花炮节是侗、壮、仫佬族的传统节日。各地节期不一，有正月初三，也有正月十五、二月初二、二月十五和三月初三。
以三江侗族自治县富禄花炮节最为热闹。主要活动是各村寨组织抢花炮。花炮是用红布（或红绸）缠绕的小铁环，将其置于铁炮顶端，然后点燃放炮，小铁环冲入空中，待“花炮”落地，预定人员即奋力争抢，夺到花炮并送到指定地点为优胜。抢到花炮则意味着吉利幸福，可获得猪、羊、红蛋、酒和镜屏等奖励。花炮分头炮、二炮、三炮，有的地方还有四、五炮。抢花炮仅限于男子，常以一家、一族、一村组队，也可跨村寨自由组队。
抢花炮原为还愿求嗣的.民间宗教仪俗，现已发展成为群众性文体活动，并列入全国少数民族传统体育竞赛项目。抢花炮是富禄三月三时最重要的活动，如小镇一样有着百年历史。三月三又名“上巳节”，时间是农历三月的第一个巳日，所以又叫“元巳”。侗族在这一天要燃放花炮，所以又称花炮节。花炮是侗族三月三的传统节日，它的起源应是侗族的娱乐狂欢，在侗族居住的广西、贵州交界地区更盛行。
抢炮队按传统规矩产生，以寨或以单位组队报名，队员人数10—20人，比赛时出场队员人数相等。吉时将到，队员们都在场上蹦跳、揉手、揉腿，严阵以待。待等一声炮响，把那个圈有红绿布条的铁圈冲上天，众人的眼睛都盯着天空，铁圈将落，眼明手快的队员竞相争抢，这是一场力的角逐，智能的较量。
有的队员虚张声势，互相掩护，有的队员挤、钻、护、拦，个个使尽浑身解数。五指掌乾坤者，避实就虚，等众人上当后他忽地飞奔上前，将铁环投入对方球门的花篮里，夺取了最后胜利。抢花炮极为惊险、激烈、刺激，难怪抢花炮被外国人誉为“东方的橄榄球。”
节日活动更重要的是促进商业贸易，增进民族团结。花炮会上，吹芦笙、跳踩堂、对歌、演桂戏、唱彩调、斗牛、斗马、斗鸟、拉鼓等文体活动五彩缤纷，男女青年传歌择友，谈情说爱。花炮节象一条联结友邻之情、兄弟之情、朋友之情，恋人之情的“情链”和纽带，年年岁岁都是群情沸腾的海洋。