10月16日至30日，我有幸成为安徽师范大学第八届科级干部培训班学员，在赭山校区就业指导报告厅接受了为期三周的培训活动。培训班邀请的专家学者以及各位领导的精辟讲解、言传身教让我受益匪浅，促使自己要更加注重理论修养的提高、管理水平的提升，努力为今后的职业发展奠定良好的基矗。
培训班邀请了各方面专家学者授课，可以说是规格高、理论高、信息量大，内容主题新颖，问题紧跟形势，思考角度多样。讲座主题涉及廉政建设、干部选用制度、教育规划纲要的认识和学习、科学发展观和党的建设等专题，丰富了我们的知识，提高了我们的理论素养，使我们更全面地了解管理干部面临的现实环境，更加深刻地认识了最为基层管理干部所面临的形势与任务，从而使我们理论思考有所突破，工作理念有所提升，视野更加开阔，立场更加坚定。吴良仁书记在开班典礼上就青年与青年干部提出了三点意见，同时给我们提出了政治上更加坚定、作风上更加扎实、本领上更加过硬的三点希望和要求;程度书记就廉政的内涵和外延、廉政的意义和价值、廉政的路径和方法等结合具体实例给我们上了一场生动的廉政教育课;余大芹副部长就详细的阐述了党的干部选用的各项规章制度，为铺就自我健康成长之路奠定基础;阮成武教授对(教育规划纲要)的深入解读，让我们更加明白了国家教育事业发展的艰巨任务;高正礼教授科学发展观和党的建设问题的精辟解读，使我们更加明白党的建设的重要性。这些专家学者的精辟见解和悉心指导，无不提升了我们的理论水平，启发了我们的思路，开拓了我们工作视野，增强了我们把握大局的意识提高了我们的综合认识水平和专业素养。小组赴芜湖市科技馆参观学习以及小组学习交流讨论，增进了组员间的认识和了解，使我更加了解学校工作的各环节，增强全局意识。
培训班的最大收获就是要加强理论学习，成为一名爱学习、善于学习的管理工作者。这次培训活动最重要的意义是让我从不一样的角度重新认识了“学习”的必要性、紧迫性，坚定了终生学习，不断追求进步的信念。学习并不是一个陌生的词汇或一件陌生的事情，但是坦率地说，随着对常规工作程序的熟悉，自己对学习便越来越放松懈怠了。有时候托辞学生事务无小事，整天陷于学生日常事务处理之中，没有时间来专门学习;有时候感觉常规工作没有多大障碍，按照惯性处理事情，学与不学关系不大;有时候出于懒惰心理，总想找各种各样的借口不学习。虽然应当争取上进、把自己的经验和辛苦转化为成果的想法也时时闪现，但因为行为上的不坚持、不果断，随着时间迁移，对自己的要求越来越放松，对学习的感觉越来越淡漠麻木。这次培训又重新唤起了我学习的动力与热情。教授们激情昂扬、鞭辟入里的授课、领导们独具魅力、信手拈来的业务水平让我惭愧不已，更让我深刻地认识到学习的必要性和紧迫性。作为一名辅导员，要树立终身学习的理念，增强学习的自觉性和紧迫感，认真学习，努力提高理论素养和解决实际问题的能力，不断提高工作的预见性、主动性和创造性，把自己的经验上升为科学，辛苦转化为成果，以扎实的工作实绩、优秀的科研成果固化自己的学习和思考的成果，努力成为一名学习型、专家型辅导员。
培训班给我的另一感受就是学习和实践相结合，努力做一个“有理论的实践者，会实践的思想者”，不断提高创新能力和研究能力。通过不断的学习和锻炼，全面提升自己的育人能力和水平，以专业型和研究型辅导员为目标，不断开阔视野、拓展思路，从更全面的视角、以更高层次的理念来审视自身工作中的难点、重点，充分结合工作实际，努力探寻出工作新思路、新途径和新方法。
培训活动虽然即将结束，但它所产生的良好影响一定会持续下去，我将勉励自己，持之以恒，用敬业的工作态度、踏实的工作作风、认真的思考研究等元素来构架现实和自己理想彼岸的桥梁，不断提升能力、丰富经历、增加阅历，勇于承担各种任务和挑战，增强大局意识，服务学校发展大局，在未来的工作中一步一个脚印的走好自己专业型和研究型辅导员之路，为学校建设高水平大学做出自己应有的贡献!
