游泳前的'准备工作：
1、选择恰当的时间。
中午太阳太晒会晒伤宝宝的皮肤，太早或太晚水温会太凉，宝宝容易感冒，带宝宝去游泳的最佳时间是下午4点至4点半。这时虽然太阳还很大，但紫外线已经没有那么强烈，而且水温也刚刚好。
2、选择好的游泳地点。
水池的水质对宝宝的健康很重要，带宝宝去游泳时不能选择人多拥挤的泳池，这样对宝宝的健康不利，带宝宝下水前，最好咨询一下管理员泳池当天是否已消毒。
3、适量吃点东西。
带宝宝下水前应该给宝宝吃一些有热量的食物，例如饼干；巧克力；牛奶之类的，有助于给宝宝补充热量与能量。同时还要检查泳圈是否漏气，型号是否适合宝宝。
游泳中的安全守则：
1、家长最好带宝宝到儿童区玩耍，讲宝宝放入泳池前，先试探一下水温，温水（相当26~27摄氏度）应该是最舒适的。
2、宝宝游泳时，必须要有专人全程监护。绝不可留下宝宝独自在游泳池边，即使一秒也不行。
3、宝宝套好泳圈后，必须检查泳圈扣是否扣紧，要缓慢地将宝宝放入水中。建议新出生的宝宝游泳，脐部要贴上防水护脐贴，去专门的婴儿游泳馆游泳。
4、当幼儿或婴儿在游泳池附近玩耍时，一定要帮他穿上救生衣。
5、禁止宝宝在进水处嬉戏跑步。
6、禁止年龄较大的小孩在宝宝附近做疯狂的拍水游戏。
游泳后的护理工作：
宝宝游泳一次时间不能玩的太长，最多半个小时就要上岸。起水后妈妈应该立即用准备好的大浴巾包裹住宝宝的身躯，以免着凉，同时给宝宝喝点白开水补充水分暖暖身子。虽然是夏季，但对于刚从泳池中出来的宝宝来说还是感到很冷的。尽快给宝宝洗个热水澡后擦干穿上衣服，然后替宝宝抹上润肤液以保护其细嫩的肌肤。