一、调查方法
1、采用整群分层抽样原则，选择我校二、五年级二个年级共191位学生进行体质健康水平测试。
2、测试的内容根据《小学生体质健康标准》中的内容再结合学校实际情况而定。二年级测试项目为：身高体重、立定跳远；五年级测试项目为：身高体重、肺活量体重指数、50米跑、400米跑(50x8往返)、立定跳远。
3、收集整理测试资料，参考《学生体质健康标准》对学生体质健康水平的评定标准对我校学生体质进行分析，掌握我校学生体质健康水平现状。找出其差异，并对其造成的原因进行分析，并找出存在的原因及解决的可行性对策。
二、我校学生体质现状分析
1、形态发育水平偏低。
与全国同龄学生平均体重相比，我校学校身高偏低。体重和全国平均水平相比也相应的偏低。但肥胖的学生并不在少数。
2、爆发力、速度素质水平偏低。
反映下肢爆发力的立定跳远指标同全国平均水平相比偏低，在反映速度的50米跑指标也相对偏低。
3、耐力素质较好。
反映耐力素质的400米跑(50x8往返)同全国平均水平相比偏高。
4、肺活量体重指数水平较高。
三、学生体质健康水平下降的原因
1、学校体育场地设施不足
由于我学校体育场地设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。
2、不健康生活方式的影响
生活不规律、饮食结构不科学、长时间看电视、玩游戏等不良生活习惯，以及出门坐汽车，家务劳动电气化等现代化的生活方式，都是严重制约健康的主要因素，而健康作为体质的外在表现，健康水平的下降必然会导致体质的下降。
3、锻炼时间的缺乏
学校虽然对学生体育逐渐重视，但是学校体育课由于时间的局限性，并不能达到理想的锻炼效果。又由于我校情况的特殊性，学生住校，课余时间相对较少，锻炼的时间较少。
四、提高我校学生体质健康水平的对策
1、深化体育课程改革，提高教学质量，同时利用我校民族传统体育的丰富资源，开发编写符合我校实际的趣味性强、健身价值高的地方性教材。建立学校高素质体育师资队伍，并按规定配齐体育师资，加强对体育教师的培训和考核，提高师资素质水平和业务能力。
2、建立社会性体育锻炼和竞技运动相互促进、协调发展机制。要以“达标争优、强健体魄”为目标,整合民族体育与现代体育资源，开发出学生喜闻乐见、健身价值高，趣味性强、有地方特色、对场地器材要求不高的社会体育活动项目。
同时，坚持“普及与提高相结合”的原则，进一步办好学校体育传统项目和学校高水平运动队，建立社会体育和竞技运动相互促进、协调发展机制。举办多层次多形式的学生体育运动会，激励青少年自觉参加体育锻炼。同时全面实施《国家学生体质健康标准》和学生健康体检制度，建立和完善学生体质健康监测制度，将学生体质健康状况和体育考试成绩作为综合素质评价的重要内容。
【摘要】：
为了进一步了解敬元小学学生的健康状况和体质发展变化状况。通过对敬元小学学生体质健康状况进行调查与研究，调查结果反映全校小学生的体质健康状况总体处于良好水平。但也仍存在着一些不容忽视的问题，通过调查分析问题产生的原因，针对性地提出了几点建议。借此希望能引起社会、学校、教师、家长的重视，一起关注小学生的体质健康状况，切实为每一个学生健康成长服务。
【关键词】：
小学生体质健康状况调查研究
儿童是国家的未来和希望，他们的体质健康状况关乎国家的发展和民族的兴衰。为了加强青少年体育，增强青少年体质，20XX年5月7日，*、国务院颁布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，提出要通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降。通过全党全社会的共同努力，坚持不懈地推动青少年体育运动的发展，不断提高青少年乃至全民族的健康素质。
一、研究对象、方法、时间
1、研究对象：XX小学全校174名学生。
2、研究方法：本文运用文献资料法、数据统计法、问卷调查、访谈等对庐阳区大杨镇小学生体质健康状况进行调查研究。
3、调查时间：20XX年4月1日—20XX年4月1日
二、调查结果与分析
1、对全校学生进行视力的调查和统计。
表1：20XX—20XX学年全镇小学生不良视力统计表
表1：是我校学生不良视力统计表。据全国学生体质健康调研数据表明，我国小学生近视眼发病率为8.5%，通过调查问卷和学生访谈分析，导致小学生近视的主要原因：
1、作业做的太晚，睡眠不足。
2、过度地看电视、玩电脑；
3、学生做眼保健操不认真，动作不规范。