电大学员毕业自我鉴定两年的电大学习生活马上就要结束了，虽然我们都是已经走上工作岗位的学生，不能像全日制学生那样全天候的在校学习、生活，但这种工作→学习→实践→再学习→再实践……的学习模式，使我收获匪浅，受益终生，
一、认真学习，严守纪律 由于不同于全日制的授课方式，除了面授的机会外，可以说大部分时间要靠我们自学去完成。为了提高自已，我特别珍惜这次学习的机会。我能正确处理好工作与学习的关系，把学习当作完善自身的需求，把学习当成促进工作的动力。在工作之余，我认真阅读教学材料，仔细领会每门课程所讲述的内容，做到课前预习了解，把不明白的内容带到课堂，向教师请教;课后复习巩固。这次函授的教师，是一些从事教学活动几十年的优秀教师，他们的丰富理论知识以及理论联系实际工作经验吸引了我，增加了我学习的信心和决心。对老师的辅导总能倾心、安心、静心地聆听，认真地圈划重点，按类别认真做好笔记，既兼顾基础知识，又突出重点内容;回家后舍得化时间，根据复习提纲认真地读书，认真地背诵记忆，做到在理解基础上背记，在背记基础上理解。 在整个学习过程中，能够合理使用科学的学习方法，充分利用时间，勤学苦练;虚心向同学和教师请教;能够严守学院各项纪律和规章制度;做到尊敬教师和同学。经过二年的电大学习，起到事半功倍的效果。二年的电大学习生涯和社会实践活动，是我不断挑战自我、充实自己的一段光辉历程。
二、思想上高度重视 在十几年的工作中，使我充分认识到之前在校所学的知识及工作经验在一定程度上已经不能满足今后的工作需要，急需补充相关理论、专业技能知识。 参加电大学习后，我在思想上就高度重视，认识到通过这次电大的学习，能够学到许多理论知识，将对本人知识更新及提高素质有许多帮助，并且能够学到今后工作的理论知识、专业技能及工作经验，不断增强工作办事能力，为比较顺利地完成各项工作创造了良好条件。为了保证能够安心学习，顺利地完成各门课程，我就提前把要参加学习期间的事务做出合理安排，确保能够全身心参加上课阶段的学习。
三、珍惜机会，受益匪浅 诚然，在校学习其间，有过成功的喜悦，也有留下探索的苦恼与挫折。在这里，老师的博学，讲课的场景，使我终身难忘;同学之间的真诚，那份纯洁，真挚仿佛让我一下子回到了从前的学生时代。 电大学习的二年时光马上就要结束，回首往事，我觉得我的所学还很有限，我必须认识到自己的不足之处。
20xx年x月x日至x月x日，根据区党委的安排，我参加了 “xx县20xx年科级领导干部培训班”学习，通过学习既使我增长了理论素养、开拓了视野、磨练了意志，提升了处理和解决实际问题的能力，又培养了良好的学习习惯，主要收获如下：
一是通过这次学习培训，开拓视野，激发了自身奋发向上的潜能。学习了《领导干部职场心理减压》、《农村经济问题与组织化》、《深入学习贯彻两项法规，争当勤政廉政表率》、《公务政务礼仪》、《领导干部学习力问题研究》和观看《保密工作常识》专题片等课题，授课老师及领导们结合自身的知识修养、工作经验及实践中所见所闻，生动、形象地传授其成功的经验、正确的人生价值观、生活小节、创新思维等，给我思想上带来了巨大的震撼和冲击，思想观念、思维方式有了很大转变。也使自身在政治素质、党性修养、领导科学、政策水平、组织能力、公关礼仪等方面的知识和能力有了较大的提高
二是重新认识自我，把学习放在首位。通过培训，使我进一步端正了学习态度，学习是增长自身能力，提高自身素质的最有效途径，要注意克服“吃老本”，“固步自封”等错误倾向，把学习升华为一种境界、一种责任，自觉地做学习的模范。在今后的学习生活中我将把学习变为一种爱好和习惯，善于学习，勤于思考，使学习成为安身立命之本。
三是塑造自我的阳光心态，快乐工作。阳光心态就是自信、感恩、知足、达观，快乐工作是一种精神境界、一种理想追求。学会减压，使自己身心健康，学会“阳光心态”，对内有益于我们的身体健康，对外有助于营造和谐的家庭氛围和人际关系。打开心灵的窗户，让阳光照进来，我们的生活会更加精彩。
