面试自我介绍时的五要与五不要
作为求职时面试的第一个大关卡，自我介绍在很大程度上决定了你在主考官心里的形象，甚至可以说是面试成功不成功的关键。与只是单方面呈现的简历相比，自我介绍是一种双向互动的过程，是突出自我优势和特长，展现自己综合素质的好机会。
想要做出一份好的自我介绍，你需要做到“五要”和“五不要”，“五要”即：
1、要做好准备工作。在心里打好腹稿，并做好对应聘单位和岗位的认识工作，可以事前找朋友多加练习；
2、开场白要简洁。简洁的开场白会给主考官留下简炼、精干的好印象；
3、要把重点放在简历中没有的东西。姓名、工作经历等在简历中出现过的要一句带过，要更多的说明自己对所应聘岗位的认识、自己在这方面的优势等，也可说明自己的工作经验和所得得到的成绩；一分钟自我介绍范文
4、注意力一定要集中。注意力集中不仅是对主考官的`一种尊重，更是自信的一种表现，顾左右而言他只会降低你在主考官心中的分数；
5、说话要有条理自信。不要想到哪儿就说到哪儿，否则会让主考官觉得你没有做好准备或者缺乏自信，“或许”、“可能”、“大概”……等一切不确定性的语言也都不要使用。
“五不要”即：
1、不要夸夸其谈。夸大其辞、自吹自擂是自我介绍的大忌，在火眼真睛的主考官面前，你的一切表现都只是一场可笑的表演；
2、不要过多得使用各类语气助词。面试是一种非常郑重、非常正式的场合，所以过多的语气助词等口语化形式的表达方式并不适合；
3、不要以背诵的口吻介绍自己。这是任何主考官都不想招进来的，因为这代表着固执、死板、不知变通，这样的人显然不适合现在这个充满竞争的社会；
4、不要说些与所应聘岗位无关的特长。如果主考官决定聘用你，那么只会是因为他认为你在该岗位方面的能力让你足以担任该岗位，而不会是因为你的其他方面的特长，所以在自我介绍时要尽量的只说与所应聘岗位有关的特长；
5、不要将时间拖得太长。要注意时间，一般是1分钟到3分钟。太短的自我介绍不会给主考官留下多少印象，太长的则会让主考官失去耐心，所以合理的时间长度也是自我介绍成功与否的关键点之一。