4、学生家长对孩子期望质过高，小学毕业都想升入好的初中，在家学习时间长，活动时间少。从近三年各校对视力不良情况监测来看，我校小学生的近视率是随着学生年级的上升而逐渐在提高，我们教师应该反思，在提高学生学习成绩的同时也要呵护学生的身体健康，提醒他们要保护好自己的眼睛。
2、对全镇小学生进行肥胖和营养不良的调查和统计。
表2：20XX—20XX学年全镇小学生肥胖和营养不良统计表
表2：我校学生肥胖和营养不良统计表。可以反映出随着我国社会稳定，经济快速发展，人民生活水平稳步提高，学生生长发育所需营养得到充分给予，使学生在生长发育期得到了很好的营养保证。据调查显示，全国小学生肥胖率为XX.6%，少年儿童肥胖率东北地区最高，为XX.2%；华东地区次之，为XX.2%；中南地区最低，为10.25%。从表2可以看出，全校174名学生中身高标准体重正常有166人,肥胖率4.5%，营养不良率为1%，低于全国平均水平。通过与部分营养不良和肥胖学生的调查访谈，得出导致部分学生营养不良主要原因是平时偏食、挑食、吃零食过多。导致肥胖主要是平时膳食不合理、缺少体育锻炼。但总体上看学生的身体健康状况良好。肥胖问题、营养不良问题应该引起我们学校、体育教师的关注。
3、对全镇实施《国家学生体质健康标准》调查和统计。
表3：20XX—20XX学年实施《国家学生体质健康标准》达标率统计表
表3：是我校XX—XX学年实施《国家学生体质健康标准》达标率统计表。全校有174名学生达标，针对没有达标的学生成绩进行调查分析,主要是我们学生的柔韧力量类项目水平较差,加之评分标准制定较高，该项目不及格率较高，说明学生上肢力量弱,投掷技术不规范，不会用力,还有我们的耐力项目相对较弱，这是我们体育教师下一步需要解决的重点。全校学生及格率53%、良好率29.5%、达标率为86.3%。另外，学校通过体育课和各项体育活动(如：大课间活动、全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动、课外文体活动、春(秋)季运动会、趣味运动会、广播操、乒乓球、跳绳、拔河等体育活动)的广泛开展，确保了学生每天1小时的锻炼时间，学生的各项身体素质得到了很大提高。
三、结论和建议
综上实践调查证明，我校小学生体质健康状况处于良好，整体好于城区学生。鉴于存在的问题，应该引起社会的关注，引起教育主管部门的重视，引起学校、教师、家长、学生的重视。
结合本校实际，对小学生的体质健康问题做以下建议：
1、认真贯彻落实两个《条例》和《国家学生体质健康标准》，教育主管部门、学校要加强督导、检查力度，把素质教育工作推向深入。
2、教师要强化责任意识，牢固树立“健康第一”“每天锻炼一小时、健康工作五十年，幸福生活一辈子”，自加压力，切实作好教育教学工作，为学生体质健康水平的提高多作贡献。
3、营养不良和肥胖问题同时并存，希望通过健康教育课等各种形式教育学生不要偏食、挑食、过多吃零食，养成科学营养的良好习惯。
4、减少学生的学业负担，培养学生对体育的兴趣爱好，教学生学会科学锻炼的方法、习惯，让学生进行自己喜欢的体育活动，促进身体素质的提高。
5、不断加大学校体育工作的投入，积极改善办学条件，为学校开展体育活动提供必要条件。
“健康第一”，孩子是祖国的未来，孩子是祖国的希望，提高小学生的体质健康水平任重道远。
本次上庄小学测试学生共有326人，其中男生147人，女生179人。测试的数据显示所有被测试者中，平均分为72.14分，男生为73.XX分，女生为70.87分。总体上看学生大多处在良好和及格档上，从样本数的综合评定等级人数比例来看，我校被测学生中，优秀率为6.46%，良好率为36.69%，及格率为40.97%，不及格率为15.88%。详细的数据评定(祥见后表)，并根据小学生的生理、心理的特点，从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长。
1、今年我校学生的体质状况呈现下降的趋势。
学生的许多身体素质指标明显下降，主要表现在耐力素质(50米·8往反跑)呈下降趋势，肺活量指标大幅下降(具体数据见《五、六年级各测试项目评价等级的人数比例统计表》)，这一情况值得人们深思和研究。为此，针对我校学生的体质状况分析其中的原因，并提出相应的对策，对改进我们的体育教育，提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。
2、学生体质下降的原因探索
