校名:科技实验小学
班级:五年四班 姓名:宋欣恬 指导老师:王莉
近几年来,由于受电视、电脑、手机等高科技的影响,近视眼的人是越来越多,从刚开始的寥寥无几,发展到普遍,就拿我们班的同学来说吧,刚步入小学时时,全班近五十人中,只有一个人戴眼镜。而现在,戴眼镜的同学竟变成成了十三四个。由此可见,近视已经步入我们的生活了。
对此,我对近视的原因、后果及建议做了一个详细的表格,如下图:
通过这个列表,我们一目了然:近视眼是由多种原因混合而成的。所以,要想预防近视眼,应该在日常生活中多注意,谨记。
11..
22..
33..
44..
55..
66..
77..
88..
99..
1100..
看字时,眼离书本一尺,胸离桌子一拳,握笔姿势要正确。 手脏时不要揉眼。 看电视玩电脑要有节制。 写作业满四十分钟休息一会儿。认真做眼保健操,做完向远处眺望一会儿。 不要随意戴他人的眼镜。不要裸眼看太阳,以免灼伤眼睛。 不要在动荡荡的车厢里看书。 不要边走路边看书,更不要躺着看书。 不要在强光或弱光下看书书。
这个假期我自学了第六组语文,名叫综合性学习:走进信息世界。
现在我发现了一个问题 我们身边有许多人都戴上了眼镜。
调查:
我发现了现在人们成为“低头族”,鼻子上架着一副眼镜,16岁至18岁的中国青少年儿童近视率高达百分之七十。全国近视人数竟有四亿多!我国人口近视发生率为百分之三十三,是世界平均水平百分之二十二的1、5倍。中国学生的近视率排到了世界第二,其中小学生为百分之二十八,初中生为百分之六十,高中生为百分之八十五。
分析:
1、周末,经常能看到一些小朋友用手机玩游戏。
2、对于小学生来说,手机不是我们必不可少的东西,它会占用我的时间,甚至有些同学还将手机带到了学校。
3、下课时间,同学们讨论的是手机里的游戏。
结论:
不少学们大部分以上网搜索题目的名义或是看班消息的理由向大人要手机,拿到后就开始玩游戏了,看到大人来了就立马关掉。
建议:
我建议大人们不要给孩子手机,更不能让孩子把手机带到学校,这样这样既影响了学习,还影响了视力。为了孩子的健康与未来,不要在放任他们玩手机,电脑了!
一、提出问题。
现在低视力的越来越多,我们班有很多同学年纪轻轻,竟戴上了眼镜成为了一个个“小搏士生” ,我感到不解,于是我对此奇怪的现状展开了调查。
二、调查方法。
1、直接调查本班情况。
2、网络查询。
3、走入社会交谈。
4、与老师合作。
三、信息隧道(整理材料)
1、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34。69,高中近视率已达70%,患者已达6000万,因近视致盲人数达30万人。
2、我们班一共39人,16人视率41%,5人100度,4人150度,3人200度,2人300度,1人150度,老师1人250度。
3、调查起因;遗传因素导致低龄近视3人,写字姿势不正确导致近视6人,长时间看电视,频繁上网导致近视2人。
四、结论。
1、写字看书姿势不正确,导致视力不断下降。
2、饮食结构不合理,导致营养不均衡,诱发视力下降。
3、长时间看电视、上网,导致眼睛疲劳,引起视力近视。
4、蒙头打手电筒看书,光线不足,眼睛长期处于这种状态下,视力下降。
五、建议。
1、写字姿势一定要端正。眼睛离书本一尺远,桌子离胸一拳,手离笔尖一寸。
2、要注意饮食,不要吃太辣的食物,要形成良好的饮食习惯,让营养全面均衡地发展。
3、认真做眼保健操,坚持正确地做眼保健操,改善视力。
4、看书时间长了,向远处望一望,防止视力疲劳,常看绿色植物。眼镜是心灵的窗户,切误令心灵的窗户受到损害,所以,养成良好的用眼习惯和保护视力的重点。
一、问题的提出
有一次上学的时候我发现有一个才上一年级的小女孩竟然戴着一付眼镜,镜片足有5 mm厚。那我们班的同学有几个近视的呢?于是我对我班的同学展开了调查。
二、调查情况和资料整理
经过调查我发现:我班学生共42人,戴眼镜的有2人,还有一些同学尽管没戴眼镜,但实际也已经近视看了。例如xxx和xxx看黑板的时候眼睛都眯成了一条缝,而且写字的时候眼睛简直要贴在本子上。
我又上网搜集信息得知:我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。可见随着年级的增长,近视眼的发病率越来越高。而且我还知道近视眼有这样的危害:视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。而且长期戴镜,会导致生活工作不便。中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。有调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人,仅次于白内障,青光眼而居第三位。
三、结论
如何预防近视,我提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加体育活动。
2、学习时要有充足的光线,而且要使光线从左侧方向来。不要在光线不足或耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要躺在床上或边走路边看书,更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视或玩电脑游戏的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。而且距离也不要太近。
