2020年5月26日到29号，我有幸参加了在XX中学举行的为期四天的学员跟岗研修活动，本次活动由XX名师主持，得到了各领导和有关部门的大力支持。参加这次活动的老师们都很珍惜这次难得的学习机会，认真、虚心、诚恳地理解本次活动的意义，态度端正、学习专注，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地理解着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。
短短四天的培训学习，令我的心情久久不能平静，可以说是我教学生涯以来最难忘的一次学习交流。四天的学习内容丰富，大大开阔了我的视野。
第一天的开班活动，让我深刻认识到了参加此次跟岗研修的意义有多大，对自己的成长是有多么大的指导意义;在开班活动中主要包括四个部分：柏校长致开幕词;温利群主任给我们谈了对名师工作室的看法以及对我们学员的建议，给了名师工作室高度肯定和评价;名师工作室主持人代表欧阳先平老师汇报了名师工作室开班以来的活动情况和遇到的困惑，并要求我们学员在接下来的学习中要有团队合作意识，遵守相关的规则，学有所成。开班活动后，很荣幸能聆听汕尾市化学教研员温庆伟主任给我们讲的“基于学科核心素养的2020年化学科高考”讲座，从学科核心素养背景下的高考命题、高考评价体系、高考目标、高考命题导向、高考试题特点等方面出发，让我们对2020年高考有了更深的理解，听完讲座后，觉得自己在高三备考中存在很大的不足，有很多方面需要学习从而使自己取得更大的进步，最后温主任还跟我们分享了他去调研时的一些体会，哪些是我们很多老师存在的不足，并让我们在备课前要先思考“六个问题”，带着这些问题来进行我们的授课，多站在学生角度出发，争取每一节课都能让学生从不懂到懂。 第二天柏振江校长给我们开《新高考背景下的备考与教学》讲座，使我脑洞大开，柏校长紧密结合当前高考新形势及在做了大量数据分析后，给我们传授了大量的知识，先对高考改革做了深层面的解读;然后在高考中如何迎考、应考、赢考做了深层次的剖析，重点给我们介绍了“四大举措”;最后分析了广东接下来有可能实行的高考模式以及分班模式，让我们对新高考有了最新的认识。专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈此刻我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自我在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。听完讲座后，听了王忠芬老师给我们上了一节《原电池与化学电源》，本节课以“问题导学式”形式进行，整节课通过设置问题，让学生来思考解答，老师进行小结，课题气氛轻松活跃，学生参与积极性高，整节课以学生为主体，设置的问题环环相扣，针对性强，让学生在思考中收获了原电池的相关知识，印象深刻，相信通过这样的复习，在考试中学生都能很轻松的应对本节内容相关的试题。
第三天，我们听了两位老师的同课异构《富集在海水中的元素—氯》，同样的内容，不一样的老师，不一样的学生，展示出来的是完全不同的课例。两位老师各有特色，教学设计都能出学生、生活出发，上的课形象生动，比如引用新闻报报道，材料，然后教师提出针对性问题，通过问题来达到学习相关内容的目的。
第四天，我们学员在主持人的带领下，对这这几天听到的课进行交流讨论，学员们积极发言，首先都充分肯定了这些老师的课，提出了很多好的地方，在这基础上，部分学员提出了一些想法让大家一起探讨，看有没有实用性，尤其是在高三复习时如何更好的有效率是一个很值得探讨的问题。总之每个人的课都各有特色，授课时哪些方面可以稍做改进，授课老师也积极虚心接受大家的建议，交流氛围轻松，又能收获满满。在交流讨论完后，主持人王老师给我们开了一个《新高考背景下如何吸引考生选考化学》，讲座从教师、课堂、课外三个方面出发，思考如何在这三个方面来吸引学生选考化学，学员们分成三个小组，进行了激烈的讨论，最后由各小组长来展示小组成果，通过此次交流讨论，又让我们在如何提高学生选考化学的吸引力上来了一波思想大汇集。