所谓体质就是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。它包括体格、体能和适应能力三方面，而当前我校学生的体质测试的结果看，学生的生理、心理健康状况令人担忧。通过分析，主要原因有以下几个方面：
2.1营养过剩，胖墩增加
据测试的数据显示，我校学生肥胖率以达10%，肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。学校里有那么多的小胖墩，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。数据表中可以看到低段学生的肥胖率要高与高段的学生。因为自身机能的限制，使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使胖墩们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。
2.2劳动减少，体能下降
造成我校学生体能下降的原因中，现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位，过去爬楼梯，现在坐电梯；过去骑自行车，现在坐汽车；人类的劳动活动大大减少，造成体能下降。再则，生在饭来张口，衣来伸手的小皇帝时代的相当一部分小学生，仗着祖父辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，缺乏了最基本的活动内容，久而久之，形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气(炎热或寒冷)，潜意识使其产生了惧怕及抵制心理，如上种种，使之学生体质下降。
2.3学习负担过重，缺乏充足的活动时间
这类问题，主要出现在中高段学生身上。由于课业负担的增加，使这些学生把更多的精力投入到了文化课的学习中，很少顾及自己的活动及休息时间，有时候，甚至连课间十分钟的时间也难以保证。为了在区统考中取得好的名次，许多班主任不顾学生的身体健康，一再要求学生多做题目，少玩耍，他们认为学生上了体育课后就没心情再上下一节课了。也为了不被老师批评，不少学生上体育课只坐一边看看，其他时间运动就更少了。
2.4小学生对体育的重视程度不够，出现重主轻体的现象
学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动，不像语数等主课那样，测验获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高，进取心不强，学生家长也看重学习成绩，而对体育成绩普遍不重视，导致了重视主课，轻视体育的现象。
3、增强我校学生身体素质的对策
针对我校学生身体健康存在的问题，我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进，以提高学生的身体素质。
3.1利用网络资源，多渠道地渗透营养保健学
在课余时间，从书上或网络上查阅及收集一些关于小学生营养保健学的资料，针对小胖墩的现象，有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱，打印成资料，在保健课的时候，发放到学生手中，而且在这堂课中，采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系，通过学习，使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害，并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。
3.2充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动
大课间(操)活动是关于课间操改革的一项重要成果之一。受到学校场地设备的影响，我校是本学期才开展大课间的'，今年创编了一套青春活跃的校操，使学生对课间操充满了新鲜感，避免了做操时拖沓、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康。
3.3改进体育教学方法，提高学生对体育的兴趣
教师也可以从逆向思维的角度出发来训练学生思考问题的能动性。如把50m跑改为8秒钟跑(即8秒钟能跑几米)；一分钟跳绳改为看谁先跳到XX0次久而久之学生也学会了用反面的角度来看待问题。