一、调查目的:
走在校园中,我们放眼望去,你会发现在10人中,至少有4个是近视的。为什么近视人数越来越多,这使我百思不得其解,所以我下定决心,要好好调查一番。
二、调查的对象和方法:
1、调查对象:海石花写作培训学校五年级5班,人数:12人。其中近视3人,占25%,男生2人占其中16。67%,女生1人占8。33%。
2、调查方法:看电视,看报纸,采访近视本人,上网,看新闻……
三、调查结果
经过我的调查,我得出以下结论:
1、同学们写作业的姿势不端正。
2、总是熬夜,用眼过度疲劳。
3、用不干净的手揉眼睛,导致眼内进入了不干净的东西。
4、不喜欢户外活动,总是在家里。
5、电子产品玩的过多。
改进方法:注意写字姿势的“三个一”①握笔一寸。②胸口离桌子一拳。③眼离桌子一尺。
常做户外运动、多看绿色植物,少看电子产品。
四、(总结)
眼睛是心灵的窗户,只要你做到了以上几点,那么你就会拥有一双明亮的眼睛。
一:问题的提出:
眼睛是心灵的窗户,拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷,千姿百态的世界才能一目了然,
才能更好的学习,生活。但进入高中以来,我们班越来越多的同学戴上了眼睛,同学们的视力越来越差
为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?
仅仅是不良用眼习惯造成的吗?
二:调查目的:调查我校学生的近视状况,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
三:调查方法:
1.透过网上调查和询问同学,老师,了解近视的主要原因。
2。走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。
四:调查结果:
1。现象:全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22。8%,
中学生为55。2%,高中生为70。3%。
2近视的原因
专家分析,主要是四点原因:学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;
饮食结构单一,缺乏眼营养。其中,63%的学生用眼时光过长,60%的学生不注意用眼卫生,
50%左右的学生没有认真做好眼保健操,60%左右的`学生缺少眼营养补充。
因此,近视的主要原因是看书学习,这是因为学生面临的学习压力较大,尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试,导致了两长一短的现象,即每日学习时光长,一次连续作业时光长,睡眠时光短。
中学生眼球正处于生长发育阶段,调节潜力很强,伸展性也较大。但是长时光的注视近物,视力负荷过重,致使眼睛得不到充分休息,是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段,或者是在高中时期,近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中必须要注意劳逸结合,适时放松眼睛,如眺望远方,做眼保健操等。
我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了,大家重视生活质量,家家户户都有电视机,此刻的大学生的电脑普及率也越来越高。然而,这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上,这些隐患是能够避免的,这就要求大家做到合理使用这些电子产品。
其他用眼不卫生状况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书,在强光下看书写字等等。这些状况也不容忽视,因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚,近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。
3。近视的危害:
近视对人造成必须的困扰,就调查显示,这些影响大部分表此刻生活中。据资料显示,
近视对生活具有如下危害:
①视力低下,给生活带来诸多不便;
②中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌;
③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;
④中高度近视,个性是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲;
⑤近视超过600度可产生必须的遗传因素,不但影响自我,而且会影响下一代,这是最可怕的。
人们也思考到了近视对学习的影响,如一些专业对视力有着较为严格的要求:
①单眼视力低于1。0者,不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业;
