作为一名普通的中学化学老师，在中继教学习过程中，为了提高自身的能力，我认真参加了中继教的一切活动，形成了自己新的教师素质和新的教学方法，特作总结如下。
一、师德修养:本学期，我非常注意关注自己的成长，虚心向优秀老师学习，认识到作为一名老师，在学校学生基础不好的情况下，在一些学生不学而有非常调皮的情况下，更应该守住教师道德的底线，战斗在教学的'第一线，为提高我校教育教学质量而贡献自己微博的力量。
二、学科培训:本学期，我积极地参加每次的教研活动学习，向本学科的有经验的老师学习，并按教研组长的要求去认真做好集体备课和各项工作;另外，按时参加教职工大会，聆听学校对教学的安排，意见及对老师的建议，并且认真地作好笔记。教研组每周都开展了教研活动，我都按时参加了听课，并学习有经验的老师是如何评课的;其他学科，如物理、生物等，我也耐心地去听，获得了很多启示。我认识到，要搞好学科教学，必须与其他老师互通有无，取长补短，绝不能固步自封，私心自用，作井底之蛙。
三、教育技术培训:本学期，受学校领导安排，到遵义县五中参加了贵州省班班通工程培训，为即将开通的班班通工程奠定了技术基础，另外，在空闲时间，坚持学习计算机操作，课件的确制作及网站制作，并对我们的部分教师进行了计算机操作技术的培训。
四、专业学习:虽然上班10年，从事化学科教学已有9年的教学经历，但我感觉到是感觉到知识不够用。这一学期，我再一次认真地对教材进行了研究，我认识到，只有有一定的机会，才能接触到更多的理念，才能对教学作更多的思考，获得新的启示。本学期，通过教研会，我观摩了公开课和示范课，学到了不少的知识，特别是从一些有经验的老师那里获益匪浅。
五、不足之处及今后打算
1、学习中，有些内容的学习流于形势，不能更深入地学习其理论精髓;
2、学习活动单一，基本上就是听课评课，不能很好地把地方特色教材运用上来。
中继教的工作很多，我只谈了其中的几个方面。当今的社会是一个竞争的社会，逆水行舟，不进则退。作为一位人民教师，应该意识到，教学也需要与时俱进，否则就会害人害己。在新的一年里，我想，我一定要积极地投入到中继教的洪流中去，不断地提高自己和完善自己的教学能力和教学水平以及学科知识。
通过以“一德四新”(即师德教育、新理念、新知识、新方法、新技能)为主要内容的中小学教师全员培训，并学习了《新时期师德修养》等教材，同时进行了各种学习、培训，我有很大收获。
我的收获有以下几方面:
1、增加了新的教育理念;
2、对教育教学的理解上了一个新的台阶;
3、学会了许多与教育教学有关的理论知识和网络知识;
4、充实了自己，对以往所学的教育理论知识进行了及时补充;
5、通过与同事交流与沟通，增加了对教育教学理论的理解和运用。