一、集中思想排除干扰，提高学习的思想集中意识和考试必胜的决心。
1、学习在某种程度上不是拼时间和拼智商，而是拼思想转换的快速程度，即考查短期内高质量的学习能力。
2、现在社会处于一个高速发展的时期，而每个人一生花在学习的时间又是非常有限的，并且随着个人年龄的增长，主要任务已经由学习转化为工作及家庭。所以每天要用最简短的时间，掌握最多的内容，怎样实现这一过程呢？要求在工作完之后，立即迅速地将自己的思想和注意力集中到所学的内容之上，并且心无杂念静静地学习知识。
二、依据科学方法快速提升单位时间内的学习效率。
1、下大力气通过书本目录或考试大纲，理解所要学习的内容，并在理解的基础之上划分出知识的层次，将知识点数量化，确保将所有重点内容进行全面复习。
（1）先完整阅读所要学习的知识，边阅读边用笔划出重点词、句、段，删去非重点词、句、段。
（2）充分理解知识，抓住文章、段落的中心句及核心重点词语，使问题的关键及核心突出地表现出来，然后在此基础之上进行大量的识记。
2、找出每一个知识点的核心内容。通过分析、简化、归纳本知识点的内容，在有必要时可以对内容重新整理组合，务必使知识点的本质特征以最简短的语言表达出来，以便更适合在短期内掌握及识记。
3、在总体框架内处理好重点内容与非重点内容、理解性内容与常识性内容的关系。
（1）要借助哲学上所学的知识，抓主要矛盾的矛盾的主要方面，做到由点及面、点面结合；划出学习内容的重点，理清文章的逻辑关系，使每个核心知识点都能融入总体框架之内。同时也要清晰地理解非重点的内容，只是在处理非重点内容时不要投入大量的时间，理解到位就行。
（2）在遇到常识性内容时，一定要发挥主观能动性即创造性联想，借助于词语的联系、事物的特征、及谐音等方法，牢牢掌握此内容。
4、通过历年真题了解考试的方向、题型及与之对应的知识点之间的联系。
（1）充分利用真题，查找出考点所对应的书本知识，并在材料出做出标记及题型类型。要思考其为什么要这样考，以及这样考在我们答题时大脑的清新辨别度是多少。
（2）通过以往试题结合知识结构图预测考题及备考重点。
三、制定总目标并分解总目标。
1、把总目标分解成若干能够执行并按时完成的分项任务，切忌不能贪多。每天拿出一个小本记录自己任务完成的情况，在此基础之上按进度评估每个分目标学习的效果。
2、处理好长远目标与当前目标的关系。在完成总目标与分目标的过程当中，一定要坚持持之以恒，切忌不能半途而废。
我们都知道在各个科目的学习中，对学科的学习方法和技巧进行归纳总结可以有效地帮助我们的学习，在初中各科中当然也不例外。针对初中功课的学习，我们专家为大家带来了初中阶段的学习方法总结，希望可以更好地帮助同学们的初中阶段的学习。
一、务学与求道。
还是要引用孔子的一段话：“学而不思则罔；思而不学则殆。”这句话可不是随便说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。
1、务学就是学知识学本领，掌握技能；而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理（在这里可以认为是那些有实践意义的理论）。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。
2、务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。
3、务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣，可以找出苏轼的《日喻》来读读，那里已经叙述得很清楚了。
搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的内容。一是在思考和实干结合上，二是在研究学习方法和实践学习方法上。
思考和实干必须结合：在学习中应该善于思考，从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识，这样就丰富了你学习的内容。这里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的：“上端开口、下部连通的容器叫连通器，连通器里的水不流动时，各容器中的水面总保持相平。”
那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子的（托利拆里管），思考下部不连通改为上部连通是什么（虹吸现象），思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样（液体压强的计算），思考连通器中的水如果流动会怎么样（液体流速对压强的影响），思考连通器有哪些应用（船闸的原理），思考在一个水面施加压力，另一个水面产生向上的压力是多少（帕斯卡定律，千斤顶的原理），思考如何证明水面会相平（平衡力）。一个定义，引出了7个思考。这样你的知识就大大地丰富了。
研究学习方法和实践学习方法必须结合：通过思考得到了学习的方法，就一定要试一试，通过尝试为自己积累许多宝贵的经验，通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。
搞好了务学与求道的关系，是使自己永远更新知识，丰富自己的头脑的必要条件，也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求，代表着先进学习理论的前进方向，代表了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展，二者要同步实施，同步发展。
二、学习未动，兴趣先行。
孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。
