那海滩在1992年奥运会的大型改造后重新焕发活力的，这个有将近1英里(1.6公里)长的海滩可坐地铁到达。还等什么，快去海滩中心(the Beach Centre)租一把遮阳伞、躺椅或是一辆自行车，享受巴萨罗那的海滨景色吧。
2、开普敦(南非)
凉爽的南非首都开普敦坐落于一个半岛上，半岛在将冰冷的大西洋与温暖的印度洋分开的同时，也赐予了开普敦大约20个海滩。背靠山脊，免受当地强烈的信风的“侵扰”，克利夫顿(Clifton)海滩以俯瞰整个海滩的奢华住房和壮观美丽的落日景色而闻名。继续向北，海风在这里得到释放，因此米拿顿(Milnerton)和布鲁堡(Blouberg)都是冲浪的好去处。家庭旅行者们更偏爱东部的福尔斯湾(False Bay)，这里有温暖的海水和专门为孩子们设计的人工造浪池。
3、火奴鲁鲁(美国夏威夷)
火奴鲁鲁的怀基基海滩曾是19世纪夏威夷王室成员寻求美丽宁静的休憩之所。如今，怀基基海滩已经变成度假胜地，海滩周围的一些地方，比如1901建造的莫阿纳冲浪者酒店(Moana Surfrider Hotel)也变得具有历史价值。对于冲浪新手来说，持续翻涌的海浪是理想去处，但对于大多数来海滩度假的人，更喜欢泡在温暖的碧蓝的大海里，欣赏钻石头火山那迷人的风光。
4、尼斯(法国)
沿着尼斯海岸线，无限延伸的大约35处沙滩，有的是私人的，有的对公众开放。沙滩位于Rauba Capeu Quay 海滨大道和机场之间，沿着著名的海滨步行大道盎格鲁街(Promenade des Anglais)，面对天使湾酒吧(La Baie des Anges)。别忘记带上您的人字拖，因为沙滩覆盖着小而圆滑的鹅卵石，当地人称“galets”。名人们在私人海滩晒日光浴，这里一天的费用大约是16欧元(约人民币127元)，通常包括一张躺椅。但食物、毛巾、阳伞和冰镇红葡萄酒还需另外付费。
5、迈阿密海滩(美国佛罗里达)
迈阿密海滩是一座砂岛，由比斯坎湾(Biscayne Bay)与迈阿密州分开。这座城的边缘环绕有9英里(14公里)长的大西洋细沙海滩，其中最受欢迎的当属南部海滩( South Beach)。这里曾经是破烂陈旧的哨岗基地，这个被称作SoBe 的25道画满装饰艺术的.岗哨已经成为名人常去的地方。还不快去沙滩最南端，和魅力十足的当地人来个亲密接触。
6、里约热内卢(巴西)
里约热内卢不仅是嘉年华狂欢节的诞生地和歌曲《The Girl from Ipanema》的创作背景，还有全长25英里(40公里)海岸线的海滩风景。海滩从科帕卡巴纳海滩(Copacabana)一直延伸到好似里约城的尽头，当您登上Dois Irm?os (Two Brothers)的山顶时，坐在高档消费的伊帕内玛(Ipanema)餐厅，将里约热内卢美丽的天际线一览无余。。在这里您可以看到，身穿暴露的泳装古铜色肌肤的里约人，亦或是在里约地标建筑基督像(Christ the Redeemer)的影子下，漫步在蜿蜒海滨大道上的哈瓦那人。
7、圣莫尼卡(美国加利福尼亚)
圣莫尼卡有着3.5英里(5.6公里)广阔细沙覆盖的海滩、新鲜清爽的海风，以及现代的氛围。一直以来，圣莫尼克都是好莱坞取景的热门场地。早在20世纪20年代，电影业巨头和尚未成名的演员曾在马赫皇家俱乐部(Club Casa Del Mar)狂欢;如今，明星们会入住百叶窗海滩酒店(Shutters on the Beach)躲避狗仔队的偷拍。打一场沙滩排球，或者观看海狮，亦或是欣赏海浪拍打在沙滩上，圣莫尼卡都不会让您失望。
8、悉尼(澳大利亚)
悉尼周围环绕着许多海滩，但邦代海滩(Bondi)最为出名。它离市中心20分钟左右的车程，全长0.6英里(1公里)的月牙形黄金沙滩已经成为了澳大利亚人自由自在生活方式的代名词。悉尼人来这里冲浪，但无与伦比的观鲸活动更不可错过。从5月到10月上旬的鲸鱼迁徙不可错过，睁大您的眼睛吧!
9、特拉维夫(以色列)
特拉维夫算得上是地中海沿岸的迈阿密海滩，同时又是“狂饮之城”，对于爱喝酒的人来说，特拉维夫就像耶路撒冷一样神圣。沉浸在酒精里，以色列人会暂时忘记地方冲突。一些餐馆、舞厅和俱乐部通宵营业。白天，人们多集中在城市的滨海步行街和离市区不远的8英里(13公里)长的海滩上。还等什么，您既可以坐在海边的咖啡厅，品味咖啡;还可以在海水池中畅快游泳。同时还可欣赏到黄金海滩那金色的细沙，一望无垠的大海。
10、温哥华(加拿大)
温哥华是加拿大最具活力的大都市。温哥华有10座海滩，有以家庭聚集为主的杰利科(Jericho)海滩到裸体的天体海滩(Wreck Beach)。许多海滩都可以观赏到温哥华美丽的城市轮廓，以及宏伟壮观的北海岸山脉(North Shore Mountains)。运动爱好者们偏爱基斯兰奴(Kitsilano)海滩，昵称Kits。从市中心到此只需6分钟的车程，基斯兰奴海滩有免费的网球场和篮球场，以及超大型加热的咸水游泳池。