上课45分钟为什么要集中精力听课？
1、老师上课时会讲课本上没有的重点知识；
2、上课时，老师会讲重要的解题方法；
3、不知道老师什么时候会叫你起来回答问题；
4、上课听讲会利于学习成绩提高。
如何做到上课认真听讲？
我们都知道一个人的集中注意力时间是有限的，一节课45分钟如何能保持时时刻刻集中注意力听讲呢？
1、往前坐
越往后面坐，精力越难集中，老师不会注意到你的事实让你可以放心做其他事情。坐在后面，视野分散，就算你是在看老师，如果有同学移动，你的视野会随之改变，也就无法集中注意力。
所以，一定要往前坐，虽然坐在前面会有一定的紧张感，但那却是最快提升成绩的方法。坐在前面，不用费心集中精力，那种环境就能帮你做到。虽然看着有点不方便，完全不能做小动作，但其实那是最佳的学习位置。
2、不要看书，要看老师的眼睛
认真听讲的第一阶段，就是上课时间无条件的“往前看”，上课的时候看书很容易开小差。摒除杂念，将视线从书本上移开，老师讲课的时候只看前面，集中注意力听老师嘴里说出来的话，那才是认真听讲的态度。
低着头，心情就放松了，之所以会放松，是因为你以为低着头就算开小差，老师也不知道。如果你往前看，时不时和老师眼神交流一下，注意力必然会集中起来，和老师眼神交会的紧张感，会让你充实地听完整堂课。
3、课前预习
提前预习新内容，把不懂的地方标记出来。预习后尝试做课后习题，不要怕出错，因为老师还没讲，出错也是正常的。
关键是：出错了你就知道上课时应该重点听哪里，这样你注意力就集中了。
4、即使上课不理解也不要放弃
有的同学觉得上课听不懂，就干脆不听，按照自己的学习方法学，其实这样做真的很傻。因为不听讲很容易和同学们的学习进度脱节，这就会导致你的学习成绩下降。原因是：老师讲的内容不一定在教材中体现，有相当一部分是老师补充的内容，如果不听讲就很可能错过了这些重点。
所以，上课的时候一定要认真听讲，决不能打开别的习题集去学习，这样才是高效率的学习，才是最快提升成绩的方法。因此，再困难也要先听课，也许现在你不理解，但对你未来一定有帮助，哪怕只记住了一些经常出现的基础公式，上课的内容早就忘光了，但等你日后自己学习的时候，也能让你回想起很多内容。
考试的出题人就是上课的老师，所以，与分数直接挂钩的就是上课时间。利用好上课时间，提高课堂效率，成绩也会随之提高。
但不要忘了及时复习，及时解决上课没听懂的问题。
拓展阅读：找到学习方法
如何学好高一数学 关键是找到适合自己的学习方法
数学是必考科目之一，故从高一开始就要认真地学习数学。那么，怎样才能学好数学呢？现介绍一下方法以供参考：
一、课内重视听讲，课后及时复习。
新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的'点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。
二、适当多做题，养成良好的解题习惯。
要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。
三、调整心态，正确对待考试。
首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。
在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分；对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。
由此可见，要把数学学好就得找到适合自己的学习方法，了解数学学科的特点，使自己进入数学的广阔天地中去。