②双眼视力低于1。0者,不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业;
③单眼视力低于1。0者,不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业;④单眼视力低于0。8者,不能录取体育专业等;
对身心健康的危害:
①造成营养不良,思维受到限制
②对自我不自信,适应环境潜力差
③成为求知、求职、婚恋的绊脚石
④深度近视会眼窝深陷,脸部变形
4。近视的预防和治疗:
(1)每一天坚持做两次眼保健操。
虽然非近视的人数较少,但是非近视的人数天天做眼保健操的人数是近视的4倍,近视的同学大部分处于从未做过或是偶尔做过眼保健操的状况。这证明,做眼保健操对视力的确有着很明显的保护作用。
眼保健操是根据中医学推拿,按摩的理论,透过经络穴位结合医学医疗组合而成。做操时,用手指末端在眼周围相关的穴位上进行曲自我按摩。从中医学的角度来说,这种眼保健操能够疏通眼部的经络,调和眼睛气血,所谓"目得血能视";从现代医学的角度来认识,按摩能加速眼框周围的血液循环,改善眼部营养,使眼部肌肉得到放松,消除眼疲劳,从而到达预防近视的目的。如果做眼保健操马马虎虎,无异于隔靴搔痒,起不到应有的作用。做眼保健操时,洗净双手,两眼轻闭,手指甲不能留长,指端用力要均匀,以使按摩处有点酸胀的感觉为好,不能用力要均匀,以免损伤眼睛。当脸部(眼鼻处)皮肤上有毛囊炎、疖子,以及眼睛患有炎症时,就应停止做眼保健操。中小学有每一天做眼保健操的规定,但是在大学做眼保健操完全是靠自觉。由于此刻的大学生几乎每个人都配有电脑,若是不注意眼睛的保护则更加容易加大眼睛的近视几率和近视程度。
(2)看书时坐姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
(3)不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
(4)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时光的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(5)睡眠不足身体不仅仅容易疲倦,还易引起视力下降;要少吃含糖量高的甜食,
少吃烧烤类食物,不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(动物肝脏、
瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等)、富含维生素a的食物(肝脏、牛羊奶、蛋黄)和富含维生素b1和尼克酸的食物(小麦、玉米、螺旋藻)。
五:总结:
近视就应防范于未来,所以每个人从小就就应养成好的用眼习惯。对于已经近视的就就应好好理解治疗,控制其近视程度的加深。如今越来越多人近视,所以有必要加强全社会对近视的认识,在全社会普及健康用眼的知识。同时就应加大对近视的研究,寻找更好的治疗方法,让近视患者早日获得好的视力。
一、研究问题
随着年级的上升,班上近视的同学越来越多。听爸爸说:“近视会给生活带来极大的不便。”那么,他们为什么会成为“四眼”呢?我开始明查暗访……
二、信息渠道
1。询问近视的同学,提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。
2。查阅书刊杂志,了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。
三、调查结果
四、结论得出
1。近视的原因多种,主要因为看书姿势不正确,用眼时光过长、受到辐射太大等原因造成近视。
2。眼睛是心灵的窗户,让我们共同保护眼睛,一齐去探索世界吧。
一、提出问题
全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。因此,儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。
二、调查方法
1.上网查资料,了解什么是近视及产生近视的原因。
2.调查走访同学,了解近视眼同学的学习和生活习惯。
3.查阅有关书籍,了解近视的危害和预防方法。
4.调查本班同学近视状况及近视眼比例。
三、结论
1、青少年的近视率在逐年上升,这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是可以预防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
(1)要养成良好的读写习惯;
(2)要减少连续学习时间,并每天做眼保健操;
(3)学习环境要合理、采光;
(4)要注意均衡饮食,多点户外活动;
(5)要定期检查视力。
“三不要”:
(1)不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;
(2)不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;
(3)不要在被窝里打着手电筒看书。
同学们,眼睛是心灵的窗户,我们要好好地保护眼睛,让它永远闪烁着明亮的光芒!