之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。
经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。
培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习，其他方面也可以这样做。
兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进。可以说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。
三、态度决定一切。
米卢说过：“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球，同样适用于学习。学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。
拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多，也更容易受到老师的关注。进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。向上看，至少能够不往下走。这里不再多说。
奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦，不怕累的精神在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻克它。为了学习，废寝忘食一点也不是难事，只要你做到了有兴趣。
态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信、过硬等一系列的东西。态度和兴趣同等重要。
四、不强调进步。
说了那么多进步的东西，好像只要这样做就能够进步似的。其实事情并不像想象得那么简单。你进步别人也进步，就体现不出来。非但什么时候产生了跨越式发展了，才有可能看得出来。不进步或小幅度的退步是非常正常的。如果你觉得自己停滞不前，那你就已经在进步了。如果你初中三年在学校的名次都没有变，那你就已经是进步了。因为你学的知识越来越难了。何况大家都在进步。
暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备，所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有很多事情是不随人愿的。
五、练就过硬的本领是学习的根本目的。
过硬，就是基础扎实。这是学习的核心问题。记住，无论什么样的学习方法都必须有利于使自己的基础扎实，有利于培养自己良好的习惯及以更高水平的能力，有利于增强自己的学习兴趣及自信心。这是我们评判学习方法是否对自己有利的根本依据。而其中核心就是扎实的基础。
扎实的基础可以使成绩稳定，扎实的基础可以使每一次考试无所惧怕而坦然面对，扎实的基础保证做题的速度与质量兼得，扎实的基础可以使……它的好处很多很多。做到就更非易事。
据我理解做题时最好的方法，但不同的人做题会有不同的效果。做题少的人不一定学习差，做题多的人也不一定就成绩好。
做题有助于过硬，所以做题十分有必要。老师留的题不可不作，但自己也要根据自己的情况补充一些练习。
选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。要是自己做题更加熟练，就需要找一些并不是很新颖的一般题来做，这种题不厌多做，几十道题如果涵盖面广的话，可以多做上几遍。初二的时候，我的整式计算很差，几十道题全是枯燥的计算，我不停地做了好几遍，一上午就使自己的纯计算能力有了很大的长进。如果要多见见各种类型的题目就一定要找新颖的题。如果要锻炼自己的解体能力，就要找大题由简入深做下去。
做题一定要做细，必须落在笔上，最好能够写过程。只有做精做细，才有条件将来做大做强。做题切不可着急，需要心平气和，像品咖啡一样，慢慢地“品味”你所做的几道题。如果没有时间就不要做题。应该记住做题是“宁缺毋滥”的。
抽空做题也不是不可能，但最好细微的时间被用到文科上，这样文科和理科就能够综合地发展了。
六、自信是成功的第一秘诀。
爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的，而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。
有时候学习成绩不好，人们往往归结于自己的不够努力，或者不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说：心理上的调整是要重于学习方法、学习态度（努力与否）的。在学习中，心里安静，就能够踏下心来认真学习，做题；心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进；同样的，心里信任自己，总并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用，一是考试的时候，你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目，一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的，而是自己要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。
做理科题应该能够做到：做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信自己有能力解对题。它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现，所以它的作用的确是很大的可以说：我是自信造就的成功者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。