体育教学面对的学生的个体差异性比较大，而且非常明显，学生之间的表现评价也较直接，因此学生容易被激励或被伤害。因此可见，学生的感情因素对体育教学的影响非常明显，体育课中的厌学现象是一个困扰我们的问题。所以，面对千差万别的学生，要面面俱到，使其都学有所得，学有所感，都能在自己原有的基础上得到发展，就必须贯彻因材施教、区别对待的原则。根据学生不同的身体素质及运动能力进行分层。针对学生的不同层次设计各自相应的教学目标、教学要求、教学内容、教学方法及教学评价，有效地解决学生中吃不饱和吃不了的现象，使每个学生的特长和能力都得到充分的发展。
目前，在小学体育教学中流行一种新的教学模式，即快乐体育模式，但是，我们不能肤浅地认为，只要学生在嘻嘻哈哈中上好体育课，那样就是快乐的精髓所在了，真正地快乐还应该体现在学生在体育运动中克服困难、战胜自我所获得的成功体验。因而，让学生在活动中体验挫折，锻炼其意志也是至关重要的。全面素质锻炼是很重要的一环，在体育课中适当地安排素质训练，可以锻炼学生的意志，克服其娇气思想。另外，在活动过程中可以刻意地设置一些小障碍，使学生通过努力，在活动中不断增强自尊与自信。这些活动使学生在特定的环境中通过自身的努力，学友的鼓励，最终取得成功，获得特殊的心理体验。
体育器材、体育设施是达成体育运动必要手段，开展体育活动离不开体育器材和设施。因此要提高学生的身体素质，体育器材和设施的开发也非常重要。要充分发挥已有器材的多种功能，尽量做到一材多用，这样使体育课丰富多彩，提高了学生参加体育活动的兴趣，有利于学生的身体健康。
3.4体育课程的延伸
学生的体质健康水平单靠每周几节课来改善，其效果可能不明显，因此，促进学生利用校外的体育资源积极、主动地参与体育锻炼，是提高学生健康水平的有效途径。增加体育活动时间可以减轻学生的文化学习负担，使学生的大脑得到充分的休息和身心得到平衡的发展，适度的体育家庭作业有助于学生合理安排休息时间，积极参与体育锻炼，从而养成坚持锻炼的习惯。学校可主动与社区挂钩，积极组织学生参加社区的各种体育活动，如健身操、舞蹈、小型趣味体育项目的比赛等；还可以经常组织学生到社区去进行体育活动的宣传与表演，把体育课中所学的知识、技能奉献给社区，这种做法既有助于促进学生更好地参与体育活动，又增加了学生与社会联系的机会，发展学生的身心健康。
4、结语
上述是我对本校学生体质分析及对策的几点想法，如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素，全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康，促进我们下一代的茁壮成长。
内容提要
开展小学生的体质状况的调查研究，是事关提高民族素质和培养新世纪人才的一项具有战略意义的基础工作。如何提高学生的体质是教育部门和学校及广大体育卫生工作者所面临的紧迫任务。学生体质的变化情况，能从一个侧面较客观地反映体育卫生工作的效果。同时也能找出体育卫生工作存在的问题，以适应学生身心的健康发展，符合素质教育的总格局。
本次调查，我将通过问卷与访谈的方式来了解我校小学生在发育、体形、身高、体重、视力以及体育成绩等身体素质情况，并掌握了解我校体锻活动开展的情况，对青浦区蓝天民办小学小学生体质状况的详细观察分析，全面了解他们的体质状况和特点，掌握学生在校求学期间体质变化趋势和自然增长规律，旨在总结经验，发现问题，分析原因，研究对策，为我校的体育卫生工作等提供参考依据。
前言
随着时代的进步，增强我校小学生身体素质，促进少儿的身心健康与和谐发展是我校小学体育教学的主要任务。同时也是提高我校学生身体素质的重要因素之一。目前，我校少儿身体素质调研工作中，存在着不足之处，其中形态、功能和身体素质研究相比，心理和社会适应能力一直是小学生身体素质较弱环节，通过对我校少儿体检数据分析，从中可以看出一些存在的问题，为了全面了解、动态观察我校少儿的生长发育与身体素质状况，现将近年来我校少儿体检结果情况进行分析研究。目的是进一步改善和提高我校少儿身体素质水平以及生长发育规律的探究，为学校、社会、家庭提供信息和参考依据，以便对我校少儿健康发展在管理、决策上的支持。为此，我将通过对民主民办小学小学生体质状况的详细观察分析，全面了解他们的体质状况和特点，掌握学生在校求学期间体质变化趋势和自然增长规律，旨在总结经验，发现问题，分析原因，研究对策，为我校的体育卫生工作等提供参考依据。
