幼儿园小班体育活动方案1
活动功能：
1、发展圆圈跑能力;
2、发展注意能力和记忆能力;
3、培养竞争意识和遵守规则的习惯。
活动玩法：
幼儿分成人数相等的3组，各组分别扮做小马、小鹿和小羊。幼儿围成圆圈面向内站立，各类角色错开站。教师(或幼儿)扮大象，当裁判。游戏开始时，一起说儿歌：“森林里，真热闹，小动物来赛跑。大象公公当裁判，现在该是谁来跑?”大象说：“小动物，准备好，现在轮到_跑!”被叫到的小动物要沿逆时针方向跑一圈，回到原位。先跑回的获胜(或在裁判发出规定信号前跑回原位的受表扬)。
活动规则：
1、被叫到的角色才能跑，裁判说完“跑”后才能跑。
2、要从圈外跑。
活动指导建议：
1、教师在确定角色时，要善于利用悬念和期待效应。当说到“现在该是……”时，应有意拉长声音并做短暂的停顿，以加强幼儿期待心理和悬念，提高他们的情绪紧张性和集中注意，然后突然宣布跑的角色。这样会明显提高幼儿兴趣，增强教育效果。
2、说儿歌前宜先让幼儿左右看看并记住两边的同伴。
3、有的孩子跑步心切，一听教师说完跑字就迫不及待地跑出，不管是否叫到自己担当的角色。因此.教师要提醒幼儿记住自己的角色，听清信号后再跑。
4、要组织和鼓励没跑的幼儿给跑的同伴加油并提醒其站位。也可让他们观察谁先跑回。
5、要鼓励幼儿争先跑回，以培养其竞争意识。
6、变化游戏的方法：
(1)可改自然快跑为模仿跑;改单人跑为双人跑。
(2)可用其它符号代动物角色。如可用红、黄、蓝三色纸片作为三种动物的标志。
幼儿园小班体育活动方案2
设计思路
大多数婴幼儿八个月就会爬了，随着动作的发展，幼儿四肢的力量和协调能力逐步提高，但是在小班阶段，我们还常常会看到幼儿习惯于手膝着地爬，这是幼儿最常用的爬法，其实还有很多种爬的方法，本活动旨在发挥幼儿的创造性，让他们“变”出各自独特的爬法，并引导幼儿尝试几种不同的爬法。
小乌龟因容易饲养，常常成为幼儿园自然角饲养的首选小动物，而且小乌龟又善于爬行，于是我们将幼儿熟悉的小乌龟与爬行动作自然结合，提高幼儿身体的协调能力。
由此，我们设计了集体活动“机灵的小乌龟”。
活动目标
1.愿意尝试几种不同的爬法，提高四肢的协调性。
2.增进对小乌龟生活习性的了解，体验爬行带来的乐趣。
活动准备
1.用靠垫做成的“龟壳”。
2.创设山坡、山洞、石头、泥地等场景。
3.轻松欢快的音乐和紧张危险的音乐。
1.鱼、虾玩具或图片，大筐、盆子，狐狸头饰。
活动过程
一、热身活动(共约1分钟)
把靠垫背在身上有点像谁?(小乌龟)现在乌龟妈妈要带小乌龟出去锻炼身体了。
儿歌：点点头、伸伸手、甩一甩、手打开、转一圈、手叉腰、扭一扭、踢一踢、跳一跳。
【在靠垫上缝两根橡皮筋做背带，让幼儿背上“龟壳”，增强幼儿的角色意识，调动他们参与活动的兴趣。在热身活动中边念儿歌边做动作，符合小班幼儿的年龄特点，运动顺序从上到下，让幼儿全身都运动起来。】
二、尝试不同爬法(共约11分钟)
1.平地自主爬(约2分钟)
(1)小乌龟有什么本领?(会爬)请宝宝在空地方爬一爬。
(2)老师发现这个宝宝的爬法跟其他人不一样，谁愿意学一学?
(3)鼓励幼儿继续用不同的方法爬。
(4)小结并演示幼儿想出的不同爬法。
【充分尊重幼儿的自主性，发现幼儿不同的爬法，鼓励幼儿按意愿进行尝试。当幼儿爬法单一时，教师可适时引导，启发幼儿尝试不同的爬法。】
2.过障碍，探索不同的爬法(约4分钟)
(1)前面有山坡、山洞、石头、泥地等，我们去爬一爬、玩一玩好吗?(播放音乐：小乌龟过障碍，直到音乐结束。)
(2)分享交流：谁爬过了山坡?谁从泥地上爬过去了?碰到大石头你是怎样爬过去的?山洞这么小你是怎样爬过去的?