许多同学都陆陆续续带上了眼镜,有多少人近视了?他们又为什么近视了?我和其他同学做了一次调查。
二.调查方法:
1.查阅有关书籍,了解普通人是怎样近视的。
2.调查询问同学,了解他们是怎样近视的。
三、调查状况和资料整理:
信息渠道涉及的方面具体资料
书籍近视的原因用眼距离过近、用眼时光过长、照明光线过强或过弱、在行车上或走路时看书、姿势不正确……
报刊目前青少年近视的人数目前,我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经到达世界平均水平22%的
1。5倍。我国是世界上近视发病率最高的国家之一。
网上近视的危害从其近视的程度来讲分为轻度、中度、高度、超高度近视四类。轻度近视一般在300度以下,这时的近视很多是假性近视和真假混合性近视。家长就应着重防止近视往高度发展。中度近视一旦控制不住,发展成高度近视(600度以上)就会带来一系列的问题:日常生活不便,升学、参军、工作都会受到限制,还会诱发眼部疾病、遗传给下一代。高度近视一旦控制不住,发展成为超高度近视(1000度以上),视网膜随时可能脱落……
四、结论
1。从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。
2。无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时光又一次随年级的增高呈递减趋势。
3。抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。
4。近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这证明同学们对近视的问题还不够重视。
5.其它的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们能够努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们能够调节;像防护不当、用药不当之类的,我们能够尽量避免。
一、问题的提出
从网上获悉,我国在校学生3。2亿,平均近视率超过60%,其中小学生为35%,初中生为65%,高中生达79%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。最近“近视”这个冷酷的杀手以排山倒海之势也向我们学校发起了进攻,因此,务必要制止这种“疾病传染”。那么,为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?于是我们针对我们学校五六年级的部分同学作了调查。
二、调查方法
1、问卷调查
(1。你是不是近视?A
A。是的B、不是
(2。你是如何近视的?(B)
A、看电视过度B、坐姿不端C。其它
(3你近视多少度?B
A。100以下B。500以下C。更高
2、走进同学们的学习和生活。
3、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因及近视给自我带来的影响。
4、透过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三、调查分析:导致眼睛近视的原因:
大多数同学都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究证明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如没有良好的看书与写字姿势、看电视和上网过长等等)是现代儿童近视大增的主因。归纳总结如下:
1、看电视距离太近、时光太长
2、写作业时的姿势不正确
3、读书姿势不正确
4、在光线太强的地方看书
5、在光线太弱的地方看书
6、长时光坐在电脑前
7、边走边看书
8、在床上躺着看书
9、不认真做眼保健操
10、不合理饮食
11、遗传因素
四、我们采取的防控措施
1、给家长宣传预防近视眼的相关知识。
2、学校加强对学生科学用眼的管理与监督。
一、问题的提出
最近,我们班里多了几副眼镜,又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视状况调查一下。
二、调查的方法
⒈采访调查班里同学近视状况、人数及近视原因。
⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。
⒊请教有经验的专业人士。
三、调查状况和资料整理
采访人数40人
近视状况轻微近视中度近视高度近视不近视
近视人数21人8人2人9人
所占比例52.5%20%5%22.5%
近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视,玩电脑游戏长时光玩电脑游戏,看电视。十分注意用眼卫生。
四、结论
⒈班里的同学已经大部分都近视了,我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时持续良好的距离,否则会导致散光或近视度数加深。
⒉中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视,玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害,我们要尽量的少看甚至不看它们,别让镜片越变越厚。
五、推荐
⒈要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间应持续30厘米左右的距离。
⒉不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗
为了让我们能够更加健康的生活,拥有更强壮的身体,因此我做了这张小学生零食调查报告。
20xx年5月2日下午,小学生最爱吃的零食调查报告正式完成,在调查范围中的零食有6种:薯片、碳酸饮料、牛肉干、牛奶、巧克力、火腿肠。这几种食品大多对人体不好,所以选了这些入调查范围中,被调查人为本班的男生女生。对这次调查,我准备了以下这几种问题:1、你在这几样零食中最爱那一样?2、你为什么喜欢吃这种?3、你最不喜欢吃的是哪一种零食,为什么?这几种问题可以充分的反应出同学们的喜好,是最佳问题。
据调查报告统计到的人数有:男生爱吃薯片者为4人,占被调查人数的18%,女生为一人占被调查人数的5%。爱喝碳酸饮料的为4人,占被调查人数的18%女生为两人,占被调查人数的10%。爱吃牛肉干的男生为10人,占被调查人数的45%,女生为两人,占被调查人数的10%。爱喝牛奶的男生为4人,占被调查人数的男生为18%,女生为6人,占被调查女生人数的30%。爱吃巧克力的男生为4人,占被调查男生人数的18%,女生为8人,占被调查女生人数的80%。而火腿肠却不怎么受欢迎,男生无人爱吃,女生1人爱吃,占被调查的女生人数为5%。从这些数据中可以看出,大多数同学喜欢吃零食都是很不健康的,对人体的伤害很大,薯片是油炸的,用油可能不卫生,碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,对人的伤害更大……
为什么这些零食对人体伤害这么大,却还是有人喜欢吃呢?答案很简单:
1、商家为这些食品做了很好的包装,让人看了就很有食欲。
2、商家在制作这些食品时,用了一些让食品的味道变得更好的调料。
3、或许是我们正在发育期,对家中的饭吃提不起兴趣,而对超市里的有着花俏包装的食品感兴趣。
我建议大家少吃零食,不要把零食当正餐,否则身体会越来越差。还建议家长和老师控制好学生,不要让学生总是吃零食。
在我们的校园里,几乎是走到哪里都能看到一群近视生,所以说近视的情况十分的严重,我国小学生近视眼发病率为22.78%。可想而知,近视的人是多么得多啊!正好借助上个星期体检的机会,我做了一个小调查。
我最讨厌及最害怕体检了,我的眼睛也不是很好,每次一遇到体检我浑身的鸡皮疙瘩就会竖起来,多么想逃避它…可是,怎么逃也逃不掉,只能把它留到最后一个了。她指的那些东西都很模糊,我几乎都看不清楚,我心想:完了,肯定很差的。果不其然,听到那个人说我的视力是4.1的时候,我瞬间就崩溃了。
等我体完检后,我就连忙把体检单折了起来,去问杨扬:“你的视力多少啊?肯定比我高!”“我两只都是4.3哎。”
问了问李雪茹,她的眼睛可比我好多了,一只4.7,一只4.8。刘苏雯的眼睛和李雪茹差不多,她是一只眼睛4.9,一只眼睛5.0.