四是摆正位置，不断强化大局意识和责任意识。通过学习，自觉地摆正位置，处理好正职与副职的关系，提高自身的执行力。要树立大局观，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，
五是加强自身修养，做“廉洁自律”的表率。要严格按照廉政建设要求，自觉接受监督，始终保持党的领导干部的优秀本色。正确对待权力、名利，树立正确的地位观、政绩观和荣辱观，不断提高筑牢拒腐防变和抵御风险的能力。
通过这次学习，使我进一步认识到了学习的重要性和紧迫性，认识到学习是提高领导干部政治素养和工作能力以及提高自身创新思维、应对竞争挑战能力的迫切需要。因此，只有坚持不懈地学习，才能为今后更好的工作打下坚实的基础。
本人在跟岗学习期间，能按时到岗，听从主持人的安排，虚心学习，认真交流探讨，和其他学员相处融洽，按时按质按量完成所有的工作任务。
通过跟岗学习，收获良多。
首先，被一种精神所感动。刚接触郭老师，觉得他为人随和、热情;逐渐了解后，觉得郭老师理论功底非常深厚，更被郭铭辉老师的敬业精神、钻研精神所感动。郭老师从教40多年，潜心教学研究，纵使不被理解，遭受冷冷嘲热讽也丝毫不动摇，这种执着与坚持确实难能可贵，值得学习。同时，郭老师也启迪了我，如何进行教学研究。做教学研究并不是什么深奥的事情，只要在平时注意收集资料，不断进行总结，多读一些理论书籍，找到理论依据，就会有研究成果。
第二，学到两种方法。跟郭铭辉老师学到了“散合式语文教学法”和“共鸣法诗歌教学”，其课堂特点分为两部分：①“发散思维课”任由学生提出问题，互相回答争议，教师适时点评鼓励;②“辐合思维课”教师把学生提出的重点、关键问题进行深挖，并适时进行人文教育，同时结合具体语段进行鉴赏。课堂上能极大地激发学生的探究兴趣，让学生充分交流。这样的语文课堂，才能很好地培养学生的语文素养，真正让学生“亲近语文，亲近母语”（亲自走近、靠近，难怕是摇摇晃晃）。在金海岸中学乃至珠海市的其他中学，我们也看到了这两种教学方法的应用与延伸;也了解到了这两种教学方法结出的累累硕果。
第三，在其他学员身上学到了三种艺术。在跟岗学习期间，我们学员也要上汇报课，学员们都拿出了自己的绝活，通过听课评课交流，使我见识了各路教学高手的风采，他们语言表达的艺术、课堂组织的艺术、教材处理的艺术都让我赞叹不已，眼前一亮;使自己开阔了视野，教学能力得到进一步的提升;同时也映照出自身的不足。一山还有一山高，学习永无止境。
第四，得到四种感悟。平时自己总是以工作忙等原因，很少静下心来审视自己的教学行为，总是在重复着以自我为中心的.课堂教学中，更没有去总结研究教学的新方法。在跟岗学习期间，耳濡目染，也进行对照反思。①要成为一名成功的老师，不能没有教学研究，只有研究才能不断提升自己。②只要有恒心、毅力和奉献精神，开展教学研究并不难。③老师需要读书，教学理论和学科知识方面的书都要看，这样才能增强理论修养和更新学科知识。④他山之石，可以攻玉。在工作中借鉴，在借鉴中总结反思，在反思中成长。在今后的工作中，我将加倍努力，力争有所突破。
通过跟岗学，感受到“外面的世界很精彩”，也知道了自己对教育教学理论的书籍尤其是有关现代教育教学理论方面的书籍读得不多，教学研究的视野不够宽阔，课题研究的能力也不够强。这些有待今后不断改进。
自中专卫生学校毕业，在学院担任护士工作有几年的了，每天都重覆着一样的工作。几年来，一直以严谨的和的热情投身于进修和工作中，期间有的喜悦，也有失败的辛酸。工作经历使我认识到临床护理和书本上的理论知识着差距。也地认识到的，要有过硬的专业技能和思想政治觉悟才能在高科技突飞猛进的社会拥有一席之地。于是，我又读了医科大学脱产两年的大专课程，使的理论知识质的。
在工作上，我和同事，医嘱及护理技术操作规程，基础护理，无菌操作和三查七对制度。问题，上报，解决。在工作中能理论，遇到不懂的问题能向护士长及年资深的老师请教，努力自身的。对待患者能文明礼貌的服务，举止文明、和蔼，急病人所急，想病人所想。与患者沟通，的心理，以便让患者的治疗，并健康宣教。