【手膝着地爬是小年龄幼儿最常用的爬法，为了激发幼儿探索不同爬法，教师创设情境，让幼儿在与材料的互动中，自主探索不同爬法。如从卷成桶状的海绵石头上爬过，需要手脚着地，脚伸得直直的，小屁股抬得高高的才能爬过去;山洞略小，小乌龟手膝着地爬常常会出现身体已进入山洞，龟壳卡在山洞外面，要想从山洞中通过，就必须肚子贴着地面爬过去;上小山坡需要控制身体的重心，增加了爬行的难度，同时下山坡也是尝试后退爬的好场景;在多层软海绵铺成的小路上爬，幼儿会有种欲快却不能的感觉，增加了爬行的难度。】
3.巩固游戏：小乌龟找食(约5分钟)
(配班教师撒“鱼”和“虾”，并将。大筐和盆子放到指定处。)
(1)游戏玩法：小乌龟爬过山坡或者山洞、石头等，抓一条鱼或一只虾再跑回来。大鱼、大虾放在大筐里，小鱼、小虾放在盆子里。直到将河中的鱼、虾抓完。
(2)教师示范小乌龟找食(抓鱼、虾)，并强调：要爬过去，跑回来。
(3)如果路上遇到了狐狸怎么办?(躲起来，头和四肢都缩到龟壳里。)(先播放轻松欢快的音乐;再播放紧张危险的音乐，狐狸出现10秒;最后播放轻松欢快的音乐，直至河中鱼、虾抓完。)
(4)教师小结：刚才小乌龟遇到危险会快快爬回来，还会将头和四肢缩进龟壳自我保护，可真机灵。今天小乌龟还抓到了这么多鱼和虾，可以吃个饱喽。
【如今，体育活动不再是单纯的体能训练，必须是体能和智能相结合，促进幼儿的多元发展。在体育活动中自然地渗透乌龟的生活习性，一方面增进幼儿对乌龟生活习性的了解，为幼儿交流、分享经验提供机会;另一方面激发幼儿参与游戏“小乌龟找食”的兴趣，同时，在讲解游戏规则时让幼儿动静交替，适当休息。高密度、低强度是幼儿体育活动开展的基本要求，“小乌龟找食”的环节，幼儿爬过去找到食物后跑回来，增加了跑动的机会，避免始终在地面爬行的单一，同时可以增加运动密度，提高运动量。“狐狸”的出现，增加了游戏的趣味性和刺激性，将活动推向高潮。】
三、放松活动(共约3分钟)
小乌龟们吃饱了吗?(吃饱了)我们去游泳吧，先让我们放松放松，甩甩手臂、弯弯腰、敲敲腿，躺在地上蹬蹬腿，躺一躺，回家了。
【从运动高峰到放松环节需要有缓冲，所以放松环节增加“游泳”，速度由慢逐渐停止。整个活动以爬为主线，幼儿的四肢和腰部最为吃力，所以“游泳”后，重点放松幼儿的四肢和腰部。最后躺一躺，龟壳靠垫好似靠背，幼儿朝天躺在地上休息，一幅乌龟舒适晒太阳的景象，富有童趣。】
反思
活动中，小班幼儿参与体育活动的持久性和热情始终感染着我。我想一方面是与形象有趣的靠垫——“龟壳”有关，“龟壳”增强了幼儿扮演小乌龟的角色意识，使幼儿有兴趣地学习小乌龟爬行。另一方面，幼儿参与活动的热情也与创设的游戏情境有关。为了激发小班幼儿探索不同爬法，我有目的地创设了山坡、山洞、石头、泥地等场景。
小班幼儿具有从众心理，如有些幼儿看到别的同伴去钻山洞，他们都去钻山洞，造成等待现象，所以在自主练习环节，我不断用语言鼓励、用行动引领幼儿，如“每条路都可以去爬一爬”“谁愿意带着我一起从这条路上爬过去”等，鼓励幼儿尝试通过不同的道路，获取多种爬行经验。
游戏“小乌龟找食”是本次活动的高潮。为了让小班幼儿快速了解游戏玩法和规则，我亲自示范游戏的玩法，并在示范后与幼儿一起讲讲游戏规则，先示范后讲解的方法更易于小班幼儿观察和理解游戏的玩法。游戏中，我还发现个别幼儿为了追求速度，会一直选择容易通过的道路，所以需要教师多观察、多关注，不断鼓励和引导幼儿尝试不同的爬法。
整个活动以“爬”为主线，内容安排遵循由易到难的原则，层层递进，遵循了高密度、低强度的活动原则，有效促进了目标的达成。
幼儿园小班健康领域：体育活动——快乐的小乌龟
设计意图
爬行是幼儿喜爱的运动。爬的形式有多种，如手膝着地爬、手脚着地爬、正爬、退爬、曲线爬等，无论何种形式的爬都能增强幼儿四肢肌肉、背部肌肉和腹部肌肉的力量，提高幼儿动作的灵敏度和协调性，从而较好地发展幼儿的耐力素质。结合我班幼儿的实际年龄特点，我设计了这节小班爬行活动。
活动目标
1.学习手膝着地爬，锻炼四肢力量。
2.发展全身协调能力和动作的灵敏性。
3.培养遵守规则、相互谦让的良好行为品质，以及乐于助人的精神。
活动准备
两长、一短的塑料通道3个，海绵做的圆形粮食，数量是幼儿人数的3倍多。
活动过程
1.做小动物模仿操，引出主题——快乐的小乌龟。
2.幼儿在创设的情景中练习直线爬、曲线爬。