一、研究对象与方法
(一)研究对象：
学生：20XX年9月份在校的青浦区民主民办学校的小学生，共5个年级20个班，总计1052名学生。
教师：3名体育老师、一名卫生老师和20位班主任。
(二)研究方法
文献法：查阅了与本课题有关的小学生体质状况研究的论文等方面的资料。问卷法：对全校5个年级20个班，总计1052名学生做调查问卷。
访谈法：对24名教职员工进行面谈访问，来了解我校学生体育锻炼现状。
(三)调查内容通过问卷法了解民主民办小学学生的视力、营养、体重等身体素质状况和运动素质状况、体锻开展情况，以及学生的需求，通过对教师的访谈了解我校体育锻炼活动开展的现状，分析我校的优势以及弊端。
二、研究结果与分析
这次调查研究，获得了全校的小学生体质状况的基础资料，为教育、体育、卫生工作的开展、研究提供了代表性的数据资料。调查结果表明，我校小学生较全市学生平均身体素质水平略差，但较之20XX年全市平均水平任有明显上升。
(一)、我校少儿视力、发育、体形、营养及体能现状
一到五年级学生视力状况比较：当今社会学生的视力问题已经越来越呈现低龄化趋势，学生小小年级便已戴上了厚厚的眼镜，虽然我校的近视率较全市任属于中等水平，但近视情况也不容乐观。
我校少儿视力状况：(表一)
如表1在一年级中视力在5.0及以上的学生有115名全年级的55%，二年级有96名占全年级的44%，三年级有93名占全年级的45%，四年级有102名占全年级的47%而在五年级中仅有95名占全年级的46%，由此可见优秀视力比例从一至五年级呈明显的反比下降趋势。由此可见一、二年级的视力变化并不大，而在学习进入深入化的四五年级，面临升学压力以及，学习压力增大，学生的视力情况有明显的恶化，可见学校应当尤为重视学生在用眼卫生方面的教育，尤其是四五年级的学生，指导
学生正确用眼。防止视力过早退化，对于学生在求学以及人生路上有着非常重要的意义。
根据2XX年4月来徐泾镇疾控中心对我校小学生体检结果数据调查统计如下：
我校少儿体形状况：(表二)
我校少儿营养状况：(表三)
我校少儿身高、体重状况：(表四)
超重、肥胖儿童分别为XX0和155人，占调查对象的11.4%和14.7%。男生超重和肥胖率分别为XX.7%和14.2%，女生分别为7.8%和8.2%。男生超重率和肥胖率均高于女生.正常体形的少年可能有较高的自我体形评分，即他们认为自己已经超重，从而采取不良的节食行为。说明调查对象能够较为合理地认识自我的体形。大部分调查对象认为自己的体形在社会文化可接受的范围之内，但有2.4%和6.6%的儿童分别选择特别瘦和特别胖的体形作为自己的体形现状。
我校少儿体能状况：(表五)
我校体育工作开展的情况较建校初已经有了长足的进步，但任存在不少问题，我校体育课课时数较其他学校安排较多每周安排了3课时体育课，同时每天一次的课间操和眼保健操开展的较好，但课外体育活动形缺乏具体的管理和开展。
但是同时校的专职体育教师配备率与公办学校相比任然处于比较缺乏的状态，师资量不足以满足体育教学、教研工作的需要，但学历较高，业务素质水平较高，只是工作量偏重，不利于体育教学、教研工作的开展。我校的体锻设施也比较缺乏，学生在课余之际无处锻炼，也是当务之急，我校操场面积小，无正规的篮球场与羽毛球场，也没有室内体育场馆，这是必须要进行改善的首要任务，以目前的设施条件，无法组织大型的户外体锻活动，从而满足学生体育锻炼的需要，提高我校学生身体素质的难点工作。
三、存在的问题
根据上述健康监测结果表明：我校小学低、中、高年级学生的发育、体形呈现正偏态分布，肥胖、超重比例较高，并随年级年龄的升高和增大，比例成上升趋势。视力低下率也较高。但我校少儿的身高与体重均高于全国同年龄的平均值，在体能上却属中等；由此分析原因有如下几种：
1、我校少儿肥胖、超重比例呈现上升趋势，一方面是遗传因素，但更重要的一方面与一些不良的饮食习惯、生活方式有直接关系，因近几年来我校经济发展，大众生活方式也不断改变，高能量、高脂饮食，而蔬菜、水果的摄入则较少，尤其是上班族父母，晚上一餐往往是较丰盛的，这偏离了正常的饮食水准，也造成了能量消耗减少，使多余的能量以脂肪形式贮存于体内，导致肥胖的发生；而另一种营养不良现象，并不是家庭经济困难，而是子女偏食而引起的，饮食不多样化，而是子女喜欢吃什么就充分满足其要求，长久以往形成偏食，从而导致少儿轻度营养不良的出现。