在进修上，要求凭着对一名优秀白衣天使的和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，端正，上了专业知识和操作技能，熟练的了专科知识和专科护理操作，作到了理论。除了专业知识的进修外，还注意各知识的扩展，的涉猎学科的知识，从而了自身的思想文化素质。
在生活上，养成了的生活习惯，生活充实而有条理，以严谨而向上的生活打理好的每一天。为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有的尺度均衡的处事原则，能与同事们和睦相处，参加课外活动，从而的的工作阅历和生活。
护士被人们称为白衣天使，是非常光荣的职业。而我一名护士的老职员，在今后的工作中我会努力地进修上进，自身的专业技术，从而使的理论知识及操作技能更上台阶。做一名优秀的护理人员，以无愧于人们赋予的光荣称号！
感谢院领导给我的这次进修机会，感谢陕西省第三人民医院（陕西省肿瘤医院）各位领导为我们提供良好的进修平台，感谢各位老师让我们获得了更多的知识。通过这次进修，在很大程度上开拓了我的眼界、增强了自己的业务能力，认清了我院与国内大型高级别医院专业技术上存在的差距，明确了自己今后的进修发展方向，为今后的进修和业务技能培训奠定了坚实的基础。
陕西省第三人民医院（陕西省肿瘤医院）是我省唯一所集肿瘤诊疗、科研、防控为一体的三级甲等肿瘤专科医院，同时也是全省肿瘤防治的中心机构，承担了政府肿瘤防治相关指令性工作，在全省肿瘤防治工作中发挥着重要的中心作用。服务范围覆盖全省并辐射到甘肃、山西、内蒙等邻近省区。
在陕西省第三人民医院（陕西省肿瘤医院）为期3个月的进修期间，在诸多带教老师的热情关怀帮助下，我顺利完成了进修工作。通过进修进一步巩固了肿瘤内科的常见疾病的护理常规知识，着重进修了PICC置管的维护及换药技术，进一步进修了无菌技术的重要性，通过值24小时急诊班的同时也提高了自己对急诊病例的认识，对今后遇到同样的急诊病例增强了自己诊断的信心，希望回到原单位也能开展更多这些方面的工作，也为临床工作提供更多、更准确的辅助资料。非常值得一提的是在如此忙碌的工作中每周仍然定期开展一周疑难病例的讨论，同时也给我们进修的同学讲解各章节的知识，使全体学员及自己都获益非浅，这种大家相互进修的良好氛围非常值得大学借鉴进修。
三个月的进修，非常感谢陕西省第三人民医院（陕西省肿瘤医院）各位老师的倾囊相授，让我在理论基础知识以及专业技能上有了很大的提高，实现了既定的进修目标，圆满完成了规定的进修任务，同时也赢得了带教老师的一致好评。在今后的工作当中，我将自己所学的专业知识运用于临床实践中，希望为病人提供更多的服务。在此，对各位老师无私的奉献，再一次表示诚致的谢意！
本人于20xx年x月参加了党校举办的第x期培训班的学习。本人始终以饱满的热情、用心的态度自觉主动地参加学习和实践，认真遵守培训班的课堂纪律，在按时参加学习、实践以及群众研讨活动的同时，与课后自学有机结合。现就本人进入党校学习以来各种方面的状况作如下自我鉴定：
一、政治理论学习更加充实了思想
学习过程中，透过老师们对马克思主义、**理论体系等的讲解，以及对党员的条件、义务与权利、信念和十七大精神、好处的学习，提高自己对一些重大现实问题的理解和认识。虽然学习和研讨的时间不长，但个人的马克思主义的理论素养和政治素养得到明显提高。对自己加强党性修养，切实提高运用马克思主义的立场、观点、方法分析解决问题的潜力等方面很有帮忙。
二、党性修养得到了提高
透过对政治理论的学习以及实践，感觉到作为一个党员至少应做到：一是坚持全心全意为人民服务的宗旨;二是密切联系群众;三是勇于承认和改正自己的缺点和错误，敢于同一切错误思想和不良倾向作斗争。
三、学习方面
进入党校学习后，老师们的讲解让我在原有认知的基础上对党有了更深入和真实的认识。我上课努力听讲，尽量消化自己学过的知识。党校学习结束之后，我将会以严谨的态度继续学习党的知识，关心时事和党的政策;同时，平时从小事做起，踏踏实实地来，尽量用党员的标准来要求自己。
在本次培训学习期间，本人无旷课、迟到、早退现象!