师：小乌龟游泳时咕噜噜吐泡泡，那它是怎样走路的呢?我们一起来学一学。
教师带幼儿在创设的情景中练习爬行：
(1)过小桥(直线爬)。
(2)过弯弯曲曲的小路(曲线爬)。
(3)过草地(自由爬)。
(4)大灰狼来了，幼儿全体趴下不动。
3.幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。
师：爬的动作有很多，想一想你还会怎么爬，自己去试一试，看谁的方法多。
幼儿在场地中练习各种方式的爬，如往前爬、退爬、侧爬、转圈爬、匍匐爬、手脚着地爬。
4.听信号用各种方式爬。
师：你们真是快乐、聪明的小乌龟，想出了这么多爬的方法。老师要和你们做个游戏，我拍铃鼓你们来爬，老师拍得快，你们就快快爬;老师拍得慢，你们就慢慢爬。
5.游戏“帮鸡妈妈运粮”。
讲解玩法：天要下雨了，鸡妈妈的粮食在地道那面晒着呢，要是被雨淋湿了就不能吃了，请小乌龟帮着运粮。要从通道爬到晒场，将粮食驮在自己背上，再从山洞旁边的草地上爬回来。反复运，直到把粮食运完为止。
游戏时提醒幼儿遵守游戏规则，并根据自己的能力自主选择通道去运粮。
6.放松活动：做小乌龟韵律操。
幼儿园小班体育活动方案3
活动目标
1.激发幼儿参与体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯。
2.发展和提高幼儿的身体协调能力，增强身体素质，促进幼儿全面发展。
3.让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增进家园、亲子情感。
4.加强家园联系，增加教育透明度。
活动时间：
11月13日，下午3点准时开始
活动地点：
幼儿园塑胶场地
活动流程
1、亲亲爸妈欢迎你
幼儿以班为单位排好队后，《欢迎歌》响起，邀请家长入园站在幼儿右手边，排好队。
2、亲子健康跳——热身操《亲亲恰恰》
幼儿和家长面对面，跟着班级老师完成《亲亲恰恰》的热身操。
3、亲子队形变变变——音乐《开车舞》
家长和幼儿随音乐一起围成一个大圆圈。家长在幼儿的右手边，大家一起手牵手。
4、亲子集体舞——《七月的火把节》
5、亲子游戏——大家分散，以班为单位进行游戏。
活动项目：
游戏：彩虹隧道
材料准备：单元筒12个、体能棒4根、双单元砖8个、体能环4个。
游戏方法：每4名幼儿为一组，各组幼儿听到口令后从起点开始，面钻过圆圈(单元筒与体能环连接)后，快速跨跳过跨栏(单元桶与体能棒连接)，走过平衡木触摸攀岩墙后举手示意，完成游戏。
注意事项：教师要注意幼儿进行交接的时候不要发生推搡等情况。
游戏：平衡滑板上的果蔬大战
材料准备：平衡滑板4套，4果篮、蔬菜和水果(玩具)。
游戏方法：每组4名幼儿，家长与幼儿数量相同。活动开始后，选手在规定时间内游戏。家长拉着平衡滑板上的绳子，按照路线前进，幼儿坐在车上，一只手抓住绳子，另一只手收集路边的蔬菜或水果装入小篮子中。当遇到大树、草地、小动物等动植物时，家长拉着车绕过，引导幼儿爱护动植物。收集规定数量的'水果，时间最短者为胜。
注意事项：游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。
游戏：两人三足运鸡蛋
材料准备：弹力圈4个、体能蛋4个、绳子4根
游戏方法：每组选出4名幼儿，家长与幼儿数量相同。游戏开始后，每组选手系好绳子，孩子手持弹力圈并在圈上放置体能蛋，向前行进，注意在行进中蛋不能滚落、亲子之间绳子要系紧。先到达指定位置为胜。
注意事项：游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。
注意事项：
1、亲子游戏根据场地进行2选1的方式。
2、请家长朋友听从指挥、照顾好自己的宝贝。
3、请着运动鞋参加活动。
幼儿园小班体育活动方案4
活动要求：
1、引导幼儿自选喜欢的小器械玩，鼓励他们一物多玩。
2、带领幼儿动作有力，有节奏地做好宝宝操。
3、观察幼儿在活动中出汗情况和活动量情况，及时提醒幼儿擦汗和调整活动量。
活动准备：
1、自选运动小器械若干(流星球、小转盘、海绵棍等)
2、小皮球人手一份
3、小毛巾数量与人数相同
活动过程：
一、调动身心
1、检查幼儿衣服、鞋子等情况，为活动做准备。
2、引导活动，放松关节
转转转，我们小手转起来;扭扭扭，我们身体扭起来;
跳跳跳，我们小脚跳起来;跑跑跑，大家一起跑起来!