这些近视的源头,几乎都是因为电脑电视而引起,导致这些近视的原因也有一部分来源于不注意保护眼睛而导致近视的,近视应该是大家都重视的。但是近年来,虽然对近视的态度有所改变,但是改变不大,导致全国中小学生近视发病率直线提高。我们班就有一些人得了近视眼,当然我也包括在内。
我觉得,我们应该养成良好的行为习惯:
1、不在光线过强、过暗的环境下看书;
2、不在晃动的车船上看书;
3、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;
4、平时多做户外运动。只有这样,你的眼睛才会更明亮!
一.问题的提出
每个家庭中的孩子都是宝贝,说一不二,随着电视、计算机的普及,我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击,现在,在我们班里,大多数的同学都患有近视,而且部分同学的近视情况十分严重,有的同学视力甚至低于了4.5,这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力,预防视力,我对本班同学的近视情况做了一次调查。
二.调查方法
(1)通过上网,看一些有关科学用眼和眼睛保健方面的资料,了解什么是近视,及近视产生的原因。
(2)通过访问,了解本班同学的近视状况,以及近三年同学视力不良的发展趋势。
(3)通过与本人交谈、调查,走访家长的形式,掌握眼睛近视同学的学习及生活上的习惯。
三.调查情况的资料整理
1近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低,但近视力尚正常。
2本班有39名同学,无先天性遗传近视,后天近视的8人,近视同学比列占全班的3分之2.较前几年比,近视率有明显增高趋势。
3多数同学不注意用眼卫生,不科学用眼。写字时离书本太近;长时间用眼不休息造成视觉疲劳;长时间看电视,在光线太强或太暗的环境下看书,连续长时间使用带你脑等。
四.结论
1近视眼是由于晶状体的曲度过大,远处来的光线形成的物象落在视网膜的前。因此看不清远处的东西。如果有近视的你,可以戴凹透镜加以纤正。
2近视眼的形成主要是由于不注意用眼卫生,长时间用眼疲劳造成的,如,看书姿势不正确,近距离看书、写字、不注意休息等。高度近视还可能与遗传有关。
3.为了同学的视力,我查找了有关的书籍,发现近视眼是可以预防的:
(一)读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。
(二)要认真做眼保操,定期检查视力。
(三)连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,或者向远处眺望一会。
(四)每天晚上坚持滴眼药水。
(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要。还要做以下的三不要:
(一)不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。
(二)不躺着看书。
(三)不走路看书。
据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22。8%,中学生为55。2%,高中生为70。3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?
二、调查方法:
1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。
2。.透过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三:调查状况和资料整理
四、结论
(1)近视的主要原因:
1看电视距离太近;
2看电视的时光太长;
3所看电视的画面浓度太深;
4写作业时的姿势不正确;
5在光线太强的阳光下看书;
6在光线太弱的光下看书;
7长时光的坐在电脑、电视前;
8不合理饮食;
9在车厢里看书
10遗传因素
11不认真做眼保健操
(2)在那里我想给大家提出几点推荐:
1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
(三)每一天坚持做两次眼保健操。3每一天坚持做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时光的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们必须要好好爱护它!