自任教以来，我先后被评为青岛市教学能手、青岛市青年教师专业人才，青岛市教育管理工作先进个人，四方区优秀教师、四方区教学能手。
一、个人优势
1.有较高的师德修养。热爱教育事业，热爱教师职业，有较强的责任感和进取心，能够正确处理与同事、学生和家长的关系。
2.在教育科研方面有一定的研究能力，积极组织参与学校教育科研工作，并承担省、市、区级研究课题。
3.能够自觉学习教育教学方面的先进理念，具备一定的数学专业知识，积累了一定的教学经验。20____年来，一直从事小学数学教学工作，在教学中能够潜心钻研，勇于探索，敢于创新，初步形成了自己的教学风格。
二、存在问题
1.读书不够系统，专业知识还有欠缺，理论水平还有待进一步提升。
2.在教学中，没有将理论与实践相结合，没有做到及时反思和总结，没有形成自己独特的教学风格和教学方法。
3.教育科研能力还需进一步提高，还不能系统的、科学的开展课题研究。
三、研修目标
通过参加培训班的研修，在专家的引领下，能够做到更新自己的教育观念，查找自己的不足，进一步提升自己的师德修养，丰富自己的理论知识，反思自己的教学，总结自己的教学方法，提高自己的课堂教学水平，掌握教育科研的方法，在学习中实践，在实践中反思，在反思中提高，最终突破自己，提升自己的专业水平，使自己成一名智慧型教师。
四、研修措施
1.理论学习方面。
(1)积极参加各级各类培训，体味教育的智慧，汲取最新的教育理念，将专家们讲座的内容进行内化吸收，并融入到自己的学习和教学中，切实提高自己的专业水平。
(2)研修期间，重点阅读《数学课程标准》、苏霍姆林斯的《给教师的一百条建议》、《教育文摘》、《每周一读》、《教学论》等书籍，撰写读书笔记。在阅读中，汲取最新的教育教学理念，深入研究数学学科特点，以满腔的热情积极投身到教育创造过程之中，做到有所观察，有所感受，有所发现，有所汇聚，有所创造。
2.课堂教学方面。
(1)将牵手数学名师——吴正宪和黄爱华老师，通过上网等多种形式观摩名师的讲座和课堂实录，阅读有关他们的书籍，系统的学习他们的教学思想，仔细揣摩他们的教学风格，并有机的融入到自己的课堂教学中，不断提高、完善自己。
(2)重新审视自己的课堂教学，及时对自己的教学进行反思，总结经验，发现问题，并努力寻求解决问题的途径。认真研究数学教学，关注课堂，关注学生，探索激情课堂模式，构建良好的教学策略，初步探究自己独特的教学风格，初步总结自己的教学法，提升自己的专业素养。
(3)研修期间，至少观摩20节名师的录像课，并与同学科的老师们相互交流，结合教育教学的相关理论，对照自己的教学查找不足，撰写出高质量的评课报告。
3.教育科研方面。
(1)积极参与各级各类教育科研活动，学习掌握教育科研的方法，根据自己在教学中的困惑和问题，拟定一项科研课题，并进行申报，采取一点穷追的方式，带题授课，并以课题为契机，进一步提升自己的科研能力和教学水平。
(2)作为课题负责人，认真总结课题实验中的经验，反思存在的问题，有针对性的带领实验教师做好“提升学生数学素养课题”这一区级课题的研究，及时填写实验记录，及时总结反思，积累科研成果，真正做到以科研带动教学，提升教师科研和教学水平。
(3)研究期间，撰写3篇高质量教学论文，并积极投稿，争取发表。
4.辐射带动方面。
发挥自己的教学优势，通过多种方式，与自己在学校的“青蓝工程”中结对的徒弟交流学习心得和听课体会等，帮助他们快速成长。
希望在今后的培训中，让专家走入我们中间，与我们零距离接触，引领我们突破自己专业成长中的瓶颈，实现质的飞跃。
时间跨进了20xx年，作为一名校外教师，不能停止不前，不能放松要求，活到老学到老，要为我们的学生负责，为教育负责。作为教师我们更应该不断提高自己的教育理论和专业学术水平，增强知识更新能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质。因此，我制定了个人研修计划，具体如下：
一、研修要求
1.提高自身素质。具有高尚的道德情操，远大的理想和抱负，敬业爱岗，任劳任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修养作为第一研修内容，从小事做起不断进取，超越自我。
2.加强理论学习。积极参加视频会，认真学习专家的理论，不断提高自己的'专业水平，提高自身的综合素质。通过参加集体学习及自学等方式提高自身素质。
