这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在开展。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我们看到他们的另一面。
相对其他体育活动来说女子篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的观赏性,深受人们的喜爱,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本学期的活动总结如下:
一、学生们很喜欢篮球,她们有共同一个兴趣爱好,但是篮球的素质不是很好,没有什么苗子,在选拔兴趣小组的时候有点疏忽,只有选了几个学生,再加上老队员有的在外实习,导致训练起来比较困难。
二、本学期的兴趣小组主要是为了参加县高中篮球赛做准备。我们严格按照学期初制定的计划,保证了活动的稳定性,新生训练的非常的认真,在县篮球赛上表现的尤其的突出,和冠军就几分之差。
三、活动的纪律性较差。由于第一次带队,对学生的要求和管理方法上有待提高,必须制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。
我会把继续提高学生的素质放在首位,为培养学生的体育活动能力提供更好的园地。
从成立队伍到现在,经过半学期时间的训练,我们的队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高。大家的训练热情度非常高,并且女篮队伍在今年的二七区中小学生篮球比赛中获得了第二名的好成绩。
现将本学期的训练工作总结如下:
一、身体素质训练
身体素质训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学期训练过程中,根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。
二、技术训练
全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,参考小学生比赛的特点以实际出发,从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学期主要练习了各种基本的运、传、投等技术。
三、梯队建设
我校现有队员45名,其中男生29名,女生16名,年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求,实施老队员带新队员的措施,并设立奖励措施,激发新老队员的学练兴趣。
通过半个学期的训练,队员在训练中个人技术、身体素质有了明显的提高。但在比赛中身体对抗、心理素质上还需要很大的进步,在今后的篮球训练中,必须加大力度,培养学生的积极性,进一步提高技术水平,为了达到训练的目的和完成训练任务,要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风和为集体争夺荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,争取在以后的比赛中取得优异的成绩!
又一次花开花落、云卷云舒,为了加强班级之间的友谊,增进班级的凝聚力,为了促进学生对第一课堂的学习,活跃校园文化生活,根据学校“素质教育”的方针,我们体育教研室本着“以教学带活动,用活动促教学”的想法,在10月卓有成效的完成了高一年纪班级篮球赛的第二课堂活动计划。
今年的班级篮球赛在春暖花开的三月初正式拉开帷幕,由高一年级七个班和高二年级六个班的十三支队伍参赛。本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。其中比赛四节制改为上、下半场各20分钟,中间休息5分钟。比赛采用淘汰赛制,即由各班体育委员以抽签的形式决定分组进行比赛,最后决出前4名。
经过几周的比赛最终决出高一年级和高二年级的前三名。高一年纪班级篮球赛比赛结果
第一名高一(3)班
第二名高一(7)班
第三名高一(2)班
高二年纪班级篮球赛比赛结果
第一名高一(6)班
第二名高一(1)班
第三名高一(5)班
通过这次班级篮球赛,班级的同学彼此有了更加深入的认识和了解,进一步增强了同学之间、班级之间的凝聚力。且,通过比赛也发现一些身体素质较为突出的同学,准备在体育比赛中为学校争光。
为了促进我系与食品系同学间的沟通和了解,丰富课余生活,于20XX年5月6日下午在学校新操场的篮球场组织一场篮球友谊赛。
本场比赛共48分钟,分四节进行,外聘裁判,保证比赛的公平、公正、公开,两队各派一名同学负责计分,以及犯规次数。
篮球比赛现场气氛热烈,队员们积极进攻,严密防守,精彩的配合以及巧妙地抢断都带动了场下的同学们的激情,他们虽然不能亲身参加比赛,但作为观众,也十分投入,为自己所在的系部呐喊助威,也为对方的球员的精彩表现拍手叫好,场上的队员以及场下的观众都被篮球的魅力所吸引,各队发扬“友谊第一,比赛第二”的精神,上下一心,通力合作。
通过本次活动,增加同学们对篮球的喜爱,加强了我系与食品系同学之间的交流,建立了一个互补的平台,增进友谊,加强合作,更重要的是增强了团队的凝聚力。同时,也对发现新人才,为球队增添新血液起到了积极作用。但本次活动也暴露出一些问题,我们在组织、管理和工作分配上可以更加细致、更完善,在今后的活动中,我们我们会努力克服不足,力求做得更好。
为了贯彻落实“三创一争”,(争创文明系部、争创文明班级、争创文明班级),推动校园精神文明建设,提高学生们的身体素质,我系于20xx年3月28日在建校北校区篮球场举行了设备工程系第五届“环境杯”篮球比赛,活动过程中,参赛队员们本着“友谊第一,比赛第二”的原则给广大同学带来了一场又一场精彩纷呈,紧张刺激的比赛。总的来说,本次活动举行得相当顺利,比赛过程中没有出现任何受伤的情况。本次活动也取得了较好的效果。通过此次集体活动可以增进同学们的相互了解,同时改善心理健康状态。而鉴于某些同学在比赛中相当感觉到比较劳累或体力不支,抽筋等情况,从一定程度上反映了部分同学的体质状况并不理想,平时缺少必要的体育锻炼,这使得大家都的健身意识得到加强,因为适量的运动有益于身心。自从此次活动开展后,班里以前很少做运动的同学,现在也坚持每周做一定量的体育运动。在活动中,同学们相互间的交流也比平时多,相互间的交流,从一定可以知道大家的心理状况,特别是相对较为内向的同学。
通过此次活动,使同学们注意到应“动静”结合,在学习生活中做到“劳逸结合”;使同学们增强健身意识,适量的运动有益于强身健体。同时,通过此次活动,增进同学相互间的交流与感情,缓解部分同学的心理压力,营造更健康更积极的心理。
为了丰富同学们的校园文化生活,努力营造积极向上的校园文化氛围,在国庆收假之后体育部组织举行了一次篮球比赛,在保卫部、组织部的协助子下顺利地开展了这次有趣的比赛,达到了预期效果,既提高了同学们的身体素质,也增进了同学们的友谊,营造了健康文明的校园文化氛围,现把此次篮球活动情况作如下总结:
一、强化组织建设,完善工作分配。
(1)、调整了部门干事以前在工作中的不良心态,强化责任意识。
(2)、与学生会、团支书各部门联手,建立友好的交流平台,协调整个大团队的协作能力。
二、增强凝聚力,展现当代大学生运动风采。
无论在这场比赛中是输是赢,每位球员都是尽自己的全力去挑战自己,展现自己,这是这次活动的最大收获!
三、存在的不足。
我们虽然很努力的去做每件事,但是盲目轻狂的性格,往往让我们没有计划就开始急促的召开活动,没有考虑到要有张有弛、有计划的展开工作,我们在工作存在的问题很值得我们去审视和考虑。
1、场地问题:
由于事先没有和其他系取得联系,在我们活动期间,城经系的篮球活动场地相冲突,在加上外来人员来我校参加锻炼的人较多,场地不易掌握。
2、组织问题:
由于和上级的沟通不到位,导致活动计划的滞后,没有经过上级的同意的计划就进行实施,不考虑到后果就大胆盲从地展开活动,这是在这次活动中吸取的经验教训!
我们在工作中存在很大的问题,希望能够通过这次教训,在以后的工作中能去细化每一个细节,完善工作质量,使以后的活动一次比一次更出色!接下来几个周都没有活动安排,但体育部成员会协助各个部门的工作,加强与各部门之间的交流,营造和谐的工作环境。