2、我校少儿的体形与身体素质状况见表二、四、五，从中可看出匀称形占多数，身高也高出全国平均值，原因是大部分学生都是来自农村，下一代的体形较好，也容易出现优秀运动苗子。但由于当前社会、家庭还是偏重于子女的学习成绩，不太重视子女的体能训练时间安排，尤其是周末很少有家长带子女去健身，所以我校少儿的体能属中等水平。
3、由于徐泾镇多年来创全国卫生城县活动，学校对学生健康教育工作抓得很好，县区学校尤其重视，所以小学生对健康知识点掌握较好，但家长这里却不尽人意，有许多健康知识盲点，因此也给子女带来常见病的预防问题，所以小学生的沙眼齿发病率明显高于中学生，喜爱含糖食品也高于中学生。
4、体育教师，每周上课节数平均达18节，有的还兼任其工作，尤其小学专职体育教师比例太少，以往每个年级只有二节课，随着所有年级体育课时的增加，体育师资会出现严重不足。同时体育教师老年化，小学的体育老师很少是体育专业出生的，大多数都是由班主任、数学教师、语文教师等代课。他们缺乏专业的体育知识，提高体育教师队伍整体素质，已成为中小学学校体育工作的紧迫任务。
四、建议与思考
(一)造成小学生身体素质现状的原因：
1、学校体育场地器材的不足或使用不当也是造成学生身体素质下降的原因之一，我校运动场地面积与学生人数比重严重失调，体育活动场地和器材明显不足，没有足球场，只有一个个篮球场，尤其是实施新课程以来，部分体育器材(如体操类)使用率不高，学生运动集中在跑步、篮球、乒乓球、羽毛球等，尤显得学校体育场地器材的匮乏，学校安排4个班同时上体育课，运动大多集中在以上几项，学校球场和乒乓球台等数量已显得捉襟见肘，如遇雷雨天气学生根本无法锻炼，只能呆在教室，教育部提倡的运动由于受制于场地和器材的不足根本没能好好开展。
2、家庭经济条件优越是造成小学生体能素质下降的原因之一，现在的小学生90%以上的家庭都拥有汽车和摩托车，学生从往年走路上学的习惯转换成坐车上学。表面上看节省了学生上学的时间，但是却减少了学生锻炼身体的宝贵时间。同时条件的优越丰富了人们的餐桌，但膳食的不均衡引发了身体健康状况的失衡，造成了肥胖等现象。
3、“父母溺爱”也是影响学生全面发展身体素质的原因之：现在的小学生绝大多数是独身子女家庭出生，许多家长非常溺爱自己的子女。如碰到天气炎热时，甚至叫自己的孩子不要上体育课。开学时我们体育科组为了防止体育课出现危害事件，委托班主任调查因身体原因不能上体育课的学生人数，从上报人数看多数是低、中年级的学生，理由是头痛、皮肤不能晒太阳等一些小问题而要求不上体育课。问自己想上吗?回答“想上”，只是父母不让上。所以每当低年级上体育课时每节课请假的人很多。
(二)改进措施的方法：
1、依法加强领导，落实《全国学生常见病防治方案》、《学习卫生工作条例》，加强健康教育，增强保健意识，培养良好的个人卫生习惯，建议每月镇电视台要根据季节安排好老、中、青、少儿健康教育知识点。指导好大家提高自我保健水平。另外中、小学校继续抓好健教工作，真心做到“时间、教材、教案、考核”四落实。
2、各学校要确保学生阳光体育活动每天一小时，落实国家学校阳光体育有关要求，各学校每校一个体育特色，开展能便于场地、器材不受限制的体育活动，如跳绳、踢毽诸如此类的项目，多搞小型体育竞赛，激发学生的体育兴趣兴趣，养成和达到终身体育锻炼的目的。
3、社区要加强对家长的健教指导宣传工作，教会家长如何去合理安排一周的营养科学搭配，尤其是少儿健康成长的食谱，从而减少少儿超重人灵敏。
4、在体育课堂教学中，培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。教学中，首先要掌握好课堂节奏，调动课堂气氛。如果只重视动作技术的准备，忽视教学艺术的研究，只注意自己，而忽视学生，是很难调动学生的学习积极性的。因此，要求体育教师在教学过程中，精心设计教案，教法更新颖多变。
只有当学生对体育运动感兴趣后，才会发现自己的不足之处，才会在教师的指导下自觉地去锻炼身体，弥补自己的缺陷。早操、课间操时间较短，内容单一，学生缺乏兴趣。也许有人认为达不到应有的锻炼效果，然而，这正是培养学生吃苦耐劳品质，发展耐力素质最直接，最有效的途径之一。在小学阶段，通过学校体育活动使学生在文化学习的同时，在身体形态、身体素质上都得到应有的发展和提高，作为体育教师应该把此项工作放在应有的高度给予重视。体质健康教育在本质上应该是一种养成教育。养成教育是一种长期的、广泛的、潜移默化的综合性教育，而家庭在养成教育方面具有独特的优势。这就需要学校、家庭、社会的有效引导，为广大青少年带来充满健康阳光的未来。