二、分散活动
1、自选活动
(1)观察幼儿选择什么器械玩且是否会一物多玩，鼓励他们一物多玩。
(2)提醒出汗的幼儿用小毛巾擦汗，减少活动量。
(3)鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
2、一球多玩
师生共同进行一球多玩：小鸭走、小兔跳、赶小_、小飞机，开小车，放焰火等。(随机增加幼儿新想出的玩法)
三、升旗：
提醒幼儿抬头，眼看国旗
四、集中活动
1、教师领操，引导幼儿有精神动作有力，合拍做操。
2、随机练习个别做得不到位的操节。
活动结束：
1、组织幼儿排队有节奏地开火车。
2、提醒幼儿活动后擦汗，喝小半杯水。
幼儿园小班体育活动方案5
一、活动名称：送糖果
二、活动目标：
1、在轻松的游戏情境中练习双脚同时向前跳，发展幼儿的跳、钻、平衡等动作。
2、通过游戏，发展幼儿动作的协调性及灵敏性。
3、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣;培养幼儿不怕困难、勇往直前的心理品质。
三、活动准备：
1、糖果若干(提前发给幼儿);
2、《兔子跳跳跳》音乐、轻音乐;
3、布置好场地：小桥(平衡木2个)、小河(呼啦圈6个)、小山洞(拱形门2个)、终点蘑菇2个。
四、活动过程：
(一)、情境导入，激发幼儿兴趣
1、师：今天是兔奶奶的生日，兔妈妈带着你们去给兔奶奶过生日吧!
2、热身运动
师：“出发之前，先请小兔子们和兔妈妈一起来做个运动吧。”
做准备活动《兔子跳跳跳》。
3、师：“运动做完了，让我们快点去兔奶奶家吧，对了，兔奶奶过生日，我们应该给兔奶奶准备生日礼物的，你们是不是已经准备好了(小朋友出示准备好的糖果)”。
(二)、游戏：送糖果
1、教师边示范边介绍游戏方法。
师:这么美味的糖果一定非常好吃，让我们赶快给兔奶奶送去吧，可是，去兔奶奶家的路上要走过小桥、跳过小河、钻过小山洞，很不容易的，只有勇敢的小兔子才能安全的到达兔奶奶的家。哪些小兔子不怕困难，愿意和兔妈妈一起去送糖果?
2、练习本领
兔妈妈提问，幼儿回答。
(1)、“遇到小桥怎么办?”
“走过去。”(要求：过小桥的时候要张开双臂，保持平衡)
(2)、“遇到小河怎么办?”
“跳过去。”(要求：走到呼啦圈前。双脚起跳，跳入圈中，然后跳出来)
(3)、“遇到小山洞怎么办?”
“钻过去。”
教给幼儿紧缩身体，变得小小的，从拱形门下钻过。
(4)、送糖果
最后将糖果放到终点蘑菇上 ，要求幼儿一个接一个、不拥不挤地“过桥”“过河”“钻山洞”“送糖果”。除此之外，还要求幼儿在送糖果的路上，要像小兔子一样双脚连续前跳。
3、幼儿排好队，分成两组，进行游戏。教师观察并对个别动作不协调的幼儿进行指导。
(三)、讲评活动
师：.兔奶奶收到我们小兔宝宝的生日礼物非常的开心，谢谢小兔子们!
1、总结活动中出现的问题，重点鼓励、表扬活动中不怕累不怕苦，坚持到底，勇敢的幼儿。、放松活动。
(四)、放松活动
幼儿根据柔和的音乐做伸展运动，同伴间相互揉揉肩、捶捶后背。