3.立足常规教学。以上好每一节课为前提，不断总结和反思自己的课堂教学，逐渐突显出个人的教学风格和教学特色。
二、研修内容
（一）、配合活动中心，完成本职工作任务。
（二）、多读书。读书，使人充实丰盈；读书，使人静心明智。
广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，写下读书笔记，让阅读成为一种习惯。真正做到静心静神，沉溺于书中，读出意味、读出情趣。做到“读”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
（三）、本学期精心设计一节公开课，作好教学反思。
（四）积极参加各级培训。
总之，作为校外教师的我要不断学习，寻求创新，切实以新观念、新思路、新方法投入到校外教育中。
转眼间，十天的远程研修结束了。从看视频、读文本、研讨交流、欣赏佳作、阅读简报，到反思自己的教学，做自己的作业，我们“累并收获着，苦并快乐着”。研修，收获何其多。
观看视频，听专家讲座。其内容深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。学了之后确实获益匪浅。课改，高考制度的改革，如何教会学生学习，力求事半功倍，永远是教师最关注的内容，也是教师最值得寻觅探求的地方，更是教师一生追求所在。精彩作业，耳目一新。在不断的交流互动中涌现出许许多多优秀的文章。有些老师对教材和历史知识的处理让人耳目一新，解决了我上课中一直为之苦恼的问题，让我豁然开朗……这些精彩的内容，让我爱不释手。精美简报，涤荡心灵。每一期精美简报都是一次对心灵的荡涤，都是一次心灵的震撼。我常常陶醉其中，原来，历史老师的文章、语言、课堂竟然可以这么美！
收获的不仅是新知识，更是新思想。一个优秀教师除了具有学习精神、实践精神之外，还要有反思精神。这种反思能促使教师与他人的交流。有了反思，才有了继续探究的动力。学习、研究、反思都离不开教师的主动精神。教师的专业态度、自我发展的意识，也都离不开这种主动精神，这是教师成长的内在动力。教无止境，学无止境，自我提高的征途却还刚刚开始。我们收获的不仅仅是知识，更有精神上的收获与充实。
三年的研修，一年比一年好；我们的收获，一年比一年多。我们学有所获，更要学以致用，一切工作都需要实践来证明，成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少谈空话，愿我们的历史教学能够更上一层楼！
xx年3月9日下午，听了xx老师“小学数学教师专业知识考试试题与分析”的专题培训会。xx老师对专业考试背后教师所应具备的数学核心素养进行梳理和归纳，引导教师更深层次的研读课标和教材，不断提升专业水平。
通过张老师讲解这一套教师专业基础知识测试题，我知道了自身很多的不足，还需要加强课标的学习，身为一名青年教师，我的教学经验远远不够，我需要学习的还有很多很多，现将我的培训心得体会做一个简短的总结：
一、丰富数学理论知识必须要加强课标的学习
对课标教参的学习，给我今后的教学很多启发：教师要整体把握教材，沟通学科知识之间的联系，沟通书本世界和学生生活世界的联系，把教学的知识放在一个知识体系里，而不是孤立地学习，把知识串起来，形成知识链，知识树，形成一个知识网络。
二、不断加强学习，提高专业修养
我清楚地认识了自己，摆正自己的位置，从头积累，不断完善自我。多听专家讲座，才能把自身的思就会有质的飞跃。要多看名师专家有关的书籍，树立终身学习的信念，“木无本则枯，水无源则竭”，只有大量地阅读、学习，才能成就自己广博的知识才。多看书，读一本好书，就是和许多高尚的人谈话，人生需要不断读书，书是获取知识渠道，是提高教师素质的有效的途径。
三、多写反思、随笔
教学反思的过程是教师夯实业务素质、积累教研素材、形成独特教学风格的专业化成长过程，只有通过有效的教学反思，重新审视自我，发现自我，使自己缺点和不足得到修正，有效经验得以升华，教学能力和教学效益才会不断地提升。
总之，今天张老师的培训，以更系统更专业的视角来看待这套专业基础知识试题，通过培训，使我对后面的教材教法有了更深入的理解，包括前面的专业知识也体会到了最优思想（一题多解时如何去选择最优的方法来节约时间），从张老师的培训中我感受到知识重在平常的积累，所以平常要多阅读，多专研，尽可能的提升自己。