一、自我介绍主要讲什么？
所以无论是中文面试还是英文面试，
简单概括可分为以下三大部分：
1、我是，I Am；
2、我能，I Can；
3、我会，I Will.
二、一分钟自我介绍的模板
在一分钟自我介绍中，我们可以展示出以下三个方面的内容，得到这样一个面试自我介绍的回答模板：
1、大致背景介绍及目前状况
类似于“我叫ｘｘｘ，ｘｘｘ大学ｘｘｘ专业研究生在读，本科毕业于ｘｘｘｘ。目前我在ｘｘｘ组织担任ｘｘｘ职位，在ｘｘｘ公司兼任ｘｘｘ职位……”的大致介绍。
2、职位相关经验介绍
1）举出几个与你面试职位相关的（工作/实习）经历不要只罗列，要用具体事例告诉面试官你做到了什么，学到了什么，达成了什么。不要说“我表达能力好”和“我勤奋肯干”，要说“我被破例允许以实习生的身份在每天的晨会上做宏观经济简报”和“在主动完成分配的工作之余，我还在实习的两个月内先后帮助同事完成了ｘｘｘ，ｘｘｘ和ｘｘｘ三个项目/报告”。
2）跟你面试职位联系紧密的经历优先其他工作经历的依相关度的递减而优先度递减。比如你要去面投行，之前金融相关的`经历肯定要优先考虑，营销方面的经验次之。当然由于很多技巧是可转移（Transferable Skills) 的（比如注重细节，工作负责，主动创新等)，所以如果语言组织的好，不那么相关的工作经历也可以很好地让面试官看出他希望从你身上看到的能力。
例：“我去年夏天在北京ｘｘｘｘ资本市场部实习。实习期间我负责ｘｘｘ（简单介绍做过什么）在参与编写只面向重要客户及公司内部的信用债周报中的“新发债推荐”部分时，我通过为投资者简单介绍新发债公司的发债历史，信用情况以及发展前景来为债券作出评估，期间我会通过对公司财务报表分析以简单评估其盈利能力，偿债能力以及现金流“（表现了你的写作能力，分析能力，信息搜集能力，信息整合能力以及财务专业知识过关。而且”重要客户及公司内部“说明你的能力在这种重要任务上足以被信任。）
3、个人其他值得一提的经历
与工作无关，但是能够给面试官留下深刻印象的个人经历。比如曾经骑行西藏，去非洲做过义工，做过TED speaker等等。终极目的是让面试官从感情上产生 “我愿意和这样的人共事”的想法。
面试官通过面试要选出一个他愿意与之等一个小时飞机的人。也就是说你要有趣不无聊，让人乐意跟你一起呆至少一个小时。从这个角度看，回答中的第三部分其实是很重要的，这一部分如果答的好，能够成功建立起与面试官的认同感联系，并且塑造自己的个人形象并唤起面试官对你个人的兴趣。
如果专业水平过关，那么面试人主要拼的就是这一部分了——是不是招人待见。虽然你会在接下来的整个面试来讨面试官的喜欢，但是在这里开个好头似乎也不是什么坏事。
三、自我介绍的注意事项
面试，是在经历了资格审查，笔试筛选后的最后一个环节。要在留下来进行面试的人中胜出，面试中如何自我介绍很重要。
以下是面试自我介绍的注意事项：
1、自我介绍要口语化。要像和朋友聊天，越自然越好，所以准备时要尽量避免书面化，一定要口语化。本身口语化也是对自己的心理暗示，比较放松，不会很紧张。
2、优点要与需求相关比较容易出错的地方是，只想说自己的得意之处，而不顾用人单位的需求。研究用人单位的需求，自己的强项介绍，要与用人单位的需求相对接。