说了那么多，还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信，关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那你就可以找一个在这方面不如你的，对他说：“我决定要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗？”给他讲题，给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。
自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信，你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。
七、会玩、会偷懒、然后会学。
把玩和偷懒放在一起，但他们实际上是两个问题。
玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好，另外还要通过玩来放松身心，使下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心，有办法通过更换自己的注意力所在，来调整自己的兴奋点。有了爱好，也有助于培养学习上的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西，它有利于提高对学习的兴趣，有利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的，而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。
偷懒实际上是指寻找更好的方法。这里只适用于理科。当遇到一道十分复杂的题目时，不要急于往下做，不要用麻烦的方法解决。花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省了你解这道题的时间，也提高了你解决问题的能力。非常有作用。女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。
硬学不会有最好的成绩。如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验，可以培养人的内在修养和外在阅历。人经常做到以上两点，可以变得有灵气。这就是有些人不那么努力就会取得很好成绩的道理了。
八、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己。
有一次数学考试，没带手表。考试的是很特别着急，结果十分不理想，由于着急好几道题都不会做了。从此我就再也没有在考试的时候带过表。考试，是一件平常的事情，应当以平常心对待。考试不过是检测你对知识到底掌握了多少。这仿佛就是测肺活量，测量你到底有多大的呼吸量。没有什么区别。应该抱着“有多大劲儿，吹多大气儿”的思想来考试。这样你就能够轻松地面对考试。
考过试了，就很自然地要分析考试。分析得正确与否，关系重大。分析之前，假定这次说明不了什么问题，这样能够使分析错了的不良后果减小到最少。
第一步，想一想，这次考试自己满意不满意，对什么满意，又对哪些方面不满意。再想想，这次考试有没有什么特殊的，例如：第一次考试、没有复习的考试……如果有这种特殊情况，那么这里就可以得出结论了：
1、考得不好，说明不了什么问题，我努力，我就不信下回我考不好的！
2、考得好，说明不了什么问题，一时侥幸，还得努力，看下次才是印证我的实力的时候！
如果一切正常就进行下一步。
第二步，自己是不是偏科了。这时应对弱项多加练习
第三步，自己是智力因素还是非智力因素导致的丢分。智力因素就要调整自己的方法，非智力因素就要端正自己的态度。
第四步，作下一步学习的计划。
第五步，认真修改自己的分析。
最后，看看自己在年级里是进步了还是退步了，不要太在意，不过大幅度的下降需要一些非常手段了。
在学习的始终，贯穿的就是计划的制定。计划分为长期计划和短期计划。
短期计划要不停地制定，例如：晚上先写什么作业，最近几天的主要任务是什么（做哪的课外题、攻克哪方面的难关……）这都很好制定。
长期计划制定以后必须坚持谨记，卧薪尝胆就是长期计划成功的最好的例子。诸葛亮的隆中对也是十分成功的长期计划。
计划的制定切忌过高过大，尤其是短期计划，制定时必须考虑到它的可行性。而且每一步都要按照计划实行。
制定计划还要重视它的指导性。计划一定要有计划的价值。用它指导我们的学习工作。必须要看出计划是你的效率提高了，你的生活不再是那么没条理了才好。
说了这么多，关键还是要落实到行动上去。这就需要发现了自己的问题以后，对自己做出相应的调整。
如果你现在是这样，不调整你会永远是这样，不会发生变化。那么渐渐地你就失去了主动，再要想自主的调整就很难了。
调整也分步骤：
1、没有好的办法，或拿不定哪一种好时，就不要调整，因为调整会浪费你的时间精力，到头来没有多大的`成效反而得不偿失。必须考虑到前面我的道的学习中的“三个有利于”
2、小的调整直接进行，大的调整需要有一个试用期，实行大的调整前，必须考虑慎重，我们不能输掉长达一个月的时间。
3、在考试中印证自己，如果和自己的预想一样，就进行下去。不一样，就进一步调整
4、很久以后，回想自己的调整。看看这个调整是不是有效，能不能得出什么结论来。为以后的生活积累经验
调整是取得进步，不断向上前进的必由之路。
九、学习别人。
孔子曰：“三人行必有我师”，别人总会有比自己强的地方。别人做了什么自己不做的事，就应该想想，我这样做对我有没有益处，这是他成功的秘诀吗？这是我学习别人的主要方法。