透过前期的党校学习，我觉得自我有很大的进步。不仅仅是思想上，更重要的是行动上。另外，我也比较深入地了解到了自我身上还存在的一些问题。
首先说一下自我从党校学习后所获得的。我觉得自我的思想不会象以前那样浅薄，在思考问题的时候会从多个方面去想，再不会象以前那样草率，毛躁。由于对共产党根本宗旨的学习，让我深刻地悟到在我们的大学生活中很多事是能够为人民服务的。比如，多给身边那些有困难的同学一些帮忙，不管是学习上还是生活上。透过党校的学习也让我懂得无论做什么事都要有坚定的信念，也就是说有一个目标。这样就能够使人沿着这个目标一向奋斗下去。
对于我觉得还存在一些这样的问题。有时候对学习的态度不是很好，时认真，时懒惰。我认为这是一个很严重的问题，因为很多时候一个人的态度是决定事情成功的关键。所以，在以后我要多多改正一下自我着方面。另外在做事情的时候很容易受自身情绪的影响，控制性不是很强。这方面在以后要多加训练。
对于自身的优点要多加发扬下去，更重要的是对于自身存在的问题要努力改正。期望自我能很好地为国家贡献打好基础。为早日成为共产党员垫好基石。也期望自我能很好地做好此刻的本职工作—学习!
回首三年的大学校园生活生涯和社会实践生活，有渴望，有追求，有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有了更为深刻的认识。参加了"市直和中央，省属驻梅单位20___年度入党积极分子培训班"的培训。本人遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。
在学习上，我热爱自己的专业还，还利用课余时间专修计算机专业知识，使我能轻松操作各种网络和办公软件。曾获过三等奖学金，在书法和体育运动都获得好面的等级考试已达标。除了在专业知识方面精益求精外，平时我还涉猎了大量网络编程，网络管理与维护，网页设计等知识。并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高。
在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽，连续担任了分院的乒协的秘书长一职。
在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。有广泛爱好的我特别擅长于网页设计和网站管理与维护方面。于20___年十月份开始完成第一个中型网站的设计，20___年十二月底完成了大型综合网站的策划与修改工作。身为学生的我在修好学业的同时也注重于社会实践。本着学以致用，实践结合理论发挥。20___年，20___年暑假期间我均到广东XX市自然网吧等大型网吧里工作，管理经验与软硬件维护得到了极大的积累。
三年的大学生活，使自己的知识水平，思想境界，工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好大学生活，踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情，坚定的信心，高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。
忙碌充实的一学期结束了，本学期我担任学校的舞蹈兴趣小组的训练。根据学校的安排，隔周周一的下午最后一节课进行兴趣小组活动。舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分，她通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生扩 大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干，从 而造就人才。在学校领导的支持和全校老师的帮助下，较圆满的完成了本学期舞蹈兴趣小组的教育教学任务，为了把下一步的工作做的更好，现做总结如下
一、丰富了学生认知经验，激发学习愿望。兴趣是学习的动力。 在舞蹈训练中，首先结合认知内容向学生介绍有关舞蹈的知识，帮助学生了解舞蹈常识，增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的舞蹈录像，了解舞蹈的动作特点，丰富舞蹈语汇。在观看过程中，学生往往会情不自禁地模仿练习，我及时鼓励、支持，并做以示范，从而激发学生学习的愿望。
二、学习基本舞步和动作，引导学生按规律组合，发展学生的创造性。 舞蹈课堂上，首先，我对学生进行舞蹈基本功的训练，如擦地练习、 身体各部位活动、基本舞步等。接着，我对学生进行了民族舞蹈的教 学。让学生了解汉族民间舞的风格和特点。又进行了汉族舞蹈基本手 位和脚位的练习。秧歌基本舞步的训练。可以说通过舞蹈训练能使学
生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。希望在今后的舞蹈教学中，我能探索出更多的经验，将舞蹈兴趣小组的教学送上一个新的台阶。
三、主要成绩
1.通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形 体习惯。
2.引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞 蹈表现音乐情感的欲望。
3.培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创 造能力。
4.通过舞蹈兴趣小组的开展，培养了学生对舞蹈的兴趣与爱好； 学到了舞蹈的基础知识和基本技能；培养了学生健康的情趣和良好的 品德情操；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力； 提高了学生的艺术修养。
二、存在问题
1.家长的对舞蹈的认识还不够深刻。
2.学生参与舞蹈训练的积极性还不够高。
3.学校在舞蹈训练资源上的投入不能满足教学需要。
4.训练时间上因为种种原因没有保障。
5.大部分学生的基础很差，没有扎实的基本功，对于排练成品节目有
很大的难度。课外活动是我校的一项特色教学，对于学生可以说一生受益。虽然我不是专业的舞蹈教师，但是我有一颗对舞蹈教学的热心， 有一颗对学生教育的热心。培养学生在儿时对舞蹈产生兴趣，调整她们的形体，锻炼她们的身体协调能力。在以后的教学中我会一如既往认真教学，多培养一些特长的学生，不放弃有兴趣的学生。能够多排练一些有水准的节目出来，让学生轻盈的身姿成为我们学校一道亮丽的风景线！
20xx.