不要避免与比自己成绩好的人说话，他们有很多地方是你所没有的。应该向他们学习。必要的时候厚脸皮一点，向比自己强的人多请教一些东西，探讨一些学习的方法。这些人往往是能够给你最大帮助的人，他们的无意的一句话，也许会使你茅塞顿开。这都说不准的。
比你成绩差的人未必处处比你差，他们之中也有你学习的地方，你必须分清什么样的是造成他们不如你的原因，就不要学。而提炼出来他们身上的精华。
王羲之曾经集合众家之长，才能尽变古体，被世人尊为书圣。《吕氏春秋》曾经集合诸子百家思想成为一字千金的难得好书。韩非子也曾集合各种不同的文化思想，成了著名的思想家。孔子周游列国，学到的知识尽为其所用，成为世代传诵的圣人。他们都是在自己的领域的集大成者。发明者、创造者，都没有留下姓名，只有集合了那些发明创造创造出巨大的价值的，才是成功的人。我们也要学习所有的学习方法，尽为我们所用，才能够有成绩上质的飞跃。
初中阶段的学习方法总结，在上面文章中我已经进行了详细地分析整理，希望同学们在学习的过程中，好好地利用我们所提供的知识。
我们进行的互助小组自主合作学习活动是研究课堂、孵化“好课”的重要基地，也是培养教师、发展教师的最基层组织。在本期的活动中，面对新课程全面实施和推进，学生之间如何合作。教师之间如何“同伴互助小组”，共享集体智慧，提高教研质量，我们做了大量卓有成效的工作。主要体现在以下三个方面：
一、研究人员学习情况
20xx年六月物理组课题研究人员召开关于课题研究的有关事宜，再次明确本年度学习的主要内容和努力的方向，做好本学期课题开展的基本工作。根据学校期初学校会议精神，本学期物理科组将把重点工作放在“精教研、促成绩”上，并结合我校“物理学习策略的研究”这一课题进行“每周教研日”活动，切实提高老师们的教学、教研水平，解决我们在物理实际教学中实际存在的诸多问题，全面提高物理教学质量，在成就学生的同时，全面提升自己的综合素质和修养。
规范的“每周教研日”活动——
（1）备课程序：授课教师备课；年级备课组集体备课，由备课组长主持，在听取授课老师本人的设计思路后重点围绕科研课题展开讨论；授课教师二次备课，根据集体备课形成的意见，对第一次设计的教案；备课组内试教，备课组内老师听课，提前一周进行，并围绕研讨主题作好详细的记录；备课组集体评议，当日内进行，围绕当周研讨主题展开评议，对课上出现的问题提出解决的策略，完善课堂教学，力求上出“精品课”；授课教师确定教学方案及课件。
（2）上课：周三上午第二、第三节课为本学期物理教研课授课时间，各位教师须严格按照安排的活动表进行（特殊情况除外）。全体老师均须参加听课。
（3）评议：授课当日备课组用至少一节课的时间进行组级评议，评课主要围绕当周所研讨的主题展开，形成书面评课稿，确定中心发言人等。评课稿基本分为三部分内容：取得的成绩、存在的问题和引发的更深层次的思考。其余时间请老师轮流进行“新思想、新观念”演说十分钟；其余时间为理论学习。授课教师紧扣学校教研课题及当周研讨主题对本次上课的设计意图和课后感想作专题发言，要理论结合实际。派中心发言人作全面评议，组长作本次主题研讨活动的总结发言，指出本次活动取得的成果、存在的问题、今后的思路等。
二、研究进程及成果
20xx年6月1日，课题研究人员交流理论学习心得体会，完成中期阶段性总结报告，进行阶段性成果分析，一致认为：
1、改变了单一的学习方式，树立了新型的师生关系。
在整个研究的过程中，学生从不适应综合性学习到逐步适应到喜欢综合性学习是一个质的飞跃。这个飞跃意味着学生从单纯的“接受型学习”过渡到了新的学习方式和传统的学习方式的整合，有利于新型人才的培养，对推进学校的素质教育具有极大的好处。在教学中，引导学生根据自己的体验，用自己的思维方式自由地去探究、去发展、去再创造有关知识的过程，使每个学生都体验学习的快乐，获得不同程度的发展。学生在探索过程中敢于向现有的知识和结论提出疑问，用自己的研究去发现问题并得出结论，形成了体现21世纪学校教育特点的学习方式和教学氛围。在研究过程中，教师完成了“知识的传播者、垄断者”到“求知的引导者、参与者”的转变；学生也从“知识的接受者”、“学习的被动者”转化为“知识的探究者”、“学习的主动者”的转变。
3、学生的物理素养和物理意识有了大幅提高。
通过各种教学活动的开展，努力创设了与主体相适应的学习环境，拓宽了教学的时空，教给了学生学习的策略，让学生在自主探究学习中感悟、体会、积累，进而促进学生自主学习、自主发展，使素质教育的理念在学科中落到实处。
4、教师的教育科研水平和教育教学理念得到了提升。
以往的素质教育的实践活动更多的着眼于学生“知识的获得”，也就是说不太注重学生获得知识的途径和方法；伴生于综合性学习开展而变化的是教师教学理念的转变，将“知识的习得”作为学生获取知识的指导思想，也就是注重学生的“习”，也就是“实践活动”。“以人为本、张扬个性、和谐发展”的教学理念得到充分的体现。课题组成员有多篇论文在市、区论文评比中获奖，教学能力也得到了锻炼，课堂教学效果比较显著。
三、今后的工作思路
为了使该课题能按照预定的方案、计划顺利实施，我们将根据新课标所倡导的教学理念，优化自主探究学习实验过程，今后我们将着力做好以下几个方面的工作：
1、进一步搜集与本课题有关的资料，作为课题实施的理论支撑，用正确的理论支撑教育教学行为。在组织课题组成员系统学习，提高理论水平和研究能力的基础上，通过研讨进一步完善课题实施方案，并邀请有关专家参加课题开题论证会。
2、对本课题实施及时作好有关数据统计与分析工作（主要通过问卷调查方式进行）。
3、在实施过程中，切实树立自主探究教育观，开放教学时空，开放教学内容，鼓励学生以研究的方式，自主地获取知识和应用知识，用研究的方法，从自身的学习、生活及社会现实中多渠道搜集信息，确立研究专题，解决实际问题，来培养学生的问题意识和研究能力。